本坛暂不接受视频贴,请各类youtuber不要再发了

健康养生

怕高 恐高症 是什么原因? - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (146 bytes) () 06/13/2024  19:25:39

中医穴位按压治疗疼痛。效果因人而异,自己看着办吧 :) - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (1678 bytes) () 06/13/2024  11:44:54

打个回车多好。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  12:09:39

试过回车没用。将就着看吧,好用就记下,说不定会被删。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  13:12:34

在每个链接后按回车,成了这样 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1956 bytes) () 06/13/2024  18:12:08

已经把你改过的贴子拷贝上去了。谢谢! - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  18:30:50

虫子咬出来的素食者 - 江楼月井 - 给 江楼月井 发送悄悄话 江楼月井 的博客首页 (1424763 bytes) () 06/13/2024  11:22:56

back lever 难度确实比 front lever 大不少 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1551 bytes) () 06/13/2024  08:59:17

你每天花多少时间健身? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:36:31

不多,真正健身锻炼的时间平均 20-30 分钟一天(不包括晚上有时候出去快走的时间) - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (63 bytes) () 06/13/2024  09:48:30

每次看你们这么努力健身我都觉得很惭愧。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  09:43:35

最重要的是要长期坚持下去,成为日常生活的一个内容。 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:49:40

用的肌肉部位显然不一样。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  10:07:40

没错,用到的肌肉不太一样。不过核心力量在这几个动作里面都非常重要。 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  15:03:01

这个动作我撑在地上做都做不好,马上知道这部分肌肉力量不足,可惜教练不经常让做,我是被动型的,佩服你 - newxiaoshuye - 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  16:57:58

这似乎是体操运动员级别难度的动作啊!不是咱们普通人做的。你不是普通人啊! - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  10:52:48

我就是个路人甲啊,不过在我这个年龄还能做这种确实不是太容易。 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (47 bytes) () 06/13/2024  15:02:17

给你看看这个 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (458 bytes) () 06/13/2024  13:16:51

Your daughter-in-law is absolutely fantastic!!! - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:54:59

自从她练健美 特有劲 儿子家有搬搬抬抬的小活不用招呼我俩过去了 他俩自己搞定 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  16:31:22

请教一下,第一张照片上的架子哪里买的? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  13:50:43

In Amazon, just search "power cage" you can find tons of it. - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:55:49

多谢,小李! - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  15:04:44

如果是胃酸返流,是什么原因,怎么办呢? - ChurchDoris - 给 ChurchDoris 发送悄悄话 (408 bytes) () 06/13/2024  07:13:38

能说详细点吗?牙齿严重腐蚀,可能反酸时间也不短了,你一直不知道?胃反酸也分不同情况,只言片语的怎么判断啊? - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (109 bytes) () 06/13/2024  07:33:54

看看家庭医生。吃离子泵抑制剂就好。当然也可以去药店买。确诊一下好。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  07:55:00

胃里坏菌产生太多坏酸 少吃蛋面油 多吃蔬菜水果 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  08:13:57

听风就是雨,想多了 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  08:15:19

胃/胸部有没有灼热感(俗称"烧心")? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  08:16:31

看这里 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (170 bytes) () 06/13/2024  09:02:32

梅核气?胃反酸有一个理论是胃酸不够,你试试多吃点酸的东西看看是否有改善? - 翩翩沙鸥 - 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (33 bytes) () 06/13/2024  09:26:05

对不起,这个我想当然了。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (225 bytes) () 06/13/2024  09:34:58

每天喝很多可乐都可以造成牙齿被腐蚀 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  11:23:18

胃和口腔和牙齿的组织质地根本完全不一样 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (132 bytes) () 06/13/2024  11:39:55

你的嗓子有异物感,看看咽喉科医生。龋齿的事,完全靠自己清理保养。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (86 bytes) () 06/13/2024  11:01:16

胃酸反流并不是很难治疗,主要是大家并没有往这个方面想 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (503 bytes) () 06/13/2024  11:19:27

应该是胃里幽门杆菌引起的 - Lucki32 - 给 Lucki32 发送悄悄话 Lucki32 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  11:42:00

患GERD多年,常期服抑酸药。效果不是很好。最大的危险是食道癌的risk增加。病理原因主要是贲门括约肌变松弛。 - drinkplay - 给 drinkplay 发送悄悄话 (213 bytes) () 06/13/2024  12:17:03

本人胃酸倒流十多年了,有几年长期吃PPI,比如Nexium来控制。现在很少吃了;有时发作就吃一两粒Tums - delta - 给 delta 发送悄悄话 (876 bytes) () 06/13/2024  12:18:17

是哪个不长眼的看见中医说“长期胃酸倒流腐蚀牙齿”不对了?到底谁在BS?动不动拿中医说事,有多变态啊? - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  13:04:18

