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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 菜鸟跑者总结：跑步要有一腚发力的水平（2022年十二月） - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 oghost 的个人群组 (9867 bytes) () 12/02/2022  23:02:51

• 2022跑20.22迈 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (2493 bytes) () 12/02/2022  21:07:13

• CIM 要加碳了！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (4739 bytes) () 12/02/2022  15:11:03

• 早上游泳前先要做力量 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2585 bytes) () 12/02/2022  09:08:24

• 周五大家轻松一下，分享一下马拉松前的好笑的事情把！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (577 bytes) () 12/02/2022  05:44:16

• 一段心理创伤，需要多久才能恢复 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (3489 bytes) () 12/01/2022  21:27:10

• quote of the day - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (523 bytes) () 12/01/2022  08:21:22

• 杂粮美食-干小麦，大豆 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (2073 bytes) () 11/30/2022  21:00:53

• 减脂四周 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3134 bytes) () 11/30/2022  14:11:17

• 美味的蔓越莓酱（很容易做哦） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (2222 bytes) () 11/30/2022  13:09:39

• 游泳池的温度 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (1615 bytes) () 11/30/2022  10:23:10

• 和国内同学通完电话，直接报了个马 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (1124 bytes) () 11/29/2022  18:07:31

• 一些常见的食物陷阱 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3417 bytes) () 11/29/2022  12:35:50

• 徒步往返于优胜美地山谷与冰川点 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (14255 bytes) () 11/29/2022  08:58:00

• 重回roller - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1732 bytes) () 11/29/2022  08:51:18

• 报告一下默默在这个坛里的潜水经历和自己的问题。也是被坛主激励的开始跑步 - fafamiV - ♂ 给 fafamiV 发送悄悄话 fafamiV 的个人群组 (1178 bytes) () 11/28/2022  18:20:02

• 黑哥的百英里--三叠沟的那些越野玩家们 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 阿唐 的个人群组 (250939 bytes) () 11/28/2022  17:21:05

• 周跑量26.22英里（26): 第八个半马 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 跑马的妖刀 的个人群组 (19758 bytes) () 11/28/2022  17:11:36

• 我用过的几个耳机 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (1537 bytes) () 11/28/2022  14:08:53

• 全程马拉松里最难跑的区间是多少 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (734 bytes) () 11/28/2022  12:47:12

• 变色龙 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (4670 bytes) () 11/27/2022  14:37:36

• 今天我和爱美丽的锻炼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (828 bytes) () 11/26/2022  21:02:08

• 高大上的rogue rack终于弄好了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2053285 bytes) () 11/25/2022  20:43:46

• #关于攀岩的一切# 唯有攀岩，配得上你的智商 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (4191 bytes) () 11/25/2022  08:13:37

• 美好的巧合 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (6391 bytes) () 11/25/2022  06:11:30

• 菜鸟跑者分享：2022年10k火鸡跑 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 oghost 的个人群组 (5568 bytes) () 11/25/2022  00:02:08

• 感恩节上点儿好吃的，感恩有大家和这个美好坛子，两个无与伦比的班长 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (4549 bytes) () 11/24/2022  17:06:41

• deadhang，坚持出奇迹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (4624 bytes) () 11/24/2022  14:25:33

• Turkey们来报数了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (2140 bytes) () 11/24/2022  11:54:38

• #关于攀岩的一切#肌肉很漂亮，就是爬不上去怎么破 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (11310 bytes) () 11/24/2022  09:57:54

• 记有意义的一天 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (3829 bytes) () 11/24/2022  09:33:40

• 就差那一圈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3207 bytes) () 11/23/2022  19:54:31

• 如果想知道什么吃的东西里含果糖多，可查看USDA的食品果糖含量数据。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 湖西 的个人群组 (338 bytes) () 11/23/2022  19:32:29

• 无意中获得的人生感悟 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (6615 bytes) () 11/23/2022  07:42:25

• 果糖和脂肪肝 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1901 bytes) () 11/22/2022  16:24:16

• 我的马马虎虎的引体向上。另：为什么奥林匹克没有引体向上呢？ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (1441 bytes) () 11/22/2022  14:17:42

• 一盘猫捉老鼠的棋 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (4270 bytes) () 11/22/2022  13:16:36

• #关于攀岩的一切#日本是怎样成为攀岩强国的（1） - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (2585 bytes) () 11/22/2022  13:13:53

• 黑五到了，什么样的促销要远离？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (2686 bytes) () 11/21/2022  20:48:09

• 球王贝利的《传奇诞生》 - 泽西剑侠 - ♂ 给 泽西剑侠 发送悄悄话 泽西剑侠 的博客首页 泽西剑侠 的个人群组 (5881 bytes) () 11/21/2022  20:40:34

