健康养生

大家有食疗降血压的经营可以讲讲吗 - ttt8966 - 给 ttt8966 发送悄悄话 ttt8966 的个人群组 (56 bytes) () 08/18/2019  03:20:00

食疗降血压的经验 - ttt8966 - 给 ttt8966 发送悄悄话 ttt8966 的个人群组 (0 bytes) () 08/18/2019  03:20:00

建议先查一下,血压高和不稳定的原因。170已是高得吓人了,马胡不得 - pssci - 给 pssci 发送悄悄话 pssci 的博客首页 pssci 的个人群组 (0 bytes) () 08/18/2019  04:41:15

榨芹菜汁,beets - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/18/2019  05:16:22

【克里昂】命令你的身体疗愈的正确方法 - 懒风 - 给 懒风 发送悄悄话 懒风 的博客首页 懒风 的个人群组 (17109 bytes) () 08/17/2019  19:35:16

感谢网友提供宝贵经验,使我不吃药,仅靠调整食物就不再甲减,恢复正常。 - leek - 给 leek 发送悄悄话 leek 的个人群组 (365 bytes) () 08/17/2019  16:49:19

十字花科蔬菜都有哪些?我有阵老吃kale 啥的就有点低了。后来恢复正常 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  18:17:54

+1 我也想知道。十字花科菜是不是要喷很多农药?爱生小虫子。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  20:12:50

俺在美国就没啥蔬菜可以吃了 :( - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 MayX 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  18:24:05

可不是说十字花科是抗癌第一吗? - k467 - 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  18:56:33

是呀,但我很少吃,因为不好种,虫子多,我基本上吃自家院子里的菜,不招虫子的菜。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  20:23:25

甲减有四个类型,各位的甲减类型一样吗? - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  19:05:36

搞笑,我查了,似乎人类吃的绿叶蔬菜都是十字花科 - 大文嚎 - 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 大文嚎 的个人群组 (591 bytes) () 08/17/2019  20:38:24

虽然你很详细地列出来了,我还是不懂,只知道白菜和萝卜,大部分菜都不知道是什么。配上图就好了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  20:52:28

应该说的是含钙高的介甘蓝类和choy 。甲状腺不正常的连豆腐都不能多吃 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  20:55:30

貌似十字花科的蔬菜里没有生菜,青椒? - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  21:35:13

谢谢分享!不过 十字花科的蔬菜很多都爱吃,不吃太难了,得很有毅力。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  21:32:44

不难,一点不难,我每天吃的还真不是十字花科。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (100 bytes) () 08/18/2019  04:20:31

一点不用毅力,啥菜好种,我就吃啥,做好种的是野菜:蒲公英,苋菜,马齿菜等,哈哈 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/18/2019  04:39:04

十字花科蔬菜是抗癌主力军啊 - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 SleepyLagoon 的个人群组 (80 bytes) () 08/18/2019  00:26:25

一切都是矛盾的。抗癌菜,却照成甲减!我自己认为蒲公英是抗癌菜,但中医说它凉性。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/18/2019  04:34:02

嘿嘿,再来个一直没寻到答案的:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (5938 bytes) () 08/17/2019  13:56:40

如果是淤血,试一下三七粉 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (320 bytes) () 08/17/2019  14:26:09

这个是女人常见的问题啊 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (417 bytes) () 08/17/2019  15:00:25

先天肾虚,心脏形小。肺主节,故黄黑逆行至肺, - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 三星洞主 的个人群组 (311 bytes) () 08/17/2019  15:03:53

那这种情况应该怎么办呢?多谢 - 石榴 - 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 石榴 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  16:28:22

长相吧,你看黑人的手就是这样,他们皮肤黑,关节的地方更黑。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  16:28:36

谢谢各位回复。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 08/18/2019  04:55:52

谁有喝奶茶后胃不舒服经历? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (844 bytes) () 08/17/2019  08:26:19

红茶这个天气喝可能有点热 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  08:47:12

奶茶里面也有咖啡,也是热的东西 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (209 bytes) () 08/17/2019  09:00:16

谢谢,为何喝红茶会这样,百思不得其解哈。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (242 bytes) () 08/17/2019  10:26:27

姜茶用的什么茶? - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  10:37:32

鲜姜或干姜+红糖(加或不加奶) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  11:56:51

到底是奶还是茶的事啊?我有一次也是喝了奶茶不舒服,但是你知道我以前一直是喝红茶的,没事 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  09:48:03

晴儿,我单独喝奶没事,红茶不舒服。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  10:18:28

红茶应热饮,首选老树滇红。英式茶多来自印度,与中国茶不是一回事 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  11:07:00

哦,我是真不懂茶哈,也很少喝中国茶。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (169 bytes) () 08/17/2019  12:12:36