你这个人咋这么敏感? - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  17:30:28

你能忍,我不想忍。忍出病来算谁的?及时怼回去可以疏肝理气,好过打太极。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  17:53:04

胃病是最容易复发的。但是双臂回环好象真的管点用。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (138 bytes) () 06/13/2024  13:53:19

心境很重要,心情要舒暢.再每天早飯前20分鐘吃處方藥,不吃刺激性食物,吃容易消化的食物,很快就會好了。 - Susan71 - 给 Susan71 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  17:12:20

请问我的膝盖疼痛如何解决? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (2078 bytes) () 06/13/2024  05:04:13

我膝盖疼了几个月,不能下蹲,后来蹬固定脚踏车好了,蹬车时身体的力量集中在臀部,比跑步好。 - 黎程程 - 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  05:22:38

我下蹲是可以的,就是动作不好,不舒服 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  05:55:45

看上去像是运动过度,见过一些运动员有类似的情况,停止与膝盖相关的运动,就会 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (135 bytes) () 06/13/2024  07:07:09

三年多了还不好,休息应该已经足够了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  08:49:52

激素注射,理疗,正骨,拉筋等,恐怕都是对恢复的干扰,而局部热敷,轻度按摩和走路,还有 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (185 bytes) () 06/13/2024  09:05:23

这所有治疗都是最近一年的事,刚伤时是疫情高峰,基本上啥也没治,就休息了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  09:13:43

中医认为筋骨的毛病,一般与肝肾有关。平时吃一些补益肝肾的食物会有帮助吧。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:18:54

韧带有轻微撕裂,如果几年后还没愈合,做个微创手术吧。膝盖用的最多承重最大。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  07:45:52

医生说手术没有用,我总不能逼医生做手术吧 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  08:50:53

看我昨天回的贴 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (194 bytes) () 06/13/2024  08:19:54

我现在没有腰部僵硬的情况,这个也有用吗? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  08:53:09

另外,我拉起小腿、脚跟顶着屁股的动作做起来没有困难,似乎大腿前侧肌肉不紧 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  08:59:09

后面肌肉紧吗?也可能小腿肚子的肌肉紧张。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  09:47:26

小腿肚子确实肌肉紧,但我以前那里肌肉更紧的时候曾经爬过垂直爬高1400米的山也没有出问题,为什么现在下一层楼就出问题呢? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  10:32:17

量变产生质变, 年纪又大了几岁。 试着放松小腿肌肉。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  10:57:41

在崎岖不平的地上走, 如果没有不适, 可以逐渐加到每日2万步 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:22:00

不管膝盖有没有问题,爬山一定要用登山杆。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  10:10:10

最近几年就没有爬过山。休斯顿哪有山 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  10:28:17

我以前膝盖疼试过跪在地毯上正着走,倒着走,好像管点用。边走边听/看视频。每次10分钟。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  10:45:47

试一下按尺泽穴,对我非常有效。如果你试了请反馈一下效果 - timex2 - 给 timex2 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  10:37:31

谢谢!请问每天按多久?奇怪,这肘部的穴位能影响膝盖? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  11:25:47

中医的确很神奇,选对穴位也很重要,且不是越多越好。建议最少5分钟,具体结合治疗的感受。不要怕疼,但力度以能忍受为佳。 - timex2 - 给 timex2 发送悄悄话 (216 bytes) () 06/13/2024  13:53:27

找当地的中医推拿。我家人找过,管用。 - Shine20 - 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (131 bytes) () 06/13/2024  13:05:42

吃保健品姜黄 它有消炎消肿等作用 我在吃 因我腿有伤 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 06/13/2024  13:37:29

吃了很久了,对我没有用,至少对治疗膝盖痛方面没有用 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  14:05:58

我停了一个月 腿疼得在疫情最紧张时去看急诊 马上恢复 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:22:38

建议慢跑 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (327 bytes) () 06/13/2024  14:07:05

你每天跑多长时间?我在学台湾徐棟英的節拍超慢跑,我膝盖也不好,每天带着护膝跑二十分钟,好象还不错。 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  18:46:32

16+8轻断食创始人Michael Mosley意外去世,联想到低碳饮食(Atkins diet)的创始人 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (508 bytes) () 06/13/2024  04:35:55

结论很勉强。他是出门意外死亡 - acac - 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  04:49:08

怎么意外?是不是身体过虚?不得而知。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  05:30:27

徒步走失。高温天气 - acac - 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  06:12:08

也许这些作者本身有健康问题,所以他们寻求解决方法,再来分享。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:40:19

嗯,比如先有肥胖或血糖问题者才会断食/忌口,若体力消耗+炎热,体力不支和血糖低很易导致昏厥, - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (144 bytes) () 06/13/2024  12:29:41

