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准备学太极 或是五禽戏,从哪里开始呢?有推荐的vedio教材吗?谢谢
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MayX -
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11/28/2023
13:30:42
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到油管上搜一下“八式太极拳”,喜欢哪个就试试。
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Shubin -
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11/28/2023
15:35:31
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好的 谢谢
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MayX -
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11/28/2023
16:35:44
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如果是像广场舞一样闹着玩,那么到社交媒体YOUTUBE找个录像就可以了
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永远老李 -
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11/28/2023
19:28:33
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哈哈哈 俺想改善身体状态,先练起来,以后有机会再提高
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MayX -
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11/28/2023
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八段锦~~~像广播体操一样,简单易学
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shuilifang -
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11/29/2023
02:37:30
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八段锦确实容易学,但是要练对练好就比较难。放个天花板级的八段锦链接在内。
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Shubin -
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11/29/2023
07:10:48
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好的 那先学起来
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MayX -
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11/29/2023
08:20:00
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也推荐从八段锦开始~~~亲家度假时要我教他们太极,我用八段锦做热身,结果他们就只练这个了,因为不用记忆,跟着练就是:)
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山菊花 -
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11/29/2023
04:39:39
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两个人推荐了 看起来不错。顺便谢谢你的烤鸭方子,感恩节做了很好吃
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MayX -
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11/29/2023
08:23:01
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我喜欢跟的是这个(链接在里面)广东话,有英文~~~还有太极的:)
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山菊花 -
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11/29/2023
12:14:13
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非常感谢!
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MayX -
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11/29/2023
16:42:39
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嗨!普通话就没有个好的这样的视频吗?就是把呼吸讲明白的?2020年在国内跟着跳鬼步舞的师傅
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lawattaction -
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11/29/2023
17:24:29
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我找了两个 不知道好不好,我还没看山菊花推荐的vedio
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MayX -
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11/29/2023
18:35:02
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我以前分享过自学八段锦的一些视频,链接在内。
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Shubin -
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11/29/2023
19:23:02
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太好了 谢谢分享!
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MayX -
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11/29/2023
20:24:42
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太多了,就不想看了,你就推荐一个,类似山菊花推荐的(可惜不是普通话),主要讲呼吸。
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lawattaction -
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11/29/2023
20:32:24
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我做瑜伽,特别注重呼吸,相信很多人和我一样。
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lawattaction -
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11/29/2023
20:36:43
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八段锦注重动作,呼吸顺其自然就好。如果练对了,呼吸自然就会去配合。如果有意的
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Shubin -
♂
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11/30/2023
06:28:20
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有英文辅助啊,就几句话,听多了就都听懂啦~~~中文的也看过十来个,都没有这个节奏好
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山菊花 -
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11/30/2023
04:43:14
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帮忙看看肝和肾的imaging results
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小青云 -
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11/27/2023
21:51:48
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这种事,肯定要去看其他的专科医生确认一下
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island09 -
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11/29/2023
08:09:29
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肺炎支原体
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唵啊吽 -
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11/27/2023
19:50:34
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倒数第三个小标题中的“珍珠”是什么意思?
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dudaan -
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11/27/2023
21:45:59
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重点。“周三下午”的业务学习资料-教材。NCBI根据用户上网装置OS的语言自动翻译的
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zillos -
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11/28/2023
06:41:45
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Clinical Pearls: Definition
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dudaan -
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11/29/2023
03:38:05
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可以查到的中文翻译是临床小经验、小知识、小观察
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dudaan -
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11/29/2023
04:33:08
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加拿大的医疗卫生保健是省立管辖,provincial NOT federal.
