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• 置顶: 关于更年期，分享一下我自己的治疗经历 -樱絮天晴- ♀ 给 樱絮天晴 发送悄悄话 樱絮天晴 的个人群组 (2824 bytes) () 08/24/2017  12:29:04

• 置顶: 男人也有更年期吧？说说我个人体会， -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (4494 bytes) () 08/21/2017  16:10:11

• 置顶: [中华好养生]20131001 更年期有哪些危害 -ho88- ♂ 给 ho88 发送悄悄话 ho88 的博客首页 ho88 的个人群组 (165 bytes) () 10/01/2013  12:40:11

• 置顶: 更年期妇女应注意更年期精神病 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (26375 bytes) () 07/08/2013  11:26:14

• 置顶: 近三十年来第一次修订老年痴呆症诊断标准（图） -JoshuaChow- ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 JoshuaChow 的个人群组 (10013 bytes) () 04/19/2011  21:12:45

• 置顶: 中老年保健的黄金六十条 -JoshuaChow- ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 JoshuaChow 的个人群组 (5547 bytes) () 02/21/2011  13:15:49

• 置顶: 这些现象说明男性开始衰老了 -冰剑出鞘- ♂ 给 冰剑出鞘 发送悄悄话 冰剑出鞘 的博客首页 冰剑出鞘 的个人群组 (9211 bytes) () 11/16/2010  08:39:51

• 置顶: 隐性更年期与女性美容-----30-40岁女性美容漫谈（原创） -wanglaosan1963- ♂ 给 wanglaosan1963 发送悄悄话 wanglaosan1963 的博客首页 wanglaosan1963 的个人群组 (3444 bytes) () 03/20/2009  21:18:17

• 请教有关更年期，睡眠很差，请大家帮看看，谢谢！ - mimi56 - ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的博客首页 mimi56 的个人群组 (573 bytes) () 09/09/2020  05:23:51

• 睡觉前听听轻音乐。还有，有一个白雁气功中有一段操睡前做帮助睡眠 - earthsea - ♀ 给 earthsea 发送悄悄话 earthsea 的博客首页 earthsea 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2020  07:55:11

• 睡前 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (193 bytes) () 09/09/2020  08:28:08

• Youtube上有个帕姐的10分钟的daily stretch 也很好. - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 晓芮 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2020  12:58:45

• 在华人上看到过阴虚火旺引起的失眠，很多都是人到中年更年期，内耗大了。 - red_flower - ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 red_flower 的个人群组 (321 bytes) () 09/09/2020  15:15:21

• 在医生的指导下尝试一下激素治疗 - 柳伊伊 - ♀ 给 柳伊伊 发送悄悄话 柳伊伊 的个人群组 (110 bytes) () 09/10/2020  05:40:31

• 更年期不都是50多岁的事儿吗？ - 颜西 - ♀ 给 颜西 发送悄悄话 颜西 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2020  12:39:26

• 谢谢大家！ - mimi56 - ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的博客首页 mimi56 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2020  12:36:54

• 女性更年期，去检查某一天中某一时间的的荷尔蒙状况，显然是不够的 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (459 bytes) () 07/29/2020  21:02:46

• 还是那句话：能给开这样检测办法的医生，自然能看懂检测结果，问题出在哪也就清楚了 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (65 bytes) () 07/29/2020  21:06:35

• 我的妇科医生也不推荐去查，在楼下我说了。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2020  23:20:26

• 家庭医生给开的 - summer-2019 - ♀ 给 summer-2019 发送悄悄话 summer-2019 的个人群组 (29 bytes) () 07/30/2020  06:43:28

• 学习了，谢谢 - summer-2019 - ♀ 给 summer-2019 发送悄悄话 summer-2019 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2020  06:42:53

• 女性更年期，平缓过渡，做好交接棒 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (3825 bytes) () 06/14/2020  22:24:05

• 肾上腺疲劳综合症的症状 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (88 bytes) () 06/15/2020  08:59:08

• 更年期尿频 - test01 - ♀ 给 test01 发送悄悄话 test01 的博客首页 test01 的个人群组 (158 bytes) () 02/18/2020  14:26:19

• 上周广播医生问答提到这个问题，医生的回答是尿频是膀胱发炎的特征 - greennew - 给 greennew 发送悄悄话 greennew 的个人群组 (404 bytes) () 02/18/2020  15:18:06

• 补阳吧？ - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (94 bytes) () 02/18/2020  15:26:13

