健康养生

• 这种体脂秤居然能测量计算出来内脏脂肪含量，不管准确度如何看着数据不错还是高兴的。 - HenryLi - ♂ (2208 bytes) () 11/20/2025  09:43:55

• 有花钱测体脂率的地方吗？ 我重来没测过，挺好奇的。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:08:48

• 医院里面有准确性很高的仪器的 - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  10:12:17

• 有。有个公司叫BodySpec，提供流动车上Dexa scan 服务 - weed123 - ♀ (124 bytes) () 11/20/2025  10:17:59

• 连接打不开 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:36:37

• 搜Deca scan - li2015 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:38:00

• 抱歉。请试下这个： https://www.bodyspec.com/ - weed123 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:47:13

• 听到周围有人去做Dexa scan, 好像不贵 - li2015 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:27:00

• 服！饮酒吃肉体脂还能这么低 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  10:13:00

• 李医生似乎主要进行力量训练和HIIT 。后者是减脂，特别是内脏脂肪的最佳方式 - weed123 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:21:44

• 赞无处不锻炼啊！请问什么样的豆浆机？ - li2015 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:22:00

• vunvooker nut milk maker - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  10:58:07

• 豆浆机一般不是只弄热的东西吗？ 你的可以弄水果？ - red_flower - ♀ (0 bytes) () 11/24/2025  08:55:26

• 生吃水果和把水果打成汁再饮之间，有什么讲究吗？为什么一定要打碎吃呢？ - mimifan - (0 bytes) () 11/20/2025  10:28:50

• 没什么讲究，我的水果消耗量非常大，有时候就想打汁喝 - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  11:07:01

• 李医生，你肯定体脂率是最好的。我们做不到呀，运动只能小打小闹，否则各关节要造反。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  11:39:22

• 谢谢表扬。但是我饮食方面还是需要不断地注意，在运动方面没有改变的情况下，能感受到饮食变化带来的影响。 - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  11:52:27

• 我的略逊 :-) - TBz - ♂ (157 bytes) () 11/20/2025  18:04:07

• Very very good !!! - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 11/21/2025  10:50:40

• 八月时因为咳嗽不停，医生给了类固醇，咳嗽停止了，可是血糖至今还高， 需要药物治疗吗？医生说，类固醇停了，血糖就会下来。 - 茵芯 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  06:37:14

• 听医生的。你本来就有血糖问题吗？ - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  15:43:45

• 从未有过。只是吃了药之后，才发生。医生提醒过这是副作用之一。 - 茵芯 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  17:08:52

• 对， 吃激素超过两周有各种副作用。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/21/2025  04:59:23

• 喝热水，含咳嗽糖 - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/21/2025  18:41:24

• 医路心语 (100) 什么是好医生？ - 南山无言 - ♂ (4109 bytes) () 11/19/2025  19:02:18

• 英国的医疗体系，无法让医生成为好医生， - 金米 - ♀ (197 bytes) () 11/20/2025  00:17:00

• 家庭医生吧？大家拿也差不多 - 玻璃坊 - ♂ (272 bytes) () 11/20/2025  05:38:43

• 我的感受（个人）觉得加拿大医生真的医德非常高，我长期以来没有什么大病，就是自己在血糖血脂上左右手自搏。前段时间出了大事。 - 窗外白雪 - ♀ (628 bytes) () 11/20/2025  08:39:55

• 对，我在大家拿看病从来没耽误过 - 玻璃坊 - ♂ (83 bytes) () 11/20/2025  09:17:36

• 是的，我倆个得了大病的朋友都感谢加拿大医疗系统，大病治得快到位，俩朋友都好好的。对个体来说，小病j慢j。我现在就急 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:16:11

• 在加拿大，如果找不到好的家庭医生，能在walk in找到好医生吗？ 我就是想知道walk- in 有好医生吗？ - lawattaction - ♀ (1020 bytes) () 11/20/2025  09:59:11

• 这种需要新人的家医，流动性太大了。我怎么办？年龄渐长，需要好医生了。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:06:21

• 是的，好医生都不收新病人，WALK IN 医生就得自己上心，话又说回来，家庭医生也得自己上心，不能光指望医生吧。我看你很 - 窗外白雪 - ♀ (44 bytes) () 11/20/2025  10:21:43