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tiger00 -
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11/27/2023
16:32:50
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现在加拿大最突出的矛盾就是医疗资源无法应付新增人口的需求,身体不适看不上病,需要治疗的等待时间过长,
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danren -
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11/27/2023
17:34:20
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非常同意!BC省医生护士资源严重缺乏,新冠几乎把整个医疗系统压垮。所以要好好锻炼保护身体,饮食健康,躲着医院不看大夫
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最西边的岛上 -
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11/27/2023
19:02:45
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我的亲身体验是,BC的家庭医生确实比安省短缺
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玻璃坊 -
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11/27/2023
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三个月就嫌长?哈哈,魁省是以年为计算单位
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我爱青菜 -
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11/28/2023
04:28:23
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在安省我都是马上就能找到家庭医生
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玻璃坊 -
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11/28/2023
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魁省实质上就是一个独立的国家:)
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tiger00 -
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11/28/2023
08:18:35
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我们从安省搬回维多利亚(2009)后是等了5年(!!!)才找到家庭医生的,后来又有两个家庭医生因为这里房价太高搬走,谢天
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最西边的岛上 -
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11/28/2023
09:14:38
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OMG,如果不常住(五年以上)也别白费功夫了。我找到一个walk-in可以网上预约、最多等两三天就能约上
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玻璃坊 -
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11/28/2023
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在满地可 Montreal 周围地区家庭医生都不接受新病人。家医退休后,只好自己看私人医生。
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akc -
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11/27/2023
19:10:36
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魁北克允许私人医生?按照加拿大健康法,似乎不行啊
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玻璃坊 -
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11/27/2023
21:53:50
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当然有私人医生,B超,X光,CT等都有私人检查机构,
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我爱青菜 -
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11/28/2023
04:30:42
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在安省和BC有lifelabs等私人机构做化验和检查,但不能有私人医生;我以为这是加拿大健康法规定的,有可能魁北克是例外
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玻璃坊 -
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11/28/2023
08:05:15
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我在lifelab 看到某些检查是自费的,有工作保险的会包。
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tiger00 -
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11/28/2023
08:55:40
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各省对自费的规定不同
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玻璃坊 -
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11/28/2023
09:41:21
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周围地区家庭医生都不接受新病人是因为人满没位置,需要登记排队等。没家医期间可看walking clinique
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我爱青菜 -
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11/28/2023
04:26:17
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在英文网站上是看到魁省的医生在抱怨:本来早该退休但病人没人接。不过羡慕你们有三种语言能力,对大脑健康非常有益呵。
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最西边的岛上 -
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11/28/2023
05:21:48
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有 Walk-in 吗?很长一段时间我只看 Walk-in,没啥大区别。
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tiger00 -
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11/28/2023
07:53:36
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区别就是病历吧?安省没有全省电子医疗系统,所以家庭医生对病人的病史了解更多;不知道其它省有没有
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玻璃坊 -
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11/28/2023
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现在的家医不是过去的家医,对病人啥都知道。
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tiger00 -
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11/28/2023
08:28:33
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在GTA,感觉现在速度比疫情期快了许多,很多医院周六都open for imaging.
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oedipussy -
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11/28/2023
17:09:22
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补充点儿BC省的:吃药费优惠按收入,不按年龄;不包牙医眼镜费用;国外急诊每天最多包$75加元;18以下65岁以上包
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最西边的岛上 -
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11/27/2023
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BC省穷 别的省退休的都爱来这养老 所以医疗福利和安省阿省差很多 我家退休后一直自费吃药
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hhhh -
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11/28/2023
04:05:22
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有可能,BC房子贵物价高但工资低,所以外来的钱多、而带进来的钱交税少,所以税率虽高但人均税收并不高
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玻璃坊 -
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11/28/2023
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加拿大的公职人员退休工资高 他们爱在温哥华岛省府那养老
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hhhh -
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11/28/2023
09:52:28
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是啊,所以维多利亚以前的外号是 “newly wed and nearly died “ ;)不过现在也不是了,有了一些
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最西边的岛上 -
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11/28/2023
11:57:01
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最让我惊奇的是Victoria的治安,还不如温哥华
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玻璃坊 -
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11/28/2023
17:26:40
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是比以前乱了一点儿,但都是小偷小摸,基本局限在市中心,所以还是可以,觉得比温哥华east side还是要好一些,另外
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最西边的岛上 -
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11/28/2023
22:12:44
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安省很多老人喜欢美国南部过冬,我们2个暂定每个月2周去佛州。
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tiger00 -
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11/28/2023
08:16:10
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我买旅游险说最多每次出去20多天 我今天大概要在滑雪圣地Whistler过冬 老公租2个月RV营地
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hhhh -
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11/28/2023
09:58:28
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姐夫滑雪很不错,你家一年四季任何活动都包全了。
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tiger00 -
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11/28/2023
10:03:24
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安省OHIP可能也不包国外看病的,但如果这里一些专科床位满了医生联系送的就包。
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tiger00 -
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11/28/2023
08:09:19
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tiger00:我们一起来讨论,你看连接,安省是包一些海外医疗费的,不是急诊每天最多50加元
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窗外白雪 -
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11/28/2023
08:25:07
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谢谢,刚看了也保存了链接。
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tiger00 -
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11/28/2023
08:44:21
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这是加拿大宪法规定的,健保、教育、交通管辖权归各省,而国防、外交、移民、银行归联邦政府
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玻璃坊 -
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11/27/2023
21:50:52
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讨论癌症药价,我说说我知道的
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north88 -
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11/27/2023
16:22:59
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你的还算便宜
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fuz -
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11/27/2023
16:57:26
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即使同一个药,不同保险公司,不同家庭收入等因素,自付额差别很大
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littlerabbit -
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11/27/2023
17:13:53
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药厂补助不问收入啊
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north88 -
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11/27/2023
17:21:27
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每个药厂政策不同,我们的是AZ公司的
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littlerabbit -
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11/27/2023
17:22:24
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在病友群里有个病友每月自付8000元
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littlerabbit -
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11/27/2023
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有她先生公司的医疗保险,Blue cross blue shield
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littlerabbit -
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11/27/2023
17:33:37
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自己再买一份保险?