• 做这个 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (133 bytes) () 02/18/2020  16:35:03

• 谢谢大家的信息！息 - test01 - ♀ 给 test01 发送悄悄话 test01 的博客首页 test01 的个人群组 (0 bytes) () 02/18/2020  21:06:49

• 更年期了吗？ - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (1301 bytes) () 01/07/2020  05:13:16

• 还没更，开始进入调整阶段了。我认为。 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (41 bytes) () 01/07/2020  05:22:01

• 好的，谢谢！ - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  13:24:20

• 45 岁开始有更年期症状很正常啊。 - 眉豆角 - ♀ 给 眉豆角 发送悄悄话 眉豆角 的个人群组 (232 bytes) () 01/07/2020  08:44:38

• 我的妇科医生说我更的太早了，51岁更才正常 - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  13:25:26

• 是孕激素，用来抑制子宫内膜增长，因此可以减少经期出血。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (122 bytes) () 01/07/2020  09:05:55

• 问医生了，医生不确定。只说 wait - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  13:28:28

• 以我的经验，应该是更年期，不过不要紧张 - JohnZhangUSA - ♂ 给 JohnZhangUSA 发送悄悄话 JohnZhangUSA 的个人群组 (281 bytes) () 01/07/2020  09:15:47

• 老化还是老花呀？ - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  13:26:26

• 老花。 - JohnZhangUSA - ♂ 给 JohnZhangUSA 发送悄悄话 JohnZhangUSA 的个人群组 (253 bytes) () 01/08/2020  06:25:20

• 我一同事，38岁绝经。一女同学36岁绝经。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 高子 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  09:31:15

• 同事在国内，一个儿子。当年早早绝经。她很阿Q说，无经一身轻，感觉超棒。我们那个羡慕妒嫉恨。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 高子 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  09:39:51

• 以前也想绝经以后轻松一点，可是真绝经了也就预示着身体各部位功能的衰退和老化，还是难过的 - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  12:26:37

• 自然规律不可抗拒，天灾人祸无法躲避。丰富自我保持快乐加强锻炼， 健康才是硬道理。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 高子 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  12:34:53

• 同学在国外，一儿二女。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 高子 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  09:41:10

• 我们差不多年龄，我的症状也跟你一样，我没有去医院看过。 - 小驴妈 - ♀ 给 小驴妈 发送悄悄话 小驴妈 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  10:37:05

• 谢谢分享。握个手 - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  12:23:05

• 要连续十二个月不来月经才是绝经。而到绝经要很多年，所以现在开始更年期也是正常的 - hanena - ♀ 给 hanena 发送悄悄话 hanena 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  10:58:01

• 话是这么说，但实际情况是如停了6个月，再见红，就很可能出毛病了 - thetruth111 - ♂ 给 thetruth111 发送悄悄话 thetruth111 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  20:41:29

• 哎，人终究要老。美女也罢，女神也罢，神女也罢。。。。 - 老秃臂 - ♂ 给 老秃臂 发送悄悄话 老秃臂 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  11:41:51

• 看着像是开始了 - woyaofayan - 给 woyaofayan 发送悄悄话 woyaofayan 的个人群组 (587 bytes) () 01/07/2020  12:04:56

• 谢谢分享！自己开始老了，还是有些难过 - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  12:22:03

• Vitamax 自己做豆浆，但不敢每天都喝 - woyaofayan - 给 woyaofayan 发送悄悄话 woyaofayan 的个人群组 (290 bytes) () 01/07/2020  12:29:24

• 谢谢！ - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  13:13:27

• 为什么豆浆不能天天喝？ - lento - ♀ 给 lento 发送悄悄话 lento 的博客首页 lento 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  14:44:13

• 豆子和豆制品可以天天吃吗？ - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  14:47:15

• 更年期发生在女性45-55岁之间，月经不正常就是更年期最典型的症状之一。 - iwbh - 给 iwbh 发送悄悄话 iwbh 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  16:29:17

• 更年期开始了，无疑。更年期前前后后可能拖好多年。最后一两年才会潮热。 - chunping - ♀ 给 chunping 发送悄悄话 chunping 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  17:55:32

• 我怎么很盼着不来例假啊，一直量大，时间长，每个月好烦啊！ - 我是猴子 - ♀ 给 我是猴子 发送悄悄话 我是猴子 的博客首页 我是猴子 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  19:32:30