• #关于攀岩的一切# 欧洲和美国的攀岩馆有什么不同 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (9289 bytes) () 11/21/2022  16:24:14

• 晚景凄凉的老人 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1678 bytes) () 11/21/2022  10:48:27

• 跑步菜鸟问问题(2) - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 1001tmkx 的个人群组 (2688 bytes) () 11/21/2022  08:07:55

• 重做引体向上 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (1385 bytes) () 11/20/2022  19:26:24

• 周末CAMP SODA LAKE - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 xiaojunhuang 的个人群组 (899 bytes) () 11/20/2022  18:35:27

• 晨跑10英里和一日三餐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3378 bytes) () 11/20/2022  17:36:57

• #关于攀岩的一切# 智取韩裔妈妈 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (7565 bytes) () 11/20/2022  15:31:26

• 湖上划小船也算运动吧....上星期划船拍的片子 - 奔驰野马 - ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 奔驰野马 的个人群组 (3940 bytes) () 11/19/2022  20:21:45

• 周六---练娃练自己 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2400 bytes) () 11/19/2022  16:00:19

• 说说睡觉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3437 bytes) () 11/19/2022  15:33:13

• 为什么要远离超加工食物? - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (2722 bytes) () 11/19/2022  10:58:39

• 第一场雪 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (4269 bytes) () 11/19/2022  06:06:38

• 远离高糖饮食的诱惑 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (4434 bytes) () 11/18/2022  14:49:57

• 恨肉不成肌 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 xiaojunhuang 的个人群组 (1469 bytes) () 11/17/2022  16:33:53

• 在奥林匹亚古竞技场赛跑、在雅典卫城环跑 - 巴黎到罗马 - ♂ 给 巴黎到罗马 发送悄悄话 巴黎到罗马 的博客首页 巴黎到罗马 的个人群组 (23771 bytes) () 11/17/2022  15:28:00

• 风雪弥漫雷伊湖--国王谷二度大回环 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 阿唐 的个人群组 (52635 bytes) () 11/16/2022  22:04:45

• 先苦后甜和生日庆祝 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (12659 bytes) () 11/16/2022  09:11:33

• 你补充维生素“N”了吗-森林浴和大自然 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (2949 bytes) () 11/15/2022  20:05:28

• b姐，你现在怎么样了啊？哈哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (5644 bytes) () 11/15/2022  15:13:32

• 轻车熟路--碉堡山50公里越野赛小记 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 阿唐 的个人群组 (57403 bytes) () 11/14/2022  23:11:48

• 伯乐常有，而千里马不常有 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (3469 bytes) () 11/14/2022  16:21:06

• 七年前的今天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2600 bytes) () 11/14/2022  13:39:28

• 波士顿，我来了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 better.life 的个人群组 (6904 bytes) () 11/14/2022  13:11:31

• 身边的英雄 - 喜喜哈哈 - ♀ 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 喜喜哈哈 的博客首页 喜喜哈哈 的个人群组 (3260 bytes) () 11/14/2022  10:19:31

• 请教落花医生两个糖尿病问题 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的个人群组 (558 bytes) () 11/14/2022  01:17:35

• BQ 锣响了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (4719 bytes) () 11/13/2022  21:15:28

• 抱恙在家，不能锻炼，干脆破罐破摔，做贝果 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (446 bytes) () 11/13/2022  15:00:33

• 春秋半马，新欢旧爱 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 TN_fang 的个人群组 (4307 bytes) () 11/12/2022  16:47:36

• 一路向北---- 路上的锻炼 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (4954 bytes) () 11/11/2022  18:38:15

• 小布，I did wear a hat! - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (233 bytes) () 11/11/2022  15:57:26

• 邂逅土狼与盛开的蔬菜花 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (6335 bytes) () 11/11/2022  08:33:39

• 女儿终于也上了“贼船” - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (7388 bytes) () 11/11/2022  08:32:48

• 学习自游泳和坚持每天游半小时的体会. - drinkplay - ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 drinkplay 的个人群组 (1235 bytes) () 11/09/2022  21:11:57

• 前世一条鱼 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 Bluebell 的个人群组 (6118 bytes) () 11/09/2022  12:35:00

• 三项运动对于大脑的影响之游泳篇 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3853 bytes) () 11/09/2022  12:05:40

• back to where i started - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2873 bytes) () 11/08/2022  21:40:00

• 纽马赛记 - 2 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (1948889 bytes) () 11/08/2022  18:41:35

• 纽马赛记 - 1 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (1827903 bytes) () 11/08/2022  18:10:26

• 摸脚跳更上一层楼！腾了吗？ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (1562 bytes) () 11/08/2022  15:31:19

