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健康养生 » 更年期

置顶: 男人也有更年期吧?说说我个人体会, -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (4494 bytes) () 08/21/2017  16:10:11

置顶: [中华好养生]20131001 更年期有哪些危害 -ho88- 给 ho88 发送悄悄话 ho88 的博客首页 ho88 的个人群组 (165 bytes) () 10/01/2013  12:40:11

置顶: 更年期妇女应注意更年期精神病 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (26375 bytes) () 07/08/2013  11:26:14

置顶: 中老年保健的黄金六十条 -JoshuaChow- 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 JoshuaChow 的个人群组 (5547 bytes) () 02/21/2011  13:15:49

置顶: 这些现象说明男性开始衰老了 -冰剑出鞘- 给 冰剑出鞘 发送悄悄话 冰剑出鞘 的博客首页 冰剑出鞘 的个人群组 (9211 bytes) () 11/16/2010  08:39:51

也说说更年期综合症。这种东西对某些人很有效。 - 原上草2017 - 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 原上草2017 的个人群组 (1107 bytes) () 05/18/2021  17:28:08

Costco有卖 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  18:27:00

月见草油也非常好 亚马逊上有卖 - westandingup - 给 westandingup 发送悄悄话 westandingup 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  19:30:28

用于更年期的中药 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (291 bytes) () 05/18/2021  06:59:43

不知道你的性格属于哪种类型?药物等都是‘外援’,身体内部因为年龄等因素的改变~~~ - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (650 bytes) () 05/18/2021  07:23:00

“ 先向内求,然后内外结合”,对头。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  07:39:59

说得真好! - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  08:32:20

性格,情绪确实重要。但很多时候身体的病痛折磨会导致一个人性格情绪的改变。如果没病没痛,什么都是和谐的。要身心同治 - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  08:53:03

抓住你问南瓜育种。发芽了,其实根,根朝下种下了,好几天了,没看见苗。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (65 bytes) () 05/18/2021  11:35:55

被喇喇蛄啃了。俺都是用花盆装potting soil 来肓苗,大约四片叶子时分盆,长到一尺长再往地里移栽。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  11:47:09

我家现在都是老公种菜,他是用盆育苗,长了几片叶子后才移栽~~~以前我种的时候也懒得育苗,地里刨个坑 - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (113 bytes) () 05/18/2021  12:20:39

每个人,每天,甚至不同的时间段,身体状态都不一样。要面诊后才能知道用哪些药合适,别乱吃 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  07:26:06

锻炼+中医调理 - XiaoPan_DE - 给 XiaoPan_DE 发送悄悄话 XiaoPan_DE 的博客首页 XiaoPan_DE 的个人群组 (26 bytes) () 05/18/2021  17:01:24

更年期表现不一样。还有人寒热往来,发热自汗出的呢,肾阴虚和心阴虚只是其中一部分 - lbctymouse - 给 lbctymouse 发送悄悄话 lbctymouse 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2021  07:38:19

聊几句女性更年期综合征 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (2244 bytes) () 05/18/2021  05:55:40

这些东西中国店有卖的吗? - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  06:41:10

一定要根据自身情况吃药,吃反了,就阴阳两虚了,更难调了 - 也想知道 - 给 也想知道 发送悄悄话 也想知道 的个人群组 (32 bytes) () 05/18/2021  07:32:39

你讲的很对,我就有你说的这些问题 - 也想知道 - 给 也想知道 发送悄悄话 也想知道 的个人群组 (71 bytes) () 05/18/2021  07:30:18

吃的啥药,请讲讲。 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  07:34:21

找中医诊脉,吃的汤药,和知柏地黄丸的配方相似 - 也想知道 - 给 也想知道 发送悄悄话 也想知道 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  20:22:02

不知道中药的西方人怎么过更年期的? - phx007 - 给 phx007 发送悄悄话 phx007 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  13:57:00

楼主的经历是这样的,可以作为西人更年期的一个缩影 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (578 bytes) () 05/18/2021  16:17:02

忽悠。 - 新手一位 - 给 新手一位 发送悄悄话 新手一位 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  15:56:11

'六味地黄丸'??.... Where are we? - 今年苹果树 - 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 今年苹果树 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  17:30:17

我最近经常觉得热,手心出汗。请问是属于那种情况?谢谢 - 小稞青青 - 给 小稞青青 发送悄悄话 小稞青青 的博客首页 小稞青青 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  17:44:03