• 女人一生要排400个卵左右，正常是每月一个，等排完了，就更了。来月经年龄 - 麻辣鸡丝 - 给 麻辣鸡丝 发送悄悄话 麻辣鸡丝 的个人群组 (158 bytes) () 01/07/2020  20:22:05

• 这年头，30多岁的女的都有进了更年期的。你这绝对是提前进入 - thetruth111 - ♂ 给 thetruth111 发送悄悄话 thetruth111 的个人群组 (0 bytes) () 01/07/2020  20:33:31

• 正常年纪入更 - 无陌逐非 - ♀ 给 无陌逐非 发送悄悄话 无陌逐非 的博客首页 无陌逐非 的个人群组 (0 bytes) () 01/08/2020  06:39:23

• When did you have your first period? - estar - ♀ 给 estar 发送悄悄话 estar 的个人群组 (90 bytes) () 01/08/2020  08:39:50

• 13 - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 anqi07 的个人群组 (0 bytes) () 01/08/2020  08:48:39

• 绝经了好啊，可以想什么时候做爱就什么时候做爱。 - mmnn66777 - ♂ 给 mmnn66777 发送悄悄话 mmnn66777 的个人群组 (0 bytes) () 01/08/2020  08:58:43

• 啊，不会吧。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 01/08/2020  12:03:48

• 豆浆真的不好吗？可是40+的前更年期需要天然雌激素 - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (47 bytes) () 11/14/2019  18:59:27

• 谁说不好？我天天喝 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/14/2019  19:12:23

• 换着喝吧。附近朋友刚刚胃不好了，绕一圈发现是他的新豆浆机闹的 - 翩翩~~ - ♀ 给 翩翩~~ 发送悄悄话 翩翩~~ 的博客首页 翩翩~~ 的个人群组 (0 bytes) () 11/14/2019  20:15:34

• 我买organic豆浆，不自己做 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2019  02:29:30

• 豆浆机经常煮的不够开，豆浆不煮开很伤人的 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (65 bytes) () 11/15/2019  06:19:32

• 基本上我是每个月里，一个星期( work day) 喝牛奶， 其它 work day 喝豆浆。 周末 换咖啡 或果汁 调济一下 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 11/14/2019  19:26:27

• 没有豆浆机， 喝豆浆麻烦。多吃豆腐也一样吧 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (0 bytes) () 11/14/2019  23:20:14

• 因人而异，也要看什么样的豆浆，没有简单的好不好 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2019  07:24:33

• 更年期月经量居多，医生给开了止血药，吃得头痛，大家有什么好建议，谢谢 - qiuyu1971 - ♀ 给 qiuyu1971 发送悄悄话 qiuyu1971 的个人群组 (17 bytes) () 11/07/2019  16:00:46

• 归脾丸 - pinman - ♀ 给 pinman 发送悄悄话 pinman 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2019  17:10:43

• 一定得吃吗？ - 盘山 - ♀ 给 盘山 发送悄悄话 盘山 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2019  18:20:45

• estrogen dominance，即使更年期，仍然雌激素占优势，查查相关信息 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (295 bytes) () 11/07/2019  18:32:24

• 谢谢各位 - qiuyu1971 - ♀ 给 qiuyu1971 发送悄悄话 qiuyu1971 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2019  19:18:49

• 查查有没有子宫肌瘤。 - tjmaxx - ♀ 给 tjmaxx 发送悄悄话 tjmaxx 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  01:51:54

• 没有肌瘤，一直月经量都多，近段时间更多 - qiuyu1971 - ♀ 给 qiuyu1971 发送悄悄话 qiuyu1971 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  15:29:25

• 问题 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (140 bytes) () 11/08/2019  04:28:08

• 查查有没有子宫肌瘤 +1 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  06:59:17

• +1 - qazedc123 - ♀ 给 qazedc123 发送悄悄话 qazedc123 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  07:48:28

• 出血太多的话 - KL0605 - ♀ 给 KL0605 发送悄悄话 KL0605 的个人群组 (67 bytes) () 11/08/2019  07:16:27

• Use progesterone cream to off set estrogen - goldilock - ♀ 给 goldilock 发送悄悄话 goldilock 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  08:01:31

• 放个孕激素环, Mirena, good for 5 years - sayusayme - ♀ 给 sayusayme 发送悄悄话 sayusayme 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  08:33:53

• 要小心。这个的副作用也会导致异常出血 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2019  08:44:10

• 请大家有对付更年期失眠盗汗的办法吗？ - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (176 bytes) () 11/01/2019  14:25:01