• 好，离家近的walk in 吧。听说有一个华人女医生，水平高，不收新人，试试能否把我按在waiting list 上 - lawattaction - ♀ (343 bytes) () 11/20/2025  10:45:06

• 我在加一直用的一个华人医生非常长时间，回想起来不是太好，不如WALK IN 的医生，现在病多了，也可能需要一个家庭医生。 - 窗外白雪 - ♀ (199 bytes) () 11/20/2025  12:14:36

• 我是在网上随便找了个家庭医生，只是因为离家近。现在家庭医生很不好找，只能凑合。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:34:52

• 我记得你也在多伦多？不好的家庭医生就不如WALK IN 以前那个华人医生，想做个超声波都不给做，得去说几次， - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  12:20:25

• 我接触的家庭医生和专科医生都满意 当然知道家庭医生预约10分钟1个病人 所以我自觉在这时间内看完病 实际5分钟就够了 - hhhh - ♀ (45 bytes) () 11/20/2025  07:48:24

• 我也是，我在进去之前把那最重要的英语，比方“肠镜”这个字，写在纸上·，给医生看，然后再讲几句要求做的原因， - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  12:24:55

• 医生点头后，我再拿出我要求做的医生信息给他看，说我想在这个医生那儿做。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  12:27:59

• 还是要自己上心，最好的医生是自己 - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  09:34:56

• 从医生的角度去看： https://www.youtube.com/watch?v=6HMvw6QMBxo - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  21:18:28

• 防晒霜新体验-11.2025 - burpeejump - ♀ (2379 bytes) () 11/19/2025  11:26:11

• CeraVe的我没用过，但这个品牌不贵呀，怎么一个月用到20块？你每天有很多时间在户外吗？冬天也用很多防晒霜吗？我觉得 - AprilMei - ♀ (195 bytes) () 11/19/2025  11:52:38

• 你们几位跟帖提问的，请进。 - TBz - ♂ (275 bytes) () 11/19/2025  22:40:11

• 楼主是否回贴，是个人选择，这不妨碍网友们表达自己的观点 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  00:08:19

• 当然可以表达，但提问无用 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  06:40:05

• 提问是希望大家解答的，当然楼主愿意解答最好 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  13:46:13

• 上面AprilMei网友的问题，显然只有楼主才能回答 - TBz - ♂ (59 bytes) () 11/20/2025  21:59:36

• 矿物是什么意思？ 我理解就是用矿物油。 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 11/19/2025  14:08:44

• 物理防晒，现在中国流行所谓脸基尼和防晒套袖，更方便也不用担心不好洗 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  06:42:07

• Cv 不好用，象脸上抹了一层泥，根本无法re apply. 洗脸超麻烦。用了两次直接扔了 - k467 - ♀ (0 bytes) () 11/19/2025  16:48:48

• 请问 supergoop 到底好用不好用？我敏感肌 所以喜欢这个牌子，但是据说不防嗮啊 - lemay2025 - ♀ (0 bytes) () 11/19/2025  17:58:51

• 日常防晒还好说，如果下海，请选择对珊瑚友好的产品～～ - kittencats - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  17:33:39

• 请教懂医或有相似经历的朋友：我要不要听OB的建议切除子宫还是先保守治疗试试？先谢谢了 - 两个宝贝的妈妈 - ♂ (908 bytes) () 11/19/2025  09:21:49

• 你一定需要second的opinion,我把你这个检查结果往ChatGPT 里一输，结论是完全相反的。 - 杏核眼 - (183 bytes) () 11/19/2025  09:36:12

• 是的，在约其他的OBN医生。谢谢 - 两个宝贝的妈妈 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  10:21:03

• 要去约专科医生，gynecologic oncologist， 而不是 OBGYN - cheers12 - (0 bytes) () 11/20/2025  19:57:38

• 有家族史么。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  10:03:43

• 父母两边的女性血缘亲属没听说任何人得过这方面的肿瘤 - 两个宝贝的妈妈 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  10:19:57

