谈谈便秘(一)

来源: 有点儿闲 2019-07-24 10:41:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6763 bytes)

便秘是隐疾,通常人们会避而不谈。我的一个病人,就诊前一个月一次大便。对,你没看错,就是一个月一次大便。世界之大无奇不有,这样神奇带点玄幻的病例恰恰被我遇到了。我当时也很诧异,觉得不可思议,问她你没有看过医生吗?她说以前不知道大便应该多久一次,不知道什么是便秘,所以没去看过医生。我禁不住好奇,又问她难道你就没有问问别人,比如父母兄弟姐妹丈夫,他们的大便多久一次?她说这样羞羞的话题他们从来没有谈论过。

 

我知道美国人并不像我们想象的那么开放,某种程度上可以说相当保守。比如来我这里治疗性功能障碍的病人,说话含蓄犹豫,目光游移闪避,看得出来他们不好意思说但是又不得不说。而且无论老年人中年人还是年轻人,几乎都是这样。看着他们欲言又止紧张不安的样子,我也很尴尬,都不敢正视他们的眼睛。但是没想到他们连谈论大便都是禁忌,也真是太保守了。带着心中的疑惑,后来我又问了一些人,他们告诉我尿便的问题的确不适合谈,即便夫妻之间也不说。在此之前,我认为讨论大便理所当然,心中不曾有过丝毫羁绊。每个病人,无论初诊还是复诊,问大便都是必须的,自然而然无所顾忌。现在不同了,问病人大便都要先征得病人同意。知道的太多真心让人不悦,心中多了很多壁垒。

 

既然大家都对便秘讳莫如深,那就由我这个粗俗之人谈罢。毕竟便秘是非常常见的疾病,发病率15%左右,只有不回避它正视它才能找到更好的解决办法。另外我也想借助这个常见病谈谈中西医的差异。

 

我在临床上经常治疗便秘。它不是危急重症,却让人烦恼不已。曾经有一位病人,每天要待在浴室一两个小时,自己灌肠通便。这位病人已经退休,她有充裕的时间,可以每天花一两个小时排便。那些还在工作的人,一般只能靠泻药泻下大便了。

 

但无论是灌肠通便还是使用泻药,都只是暂时缓解症状,并不能治愈便秘。所以有些饱受便秘之苦的人开始求助于中医,希望能根治便秘,而中医的确能够做到这一点。上面提到的那位每月一次大便的病人,经过一段时间的中医治疗,可以每天自行排便,不必再使用任何药物。便秘治愈后的几年,她没有再来我的诊所。最近两三年,因为更年期的一些问题她又回来找我。有时候我们聊起往事,聊起每月一次大便,都觉得恍若隔世,仿佛是天方夜谭。

 

其实我很犹豫是不是要把这个病人的例子写出来,因为它太极端,太不真实,太难遇到。原本人们就认为中医玄乎,再加上这样匪夷所思的病例,便更会觉得我是哗众取宠无中生有。但是转念想想,我也不能为了迎合别人担忧不被信任害怕被攻击而否定客观存在的事实,所以还是把它写在这里了。这个病人虽然大便正常了,但是曾经的便秘对她的身体是有伤害的。因为经常做保养,她的面部皮肤看上去还算光滑细嫩。但是身上的皮肤,尤其是上肢,粗糙干燥,密密麻麻布满污点,像是老年人的皮肤。我想那是因为便秘时毒素被身体重新吸收的缘故。随着年龄的增长,她应该还会出现其他症状,这是个值得追踪的病案。

所有跟帖: 

很好题目。便秘问题很普遍。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (404 bytes) () 07/24/2019 postreply 11:57:22

嗯嗯,好的,继续写。就是码字有点儿累哈 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 12:20:06

辛苦,慢慢来。于此相关之腹泻也能写很多哦:)) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 12:40:21

如果病人不说大小便情况,那么 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (50 bytes) () 07/24/2019 postreply 12:58:31

这个很难说,因为有很多疾病可以导致皮肤变化。 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:12:26

喜欢看你的帖子。静听下次分解。 -锅沿- 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:26:15

谢谢鼓励 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:38:01

等下集。。。谢谢分享 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:41:44

嗯,我会努力的,哈哈 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 14:18:52

一个月一次省不少toilet paper -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 16:26:19

你太邪恶了 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (176 bytes) () 07/25/2019 postreply 04:37:43

我听说有人一个月一次但是人家没觉得不舒服 -usanyc80- 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 14:45:32

请问你在哪里可以来看吗?我儿子7岁,你可以悄悄话我 -usanyc80- 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 14:47:57

我下面会写到一个病例,可能和你儿子的情况有点相似 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (107 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:05:16

我听说有人一个月一次但是人家没觉得不舒服 -柳如烟2017- 给 柳如烟2017 发送悄悄话 (192 bytes) () 07/24/2019 postreply 18:46:52

我儿子5岁前时时常三四天才大便一次,后来经过5-6周的调理以后,就大便一天一次很有规律。从那以后到现在11岁了我就再也没为这个问 -柳如烟2017- 给 柳如烟2017 发送悄悄话 (218 bytes) () 07/24/2019 postreply 18:58:26

怎样调理的,能分享一下吗? -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:27:42

一天两次正常吗? -justforfun- 给 justforfun 发送悄悄话 (312 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:13:33

一天一两次成型的大便是正常的 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (104 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:26:34

美国长期便秘的非常多,对长期便秘的,除非病人要求治,不然我不去治。很多不好治,吃力不讨好。我向你多学习。 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:36:09

Kai你太谦虚了,互相学习:)长期便秘不好治是真的 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 16:53:57

我便秘已经30年啦。是家族遗传的,年轻的时候看过很多医生,后来告知是结肠比正常人长出一节,所以粪便在肠子里停留的时间长就很难便出 -Xandy- 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:54:24

饮食习惯和生活习惯很重要,平时要多加注意。 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 16:55:48

好话题,二便能看出很多健康问题,我就特别关心,每次都要查看。我没有便秘,起码20年没有。3 天不大便 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (242 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:00:43

你的习惯挺好的。小便让kai或者愚医或者E博讲吧,码字忒累了 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:09:12

昨天看到MM说的瑜伽洁肠法,今早就试了试,果然有效果!多谢了! -文文001- 给 文文001 发送悄悄话 文文001 的博客首页 (340 bytes) () 07/25/2019 postreply 05:37:13

很好奇,一个月大便一次,那吃的东西哪去了,肠子有地方存一个月的大便?大便一次不把便池堵了? -云游世界- 给 云游世界 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:14:22

好问题,我也同样很奇怪:) -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:36:20

It is an embarrassing topic -elfie- 给 elfie 发送悄悄话 (867 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:21:28

Thanks for sharing your experience. -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:35:38

每天来碗菠菜汤或miso soup 应该有帮助。或者白米粥咸菜 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 20:40:30

饭后一大杯水或一大碗汤,解决问题。 -哈瑞- 给 哈瑞 发送悄悄话 哈瑞 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 20:31:58

谢谢你的经验 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:21:40

每晚睡前一个小时吃两个苹果。夏季吃桃子。。。 -红松鼠2018- 给 红松鼠2018 发送悄悄话 红松鼠2018 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 05:41:25

很好的建议 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:22:03

我没有一个月那么夸张,但记忆中两周是有过的 -红米2015- 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (500 bytes) () 07/25/2019 postreply 06:37:57

肠道动力减弱,可能是气虚引起 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (95 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:24:05

喝plum汁 -GuoLuke2- 给 GuoLuke2 发送悄悄话 GuoLuke2 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 07:26:05

谢谢分享 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:21:15

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