晓芮 四个月掉了20磅，再也不会会去了。体重回去就准备英勇就义 » 2025-10-14 20:01:36 ( 246190 reads)

方技家 知柏地黄丸 ZhibaiDihuangWan     【处方】知母40g  熟地黄160g  牡丹皮60g  茯苓60g  黄柏40g  山茱萸（制）80g  山药80g  泽泻60g     【制法】以上八... » 2025-10-25 15:27:24 ( 80422 reads)

土无垠 说是没有发现副作用。应该是利用干细胞，研究出一种清理细胞组织的针剂， 让细胞年轻了， 实现逆生长。 如果是真的， 想想多奇妙。 这很可能是习大大早知道成果， 才抛出活到150岁的说法。 » 2025-10-16 10:01:39 ( 14664 reads)

hhhh 有时当天有位置，早起查看。   我的家庭医生诊所是网上预约看病，前天想给老公约看脖子疼，去诊所看病排到下个月19日，电话看病排到下月25日，我想起9月份有次我约去诊所看病当天就看上了，所以我周三... » 2025-10-31 18:34:09 ( 8672 reads)

realquestion 小心翼翼的记录每天热量，不超过1800卡，基本上碳水每天不超过100克，碳水主要来源是坚果，核桃，杏仁，腰果，几乎没有吃米饭和面食，每天交替慢跑和快走至少12000步，还有30个俯卧撑，减重前，体重150磅，反反复复的... » 2025-10-17 20:44:42 ( 9298 reads)

田牛妹1 今年结果出来了. 其它一切正常. 医生也很赞我的骨密度的结果. a1c 5.5. 总胆固醇 :236 （去年 207）（前年197 那时我真的把每一餐都记录 那么做， 下意识的注意吃了什么） Hdl: 75 （去年74） ldl... » 2025-10-19 08:43:33 ( 14345 reads)

hhhh   1 2   3        没啥大病，看病就是和医生交流交流自己身体情况，最近后脖子右肩和伤腿都疼，吃了好几天止痛药，否则无法入睡。我想多亏不是左肩疼，左肩... » 2025-11-03 17:27:58 ( 7079 reads)

枫散仙 高山子往事（再回首） – 暨引入《胰腺癌 PDAC 指北》 引子 好久没有写文章了。两年半前在文学城上发表了《高山子往事》后，我一直念叨着想回高山子再看一眼 – 我五十年前离开后就再也没有回去过... » 2025-11-02 14:54:58 ( 6757 reads)

晓芮 我看东西就开始模糊。医生送我去眼科，虽然视网膜没发生病变。可以以吃点点好的脂肪，比如半个牛油果等。还要控盐，非常重要。因为肾脏己经损坏了。 » 2025-10-16 11:40:57 ( 4261 reads)

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一人四方 我在六月底七月初进行了上颚全牙植牙手术，装上了临时假牙，进入半年牙床康复期（见 我在美国种植牙齿）。至今快四个月，我产生了两个不安。 第一个不安是，有一天清洁牙齿后我突然发现左边牙龈有一处不太平... » 2025-10-24 12:29:34 ( 8648 reads)

梧桐之丘 多少年了，家庭医生总是亲切地摸着我的膝盖，耐心告诉我，老同志啊，你的体重超标40磅。不过呢，没有三高，是好事。咱也不能放松警惕，要继续加强世界观改造。老了，必须承认老了，不能逞强。 我心里都落下病了，... » 2025-10-20 20:24:19 ( 10512 reads)

ClearCase 这个是针对于没有到65年Medicare年龄，并且没有政府或公司医保的情况。若夫妻年收入约 10万美元 且 没有ACA补贴，则必须支付全额保费。根据当前市场与预计涨幅（约15–20%），平均如下：- 青铜计划（Bronze）：约 每... » 2025-10-14 14:47:00 ( 11575 reads)

lawattaction » 2025-10-16 07:46:52 ( 6414 reads)

lawattaction » 2025-10-23 12:24:10 ( 4942 reads)