看到楼下讨论更年期,我也提一个问题:更年期是从绝经之后开始算? - 凡人一个 - 给 凡人一个 发送悄悄话 凡人一个 的博客首页 凡人一个 的个人群组 (516 bytes) () 05/17/2021  17:51:39

我只知道绝经一年后才算安全度过。绝经前期每个人不同,绝经是一个过程,不是事件。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  18:07:00

年龄? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (89 bytes) () 05/17/2021  18:12:22

51.5 - 凡人一个 - 给 凡人一个 发送悄悄话 凡人一个 的博客首页 凡人一个 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  18:23:24

我也认为还没开始。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (629 bytes) () 05/17/2021  18:48:38

还有可能你身体好,更年期过的风平浪静。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  18:54:55

我也有同样疑惑。今天狗了一下关于更年期(英文) - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (385 bytes) () 05/17/2021  19:18:30

我今年50岁,更年期好几年,切除子宫后身体比以前强壮多了 - jessiez - 给 jessiez 发送悄悄话 jessiez 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  05:30:00

对性欲有影响吗? - phx007 - 给 phx007 发送悄悄话 phx007 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  05:45:00

更年期可以自然度过吗? - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (146 bytes) () 05/17/2021  12:27:53

同问 - 紫色海洋 - 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 紫色海洋 的个人群组 (149 bytes) () 05/17/2021  12:36:30

很难没有症状、比竞是人的身体的一次巨变、从女人变成中情人、 - yfzf - 给 yfzf 发送悄悄话 yfzf 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  21:57:36

身体好的当然可以自然度过。不过,因为人体发生了自然的变化,这肯定是一个坎儿,对男对女都是。 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (168 bytes) () 05/17/2021  12:45:00

你更前身体如何? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  12:46:51

现在处于前期。在这之前身体情绪都不错 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:17:07

我算是身体比较好的,从来不看病不吃药,但是,更年期还是有反应的 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (751 bytes) () 05/17/2021  13:18:59

说得真好。可以把这个看作一次机会。我一直在怨天尤人 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:24:24

我是感谢更年期的,是它,我才来文学城,准确的是健康坦的。我一边研究自己,一边看医生,后来医生都烦我了,说我没病。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (170 bytes) () 05/17/2021  14:15:23

我也是,心里不能有事,要不然 - zjxj13 - 给 zjxj13 发送悄悄话 zjxj13 的个人群组 (309 bytes) () 05/17/2021  16:09:46

1.拿钱买健康。请人干,花钱呗!问题解决的快,你就平静了,不焦虑了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (136 bytes) () 05/17/2021  17:35:53

3. Trouble is a friend. 这是一首歌,我还特意学了舞,激励自己。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (116 bytes) () 05/17/2021  17:50:08

谢谢你,你这一二三都很棒, - zjxj13 - 给 zjxj13 发送悄悄话 zjxj13 的个人群组 (146 bytes) () 05/17/2021  18:20:33

我当时很痛苦,做meditation有帮助 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  12:49:07

冥想還可以開智慧 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:13:52

静坐?您的痛苦持续了多久? - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:18:16

只有少数人可以,绝大多数需要不同程度的干预。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  12:52:38

你夫人當時吃的是什麼supplement?我查了一下舊貼,sam's club的連接沒給出具體是什麼 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:07:57

这种 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (2091 bytes) () 05/17/2021  14:03:22

多謝 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  14:22:52

可以 - QKA - 给 QKA 发送悄悄话 QKA 的个人群组 (375 bytes) () 05/17/2021  13:17:38

我认为不用服药也能过去,就是有时难受一些。 - silversky1234 - 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (296 bytes) () 05/17/2021  13:56:34

很受鼓励!找医生试不同的药很折腾,随它去了,让身体自己寻找平衡吧 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  06:06:01

可以 - 绿豆豆1 - 给 绿豆豆1 发送悄悄话 绿豆豆1 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:59:31

可以。我就没有任何常见的症状。可是, - 陈默 - 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 陈默 的个人群组 (1532 bytes) () 05/17/2021  14:16:15

心悸是更年期的一個症狀 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  14:21:57

是,很多人这么说。可我当时的各个心脏医生 - 陈默 - 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 陈默 的个人群组 (351 bytes) () 05/17/2021  14:27:26

谢谢分享。你经历的心脏问题,我也有。个人觉得是和更年期有关。很幸运你平安渡过。 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (65 bytes) () 05/18/2021  05:48:44

因人而异,别说自然,就说长短 - 外乡人 - 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 外乡人 的个人群组 (89 bytes) () 05/17/2021  14:30:25

