Befit HIIT很好的一个练习,20-30 reps 每组,速度越快越好,3-4组基本就开始干呕了,有时候workout的中间做3组。近来发现深度睡眠时间翻了一倍,与这个HIIT有关系吗?谁能帮忙解释一下 » 2023-12-09 13:39:55 ( 341 reads)
Befit HIIT很好的一个练习,20-30 reps 每组,速度越快越好,3-4组基本就开始干呕了,有时候workout的中间做3组。近来发现深度睡眠时间翻了一倍,与这个HIIT有关系吗?谁能帮忙解释一下 » 2023-12-09 13:39:55 ( 341 reads)
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硅谷居士 前几天,我在投资理财论坛发了帖子“粗略算算我能积累多少遗产”。后来,看到网友发评论说:如果我早点投资房地产,资产规模会更大。今天,我就试着分析一下。 我以前说过,我这个人特别内向... » 2023-12-09 17:06:41 ( 374 reads)
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Springdaisy 网上和一个在美国的法国男认识将近1周,聊得很好,第一次体验他们如何表达爱和调情,也互相看了照片,互相喜欢。好像按美国约会文化,双方知道基本情况后大家都是会马上约着见面了,但这个法国男说他不喜欢匆忙见面,... » 2023-12-09 11:11:22 ( 621 reads)
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小眼睛精灵 居然不是跑步摔的 今早零下十一度,要不是和小伙伴约着一起跑步,我都不想出门了。不过后来出太阳了,不冷很舒服。 跑了一大圈没摔跤,回到家门口去取信,低头看信还跑跑颠颠的踩到一大块冰上... » 2023-12-09 16:03:28 ( 495 reads)
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dancingwolf 我们生活在一个诗人辈出的国度,毛泽东是一个代表。 诗意思维的特征便是诗魂诗魄萦绕,时而豪迈,时而浪漫。当华丽虚幻的诗意过后,热血散尽。此时若不面对现实,还是“书生意气,挥斥方遒,指点江山,激扬文... » 2023-12-09 14:01:12 ( 426 reads)
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waterfowl » 2023-12-09 13:02:50 ( 391 reads)
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kxl 疫情后学校刚刚复课,大小姐作为学生会主席画得宣传海报。 » 2023-12-09 15:19:06 ( 2127 reads)
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pct 美女们俺家的排队都没戏;帅哥又帅又聪明,还是名校,原来还以为都是电影虚构的,结果紫檀就有那么多! 俺们家的非典型帅哥,任重道远啊 » 2023-12-09 14:42:05 ( 1893 reads)
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落花飘零 今天和爱美丽跑我们小镇上一年一度的圣诞慈善5公里跑。我和爱美丽几乎每年都去参加。 清晨的小镇,因为这个比赛,餐馆都很早就开着,还免费提供咖啡,早上冷,我就带着爱美丽和爸妈在一家餐厅里坐着,完全不要钱,... » 2023-12-09 13:38:40 ( 1205 reads)
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lovecat08 这张照片很伟大,里面有三皇(没五帝)! 1,功夫皇帝,成龙。(皇后,林凤娇,皇子,房祖名) 2,情歌皇帝,刘家昌。(皇后,甄珍,皇子,刘子千) 3,电影皇帝,邵逸夫。(皇后,方逸华,他们没皇子) ... » 2023-12-09 13:29:04 ( 1093 reads)
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updateonline 也许贫穷限制了俺的想象力, 俺的认知程度只能如此而已。 » 2023-12-09 14:34:59 ( 1738 reads)
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island09 https://bbs.wenxuecity.com/znjy/6570085.html » 2023-12-09 12:35:55 ( 1500 reads)
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每天砍树 咳嗽很厉害,完全不能睡,咳到肋骨抽经。。。我觉得也许是别的病毒了,医生说可持续3个月,太吓人了,今天去拿药希望能减缓症状 » 2023-12-09 13:10:08 ( 1606 reads)
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jenning 根据Freddie Mac房价指数,从2012年1月到2023年10月(共11.75年)美国各都市区房价增值无杠杆和三倍杠杆复利回报排名: 第3列 第4列 第... » 2023-12-09 14:56:00 ( 1967 reads)
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coffeeguy 挺感恩我们州大的,很generous, 不仅录了我们,还给了全奖,超常性价比,否则下周放榜真的要如坐针毡了。现在好了,有个很好的保底的,也希望今年考大学的所有紫檀孩子都心想事成 » 2023-12-09 11:09:43 ( 3210 reads)
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燕然山 芒果台的新节目声生不息出来啦!这个节目我等了好久,里面有好多我期待已久的歌手,周深毛阿敏韩红,我都喜欢啊,周深的跟着你到天边,每过几个段落就转一次调,明白了转调的美,让我突然明白为什么好的制作人老师都... » 2023-12-09 13:13:42 ( 1652 reads)
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polebear 今天跑了换表以来最长的一次,10麦。今年一直不敢多跑,最近慢慢试探看能不能稍微加一点点。几天前一场大雪,神奇的是这么几天过去,居然树上还有很多雪。好消息是村道上的雪被清理干净而且还撒了盐。比任何街道都舒... » 2023-12-09 13:38:15 ( 1971 reads)
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Helen-m 《紫檀》 从到紫檀那天 曾经快乐的你 本来就是闲逛 突然变得忧郁 想要悄然离去 似乎又觉难舍弃 从此爬藤 两字牢记 茫然游荡紫檀 看那牛蛙云集 暗下决心想把 那些... » 2023-12-09 06:30:53 ( 1936 reads)
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洛杉矶花仙 我买退休房的体会及经验(三)Expenses 大洛杉矶地区各类生活开销介绍 偶尔手痒,根据自己买退休房的体会及经验写了一篇博客,有非常多的朋友纷纷咨询有关退休房的资讯,除了退休房外,更... » 2023-12-09 13:05:29 ( 3344 reads)
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小宁波♂ 1942年,开国大将张云逸用一头大肥猪创办了“飞马”烟厂。 新四军时期,张云逸见战士们生活艰苦,就连抽过的烟头都不舍得扔,内心颇为触动的他,便自费42元创办第一家军中烟厂。 在淮南抗日根据地,42... » 2023-12-09 10:27:16 ( 2719 reads)
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云霞姐姐 【皇帝是我】沾亲带故的人 写完这话,我脸红了,心虚呀!可是,自从我K妹高调宣布【皇帝是我】姐,而且还理解直气壮地推论着:“ 就算云霞姐姐不是皇帝,也是皇帝的命。就算她不是皇帝的... » 2023-12-09 09:53:41 ( 2479 reads)
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JSL2023 这是二十年前中里巴人的畅销书。 它不烧脑 但洗脑:) 我那时候处于亚健康状态,经常头痛头晕耳鸣落枕。 书中介绍了很多常用穴位及常见按摩方法对付这类症状。 不通则痛,按摩拔罐后,效果明... » 2023-12-09 10:51:15 ( 2770 reads)
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