运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 置顶: 第一次半马比赛和第一次20迈 -庄文雅- ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (1189 bytes) () 10/07/2026  16:33:02

• 置顶: 周六最后一场比赛，想要退休了 -bingliu94062- ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (49 bytes) () 10/07/2026  11:06:00

• 置顶: 跑马看世界-飞猪马拉松 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (26604 bytes) () 10/07/2026  04:17:12

• 置顶: 什么人会刷100圈儿跑道，J兄弟创造的奇迹 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (5121 bytes) () 10/05/2026  21:49:32

• 置顶: 背包的挑选。我为什么不选hyperlight的背包。 -羽绒服- ♀ 给 羽绒服 发送悄悄话 (4339 bytes) () 10/05/2026  14:20:25

• 置顶: 年纪越大，越跑越开心，这是咋回事 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1112 bytes) () 10/05/2026  13:28:54

• 置顶: 见机行事-极光和群山(3) -五彩脚印- ♀ 给 五彩脚印 发送悄悄话 五彩脚印 的博客首页 (11820 bytes) () 10/05/2026  12:25:36

• 置顶: 碎碎念：周末长跑与观赏芭蕾舞剧《曼侬》演出 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (10150 bytes) () 10/04/2026  17:12:07

• 跑者死脑筋 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (703 bytes) () 10/10/2026  13:31:53

• 这个淋浴改得好！千里马和百乐成双成对的出现，就花花和高兴教练！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:25:55

• 这个就跟caroline girvan 新运动视频一出，咱立刻同步跟，一天都不能差 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 Mightybear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  18:08:43

• 跑步看世界：早起的鸟儿很朦胧 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1779 bytes) () 10/10/2026  12:06:49

• 哇，头两张堪称大片了，第一张简直绝了， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2026  12:43:00

• 无意中出来一种大片儿即视感～～～ 其实是光线太暗，想再拍，已经飞走了。 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:27:37

• 月朦胧，鸟朦胧：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  13:42:06

• 雾蒙蒙，鸟朦胧 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:27:57

• 第一只看外形象是夜鹭(Night Heron)。可能不是在睡觉，而是在捕鱼 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  19:25:35

• 原来在peloton 里骑车是这么练出来的。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (97 bytes) () 10/10/2026  04:48:04

• 爱美丽从八岁开始骑 roller，可以在上面喝水吃香蕉看手机 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  14:37:10

• 童子功无敌 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:28:39

• 见机行事——极光和群山（4） - 五彩脚印 - ♀ 给 五彩脚印 发送悄悄话 五彩脚印 的博客首页 (16230 bytes) () 10/09/2026  16:19:09

• 美极了,美好的景色,更是美好的心境 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (362 bytes) () 10/10/2026  07:36:43

• 绿野仙踪，欧洲的山都显得有调调儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:29:43

• moment - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2403 bytes) () 10/09/2026  09:52:35

• A moment like this … 是首歌, 大汗咱淋过，管他matter不matter, 爽字就一个 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  18:34:21

• 完全同意“在跑步机上跑步，video特别重要”，要不半个小时就会生无可恋 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:31:18

• ［开心三刻］身边名人、名人出错、用名言怼名人 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5215 bytes) () 10/09/2026  05:38:07

• 明先生谦逊，格局大，佩服。我也说个身边名人的故事， - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (432 bytes) () 10/09/2026  06:19:39

• 谢谢教练兄。你是我刚认识文学城不久就认识的十几年的老朋友，喜欢你讲的故事，也谢谢你一直以来的跑步指导和鼓励。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (262 bytes) () 10/09/2026  06:31:49

• 典型的低调。 - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  06:55:58

• 教练的朋友，都非等闲之辈。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:27:43

• 教练的朋友和教练一样都有谦逊的美德 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:44:38

• 美国著名的家居建材与家电零售商Home Depot... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  06:39:52

• 教授想表达啥：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:30:07

• 嗯。。哪天我也去看看。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:32:19

• 啊？据说你经营许多出租房，你居然没去过Home Depot, 你的动手能力太强了！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:40:51

• Every time I go there, I park at the Pro spots.. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  08:40:35

• 哈哈哈，我看到兔姐对那些名称的中文翻译也会有耳目一新的感觉，我会说：猴满地跑建材店，“水疗 ”会从我嘴里变成 热水按摩池 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  10:31:16