说的挺好。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  18:00:04

什么是更年期,有什么症状 - 飞飞54321 - 给 飞飞54321 发送悄悄话 飞飞54321 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  17:48:00

someone like you - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  17:56:48

坏人! - 飞飞54321 - 给 飞飞54321 发送悄悄话 飞飞54321 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  18:09:00

女性49岁, 男性56岁。女性停经,生育能力停止,雌性激素递减,正式迈入老年。男性体力,老太太过年,一年不如一年。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  18:07:29

个人反应不一样,我有同龄的两个朋友,说一下给你参考~~~ - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (921 bytes) () 05/17/2021  17:58:50

太极对我妹没起啥作用。我说她更了,她不信,然后就说:“太极白练了?” - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (376 bytes) () 05/17/2021  20:05:10

练错了。绝大多数练太极的过于着重“式”,按标准动作练。其实,太极重“势”,由内而外,在心不在形。高手,每次习太极的动作都不一样 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  05:09:57

你妹妹都有孙女啦? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  09:05:58

太极拳是我一直想学的,我们这小地方,没有地方可学 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  06:02:29

更年期综合症 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (1099 bytes) () 05/17/2021  09:15:48

虚火严重,知柏地黄丸更对症。自己看看舌苔,是否是舌红少苔。 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (503 bytes) () 05/17/2021  09:31:33

谢谢,可惜不知道正常的舌头应该是啥样。 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  11:49:12

看看你家孩子的就知道了 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (251 bytes) () 05/17/2021  12:23:02

日本有一款针对女性更年期障碍的保健品,叫 "命の母"。Inochi no haha - 往事_如烟 - 给 往事_如烟 发送悄悄话 往事_如烟 的博客首页 往事_如烟 的个人群组 (808 bytes) () 05/17/2021  09:49:05

非常感谢!只是我无法购买。 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  11:57:17

厥阴病,寒热往复,症状变动突然,您可以试试乌梅丸。 - silversky1234 - 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  10:20:17

谢谢 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  11:58:47

几项荷尔蒙指标具体如何? - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  11:26:52

该低的高,该高的低。几项指标确实显示荷尔蒙失衡 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  12:00:21

是哪几项? - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  12:51:50

FSH 62.4, Estradiol 20.3, Progesterone0.2 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:21:05

确有卵巢功能减退的症候。这种年龄是适合用HRT治疗的。如果症状太重,严重影响日常生活,其他治疗方法不起效,还是可以考虑。, - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (119 bytes) () 05/17/2021  20:31:01

找了几个医生,折腾了一年多了还没遇到好的。我现在想法是随它去了,终归会过去的是吧 - faithstrong - 给 faithstrong 发送悄悄话 faithstrong 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  05:37:46

无经验可分享。不过直接施用荷尔蒙慎重吧有致癌风险 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 05/17/2021  13:16:00

试一下月见草油 亚马逊上有卖 SR牌子的 - westandingup - 给 westandingup 发送悄悄话 westandingup 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  19:25:27

这是更年期吗?还是什么。 - 健康的人 - 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (935 bytes) () 01/26/2021  14:53:43

原来狂爱做饭,现在恢复正常了,懒了 - asd123asd - 给 asd123asd 发送悄悄话 asd123asd 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  15:26:54

要想确定,找医生查一查雌激素 - 芦沟晓月儿 - 给 芦沟晓月儿 发送悄悄话 芦沟晓月儿 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  15:38:41

我看着倒不像更年期症状,而是情志问题,肝的输泻出问题,表现在眼睛上。焦虑担忧伤心脾,心脾气虚。 - silversky1234 - 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (491 bytes) () 01/26/2021  16:25:56

还是不要增加楼主的焦虑。 - silversky1234 - 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (768 bytes) () 01/26/2021  19:51:10

我找了李子染的视频 - 健康的人 - 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (0 bytes) () 01/27/2021  14:40:48

另外提醒一下不要干扫雪这样的重体力活。 - silversky1234 - 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (0 bytes) () 01/27/2021  16:33:33

"总是右侧手和小腿麻,无力",这个值得注意 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 山水一程歌 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  17:05:36

这个是stroke的前兆之一,另外视力受到影响也是,建议楼主尽快看医生 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  17:20:49

同意!这个是重点。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  18:53:56

看LZ旧帖整体身体状况并不好,如今又出现这症状,尽快看医生吧。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  18:24:44

眼睛模糊加上胃口大,可能是血糖高。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  18:57:43

100% 是更年期+stroke的前兆 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (320 bytes) () 01/26/2021  19:03:37