• 动感的PG - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (5668 bytes) () 11/08/2022  11:07:29

• 美好骑行之刷新今年的最后一次 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 longhair 的个人群组 (11799 bytes) () 11/08/2022  09:02:57

• 周跑量26.22英里（23): 第一个马拉松 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 跑马的妖刀 的个人群组 (2411 bytes) () 11/08/2022  08:29:09

• 写点东西之腹肌 - 岛边的小岛 - ♂ 给 岛边的小岛 发送悄悄话 岛边的小岛 的个人群组 (3464 bytes) () 11/07/2022  16:37:51

• 雪地自行车 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (2025 bytes) () 11/07/2022  16:23:17

• 北极行（5）：北冰洋跳水记 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (7832 bytes) () 11/07/2022  11:18:12

• Processed food是怎样一步步让你overeat - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (3384 bytes) () 11/07/2022  09:50:25

• NHL 的传奇 --- Sutter 兄弟 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (9111 bytes) () 11/06/2022  17:36:58

• 三个月第一次真正跑步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1265 bytes) () 11/06/2022  16:09:01

• 在机场候机，回去慢慢写一篇赛记 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (49 bytes) () 11/06/2022  14:29:00

• 菜鸟跑者总结：跑步中的小碎步和变速 （2022年十一月） - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 oghost 的个人群组 (4757 bytes) () 11/06/2022  08:37:17

• 在烈火后重生的森林—-Big basin hike - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2162 bytes) () 11/05/2022  20:11:58

• 爱美丽第一次dirt bike - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1736 bytes) () 11/05/2022  19:50:58

• 如何照顾自己?-Take time for self-care - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (462758 bytes) () 11/05/2022  15:55:17

• Pay a Baby Ultra respect to this weekend's marathoners - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 zhbzhb 的个人群组 (59147 bytes) () 11/05/2022  15:39:25

• 不一样的风景，拉斯维加斯 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (728 bytes) () 11/05/2022  11:40:07

• Low Carb vs Fasting. Which is better?|Brand New Trial-刚在油管看到 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 fitness2022 的个人群组 (338516 bytes) () 11/05/2022  07:54:33

• 秋菊怒放 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (4917 bytes) () 11/04/2022  17:08:37

• 8块钱 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2461 bytes) () 11/04/2022  13:46:10

• 预祝 “牦牛” 马拉松、纽约马拉松、大拱马拉松、路易维尔马拉松健儿成功！加油！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (2869 bytes) () 11/04/2022  12:07:10

• 防止老年痴呆活动之一打桥牌 - Bazi1234 - ♀ 给 Bazi1234 发送悄悄话 Bazi1234 的博客首页 Bazi1234 的个人群组 (10362 bytes) () 11/04/2022  09:06:50

• 看了骨科医生 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1357 bytes) () 11/04/2022  08:21:49

• 释怀仇恨，用爱抚平战争创伤的电影《战火球星》 - 泽西剑侠 - ♂ 给 泽西剑侠 发送悄悄话 泽西剑侠 的博客首页 泽西剑侠 的个人群组 (13625 bytes) () 11/04/2022  07:32:19

• 对自己大脑健康要重视 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (4506 bytes) () 11/03/2022  19:44:40

• 盼望着盼望着，冬天来了^_^ 跑过数九寒天 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (7766 bytes) () 11/03/2022  17:26:52

• 寒冬到了，贴一个《雪山の飞狐》 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (14445 bytes) () 11/03/2022  16:24:44

• 初雪 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (410 bytes) () 11/03/2022  12:12:46

• 纪念人生第一次duathlon（跑步-骑车-跑步） - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (6646 bytes) () 11/03/2022  11:55:09

• 圣诞跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1841 bytes) () 11/02/2022  20:38:28

• 圣诞跑，有人参加吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (2308 bytes) () 11/02/2022  19:21:54

• 呲牙咧嘴 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (438 bytes) () 11/02/2022  16:48:05

• 重磅！！前所未闻！！！ 感谢美女落花医生！见内 - riyuan - ♂ 给 riyuan 发送悄悄话 riyuan 的个人群组 (15601 bytes) () 11/02/2022  06:56:11

• 来来来，推荐一个好玩简单的热身活动，摸脚跳。另外推荐前面绿兰的《x甩身操》 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (2905 bytes) () 11/01/2022  16:02:32

• 马赛前的SEX - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (5554 bytes) () 11/01/2022  14:42:58

• 蓝天白云、枇杷花开、红叶 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (6421 bytes) () 11/01/2022  11:22:32

• 天冷了，要更注意鼻子呼吸了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1314 bytes) () 11/01/2022  09:21:58

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