• 试一下black cohosh - firstuncle - ♂ 给 firstuncle 发送悄悄话 firstuncle 的博客首页 firstuncle 的个人群组 (0 bytes) () 11/01/2019  14:32:33

• 谢谢 现在知道明白女人为什么会老了 - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (38 bytes) () 11/01/2019  14:53:18

• 女人比男人长寿 - firstuncle - ♂ 给 firstuncle 发送悄悄话 firstuncle 的博客首页 firstuncle 的个人群组 (0 bytes) () 11/01/2019  14:54:57

• 看看是否适合知柏地黄丸 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 11/01/2019  14:57:28

• 阴虚啊 - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (188 bytes) () 11/01/2019  15:04:10

• 我6月做了子宫切除手术，之后慢慢就开始了热潮，我就开始VE VC, 并且开始运动，9月初热潮十份历害，睡眠也差，坚持运动和晒... - Jane11 - ♀ 给 Jane11 发送悄悄话 Jane11 的博客首页 Jane11 的个人群组 (0 bytes) () 11/01/2019  16:32:00

• 非常谢谢大家，我试验下几种方法再来汇报 - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (169 bytes) () 11/01/2019  19:28:36

• take the minimum amount of sleeping pill 30 minutes before go to - 201411 - ♀ 给 201411 发送悄悄话 201411 的个人群组 (0 bytes) () 11/02/2019  05:13:18

• 你没有说你现在的饮食状况，我分析的供你参考 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (1094 bytes) () 11/02/2019  14:57:43

• 还有啊，按摩也有助于睡眠，我家有个按摩椅，坐上去就想睡的。 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 11/02/2019  15:00:18

• 请问姐妹们 - chenmom - ♀ 给 chenmom 发送悄悄话 chenmom 的个人群组 (496 bytes) () 09/30/2019  09:17:18

• 你确定是停经？大把的人40岁后才生孩子呢，40太早了吧？ - north88 - ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  09:28:57

• 妇科医生说正常指的什么？ - 眉豆角 - ♀ 给 眉豆角 发送悄悄话 眉豆角 的个人群组 (320 bytes) () 09/30/2019  11:12:12

• 激素水平是正常的 - chenmom - ♀ 给 chenmom 发送悄悄话 chenmom 的个人群组 (96 bytes) () 09/30/2019  11:58:36

• 你母亲的更年期大约是什么年龄？ - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  11:31:24

• 这个还有遗传啊 - chenmom - ♀ 给 chenmom 发送悄悄话 chenmom 的个人群组 (220 bytes) () 09/30/2019  12:05:20

• 不觉得能用遗传来推测这个时间 - 盘山 - ♀ 给 盘山 发送悄悄话 盘山 的个人群组 (125 bytes) () 09/30/2019  15:35:45

• 我比你大太多了，更年期也过去几年了 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (41 bytes) () 09/30/2019  13:37:10

• 我还每月准时来呢。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  14:33:06

• 不错！停经越迟越好，但55 岁必须强制停经。停了也不可怕，我没有任何变化，一切恢复正常。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  14:45:15

• 这又是为什么呢？ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  23:38:00

• 我一直没啥毛病，家里没有任何药。更年期开始养生，养着养着，身体更健康了，更后没有变老的迹象。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/01/2019  04:39:46

• 请问如何养生的？ - 眉豆角 - ♀ 给 眉豆角 发送悄悄话 眉豆角 的个人群组 (0 bytes) () 10/01/2019  06:17:38

• 谢谢你的分享,请查悄悄话, - chenmom - ♀ 给 chenmom 发送悄悄话 chenmom 的个人群组 (0 bytes) () 10/01/2019  06:28:52

• 没收到啊。查了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/01/2019  09:20:20

• try again - chenmom - ♀ 给 chenmom 发送悄悄话 chenmom 的个人群组 (0 bytes) () 10/01/2019  09:53:57

• 更了 - 渥太华小京子 - ♂ 给 渥太华小京子 发送悄悄话 渥太华小京子 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  14:18:00

• 连续6个月停经，就是绝了。 不过你有点太早了，去看妇科医生做个检查吧。 - Darma - ♀ 给 Darma 发送悄悄话 Darma 的博客首页 Darma 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  14:56:27

• 更可能是因为工作变化紧张造成的临时性的 - 盘山 - ♀ 给 盘山 发送悄悄话 盘山 的个人群组 (277 bytes) () 09/30/2019  15:40:17