咪呜 自5月底到10月初，都是阵发性高血压，冲高200/100，甚至更高…… 自最近3周以来，变成hypotension了…上周五中午吃了2.5mg 的 比索洛尔，低到87/61，心率61。当时是白天，坐着…那一天都... » 2025-10-30 05:59:02 ( 8197 reads)

yzout 果醋比白醋柔和，怕白醋的人可以先喝果醋。 我都是把白醋用微波炉加热几秒才喝的，慢慢品。仅供参考。 » 2025-10-19 12:47:50 ( 4722 reads)

幕鼓晨钟 这位邻居约70岁, 经常走路, 走得很快.一段时间未碰见了.刚才碰见. 面部明显浮肿, 带着点滴瓶在外面缓慢行走.悲伤.垮掉的原因会是什么呢？ » 2025-10-28 13:21:00 ( 11862 reads)

晓芮 样，然后转去看了几个肠胃科专家，终于查出是小肠细菌增生。然后吃了二礼拜的抗生素，然后我又减了至少十五磅，腰腹减到正常的比例，现在胃疼，腹涨统统消失。看来，不管这医生在哪个医学院，他的医术怎样，他看不好... » 2025-11-02 10:43:00 ( 3808 reads)

yzout 研究发现，夜间过度光照会增加心血管疾病风险 2025年10月28日 一项针对成年人夜间光照影响的国际队列研究发现，夜间光照会显著增加50岁以上人群患心血管疾病（CVD）的风险。 “除了现有的预防措施外，... » 2025-10-29 21:06:31 ( 3582 reads)

ilovethisforum 由于老爸有很严重的二型糖尿病，每天吃药，所以我也开始留意自己的血糖值数，目前没有给家庭医生提这个事，也没有吃药，只是手边有两个血糖仪，隔几天测一次，下面是这两个月我的发现。 1）早上空腹很少情况小于9... » 2025-10-12 10:06:28 ( 4238 reads)

burpeejump Eric topol 的super agers书里提到他读乳制品的看法。  一、历史背景：低脂信条的逻辑:从1980年开始，美国膳食指南长期强调“选择低脂或脱脂乳制品”，原因是当时的研究将饱和脂肪与心脏病直接挂钩。... » 2025-10-17 10:39:51 ( 5734 reads)

有空说几句 我在这个版做了很多考古，也咨询过一些问题，得到不少帮助。我想就把这个发在这里，希望对后来人有点帮助。 我孩子早先被诊断出伴随高智商和ADD注意力缺陷的非典型抑郁症。主要症状为周期性的疲劳，嗜睡，睡眠紊乱... » 2025-10-19 12:11:51 ( 10191 reads)

金米 俺家老然以前发现尿血，去医院检查的结果是膀胱结石。 他的前列腺有些肥大，医生说可能是因为这个造成尿滞留，才形成膀胱结石。所以决定两个问题一起解决，在取出结石的同时，做前列腺手术。 术后在医院呆了一... » 2025-10-29 02:22:19 ( 4392 reads)

sun45 特别是睡前喝一些   » 2025-10-12 19:14:15 ( 3272 reads)

L00katme 背景，https://bbs.wenxuecity.com/health/1190971.html 在医生的坚持下，我从今年三月份开始服用statin，以控制胆固醇。 在服用了一段时间后，胆固醇降低了。最近我的血糖飙升，已经confirms 2型糖尿病，我怀... » 2025-11-06 03:53:27 ( 10440 reads)

Bordeaux94 我有睡眠障碍已有40多年了，而且有易急躁焦虑的性格，长期以来靠不定时间断地服用处方安眠药来缓解失眠。两个月前去看新换的家医，他建议我试试服用镁来改善睡眠。抱着不作任何指望的态度去买了瓶甘氨酸镁试试, M... » 2025-11-06 07:00:03 ( 7184 reads)

周老大 心血管系统好处：     •    富含单不饱和脂肪酸 → 降低“坏”胆固醇（LDL），提高“好”胆固醇（HDL）。     •  ... » 2025-11-06 22:37:02 ( 3198 reads)

田牛妹1 https://bbs.wenxuecity.com/health/1191850.html 一份轻松的工作， 有人和你嘻嘻哈哈， 相当于多一个社交圈子 也许对长寿有帮助. 是不是？ 不过上班时间上不自由， 世界上没有十全十美的事.  ... » 2025-11-05 10:34:23 ( 3512 reads)