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goingplace -
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11/27/2023
17:34:37
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我知道有朋友的先生用很贵的药,他们买了最好的MedicareD,据说保险挺贵的,但吃药基本cover了。
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goingplace -
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11/27/2023
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Medicare plan D 的coverage每个公司都是差不多的
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littlerabbit -
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11/27/2023
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哦,是这样的。
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goingplace -
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11/27/2023
20:51:04
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要买supplement吧
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凊荷 -
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11/28/2023
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Plan D是药物保险,Supplement不保口服药
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littlerabbit -
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11/28/2023
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我家老帅因为玩船,有皮肤问题。吃的药也是每次1万多。自己一份不付
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island09 -
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11/28/2023
04:07:22
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大家知道肝癌手术后需要化疗吗?我一个同事两年前手术后没化疗,上个月死了,49岁
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dong140 -
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11/27/2023
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一般而言,肝癌对化疗不敏感耐受性差,现在更多的手术后采用介入治疗或靶向免疫。
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pickshell -
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11/27/2023
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謝謝解釋
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dong140 -
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11/27/2023
18:18:38
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你没说同事是早期手术还是中晚期手术?早期手术开的好可活很久.
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5181 -
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11/27/2023
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我沒太問。和他太太聊天,他太太說21年手術,術後醫生買給任何藥
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dong140 -
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11/27/2023
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在美国开?如果是中晚期按理开后要吃抗病毒药.
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5181 -
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11/27/2023
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就在波士頓
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dong140 -
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11/27/2023
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“买给”是什么意思?
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原上草2017 -
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11/28/2023
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打錯字了,應該是“沒給”
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dong140 -
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11/28/2023
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手术不能完全切除,有的地方没法清除,能存活多长时间靠幸运,,,
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ttt1010 -
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11/27/2023
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化疗是不是可以杀死没切掉的癌细胞?
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dong140 -
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11/28/2023
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应该能杀死一些。现在人类对癌症还木根本有效办法,
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ttt1010 -
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11/28/2023
08:02:23
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前几天听了一个乳癌,切除后医生说不需化疗,5年后复发全身转移。
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红米2015 -
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11/28/2023
06:24:10
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我觉得你这个案例和我同事的情况类似,是医生的判断失误
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dong140 -
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11/28/2023
06:32:10
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肝癌和乳癌治疗不同.早期肝癌包膜没破无疼感.
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5181 -
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11/28/2023
07:00:55
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謝謝解釋
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dong140 -
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11/28/2023
19:14:12
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五年存活率不是100%。没啥好诧异的
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julie116 -
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11/28/2023
09:14:17
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减少一种氨基酸可以延长健康寿命
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湖西 -
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11/27/2023
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原文标题说的是耗子
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永远老李 -
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11/27/2023
15:14:25
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以下是几种日常食品的异亮氨酸含量
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湖西 -
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11/28/2023
13:41:04
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读血脂报告时要注意这个比值!
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东方垂柳 -
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11/27/2023
07:21:45
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人体中甘油三酸酯并非如你说主要从吃饱和脂肪而来,它主要由肝脏脂肪再生成过程中产生。我吃很多高脂肪食物但甘油三酸酯却非常低
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anne8 -
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11/27/2023
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病人报告的HDL正常范围多少?HDL不是越高越好,LDL也不是越低越好.比正常范围高很多和低很多都不好,不偏不倚.
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5181 -
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11/27/2023
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黑向日葵籽对降胆固醇有效吗?
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mikecwu -
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11/27/2023
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黑向日葵籽里有卵磷脂
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11/27/2023
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以讹传讹,庸人自扰,想早死就降胆固醇。
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portfolio -
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11/27/2023
17:10:54
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这篇文章是活力健宝的广告
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dudaan -
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11/27/2023
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我认真读,到最后发现上当了。先看你的跟帖就好了。
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石假装 -
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11/28/2023
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哈哈!新人发帖,我一般不读,先看大家的反应。我就怕广告。
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lawattaction -
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11/28/2023
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《孕产妇服用中药与先天畸形风险:多中心前瞻性队列研究》撤稿
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东方垂柳 -
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11/27/2023
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但愿没有政治因素参杂其中。
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花椒 -
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11/27/2023
08:39:12
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最好指明那些中药、成药。广义上讲,我们平时吃的,加上各种调料,都是中药。好厨子就是半个中医,看人做菜
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fuz -
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11/27/2023
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”斯堪的纳维亚妇产科学报““Daily Telegraph",这就够了
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永远老李 -
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11/27/2023
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针灸治疗女性夜尿频效果显著
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东方垂柳 -
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11/27/2023
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针灸治疗这些毛病本来就是100%有效
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ephd -
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11/27/2023
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针灸中药治疗手术后遗症疗效好
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东方垂柳 -
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11/27/2023
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《细胞·代谢》:高糖高脂食物,直接改写大脑回路!临床研究证实,每日摄入少量高糖高脂食物就足以改变大脑内奖赏回路,让人越吃
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JustWorld -
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11/27/2023
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“回路”一词,多指结构。非结构性变化的信息传递方式改变应该使用“通道”。
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fuz -
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