• 这病多半是卵巢早衰，更年期前期，西医检查一下还是可以，吃药还得吃中药。 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  16:16:30

• 我也差不多，各项指标都正常，但根据症状医生现在按照PCOS在治疗服药。 - 黄桷树 - ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (301 bytes) () 09/30/2019  16:38:42

• 我没有断过例假，症状是量偏少，服药后一直维持现状好几年了。 - 黄桷树 - ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (79 bytes) () 09/30/2019  16:52:21

• 我也是停了四个月，昨天又来了，可能是快到更年期了吧？ - 健康的人 - ♀ 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  19:22:11

• 有可能是贫血， - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (29 bytes) () 10/01/2019  02:20:18

• 连续一年没来月经，才算停经 - 回家去 - ♀ 给 回家去 发送悄悄话 回家去 的个人群组 (0 bytes) () 10/01/2019  03:45:22

• 请问Happycow222, 您太太的更年期症状过去了吗？ - kitty66 - ♀ 给 kitty66 发送悄悄话 kitty66 的个人群组 (89 bytes) () 09/22/2019  05:46:23

• 什么症状？ - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 09/22/2019  08:06:55

• 心率加快，血压升高，心慌气短。 - kitty66 - ♀ 给 kitty66 发送悄悄话 kitty66 的个人群组 (0 bytes) () 09/22/2019  08:40:51

• 多做meditation - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 09/22/2019  10:03:52

• 找个好的针灸师，很快就能改善。 - 西湖醋鱼 - ♀ 给 西湖醋鱼 发送悄悄话 西湖醋鱼 的博客首页 西湖醋鱼 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2019  08:23:41

• 年近半百， 感觉发福势不可挡，因为食欲很好。虽然没有明显的更年期症状，但是， 有没有方法可以抑制太好的食欲？ - 做梦想媳妇 - ♀ 给 做梦想媳妇 发送悄悄话 做梦想媳妇 的博客首页 做梦想媳妇 的个人群组 (1318 bytes) () 08/30/2019  10:31:53

• 晚上只吃西瓜 - tank. - ♂ 给 tank. 发送悄悄话 tank. 的博客首页 tank. 的个人群组 (0 bytes) () 08/30/2019  10:54:17

• 为什么是只吃西瓜，不是苹果？ - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 08/30/2019  12:31:42

• 没法:-( 我就是食欲太好，昨晚自己干掉1张16寸pizza， 老公吃了1张半。。。。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 08/30/2019  12:19:21

• 这个太厉害了， 不服不行 - Darma - ♀ 给 Darma 发送悄悄话 Darma 的博客首页 Darma 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  15:01:15

• try intermittent fasting - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (41 bytes) () 08/30/2019  14:40:53

• 少吃一顿。 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (839 bytes) () 08/30/2019  15:01:22

• +1 顿顿不拉， 就是走得再多也没用 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 08/31/2019  05:33:36

• 不变胖只有一个办法。 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (539 bytes) () 08/30/2019  19:13:15

• 今天我从上午10:30 对付吃点饭，直到晚上10:30 才吃晚饭，中间吃了蓝莓。忙起来不知道饿。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (38 bytes) () 08/30/2019  20:47:41

• If 会有效，又不用很难受 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 08/31/2019  05:08:31

• 一定得管住嘴，一小块PIZZA就有3 -400千卡，快走1小时也就消耗2 -300千卡。我下载了LOSEIT app, 记录下自 - sunnywill - ♀ 给 sunnywill 发送悄悄话 sunnywill 的博客首页 sunnywill 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2019  10:30:00

• 请教，本人49岁，月经三个月没来。几个月前开始，舌头辣疼，还发过炎，口里酸，牙也疼。是因为更年期吗？多谢！ - lani - ♀ 给 lani 发送悄悄话 lani 的博客首页 lani 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2019  08:57:31

• 应该是。要想证实，去验血验雌激素水平。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2019  09:08:38

• 谢谢！我上个月做过体检，里面有验雌激素吗还是专门验？ - lani - ♀ 给 lani 发送悄悄话 lani 的博客首页 lani 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2019  09:36:48

• 一般没有，这个项目不包括在常规体检里面。你可以要求妇科医生开化验单去查。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2019  12:00:30

• 谢谢热心帮答！ - lani - ♀ 给 lani 发送悄悄话 lani 的博客首页 lani 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2019  12:05:13