梅伊 最近脑子特别容易忘事情，大家有什么好的方法锻炼大脑吗，谢谢 » 2025-11-06 08:37:57 ( 3786 reads)

dudaan 这种咖啡据说是世界上最贵的咖啡。 在巴厘岛的大超市你可以看到很多猫屎咖啡推销员，拉住你讲哪个品牌好，劝你买。我本来也想买一袋送给朋友。后来参观了一个猫屎咖啡园，鼓足勇气买了一杯品尝，感觉味道糟透了，... » 2025-11-07 07:09:10 ( 4438 reads)

曲艺 吃饭是一起吃，坐几桌人，桌子上的菜没有公筷，每个人都拿自己的筷子去里面乱夹，很多人是夹了又放下夹了又放下，喝汤是每人用自己的勺到汤里舀了直接放嘴里，又再直接放汤里舀。 我从此不再加入任何中国旅行团。... » 2025-11-08 04:11:36 ( 2948 reads)

田牛妹1 对骨密度有好处. 好像光脚走路能减少 老年痴呆症. 我刚听到的.. 大家试一试.         » 2025-11-08 07:00:08 ( 3063 reads)

窗外白雪 排除胃癌。 » 2025-11-07 08:32:07 ( 2033 reads)

金米 去年底，我去眼镜店做例行的眼睛检查。其中一个检查是，单眼向机器看，手里握着一个按钮，看到一个亮点就按一下按钮。 检查结果是，我右眼每次看到的，是好几个亮点一起闪，其实只有一个亮点。左眼则是看不到左下... » 2025-11-04 05:55:55 ( 3198 reads)

burpeejump 什么是好的睡眠？-我改善睡眠的体验 –80%的情况下都能睡好 –入睡没有困难 –夜里不醒，或者醒来，也很容易入睡 –早上不早醒，不会早上睡得不踏实 –起来感觉精神抖擞，早上11点以前... » 2025-11-07 13:31:30 ( 8160 reads)

金米 我先给老然建议，直接告诉医生，你天生怕针头怕异物，不能忍受做这个膀胱镜。医生也许可以全麻给你做。但老然不干，可能认为，堂堂男子汉怎么能承认怕针头怕异物呢，太没面子了。 没办法，我只好说，等到该做膀胱... » 2025-11-08 13:54:26 ( 3353 reads)

tiger00 日月如梭，每天都感觉过的特别快，好像啥事没做，一年就快过完了。 但是2周前某日感觉过的特别特别慢，我和LD都同样感觉到。 早上8点多起床，不去健身房的时候，千篇一律的喝咖啡吃早饭出去购物，偶尔转几个商... » 2025-11-04 14:00:54 ( 2173 reads)

晓芮 四个月掉了20磅，再也不会会去了。体重回去就准备英勇就义 » 2025-10-14 20:01:36 ( 246190 reads)

方技家 知柏地黄丸 ZhibaiDihuangWan     【处方】知母40g  熟地黄160g  牡丹皮60g  茯苓60g  黄柏40g  山茱萸（制）80g  山药80g  泽泻60g     【制法】以上八... » 2025-10-25 15:27:24 ( 80422 reads)

土无垠 说是没有发现副作用。应该是利用干细胞，研究出一种清理细胞组织的针剂， 让细胞年轻了， 实现逆生长。 如果是真的， 想想多奇妙。 这很可能是习大大早知道成果， 才抛出活到150岁的说法。 » 2025-10-16 10:01:39 ( 14664 reads)

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田牛妹1 今年结果出来了. 其它一切正常. 医生也很赞我的骨密度的结果. a1c 5.5. 总胆固醇 :236 （去年 207）（前年197 那时我真的把每一餐都记录 那么做， 下意识的注意吃了什么） Hdl: 75 （去年74） ldl... » 2025-10-19 08:43:33 ( 14345 reads)

hhhh   1 2   3        没啥大病，看病就是和医生交流交流自己身体情况，最近后脖子右肩和伤腿都疼，吃了好几天止痛药，否则无法入睡。我想多亏不是左肩疼，左肩... » 2025-11-03 17:27:58 ( 7079 reads)