试试不加奶喝一下?我以前喝过立顿红茶没有问题,但有一次做chai奶茶就喝了不舒服 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (92 bytes) () 08/17/2019  12:29:45

嗯,我也想到可能是两者搭一起出问题 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  12:48:34

试了,单独喝立顿红茶1 CUP杯还没事,2CUP杯就不舒服。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  12:49:01

是不是茶鞣酸与牛奶化学反应?或者因为今年司天厥阴风木, 中运土又不及? - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  13:06:42

土运不及当然是个客观原因 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (296 bytes) () 08/17/2019  14:30:36

无所谓的,我说我的, 不介意别人怎么看。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  15:10:27

OS半仙之体已经炼成 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (188 bytes) () 08/17/2019  15:16:01

红茶是暖胃,尤其红枣姜红茶。但加奶就不知道了 - 注册了不能发言 - 给 注册了不能发言 发送悄悄话 注册了不能发言 的博客首页 注册了不能发言 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  14:50:00

刺激胃酸了吧 - lzh0007 - 给 lzh0007 发送悄悄话 lzh0007 的博客首页 lzh0007 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  18:02:00

手术,孩子的腺样体肥大 - 卖鱼桥 - 给 卖鱼桥 发送悄悄话 卖鱼桥 的个人群组 (5278 bytes) () 08/16/2019  23:46:39

没经验,但当然应该get second opinion,只是不知道你的insurance怎么要求,可以直接打电话去insuran - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:20:24

没这方面的知识,如果你的保险允许你看不同的医生应该多看几个医生再决定。一定要看至少二个医生。我的儿子当初就是没有多看... - usausa2016 - 给 usausa2016 发送悄悄话 usausa2016 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:45:39

Flonase是对付过敏导致的鼻塞等。是否手术还是去咨询不同医生意见。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (445 bytes) () 08/17/2019  06:59:30

head and neck surgeon 就是ENT。ENT不是家庭医生的下属,是否手术ENT并不都听家医的,他们有自己的独立 - 志在千里 - 给 志在千里 发送悄悄话 志在千里 的个人群组 (607 bytes) () 08/17/2019  07:12:26

柜台买的抗过敏药强度不如处方的。如有需要,ENT医生可以给处方药的。 - 志在千里 - 给 志在千里 发送悄悄话 志在千里 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  07:30:19

你的旧 ID ? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  07:59:53

环境因素影响很大,病因不除,手术无益 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (776 bytes) () 08/17/2019  08:02:38

拖到年底,换个医保吧。从不用Kaiser。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  09:13:40

你去见ENT,不是立即手术,要见了specialist再决定 - 有事也不生非 - 给 有事也不生非 发送悄悄话 有事也不生非 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  09:57:02

小孩用嘴呼吸的原因是什么? - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  10:16:44

建议先看矫牙医生orthodontist 有没有jaw太小的问题 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (246 bytes) () 08/17/2019  10:40:45

应该是先看ENT再决定是否动手术。话说回来,可能医生认为这个是小手术,直接除根。我孩子过敏鼻塞 - Bali - 给 Bali 发送悄悄话 Bali 的博客首页 Bali 的个人群组 (817 bytes) () 08/17/2019  14:54:22

下巴后缩的风险和手术风险比较一下。父母下巴有问题吗?事关手术尽量保守 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  18:21:25

头疼(右侧),右侧耳鸣,烦请专家指点 - 金秋十月2014 - 给 金秋十月2014 发送悄悄话 金秋十月2014 的个人群组 (1581 bytes) () 08/16/2019  13:32:57

是西医正骨吗?我对西医正骨持非常保留的态度 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (874 bytes) () 08/16/2019  14:09:07

队,西医正骨。只做了一次。终生损伤 - 金秋十月2014 - 给 金秋十月2014 发送悄悄话 金秋十月2014 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  14:12:16

美国的Chiropractors 基本不懂骨。按摩师比他们强多了。 - yzout - 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:32:22

按我的理解,Chiropractor的死穴在于出发点的错误 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (248 bytes) () 08/17/2019  06:45:24

我挺相信正骨师的,我的后背疼就是正骨师治好的 - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (332 bytes) () 08/17/2019  10:59:14

Go see an ENT doctor. If you feel necessary, go to hospital emer - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  19:17:55

Ear and Throat= ENT - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  19:18:24

带耳鸣,要注意了,可能是颈部或者脑血管出问题了 - 五刀口 - 给 五刀口 发送悄悄话 五刀口 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  19:44:53

多谢各位回复。ER检查结果见内 - 金秋十月2014 - 给 金秋十月2014 发送悄悄话 金秋十月2014 的个人群组 (725 bytes) () 08/16/2019  21:23:35