• 哈哈，谢谢追水妹妹。汉语文字表达丰富多彩：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  12:08:20

• 著名 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (167 bytes) () 10/10/2026  15:25:32

• 看人看气质，我一直觉得晓阳老公一定在事业上是出类拔萃的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:26:38

• 谢谢惠姗。主要他的性格脾气好：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (399 bytes) () 10/09/2026  07:37:56

• 姐夫在出名也得给我姐当后勤，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:45:33

• 哈哈，谢谢跑梦妹妹。你也是你家的经验之谈呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:49:07

• 真正的名人都very humble, 就像姐夫一样！好像姐夫投资理财也很厉害 - doudourv - ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  08:24:52

• 谢谢豆豆妹妹。他有他感兴趣的事情，我有我感兴趣的事情，互不干涉：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (282 bytes) () 10/09/2026  08:38:03

• 晓阳和名人形影相随，太有福了！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  15:02:02

• 哈哈，谢谢学霸/雪霸朋友。幸好我家领导只是极小范围的“名人”，并且我以前不知，否则，名人的老婆不好当呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (197 bytes) () 10/09/2026  15:44:42

• 将来忽然有一天接到瑞典电话的话，不要摁掉哦 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (167 bytes) () 10/09/2026  16:14:32

• 哈哈，谢谢漠漠妹妹。这个电话梦里可以有：-）。好久不见，问好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  16:21:48

• 兔姐在本版可是比名人还闻名很多呀 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  17:03:00

• 哈哈，谢谢小歌妹妹，你也好幽默风趣：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  18:25:00

• 兔姐的生活丰富又多彩 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  18:35:58

• 谢谢旺旺。是从小养成的习惯，与我父母一起下放到农村那几年，我学会钻草堆捉迷藏，爬树摘桑葚、趴河边捞菱角。。。，很野：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  05:33:17

• Home depot 很著名？那不就是美国人人都去的地方吗？ - UnknownTiger - ♂ 给 UnknownTiger 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2026  12:32:00

• 哈哈，谢谢新朋友。正因为人人都去才著名呀：-），我这篇杂记是带着调侃的意思：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  12:49:36

• 兔姐和兔姐夫都是名人哪，而且绝对的神仙眷侣，打情骂俏长情相伴 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:32:58

• 跑得慢被欺负 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1376 bytes) () 10/08/2026  14:30:54

• 哈哈哈，一个淡然，一个咬牙，细节生动！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  15:21:37

• 桥上风景好 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2026  16:25:26

• 花花你太幽默了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  17:19:30

• 多谢提醒，我跑中间lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  19:18:34

• 芝加哥马拉松，今年女生发这个。纽马也发吗？发了落花就可以落花飘零了。喵儿小心，不要仰望星空 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 10/09/2026  04:42:56

• 那年芝麻出发前的potty不够用，大家互相帮助拉帘子。这个咋用？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  08:31:32

• “We are runners “ 可以解释一切，过去Runner’s World 里有个广告，一女生蹲在树下pee - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  16:04:19

• 北（京）马曾经有“尿红墙”的传统，不分男女 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  16:06:35

• 这个好，可以露天解决，没味儿！ 实在不喜欢用旱厕、porta potty, 尤其比赛前的那个，好臭 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  10:36:12

• 花班和所有参赛纽马的坛友加油！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  05:44:36

• 花班和所有参赛纽马的坛友加油！ -广陵晓阳- - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  05:52:35

• +1 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:28:41

• 加油！ - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  05:59:53

• 出发就站上风！ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:47:03

• 慧眼！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  07:57:55

• 场面震撼！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2026  10:37:53

• “ 桥上有人撒尿，会淋到桥下的人” 跑得快的人悬了，吓得跑得更快了…… - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:34:40

• 第一次半马比赛和第一次20迈 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (1189 bytes) () 10/07/2026  16:33:02

• 恭喜祝贺首半马，very impressive! 20迈的LR无论是配速还是心率都是牛牛的！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (456 bytes) () 10/07/2026  16:49:48

• 在群主的催促下，终于买了跑鞋。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (75 bytes) () 10/07/2026  16:57:10

