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• 喝芹菜汁后再不会有便秘的问题 立竿见影 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (300 bytes) () 04/30/2025  11:55:22

• 益生菌会引起便秘? - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (234 bytes) () 05/25/2024  06:54:59

• 担心便秘的可以试一下Costco的西梅 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (9040 bytes) () 03/22/2024  09:34:24

• 分享一下，我现在吃这两个东西，对缓解便秘效果不错，而且应该没有什么副作用，可以长期天天吃 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (282 bytes) () 03/21/2024  17:55:26

• 藕粉会引起便秘吗？ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (186 bytes) () 10/29/2023  09:32:24

• 贡献一个治疗便秘的方法 - meimei2019 - ♀ 给 meimei2019 发送悄悄话 meimei2019 的博客首页 (556 bytes) () 10/09/2023  05:29:34

• 便秘---我有的证据和处理办法 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (2448 bytes) () 08/03/2023  04:06:37

• 个人经验，治便秘的简单方法是早晚各一勺香油。立竿见影。香油的其它功效包括 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1125 bytes) () 07/23/2023  10:58:50

• 便秘吃了两天senna，停了，然后每天自己都可以有一次到两次便，大便颜色和状态都非常正常，正常量，但还是肚子大，天天腹胀 - mf - ♀ 给 mf 发送悄悄话 mf 的博客首页 (327 bytes) () 07/12/2023  18:45:55

• 从便秘变成腹泻，什么情况？ - haha99 - ♂ 给 haha99 发送悄悄话 (630 bytes) () 04/28/2023  13:25:47

• 家人有肠应激综合症，主要是便秘型的。大概一个月发作一次。有没有人有啥比较好的建议的？ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (309 bytes) () 04/11/2023  12:56:55

• 多年便秘治好了! 就用blender打水果，几天后就停药了。另外, 不用早晨喝，不用喝凉的，不用打青菜。 - 雨丝丝 - ♀ 给 雨丝丝 发送悄悄话 雨丝丝 的博客首页 (2837 bytes) () 12/06/2022  08:11:05

• 为什么吃了益生菌胶囊反而便秘更多？ - lani - ♀ 给 lani 发送悄悄话 lani 的博客首页 (87 bytes) () 11/29/2022  04:48:50

• 五岁娃便秘，他妈看医生吃药，今天来我家，我问大便了吗，娃答没有，说 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (262 bytes) () 10/27/2022  19:04:47

• 请教：大便一条，大半黄色，一小部分棕色, 什么原因？ - lani - ♀ 给 lani 发送悄悄话 lani 的博客首页 (107 bytes) () 10/10/2022  07:45:26

• 深呼吸治疗严重便秘一例 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (2481 bytes) () 09/20/2022  12:46:36

• 最近几天有不少便秘讨论，不知有没有人试过缅甸的这个东西 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (111 bytes) () 06/27/2022  19:34:29

• 解决便秘的秘诀，是动，外动很好，内动更佳 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (1455 bytes) () 06/25/2022  05:54:55

• 先天性便秘 大神们帮我看看怎么破 ? - 问郦 - ♂ 给 问郦 发送悄悄话 (1675 bytes) () 06/24/2022  07:10:13

• 便秘应该有不同原因，有没有人知道我这是哪种 - 红米2019 - ♂ 给 红米2019 发送悄悄话 红米2019 的博客首页 (1014 bytes) () 06/21/2022  15:33:18

• 再说便秘。谢谢各位的回复。 - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (630 bytes) () 06/21/2022  08:12:54

• 有便秘的姐妹吗？能分享治疗的好办法吗？ - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (308 bytes) () 06/20/2022  13:42:18

• 求助 - 去年秋天做完肠镜后就变成了便秘， 怎么办？ - 小竹妈 - ♀ 给 小竹妈 发送悄悄话 (484 bytes) () 02/24/2022  12:19:16

• 打嗝，胃和肚子有些疼，有时还便秘，是消化不良吗? 躺在床上更严重， 2点多就醒了。 - jili - 给 jili 发送悄悄话 jili 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2022  23:53:35

• 最近一招多年便秘好转 - Snowflake2013 - ♀ 给 Snowflake2013 发送悄悄话 (610 bytes) () 01/21/2022  12:05:38

