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健康养生 » 疼痛

置顶: 膝盖疼痛处理案例 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (1716 bytes) () 05/07/2019  07:42:00

置顶: 臀部脚掌疼痛 -haha10- 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 haha10 的个人群组 (2657 bytes) () 09/15/2018  12:17:05

置顶: 续:乳房无名疼痛 -思龙- 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

置顶: 简单说说疼痛分级吧。 -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (1731 bytes) () 09/18/2013  19:58:02

双膝突发水肿疼痛 - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (1005 bytes) () 01/15/2022  20:50:47

地塞米松是给重症用的,怎么你新冠早期就用呢?不应该! - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  21:05:37

猜测:医生开地塞米松,是为转重时用的。楼主应该仔细看一下医嘱 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  21:29:22

我当时电话里问他了,要不要测一下确定阳性再吃,他说让我马上吃。 - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (368 bytes) () 01/15/2022  21:38:12

这个医生有问题。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  22:10:03

这医生太。。唉。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  05:39:45

这次的两种药可以用,医生大约考虑急性关节炎。地塞米松的副作用与剂量和使用时间有关。如果剂量不超过20mg/天,三天安全 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  21:12:40

给我开的6mg一片,每天一片吃了十天。这个量安全吗?谢谢您! - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  21:31:59

你这个是WHO建议给重症患者的剂量: - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (234 bytes) () 01/15/2022  21:54:11

用的太早,时间太长了,很麻烦。这个是免疫抑制剂,影响抗体生成。唉,干嘛不早点来问一下。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  21:58:57

能麻烦您详细说一下吗? - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (233 bytes) () 01/15/2022  22:32:56

点到为止吧 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 01/15/2022  22:46:36

既然已经这样,我想有个思想准备,根据我现在的反应,现在的情况有多严重?后面有可能发生什么? - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (338 bytes) () 01/15/2022  22:56:57

后面治疗关节炎的药必须吃啊,该吃的不吃岂不更严重? - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (341 bytes) () 01/15/2022  23:35:50

谢谢!昨天只吃了一片芬必得,晚上疼痛有减轻,今早水肿稍有缓和。 - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  08:01:58

6毫克地塞米松相当于强的松40毫克,属于中等以上治疗剂量 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (381 bytes) () 01/16/2022  07:12:45

谢谢。如果几天内膝盖消肿了,还用看风湿科医生吗? - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  08:13:50

最好能确认一下是不是链球菌感染 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  08:28:35

应该问题不大,休息,疼痛用萘普生,会好的。如果持续肿胀疼痛,去看医生。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  02:31:07

谢谢 - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  08:03:15

是不是痛风 - km2017 - 给 km2017 发送悄悄话 km2017 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  03:13:00

看来不能盲目相信医生。开的药都要自己上网查一下,治啥病,有哪些副作用等。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  05:29:26

现在感冒和流感都消失了,都算新冠了,这正常吗?很多病有类似症状,总要甄别一下吧?现在的医生怎么了? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  05:49:01

是的,以前吃抗生素都比较谨慎,要查一下。这次也查了,有些犹豫,但因为涉及新冠,怕耽误所以严格遵医嘱。应该先来问问。 - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  08:08:12

我曾经因扭伤膝盖发生水肿亮晶晶的 后来就慢慢消肿了 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  05:36:34

扭伤一般是单侧并且有明显扭伤史。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (86 bytes) () 01/16/2022  08:48:34

近期打过疫苗出现水肿让医生给你在medical exemption 表上签字 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  11:17:20

药的副作用影响了肾?查一下肾,不要肾中毒? - 一瓶水 - 给 一瓶水 发送悄悄话 一瓶水 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  11:32:12

一点嗓子发炎为何要吃药。大部分情况多喝水休息足矣。 - 二胡一刀 - 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 二胡一刀 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  11:45:34

上面越王讲得很清楚了:吃激素抑制免疫,口腔常驻链球菌趁机感染,引发自身免疫性疾病(关节、肾、心脏瓣膜等),要重视、及时治 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (204 bytes) () 01/16/2022  12:33:35

没想到这么严重!我下面应该怎么做? - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (300 bytes) () 01/16/2022  14:12:35

先自己查一下,再跟你的医生谈。俺不当医生好多年了 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  15:19:12

好的,谢谢。 - xblt - 给 xblt 发送悄悄话 xblt 的博客首页 xblt 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  15:41:08

你没看懂我在说什么。楼主当初就是一点发炎不需要吃那些猛药。 - 二胡一刀 - 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 二胡一刀 的个人群组 (0 bytes) () 01/16/2022  14:34:22

重感冒,严重的咽喉疼痛,小心Omicron! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (782 bytes) () 01/03/2022  13:17:53

聚餐中招不奇怪。还听说孩子也没去学校,她只戴N95买过菜的人中招了…… - 想长肉肉 - 给 想长肉肉 发送悄悄话 想长肉肉 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  13:22:39