• 而今迈步从头越，赞！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  16:51:05

• 从头越，创伤累累，坚持不懈：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  17:06:41

• 赞 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  17:17:51

• 谢 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  18:37:46

• 恭喜！坚持不懈，不断进步！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  17:59:02

• 多谢。我唯一的天分就是坚持不懈：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (367 bytes) () 10/07/2026  18:41:20

• 这个要赞！跑得好快啊。穿了鞋袜？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  18:20:11

• 穿了鞋袜：））） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (57 bytes) () 10/07/2026  18:43:43

• 坚持不懈是难得的好品德。恭喜首个半马圆满完赛。跑过程中吃啥东西了 - 忘忧草燕子 - ♀ 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2026  18:49:36

• 多谢燕子 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (93 bytes) () 10/07/2026  19:11:41

• 14个月达到如此水平，了不起！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  19:08:30

• 还是你了不起 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  19:13:04

• 你现在用什么耳机呢？大家和你一起讨论过买什么耳机的事儿。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  19:23:23

• 我买了Shokz， - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (143 bytes) () 10/07/2026  19:34:46

• 200步频确实太高了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  22:08:21

• 祝贺祝贺。跑的很不错 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  07:35:51

• 谢谢小精灵 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  15:06:35

• 头天晚上不吃晚饭吗？ - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  07:44:51

• 当然要吃，而且吃特别多，即所谓加碳 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (207 bytes) () 10/08/2026  15:11:13

• 凉鞋跑将果然不同凡响！ 我也犯了个错误，就是头天喝了平时不怎么碰的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (281 bytes) () 10/09/2026  10:26:32

• 你的这份心态是上天送你的礼物：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (39 bytes) () 10/09/2026  15:05:16

• 恭喜恭喜！ 入坑了会上瘾哈。 - 五彩脚印 - ♀ 给 五彩脚印 发送悄悄话 五彩脚印 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2026  18:47:44

• 上瘾是好事,乐在其中嘛:) - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  07:37:52

• 比赛穿的凉鞋吗？恭喜进步神速呀 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:35:45

• 周六最后一场比赛，想要退休了 - bingliu94062 - ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (49 bytes) () 10/07/2026  11:06:00

• Kona, 铁人赛的顶峰，加油！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  11:58:01

• wow, Kona!加油 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  12:32:37

• 加油，预祝赛程顺利 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 Mightybear 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  12:50:27

• 猫哥加油！你是我们菜鸟们的偶像，祝顺利完赛！ - PhireTri - ♀ 给 PhireTri 发送悄悄话 PhireTri 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  13:08:11

• 又见猫哥真开心，猫哥你最棒！静候你顺利完赛的好消息！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  13:51:54

• 猫哥想退休了，又高兴又伤感。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  14:11:29

• 加油！坚持到底就是胜利！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (41 bytes) () 10/07/2026  16:43:05

• 佩服！猫兄打铁平安顺利，心想事成！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  16:51:05

• 祝比赛顺利！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  18:19:09

• 祝贺英雄凯旋，目标达成，心想事成！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:36:55

• 健身中心水疗池和桑拿房里的偶遇 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8053 bytes) () 10/07/2026  06:39:29

• 哇哦，巴西这不是警匪一家了吗？晓阳的健身中心真好。多伦多也有LA Fitness，可惜离我家附近有其它的健身中心。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  08:26:58

• 谢谢惠姗。我也觉得是警匪一家，是不遵重私有财产的强盗流氓逻辑。至于选择健身中心，我也是选离家近的 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:03:00

• Brazil is most countries going like to be in the future... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (71 bytes) () 10/07/2026  08:49:22

• 谢谢教授。没料到巴西、委瑞内拉等好几个资源丰富的国家这些年被搞成这样。你的担心有道理，我们大家都珍惜当下。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:06:42

• 兔姐应该开个陪聊中心 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 10/07/2026  08:57:41

• 哈哈，谢谢跑梦妹妹。在水疗池里的那位年长女士明显是孤单，需要人聊天，我就陪了她一会儿；桑拿房里的中年女士是性格外向直率。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:09:27

• 境外反巴（西）势力，密谋于温水池中 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:11:59

• 哈哈，谢谢教练兄。是反巴现任政府：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:21:56

• 对比一下，虽然都是独裁，中国更独裁，但看到警察的作为，我还是更喜欢中国的：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  16:38:00