• 老人便秘讨论，自我物理灌肠洗肠方法 - hao-hao-cai - ♂ 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 (292942 bytes) () 12/19/2021  06:35:01

• 关于便秘，我有点小体会，分享一下。 - 那边风景独好 - ♀ 给 那边风景独好 发送悄悄话 (1075 bytes) () 12/17/2021  05:22:44

• 请问老年人便秘 应该多吃白萝卜吗？ - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (318 bytes) () 12/09/2021  08:26:36

• 请教各位 老年人便秘问题， 具体见内，多谢了 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (290 bytes) () 11/26/2021  06:32:46

• 一到冬天就怕冷，喝咖啡吃黑巧。然后就开始便秘。怎么办啊？ - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021  07:56:41

• ZT：什么状况需要补铁？很多补铁的药物都会引起便秘，便秘之后会增加哪些风险？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (5833 bytes) () 05/18/2021  04:02:52

• 给大家介绍一个便秘的克星-Psyllium Husk, 植物的外壳，亲自试了，管用。 - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/26/2021  20:18:45

• 家里老人便秘，有没有应急办法？不想去医院 - 三国同乐 - ♀ 给 三国同乐 发送悄悄话 (60 bytes) () 01/25/2021  12:01:31

• 非常非常感谢一位热心的网友，她给我找到了治便秘的良药 - el98012 - ♂ 给 el98012 发送悄悄话 el98012 的博客首页 (2981 bytes) () 01/22/2021  10:35:38

• 忽然便秘，并且越来越严重 - 莺飞草长春做歌 - ♀ 给 莺飞草长春做歌 发送悄悄话 莺飞草长春做歌 的博客首页 (490 bytes) () 12/14/2020  12:44:19

• 元参对便秘有效 - 小道 - ♀ 给 小道 发送悄悄话 (243 bytes) () 11/11/2020  18:05:24

• 好像找到了治便秘的良药："跑跑跑“ - el98012 - ♂ 给 el98012 发送悄悄话 el98012 的博客首页 (1219 bytes) () 10/30/2020  10:46:06

• 前天还买了逍遥丸和补中益气丸，也许对我的便秘有效？ - el98012 - ♂ 给 el98012 发送悄悄话 el98012 的博客首页 (826 bytes) () 09/25/2020  13:50:08

• 有没有人知道？ mineral oil 口服液， 是不是也可以用做灌肠？ - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (258 bytes) () 08/21/2020  08:39:54

• 为什么得了新冠后便秘不治而愈了？ - cjasn - ♂ 给 cjasn 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/05/2020  17:11:47

• 大便困难和出血的情况补充 （ 这贴我在这里再放一下， 已在总坛里放过了，以便以后查找） - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (619 bytes) () 06/10/2020  08:59:53

• Stool 又干又硬，自然会便秘，要把肛门擦破出血， 用了很多办法， 但就是没有办法把每天一开始的那些 ST搞软。现看到Cost - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (613 bytes) () 06/09/2020  14:03:56

• 沉得太快重发。两三天或三四天才一次大便，而且也很少，细，茶褐色，凹槽形，但软粘，不便秘，担心是大肠癌。不到五十，所以纠结是否做肠 - NLandlord - ♀ 给 NLandlord 发送悄悄话 (346 bytes) () 01/23/2020  10:22:07

• 两三天或三四天才一次大便，而且也很少，细，茶褐色，凹槽形，但软粘，不便秘，担心是大肠癌。 - NLandlord - ♀ 给 NLandlord 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/23/2020  03:17:33

• 妈妈84岁， 吃完饭就不停打嗝， 喘不过气来， 过一个小时才好， 还便秘 - fresh_choice - ♀ 给 fresh_choice 发送悄悄话 (98 bytes) () 01/06/2020  14:31:47

• 花旗参解除便秘实例 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (1669 bytes) () 01/06/2020  13:02:31

• 便秘食疗 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (704 bytes) () 10/09/2019  21:28:37

• 解决便秘的食品 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (251 bytes) () 09/06/2019  08:42:04

• 吃了probiotics便秘是什么情况？ - 樱紫 - ♀ 给 樱紫 发送悄悄话 樱紫 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2019  14:14:28

• 不知是否巧合，为了帮助朋友解决便秘问题，俺自己先尝试，吃芝麻， - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (75 bytes) () 08/10/2019  05:42:46