这些花式饮食我通通不信,不尝试。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  10:11:05

低碳饮食确实让我血糖三个月就恢复正常了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  11:28:41

等我不正常了再说。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  12:16:04

也轻松让我减了30磅。而锻炼根本不灵。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  12:36:58

我肥吃肥喝不忌口 体重123磅 真减30磅就成排骨队了 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:26:14

这个推断太勉强了。 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (307 bytes) () 06/13/2024  14:12:20

个人体质差异很大! 我168剪掉了8kg,血糖也不超标了. - wxc8585 - 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  17:49:04

最近右腿疼起来了 ,主要是膝盖和大腿根部疼,走路,坐着都疼 - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (570 bytes) () 06/12/2024  14:10:22

膝盖肿么。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:13:55

不肿 - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:16:23

觉得最近有点小病毒影响肌肉和椎间质。 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:28:53

梨状肌,坐骨神经,平时做点拉伸。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:47:52

吃 ibuprofen 了吗? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  14:49:02

没有,需要吃吗? - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  16:26:19

肌肉疼有炎症用 ibuprofen 还是很有效的 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  17:36:25

我对有小痛时使用止痛药有保留 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (210 bytes) () 06/13/2024  06:57:27

别着哪根筋了?约理疗师吧。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  15:25:12

不看家庭医生能约吗? - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  16:27:44

用保险, 不用家医转介。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  16:49:00

我以前爬山跳舞运动过量膝盖疼过,足足休息半年,才慢慢加运动量,现在基本没事了。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  15:54:05

吃过什么药吗? - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  16:29:12

吃过骨胶原,但我认为休息起了大作用。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  18:27:18

膝盖问题好解决 - 89to10 - 给 89to10 发送悄悄话 (48 bytes) () 06/12/2024  16:24:14

就怕股骨头坏死 - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  16:27:14

别吓自己, 哪有那么容易就骨头坏死的。 - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  16:52:33

看这个物理疗师的视频 他认为是走外八字的鸭子步 锻炼臀大肌就可以改善 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (261 bytes) () 06/12/2024  17:35:05

谢谢推荐!我来试试 - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  18:45:30

我在悉尼走路因为穿的鞋底太厚也伤了膝关节,很疼,有点肿。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (387 bytes) () 06/12/2024  18:02:12

等医生这2周先吃点止痛药吧 少走路 养养 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  22:21:04

很多人不愿吃止疼药,其实很多止疼药有抗inflammation的作用。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:45:15

谢谢!我没吃,暂时能忍受。 - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  11:00:05

吃保健品姜黄 它有消炎消肿作用 我在吃 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 06/13/2024  13:38:53

网上买的艾草贴试试 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  23:58:09

可能是缝匠肌拉伤了, Sartorius muscle , 针灸就能解决 - abc阿紫 - 给 abc阿紫 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  04:43:44

你搞反了,我100%肯定不是缝匠肌,是腘绳肌被扯歪掉了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (54 bytes) () 06/13/2024  10:49:09

诚心请教为啥是蝈绳肌受伤 ? 再请教从坐位到起立这个动作时腰疼是哪里受伤了? - abc阿紫 - 给 abc阿紫 发送悄悄话 (15 bytes) () 06/13/2024  14:55:22

你看看解剖图就知道了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (48 bytes) () 06/13/2024  17:44:45

英超球队CHELSEA曾经有个女队医 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (497 bytes) () 06/13/2024  06:53:02

哈哈 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:41:17

有没有补充激素啥的? - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (549 bytes) () 06/13/2024  14:22:47

今天韩国人邻居说他的一个朋友用hot tub 后摔倒后脑勺着地去急诊等了五小时后被医生打发回家。到家 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (179 bytes) () 06/12/2024  13:45:44

是在美国吗? - 申巷九 - 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:03:25

- julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:23:07

摔了以后是否有神智不清 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:15:45

也可能先神智不清才摔那么厉害的。我第一次用hot tub 泡了半小时,出来走两步忽然身体发软, - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (42 bytes) () 06/12/2024  14:25:16

我的天,这太吓人了。还好我家的楼梯都是地毯,不容易摔倒。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  15:56:38

这个年龄不适合泡热水澡 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  16:10:10

我天天都泡 游泳后暖暖身子 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  17:44:50

控制时间还有泡多少身体部分 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  18:36:17

我今年像上了火一样,就是热,穿无袖穿短裤,不能泡热水,直接跳池里游,以前怕水冷 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (41 bytes) () 06/12/2024  18:51:43

身体条件热度的系统有点失调:)或者更年 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  20:15:13

94,游泳完我也常会泡hot tub。除非身体本身有问题,hot tub不背那锅。, - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2024  04:48:05

一边去。hot tub 使用说明提到时间的。忽视了是有风险的 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:38:01