还有你去年的帖子上面有子宫B超结果的, 好像主诉症状是不规则出血, 已经是更年期了 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2021  23:47:23

谢谢各位网友的关注,每条都仔细阅读了,我试试你们给的建议。 - 健康的人 - 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (0 bytes) () 01/27/2021  14:33:50

查过甲状腺吗? - 也想知道 - 给 也想知道 发送悄悄话 也想知道 的个人群组 (0 bytes) () 05/18/2021  20:42:37

更年期关节肌肉酸痛 - ew_2145 - 给 ew_2145 发送悄悄话 ew_2145 的个人群组 (885 bytes) () 01/02/2021  22:08:16

补充D3 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 01/02/2021  22:31:06

有你同样的症状差不多10个月,开始忍着,前二个月开始早上空上吃鲜姜,并在蒸饭里加了一小勺Turmeric powder。 - Jane11 - 给 Jane11 发送悄悄话 Jane11 的博客首页 Jane11 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2021  12:00:00

坚持全身锻练 - Rose1010 - 给 Rose1010 发送悄悄话 Rose1010 的个人群组 (700 bytes) () 01/03/2021  15:37:20

补充 - Rose1010 - 给 Rose1010 发送悄悄话 Rose1010 的个人群组 (71 bytes) () 01/03/2021  15:39:27

这是更年期潮热还是anxiety? - 姜子 - 给 姜子 发送悄悄话 姜子 的博客首页 姜子 的个人群组 (468 bytes) () 12/03/2020  13:53:34

对,更年期潮热是这种症状 - 有点儿闲 - 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (59 bytes) () 12/03/2020  14:01:11

有种叫black cohosh的保健药对付这个特管用。 - 路过2013 - 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 路过2013 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  14:07:43

- 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (20 bytes) () 12/03/2020  14:13:42

我没有出汗或者感觉热, 但是我特别烦躁,还有紧张。。这也是是更年期症状吗?今年50岁 - 双燕子 - 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 双燕子 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  14:51:33

- 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  15:20:40

纠正饮食第一位,然后考虑用保健品辅助 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (340 bytes) () 12/03/2020  14:58:51

是,典型的更年期症状。 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的个人群组 (302 bytes) () 12/03/2020  16:16:22

- 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (77 bytes) () 12/03/2020  16:24:52

我吗 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的个人群组 (653 bytes) () 12/03/2020  16:54:49

对啊, - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (182 bytes) () 12/03/2020  19:19:12

好很多 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的个人群组 (116 bytes) () 12/03/2020  19:22:19

我总是感觉冷,不喜欢冬天 - twoboys_mom - 给 twoboys_mom 发送悄悄话 twoboys_mom 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  16:44:24

更年期吗? - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的个人群组 (92 bytes) () 12/03/2020  16:55:59

沒呢。就是怕冷,喜欢夏天 - twoboys_mom - 给 twoboys_mom 发送悄悄话 twoboys_mom 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  16:59:57

嗯,以后找个热的地方养老 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的个人群组 (50 bytes) () 12/03/2020  17:01:37

真喜欢夏天的沙滩呀,退休住在海边是我的梦想 - twoboys_mom - 给 twoboys_mom 发送悄悄话 twoboys_mom 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  17:04:01

站这里。这个应该不是更年期,是血液循环不好吧?多运动,加上饮食,会有改善。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  16:56:05

抱抱。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (326 bytes) () 12/03/2020  16:53:10

女l性在更年期之前就要特别注意保养才可平稳度过这个难过的时期... - 晓芮 - 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 晓芮 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  18:52:36

抱抱.余生己经不长了,要好好爱自己. - 晓芮 - 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 晓芮 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2020  00:10:58

回抱。要好好爱自己! - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2020  09:02:03

这个是典型更年期症状,虽然我没有这些症状;但是过去1年的50肩也够喝一壶了。 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  17:42:29

更年期潮热 - 柳西 - 给 柳西 发送悄悄话 柳西 的个人群组 (48 bytes) () 12/03/2020  20:16:18

感谢大家回复,支招。要准备人生的又一篇章开始了。祝大家都好。 - 姜子 - 给 姜子 发送悄悄话 姜子 的博客首页 姜子 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  20:51:49

我选了个开我很care的妇科医星 - 晓芮 - 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 晓芮 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2020  23:32:33

医生.她是我老乡...的确是因人而异的,医生说更年期我的雌激素好低,明天要去和她谈是否介入补充服用补充雌激素的药的问题...我现 - 晓芮 - 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 晓芮 的个人群组 (503 bytes) () 12/03/2020  23:51:17

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