• 中西医治疗便秘的区别 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (3795 bytes) () 07/29/2019  09:09:39

• 谈谈便秘（一） - 有点儿闲 - ♀ 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (6763 bytes) () 07/24/2019  10:41:15

• 凤梨防便秘视网膜病变 - fourwaves - ♂ 给 fourwaves 发送悄悄话 (41 bytes) () 05/28/2019  21:07:06

• 家有尿娃男，和便秘有关吗 - usanyc80 - ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (397 bytes) () 05/15/2019  12:14:27

• 这几天每天都吃一小块黑巧克力，意外的发现改善了便秘 - north88 - ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (178 bytes) () 04/27/2019  11:07:49

• 严重便秘semi-hirschspuron disease先天性巨肠症 - usanyc80 - ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2019  16:20:39

• 奇异籽（Chia seeds）可缓解便秘问题。 - 宛然 - ♀ 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (1381 bytes) () 04/11/2019  10:51:50

• 干眼症 - Bounty - ♀ 给 Bounty 发送悄悄话 (191 bytes) () 04/11/2019  08:00:47

• 请教teen便秘问题 - usa98 - ♀ 给 usa98 发送悄悄话 (829 bytes) () 04/10/2019  06:45:39

• 维C丰富的柚子还能减缓便秘（文字+视频） - 凡人趣日 - ♀ 给 凡人趣日 发送悄悄话 (431 bytes) () 03/11/2019  19:29:26

• 痔疮便秘的兄弟姐妹一定要买个智能马桶盖！ 太好用了！ - 小悠悠123 - ♀ 给 小悠悠123 发送悄悄话 (1061 bytes) () 03/06/2019  09:47:00

• 吃"干"食，就会便秘？？ - SAR - ♀ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (294 bytes) () 11/12/2018  05:58:51

• 不吃太油的食物，太过又会引起便秘 - 财富001 - ♂ 给 财富001 发送悄悄话 (557 bytes) () 07/15/2018  08:22:45

• 麻烦哪位医生给推荐一下长期便秘，应该用哪种益生菌？over counter 的药都用遍了，都不管用。多谢！ - 睡着睡着就醒了 - ♂ 给 睡着睡着就醒了 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2018  18:18:50

• 奉献一个治便秘的神奇妙方，就是 - 急问009 - ♀ 给 急问009 发送悄悄话 (194 bytes) () 05/09/2018  05:39:58

• 如何缓解化疗引起的便秘? - qiuqiu.. - ♀ 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 (196 bytes) () 04/13/2018  10:47:52

• 在用抗生素Cefdinir 300mg 时发生腹泻，但当时医生很推荐这个药。 - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (218 bytes) () 03/12/2018  17:57:56

• 如何从饮食上调整便秘 - 佩瑶 - ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (315 bytes) () 03/02/2018  10:35:13

• 便秘还是神经官能症 - fqfq - 给 fqfq 发送悄悄话 (903 bytes) () 01/06/2018  09:34:52

• 中，老年人便秘问题 - Omega123 - ♂ 给 Omega123 发送悄悄话 (1729 bytes) () 12/11/2017  07:42:32

• 严重怀疑但是不能肯定，牙膏是造成便秘的元凶 - north88 - ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (77 bytes) () 09/24/2017  08:23:31

• 便秘喝Prune Juice。 老美医院都是给病人喝这个，天然饮料，无毒无害，效果明显 - 未知 - ♂ 给 未知 发送悄悄话 未知 的博客首页 (322 bytes) () 07/28/2017  00:20:56

• 关于便秘，好像还没人提到过大便时的姿势 - 红米2015 - ♂ 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (1083 bytes) () 07/21/2017  14:48:20

• 便秘就这样自然好了！ - 大海 - ♀ 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 (2263 bytes) () 06/02/2017  11:09:43

• 在拉肚子和便秘之间摇摆 - shangri-la - ♀ 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 (155 bytes) () 05/31/2017  07:41:40

• 老年便秘痔疮出血求助 - NiuRen1 - ♀ 给 NiuRen1 发送悄悄话 NiuRen1 的博客首页 (250 bytes) () 05/19/2017  07:00:56

• 讨论：海外华人回国后拉肚子，便秘变好，过敏消失之谜 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (3359 bytes) () 05/15/2017  12:22:49