7,先给贴上来看看再说。泡hot tub的人多了,你仅泡半小时就身体发软摔倒,你认为这很正常啊? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (330 bytes) () 06/13/2024  15:25:24

你这人心理有毛病。总是能找到大腿拥抱占制高点。蒸桑拿和hot tub 的安全时间难道没科学依据吗。你禁泡禁打疫苗身体好 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (33 bytes) () 06/13/2024  17:42:13

你看不懂贴?蒸桑拿和hot tub根本不是1个等级的别瞎搅和。不是让你把hot tub安全警示贴上来吗? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (458 bytes) () 06/13/2024  18:07:07

在安省不买保险也不会不治疗,疫情期间都免了所有没保险的外国人医疗费。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1726 bytes) () 06/12/2024  18:16:43

没买保险太大意了。他检查过了。只是没扫描啥的.不知有没有想省钱的因素 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  18:35:22

为啥不买保险 来我们大家庭的客人 我们一律花钱给他们买保险 从20岁到60多岁 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  23:26:56

我离开美国也没买过保险。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  23:49:26

你的信用卡包多久,看你回国住挺久的,假如大病怎么办呢? - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (259 bytes) () 06/13/2024  07:50:48

没想过。意外只好自费。有点冒险哈。其实保险报一部分emergency cost。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  10:12:22

我家也是。不敢侥幸心理 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:35:29

dead? - tutu64 - 给 tutu64 发送悄悄话 tutu64 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  09:18:12

脑死亡先于心脏死亡 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2024  14:36:29

我对抹茶有点怀疑 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (49 bytes) () 06/12/2024  12:40:45

那东东,就是“新鲜干茶叶”研磨成的沫子,千年前叫末茶。你说有没有色素? - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  12:47:48

和中国人概念里的茶叶沫子不是一回事,价钱摆在那呢。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  13:13:58

了解一下吧。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (948 bytes) () 06/12/2024  13:16:37

不能说明问题。楼主怕人掺色素;正规的抹茶叶绿素高,假冒的呢? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  13:41:21

抹茶味道很特别,不知怎么掺假。别买日本以外制造的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:50:46

一个常识。。抹茶是干的。自然状况下,任何植物叶子,鲜的与干的颜色是不同的。茶叶也不例外。 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (191 bytes) () 06/12/2024  14:10:50

想象力很丰富。正宗日本抹茶绝不是科技与狠活。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  14:58:32

如果不是科技与狠活,那就要说下鲜茶树叶如何会与干茶树叶颜色一样? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (253 bytes) () 06/12/2024  15:16:00

我上面发了一段英文,自己去看。Matcha和绿茶不是一回事。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  15:22:25

“other careful controls “ 你能确定没有科技与狠活吗? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (291 bytes) () 06/12/2024  16:29:29

我相信日本不会在这么有名的食品上造假。你不信就别碰好了。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  17:57:15

LZ或许仅看包装或图片艳绿,就开始质疑担心吧。真正抹茶粉更像橄榄绿色,没那么鲜艳。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  15:33:34

若是日本牌子的不至于吧。抹茶分等级,最常见的2种,用于饮品的 和烘焙专用的。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (120 bytes) () 06/12/2024  14:14:25

能不能给个日本牌子的名称,我老土,从没买过抹茶,看了芭比医生写的, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (44 bytes) () 06/13/2024  02:05:17

这个就可以。。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (314 bytes) () 06/13/2024  04:14:44

看成分表就知道了 - myquestion - 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  16:53:42

抹茶是凉性的吗?体寒的人能吃吗? - violetgem - 给 violetgem 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  17:11:00

失眠学习笔记 - 北美愚医 - 给 北美愚医 发送悄悄话 北美愚医 的博客首页 (2888 bytes) () 06/12/2024  11:54:27

床是睡眠的地方,也是吃零食掉渣 看电脑追剧的地方。 ^=^ - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  12:27:43

初级失眠症的应对方法。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  13:17:50

ALT 大概在100 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (116 bytes) () 06/12/2024  07:16:18

你最近给他吃什么中药/补药了吗? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (132 bytes) () 06/12/2024  07:57:18

没吃什么。就是吃家常饭菜。也没吃药 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (232 bytes) () 06/12/2024  08:12:31

有剧烈运动或过度劳累吗? - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  08:28:38

他平时上学不锻炼,这刚放假 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (119 bytes) () 06/12/2024  08:30:32

估计会去做个 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (186 bytes) () 06/12/2024  08:38:47

如果样错了,那所有的检查都错了 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (129 bytes) () 06/12/2024  08:42:54

再验一次,再样品错的可能性非常小 - 89to10 - 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  16:26:36

明天我会问医生能不能再测一次 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  16:30:42

是不是天天吃香蕉水果 smoothy 加酸奶? - Frank7 - 给 Frank7 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024  18:05:00

没有 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024  19:19:23

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