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晓芮 我看东西就开始模糊。医生送我去眼科，虽然视网膜没发生病变。可以以吃点点好的脂肪，比如半个牛油果等。还要控盐，非常重要。因为肾脏己经损坏了。 » 2025-10-16 11:40:57 ( 4261 reads)

hhhh AI 概览 山楂具有多重功效，包括促进消化、活血化瘀、软化血管和抗氧化。 它能帮助消化积食、改善血液循环，并有益于心血管健康，如降血脂、降血压。 同时，山楂还含有能增强免疫力、抵抗自由基的抗氧化... » 2025-10-17 08:13:10 ( 6836 reads)

一人四方 我在六月底七月初进行了上颚全牙植牙手术，装上了临时假牙，进入半年牙床康复期（见 我在美国种植牙齿）。至今快四个月，我产生了两个不安。 第一个不安是，有一天清洁牙齿后我突然发现左边牙龈有一处不太平... » 2025-10-24 12:29:34 ( 8648 reads)

梧桐之丘 多少年了，家庭医生总是亲切地摸着我的膝盖，耐心告诉我，老同志啊，你的体重超标40磅。不过呢，没有三高，是好事。咱也不能放松警惕，要继续加强世界观改造。老了，必须承认老了，不能逞强。 我心里都落下病了，... » 2025-10-20 20:24:19 ( 10512 reads)

ClearCase 这个是针对于没有到65年Medicare年龄，并且没有政府或公司医保的情况。若夫妻年收入约 10万美元 且 没有ACA补贴，则必须支付全额保费。根据当前市场与预计涨幅（约15–20%），平均如下：- 青铜计划（Bronze）：约 每... » 2025-10-14 14:47:00 ( 11575 reads)

lawattaction » 2025-10-16 07:46:52 ( 6414 reads)

lawattaction » 2025-10-23 12:24:10 ( 4942 reads)

咪呜 自5月底到10月初，都是阵发性高血压，冲高200/100，甚至更高…… 自最近3周以来，变成hypotension了…上周五中午吃了2.5mg 的 比索洛尔，低到87/61，心率61。当时是白天，坐着…那一天都... » 2025-10-30 05:59:02 ( 8197 reads)

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晓芮 样，然后转去看了几个肠胃科专家，终于查出是小肠细菌增生。然后吃了二礼拜的抗生素，然后我又减了至少十五磅，腰腹减到正常的比例，现在胃疼，腹涨统统消失。看来，不管这医生在哪个医学院，他的医术怎样，他看不好... » 2025-11-02 10:43:00 ( 3808 reads)

yzout 研究发现，夜间过度光照会增加心血管疾病风险 2025年10月28日 一项针对成年人夜间光照影响的国际队列研究发现，夜间光照会显著增加50岁以上人群患心血管疾病（CVD）的风险。 “除了现有的预防措施外，... » 2025-10-29 21:06:31 ( 3582 reads)

ilovethisforum 由于老爸有很严重的二型糖尿病，每天吃药，所以我也开始留意自己的血糖值数，目前没有给家庭医生提这个事，也没有吃药，只是手边有两个血糖仪，隔几天测一次，下面是这两个月我的发现。 1）早上空腹很少情况小于9... » 2025-10-12 10:06:28 ( 4238 reads)

burpeejump Eric topol 的super agers书里提到他读乳制品的看法。  一、历史背景：低脂信条的逻辑:从1980年开始，美国膳食指南长期强调“选择低脂或脱脂乳制品”，原因是当时的研究将饱和脂肪与心脏病直接挂钩。... » 2025-10-17 10:39:51 ( 5734 reads)

有空说几句 我在这个版做了很多考古，也咨询过一些问题，得到不少帮助。我想就把这个发在这里，希望对后来人有点帮助。 我孩子早先被诊断出伴随高智商和ADD注意力缺陷的非典型抑郁症。主要症状为周期性的疲劳，嗜睡，睡眠紊乱... » 2025-10-19 12:11:51 ( 10191 reads)

金米 俺家老然以前发现尿血，去医院检查的结果是膀胱结石。 他的前列腺有些肥大，医生说可能是因为这个造成尿滞留，才形成膀胱结石。所以决定两个问题一起解决，在取出结石的同时，做前列腺手术。 术后在医院呆了一... » 2025-10-29 02:22:19 ( 4392 reads)

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