• 便秘的一个小秘方 - ymck - ♂ 给 ymck 发送悄悄话 ymck 的博客首页 (666 bytes) () 04/04/2017  21:18:22

• 你因为便秘而烦恼吗？你有“胃寒”的症状吗？这个对你或许有用 - Teetrinker - ♂ 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 (1358 bytes) () 03/27/2017  12:06:17

• 贫血与便秘有关联吗？ - 闲中有闲 - ♀ 给 闲中有闲 发送悄悄话 (512 bytes) () 03/24/2017  15:40:34

• 请教各位，CT scan结果。 - Zaihaibian58 - ♂ 给 Zaihaibian58 发送悄悄话 (176 bytes) () 11/22/2016  11:37:54

• 请教酸奶是所有品牌都有大量的 Probiotic 还是不一定？我用它来介决便秘的问题。 - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (193 bytes) () 11/20/2016  07:04:44

• 前列腺炎问题请教 - 秋风蟹脚 - ♂ 给 秋风蟹脚 发送悄悄话 (657 bytes) () 10/12/2016  15:39:51

• 学医的会便秘吗？ - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (415 bytes) () 10/11/2016  07:22:59

• 超逗比+实用的一个原创健康养生节目《太医说》，强烈推荐！本期说的是便秘and长痘儿那点事儿 - Dianna - ♀ 给 Dianna 发送悄悄话 (211 bytes) () 09/18/2016  01:56:33

• 谢各位那天给的关于便秘的建议。Prune 中文叫什么？国内prune juice是去药店买的吗？ - smileJJ - ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2016  11:13:38

• 求助：父母老人便秘怎么办？吃药就好一些，停药就不行，痛苦。有时上厕所1小时都出不来。 - smileJJ - ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2016  20:34:46

• 请教御用老师，木糖醇产品很多，有没有特别推荐的给糖尿病人？老爸77 岁便秘困扰多年 - 清新晨露 - ♀ 给 清新晨露 发送悄悄话 清新晨露 的博客首页 (360 bytes) () 08/09/2016  11:14:17

• 薛大夫，老妇人尿漏中医针灸能治吗？ - joan2006us - 给 joan2006us 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2016  05:15:32

• 有没有什么可以清火但不伤胃的东西当作茶喝? 天气糙热引起大便出血, - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (235 bytes) () 07/18/2016  07:35:26

• 自然流产后身体状况差(头晕,天气不好时乏力，浮肿，便秘)，该怎么调治？能吃prenatal或post natal吗？ - 73659 - 给 73659 发送悄悄话 73659 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2016  16:18:38

• 麻烦各位仁医： 请教一个医学术语： 请见帖子下的内容： - 苏梅 - ♂ 给 苏梅 发送悄悄话 (340 bytes) () 06/01/2016  16:07:17

• 请教御医和热心的医务工作人员： 关于左下腹疼不舒服和做结肠镜的检查 - 苏梅 - ♂ 给 苏梅 发送悄悄话 (2406 bytes) () 05/30/2016  18:12:53

• 克服便秘的简单方法 - 老林沟 - ♂ 给 老林沟 发送悄悄话 (356 bytes) () 05/21/2016  19:37:21

• 食欲不振、便秘、腰痛……这八种小病洗澡就能治 - 犯错的猫 - ♂ 给 犯错的猫 发送悄悄话 犯错的猫 的博客首页 (1819 bytes) () 05/17/2016  19:08:36

• 小儿便秘 - usanyc80 - ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (2995 bytes) () 04/20/2016  20:11:46

• 急求小儿便秘 - usanyc80 - ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (1459 bytes) () 04/19/2016  22:09:18

• 突发的“便秘危机”与解除 - 酒吧里的美国 - ♂ 给 酒吧里的美国 发送悄悄话 酒吧里的美国 的博客首页 (4472 bytes) () 02/14/2016  14:41:38

• 请教各位仁医：左侧大腿根部腹股沟处按压摸着一个很小的黄豆样的东西。 - 苏梅 - ♂ 给 苏梅 发送悄悄话 (229 bytes) () 01/31/2016  09:53:03

• 请教各位仁医： MiralLax 对肠蠕动慢的功能性便秘适用吗？ - 苏梅 - ♂ 给 苏梅 发送悄悄话 (1391 bytes) () 01/24/2016  12:37:29