• 医生跟医生呀差的远去了，行行好，一定给自己找个技术强的医生 - seabreeze66 - ♀ (174 bytes) () 11/19/2025  11:16:54

• Psa 多少? - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  14:25:56

• 高手是怎样解决问题的？ - TBz - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  22:25:31

• 多找几个医生咨询一下 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/19/2025  12:38:09

• 问一下啊，·我最近也做了子宫超声波，子宫厚度5.3MM,也在等专科医生。你说的OBN医生全称是什么啊，谢谢 - 窗外白雪 - ♀ (41 bytes) () 11/19/2025  12:50:26

• 另外，你做检查时就只做了EMB吗？医生没有给你再做宫腔镜更仔细的看看内部，然后觉得应该切除？ - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/19/2025  14:05:38

• 宫腔镜比EMB 跟准确。如果也是癌前， 应该切掉。现在是微创， 不用住院 - mzw21 - ♀ (0 bytes) () 11/19/2025  21:43:10

• 关键是这个癌前的定义是怎么定义的，为什么这个医生说是癌前 - 曲艺 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  04:41:46

• Obstetrics and Gynecology - 两个宝贝的妈妈 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  20:26:50

• 谢谢信息 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  07:06:13

• 先不看检查结果的细节，问你一个问题。 - TBz - ♂ (1129 bytes) () 11/19/2025  16:24:39

• 我冒昧盲答一下，之所以现在说PRE-CANCER是因为内膜厚，所以如果不厚了就不存在了，因为性质是without aty - 窗外白雪 - ♀ (318 bytes) () 11/19/2025  17:45:15

• 我想经过治疗不再增生， 内膜厚度回到正常范围，更年期后子宫萎缩，定期检查应该就没事了 - 两个宝贝的妈妈 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  20:32:32

• 我的经验 - weoni-weoni - ♀ (696 bytes) () 11/19/2025  17:32:44

• 一直不敢问的一个问题 - Tianyazi - ♂ (122 bytes) () 11/19/2025  19:54:57

• 我觉得还行吧 - weoni-weoni - ♀ (188 bytes) () 11/19/2025  21:17:36

• 应该没影响 - gezi - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  13:13:32

• 你的年龄，子宫的使命已经完成了！经阴道切除，创伤很小的。 - Tianyazi - ♂ (0 bytes) () 11/19/2025  19:52:17

• 我的内膜11毫米， 医生让我吃黄体酮， 希望排掉。吃药后不出血 - mzw21 - ♀ (277 bytes) () 11/19/2025  21:20:39

• 你找的这第二个医生又负责，水平又高，你很幸运啊 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  07:13:04

• 你还是再找个医生确诊。如是癌， 应该切 - mzw21 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  10:41:59

• cancer！ - intou2 - ♀ (367 bytes) () 11/19/2025  23:51:53

• 差不多的想法 - gezi - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  13:11:48

• 一年以前，我太太跟你一摸一样的情况。 她没听从我的意见， 坚决切除了。 好像一点不后悔， 很高兴。 - randomspot - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  16:05:45

• 俺怎么觉得应该看看老中医，中医药可以调理身体 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  02:58:00

• 先要排除疑点 - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  10:08:23

• 楼上的例子都仅仅是厚度，但你的情况不一样，你的诊断有pre-cancer, 一定要问第二个专科医生何为pre-cance - 曲艺 - ♂ (559 bytes) () 11/20/2025  04:33:00

• 一点浅薄的意见，如果是均匀增厚应该不是癌，是不是会转成癌应该不容易，那就定期去复诊就行 - 波粒子3 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  11:35:40

• 50岁了，在要子宫还是要命之间选择，不难。 - 清漪园 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  17:21:23

• 查个血糖 和 A1c - 山乡不仕老了 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2025  17:58:05

• 怎么查出来的？ - 田牛妹1 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2025  18:58:28

• 建议回国看医生拿second opinion, 国内医生看的病人、病例、手术远远多过美国医生 - MingJJ - ♂ (579 bytes) () 11/21/2025  05:54:43

• 再多说一句，尽量避免不必要的手术，伤元气，有风险 - MingJJ - ♂ (735 bytes) () 11/21/2025  06:10:59