你这是右侧颈神经(C1-3)受到压迫了。 - HEYO - 给 HEYO 发送悄悄话 HEYO 的个人群组 (272 bytes) () 08/16/2019  21:32:51

多谢提议!让我试试看。 - 金秋十月2014 - 给 金秋十月2014 发送悄悄话 金秋十月2014 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  21:58:24

这样的做法,是在玩命。一部受损的机器,是不可以再去挑战极限的 - pssci - 给 pssci 发送悄悄话 pssci 的博客首页 pssci 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  21:57:19

批评得对,运动超负荷了 - 金秋十月2014 - 给 金秋十月2014 发送悄悄话 金秋十月2014 的个人群组 (442 bytes) () 08/16/2019  22:09:16

除非骨错位,否则正骨不正也。 - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 三星洞主 的个人群组 (479 bytes) () 08/17/2019  11:35:11

您的意思是筋受伤了。能否详细介绍一下中医骨科? - 金秋十月2014 - 给 金秋十月2014 发送悄悄话 金秋十月2014 的个人群组 (353 bytes) () 08/17/2019  22:28:29

近来睡觉手关节麻,僵硬,活动一会就好了,医生只说有关节炎。大家咋看? 谢谢 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  13:11:35

睡醒的时候麻?都哪个手指麻? - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  13:17:41

每天醒来2手僵硬,今天hip 也疼。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:11:16

我的意见 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (1093 bytes) () 08/17/2019  06:27:13

我验过血,应该没有风湿, 好像麻木一起啊,总之一醒来,2手无用状,你现在好了?,谢谢你, - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:44:42

中医"风湿"和西医"风湿"不是一回事 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (104 bytes) () 08/17/2019  07:38:52

也同意是颈椎问题。换个睡姿看看? - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  10:24:29

年龄,病史,有无 颈椎病,糖尿病? - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  14:08:30

50初,更年期,无病史,有轻度关节炎,颈椎和全手 xray,谢谢 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:00:14

这应叫“晨僵” 多发生在手指关节。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (125 bytes) () 08/16/2019  14:55:41

拇指一直肿胀,感觉主要是关节,有一次无名指疼的很,现在好多了。 - snowmom - 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  06:13:23

骨性关节炎的常见表现 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  18:21:57

我跟楼主一样症状,骨性关节炎如何防治? - Pinkazalea - 给 Pinkazalea 发送悄悄话 Pinkazalea 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  09:23:11

这个过程比较多,如果不是全身性OA的话就还有救,全身性的就比较麻烦了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (1733 bytes) () 08/17/2019  13:55:05

我也有这种现象。大夫说年纪大了都会有。 - Xandy - 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 Xandy 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  09:29:08

属风邪。十指乃阴阳交至之处, - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 三星洞主 的个人群组 (212 bytes) () 08/17/2019  11:15:33

吸烟不仅引发肺癌,还能引发这种罕见肿瘤?! - MoreHealth-爱医传递 - 给 MoreHealth-爱医传递 发送悄悄话 MoreHealth-爱医传递 的个人群组 (17085 bytes) () 08/15/2019  17:32:08

厨房油烟可能更糟 - DrunkCrab - 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 DrunkCrab 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  10:38:28

诊断正确了, 可惜还是治不好 - 燕京十景 - 给 燕京十景 发送悄悄话 燕京十景 的个人群组 (0 bytes) () 08/17/2019  05:48:56

立秋后,血液最易“粘稠”,怎么办? - kylelong - 给 kylelong 发送悄悄话 kylelong 的博客首页 kylelong 的个人群组 (11073 bytes) () 08/16/2019  05:10:04

『立秋后,血液最易“粘稠” 』这个说法有实验根据吗?有地区性差别吗? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  05:37:29

伪命题? - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  06:16:06

秋冬季是心脑血管病高发期是真的。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (495 bytes) () 08/16/2019  07:06:42

日本人的研究结论不是这样 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (158 bytes) () 08/16/2019  07:22:07

日本不知道,我更信寒冷季节医院和老人心脑血管病多的眼见为实。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (424 bytes) () 08/16/2019  07:32:29

这就是为什么我问:有地区性差别吗?我不是专家,直觉和猜测而已。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  08:31:20

寒冷可以说是诱发心脑血管病因素之一,请问世界各地区气候温度有差异吗? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  10:42:26

真能扯,佩服。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  11:42:28

你自己想不明白,反说别人扯。上面给的文章数据你看过吗?热胀冷缩原理学过吗? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (629 bytes) () 08/16/2019  12:53:24

不是血液黏稠,是血管收缩。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  07:10:52

同意。这点在温度突然降低时,特别明显:血管在温度突然降低时收缩特别明显 - gu.qi - 给 gu.qi 发送悄悄话 gu.qi 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2019  13:34:37

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