• 解决便秘，直接吃organic clear fibre就可以了，不需要那么多偏方。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (437 bytes) () 01/23/2016  05:52:28

• 求：82岁老人在国内，习惯性便秘，求非处方良药！ - 纤云弄巧 - ♀ 给 纤云弄巧 发送悄悄话 纤云弄巧 的博客首页 (265 bytes) () 01/22/2016  19:31:11

• 求解：一吃花椒胡椒孜然就便秘苦不堪言 - 歌谷 - ♀ 给 歌谷 发送悄悄话 (880 bytes) () 12/07/2015  13:15:13

• 为了预防lucky_rain提到的可可粉会引起便秘 - coolcell - ♀ 给 coolcell 发送悄悄话 coolcell 的博客首页 (164 bytes) () 11/15/2015  09:27:05

• 【三院科普】便秘，啥时候该去医院就诊呢？ zt - 红新 - ♀ 给 红新 发送悄悄话 红新 的博客首页 (9731 bytes) () 10/29/2015  09:07:07

• 运动型便秘， 跳蹦床引起的便秘 - 今天的天气真好 - ♀ 给 今天的天气真好 发送悄悄话 (1748 bytes) () 10/20/2015  11:56:03

• 成年人便秘应该吃什么药？谢谢！ - 婉华 - ♀ 给 婉华 发送悄悄话 (6 bytes) () 08/09/2015  18:46:15

• 崩床就象打桩机导致便秘，劝大家不要崩！ - 铁驴 - ♂ 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (6 bytes) () 07/03/2015  13:00:58

• 跳蹦床使我便秘了！ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (529 bytes) () 06/26/2015  19:34:18

• 关于便秘的一句话， 如果大家都已经知道了， 就当我没说啊 - 梦中夕阳 - ♂ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (656 bytes) () 05/26/2015  11:57:44

• 老年便秘 - 爱庭 - ♀ 给 爱庭 发送悄悄话 (585 bytes) () 05/25/2015  22:57:22

• 黄芪，生地，麦冬汤吃了能通便，中医能解释吗？ - claude888 - ♂ 给 claude888 发送悄悄话 (6 bytes) () 05/06/2015  14:23:02

• 在这里看到 便秘良方－Psyllium（洋车前草），在哪里买？谢谢！ - 云梦 - 给 云梦 发送悄悄话 (6 bytes) () 03/29/2015  06:11:03

• 本人痔疮多年，经常性便秘，十分痛苦，大号有鲜血出来，肠镜二年前做正常，看了肛肠外科医生说我是rectocele 要手术请教我这病 - 月光溶溶 - ♀ 给 月光溶溶 发送悄悄话 月光溶溶 的博客首页 (6 bytes) () 02/13/2015  15:21:07

• 便秘的终结者：蹲便器 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (998 bytes) () 12/25/2014  11:03:40

• 便秘反馈 （3）Kefir milk 和副作用 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (405 bytes) () 12/24/2014  15:00:44

• 便秘反馈贴 ( 2) - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (822 bytes) () 12/19/2014  16:34:49

• 便秘 ： 美国清秀丽减肥茶，3小时见效。 这成了便秘坛了。 - 甘麓士 - ♂ 给 甘麓士 发送悄悄话 甘麓士 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2014  23:09:10

• 便秘很严重，每天吃很多蔬菜，没用。试着吃酸奶泡菜，试了，没用。 - shanyao - ♀ 给 shanyao 发送悄悄话 shanyao 的博客首页 (243 bytes) () 12/17/2014  04:47:01

• 致青春--能给个增强肠子蠕动，改善便秘的象数让我试试吗？ - mimi56 - ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 (102 bytes) () 12/16/2014  17:25:55

• 反馈信息，关于少吃油腻出现便秘的问题。家人用了“活与吃”的方法 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (168 bytes) () 12/07/2014  06:50:51

• 替家人求教这里提倡“清淡”饮食的养生前辈，少吃油腻（以蒸煮和凉拌为主）以后出现便秘 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (312 bytes) () 12/06/2014  10:07:41

• 便秘会导致体重急剧增加吗？ - sleepypup - ♀ 给 sleepypup 发送悄悄话 sleepypup 的博客首页 (901 bytes) () 11/20/2014  20:02:02

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