• 哈哈，谢谢学霸/雪霸朋友。是的，就治安而言，中国治安肯定是比巴西治安好：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  16:53:32

• 北京的女友说，现在晚上一个人外出到12点也不会担心。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  19:27:00

• 主要是因为有天罗地网的监控，双刃剑。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  05:58:05

• 赞晓阳姐耐心温和 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  18:22:50

• 谢谢文青妹妹。与那位年长女士的交流是需要一些耐心：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  05:59:18

• 整个南美 - MLMM179900 - ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (168 bytes) () 10/08/2026  02:04:30

• 谢谢丹麦妹妹。你的国际关系学教授那么多年前描述的拉丁美洲状况直至如今也是如此，看来那里有一些根深蒂固的问题。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2026  06:03:46

• 跑马看世界-飞猪马拉松 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (26604 bytes) () 10/07/2026  04:17:12

• 哇，亲切！美国十大讨喜马拉松之一。我是8年前跑的。到目前你是我第一个网上跑友 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  05:17:08

• 我以为你在这里认识的跑友都是你的跑友？哈！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2026  07:44:59

• 小布可能特指飞猪跑友。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  07:55:02

• 我也是这么解读滴。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:14:42

• 过了Dayton 不一会儿就到辛辛那提了，这么有趣的马，哪天我也去蹓达一圈！天气也好 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2026  07:49:56

• 是，两座城市其实属于辛辛那提Metro。你近，值得去跑一趟。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:16:19

• 8年了，我步了你的后尘，三生有幸。请布班推荐一个你最喜欢的马拉松赛，我去跑跑 (marathon major 除外哈）。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:17:01

• 我也是97年来加州工作，第二年就跑了当地的马拉松赛 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  06:38:13

• 教练属于跑马老前辈了，我97年还没有开启跑步模式呢。我的跑马比赛经历才2年，属于菜鸟。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:19:20

• 真欢乐的飞猪马拉松。辛辛那提大学是第一个给了我offer的大学，印象深刻，今天看到了这个城市，心怀感念。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  07:52:23

• 哈哈，我也算跟珊珊有缘了。辛辛那提大学不错，我下次去计划去校园跑一圈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:20:57

• 期待呢！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  10:22:42

• 这个小猪猪好——可——爱——呀！鱼哥今年跑了好几个马了？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2026  07:54:35

• 胖胖，飞猪超级可爱，我强烈推荐你也去跑一趟。我今年共跑了3个马，再也没得了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:21:53

• 鱼兄，要不要破戒，尝一尝能量胶？ 有胶助力，那真有点象长了翅膀，到时你会站台子的 ：） - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2026  08:16:03

• 多谢追水妹子！牢记初心，这个戒肯定不能破。我已经飞猪一把，站不站台子，根本不在我的考量之内。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:24:46

• 随随便便又一马，厉害了，鱼哥。飞猪跑马者这腿可够粗的，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:00:35

• 跑马的猪，腿一定要粗呀！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:26:18

• 鱼哥松弛感拉满，猪也飞了，马也跑了，朋友也见了，照片也拍了，PR也破了，爽啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:22:12

• 天啦，你露底了..... - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:28:07

• haha，鱼哥的牌多着呢 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:32:06

• 没发生的事不提，我一般分享完成的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:35:47

• 鱼兄威武，这是要跑遍全美所有州的节奏呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:23:27

• 肯定不会，走一步看一步，捡好玩的跑，比如迪士尼，希腊雅典马拉松的发源地，家乡重庆等。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  09:30:35

• 拍照这么多还能·4小时，羡慕不已。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  16:40:07

• 我喜欢热闹，边跑边拍，感觉很好。这次居然没有撞墙，我也觉得有点意外。总之我2年多跑了6个马，完赛时间起伏大，没有确定性。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  18:52:42

• 不吃不练就敢跑，二十六迈随便搞。鱼逗飞猪就是牛！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2026  18:17:43

• 过奖了！“不吃不练”应该是指我跑马不吃能量胶，不按科学的跑马方式训练。其实我平时的例行跑步也算是练，喝Gatorade也 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (56 bytes) () 10/07/2026  18:59:59

• 鱼哥开启了别样的跑马之旅！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2026  16:44:41

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部