• 不是。 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  16:18:13

• 请问这边有用过雌激素贴片的姐妹吗？听说外贴对更年期综合症有很好的效果。 - 秋日悠悠 - ♀ 给 秋日悠悠 发送悄悄话 秋日悠悠 的个人群组 (329 bytes) () 06/25/2019  16:30:02

• 可以吃 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (20 bytes) () 06/25/2019  17:27:48

• 找家庭医生吃补充荷尔蒙的处方药啊。 - Bounty - ♀ 给 Bounty 发送悄悄话 Bounty 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2019  09:14:13

• 请教: 更年期前期， 连着一个多星期睡不着， 怎么办? - Pepper - 给 Pepper 发送悄悄话 Pepper 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  13:54:31

• 还有什么别的症状？ - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  14:21:59

• 那进入更年期的诊断是医生做出的吗，还是自己推断的？ - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (50 bytes) () 06/11/2019  06:07:56

• 可以偶尔吃点帮助睡眠的药。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (94 bytes) () 06/10/2019  14:22:40

• 有氧运动。出了汗，就好了。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  17:35:02

• 吃安眠药,剂量小一点,没啥副作用。绝对利大于弊 - anna8899 - ♀ 给 anna8899 发送悄悄话 anna8899 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  19:21:55

• 我上周也差不多， 每天早上三四点就醒了， 折腾一阵才能再睡， - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (184 bytes) () 06/10/2019  19:39:44

• 请教海参和甘草怎么做? - Pepper - 给 Pepper 发送悄悄话 Pepper 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  20:47:13

• 没错，更年期表现也是几种型，所以我上边也继续问了她问题 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (65 bytes) () 06/11/2019  06:20:04

• 我自己是艾灸肚脐很有效果 - 基因组DNA - ♀ 给 基因组DNA 发送悄悄话 基因组DNA 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  21:33:05

• 吃处方安眠药20多年了，现在偶尔吃。不上瘾，需要才吃，很管用。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2019  21:44:23

• 每个人的身体有不同之处，同样是睡眠不好，可能原因是不同的。 - 布韵 - ♀ 给 布韵 发送悄悄话 布韵 的个人群组 (164 bytes) () 06/11/2019  03:03:04

• 中药 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  16:19:45

• 请问更年期能不能吃乌鸡白风丸？谢谢 - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 04/30/2019  07:34:13

• 补气养血，如果没有湿热按说可以。可以先从小量试几天看看会不会上火 - 木真 - ♂ 给 木真 发送悄悄话 木真 的个人群组 (207 bytes) () 04/30/2019  12:39:48

• 请教一下，家里有一些家人朋友送的乌鸡白风丸和归脾丸，正在更年期，可以吃吗？ - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (132 bytes) () 02/27/2019  16:16:21

• 归脾丸用于心脾两虚，是补血剂。 我睡不好吃它特别有用。 - Michelangelo - ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 Michelangelo 的个人群组 (0 bytes) () 02/27/2019  17:01:45

• 可见不能随便送礼 - shiranle - ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 shiranle 的个人群组 (89 bytes) () 02/27/2019  17:19:48

• 放狗了，信息量大，所以来问问???? - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 02/27/2019  19:04:26

• 我是和你一样的，更年期，别人送的白风丸。 我不想扔掉，在吃。好像有用喔。至少脱肛的问题有缓和 - fwtx66 - ♀ 给 fwtx66 发送悄悄话 fwtx66 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2019  08:26:24

• 这和脱肛有关系？ - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 snowmom 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2019  10:29:07

• 不对症就是毒药 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 09/30/2019  16:20:37

• 更年期高血压，服用小剂量降压药，今晚锻炼洗澡后感觉不适，测量几次血压才52/75 - 川音未改 - ♀ 给 川音未改 发送悄悄话 川音未改 的个人群组 (228 bytes) () 02/19/2019  20:12:04

• 更年期以后，女性的心脑血管疾病发病率逐渐增加。应该做一次心脑血管供血的检查。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 02/19/2019  22:37:35

• 请问这个检查叫什么名字？ - kanziapple - ♀ 给 kanziapple 发送悄悄话 kanziapple 的个人群组 (0 bytes) () 02/19/2019  22:40:03

• 别再吃药了 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 02/20/2019  07:11:51

• 我的经验：先停，监测血压，如果还高，减量，我家有人现在吃20/12.5的药的1/8，很好， - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 我爱栀子花 的个人群组 (71 bytes) () 02/20/2019  07:48:05

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