是的, 聚餐传染。同桌的几个都被传染上了。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  13:34:37

聚餐后多久发病? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  15:27:27

一周左右,有先有后。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  17:29:26

刚从Costco 回来,人山人海,壮观啊! - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (480 bytes) () 01/03/2022  17:33:55

准备好“老姜茶”,有流清涕立即冲服一袋 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  13:36:01

老姜茶 的作用是什么? - mzw21 - 给 mzw21 发送悄悄话 mzw21 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:09:27

有身痛也可以 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  15:12:54

真有胆大的,这个时候聚哪门子餐,, - tt10 - 给 tt10 发送悄悄话 tt10 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  13:39:50

的确大家得当心。看到有文章说,感染Omicron出现症状的前2天和后3天传染性最强。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (155 bytes) () 01/03/2022  13:42:19

似乎咽喉疼痛是这一波的最初症状。 - 心苔 - 给 心苔 发送悄悄话 心苔 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:14:56

3 - Lameiz - 给 Lameiz 发送悄悄话 Lameiz 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:18:00

怎么用盐水洗鼻腔? - mzw21 - 给 mzw21 发送悄悄话 mzw21 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:24:40

Neti Pot - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  15:29:36

3 - Lameiz - 给 Lameiz 发送悄悄话 Lameiz 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:21:00

哪个抗体检测?不是 Pcr? 都打了几针? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 lucky_rain 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:24:39

不是都说不严重吗?比感冒还轻。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  14:59:55

重的估计在医院。轻的出来溜达 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 lucky_rain 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  15:03:21

+1,我就很严重,12天了,依然头晕脑胀。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (382 bytes) () 01/03/2022  20:05:19

是圣诞party 上被传染的吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  20:17:14

是老二从高中带回来的,他放假第一天17号开始喉咙巨痛。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (208 bytes) () 01/03/2022  20:24:43

对,家里有小孩的,他们会把病毒带回家。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2022  08:24:03

抱抱。真无法想象你这样健康的人也会这么重。是Omicron还是delta? - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  20:59:00

我不知道,检测通知上没有具体分类,只通知是阳性。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  21:33:25

御医都是发好消息,今天这个例外。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  15:06:34

御医新年快乐!请教:Omicron从被传染到有症状最短需要多少天?最强的止痛药都不能制止的剧烈头痛算是Omicron的症状之一吗 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  15:12:37

不怕脑出血吗,还不去医院 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 willows 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  17:46:36

Wow,没往那方面想。万一真是脑出血,错怪新冠或感冒不说,要出严重后果。感谢提醒。我今天好了。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  18:03:23

好了就行,还有病毒性脑膜炎,也可以剧烈头痛 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 willows 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  19:02:11

麻鸭,伏兵重重。刀光剑影。感谢科普!现在光想着提防新冠了。感谢提醒! - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  19:45:58

香草快乐。头痛与呼吸道症状相比,后者是主要的。这次Omicron与其他新冠不同在于上呼吸道和中呼吸道症状突出。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (26 bytes) () 01/03/2022  18:05:18

感谢科普! - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  18:21:57

我现在第12天,依然还有严重头痛,5/10的程度。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (97 bytes) () 01/03/2022  20:09:51

昨天我一朋友打电话给我,说他女儿的Half sister (初中生)两星期前和家人出去吃饭,其他人都没事,他女儿 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (179 bytes) () 01/03/2022  16:04:56

之前的类型吃个饭也中招啊 - SerendipityA - 给 SerendipityA 发送悄悄话 SerendipityA 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  16:52:00

以前吃饭也中招,个别人。但是这几个人吃饭的人都中招了。说明传染性增强了,水痘速度。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2022  18:07:46

谢谢提醒。曾有网友分享含有微量苯酚(phenol)的咽痛喷剂对新冠咽喉痛效果不错, - 爱令 - 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 爱令 的个人群组 (353 bytes) () 01/03/2022  19:00:12

请教:为什么脚关节半夜里会疼,甚至疼醒了,而白天没有任何疼痛感觉? - yuqing - 给 yuqing 发送悄悄话 yuqing 的个人群组 (192 bytes) () 12/29/2021  04:55:58

可能是痛风前兆,平时饮食有什么偏好?年龄?一般60岁左右有此症状 - mountainking - 给 mountainking 发送悄悄话 mountainking 的博客首页 mountainking 的个人群组 (0 bytes) () 12/29/2021  05:13:46

谢谢 - yuqing - 给 yuqing 发送悄悄话 yuqing 的个人群组 (217 bytes) () 12/29/2021  05:45:00

你最近吃蜂蜜吗? - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 白镜天 的个人群组 (0 bytes) () 12/29/2021  08:21:53

没有啊,我平时口味不喜欢太甜的 - yuqing - 给 yuqing 发送悄悄话 yuqing 的个人群组 (0 bytes) () 12/29/2021  10:19:30

今天早上起来,感觉有些疲乏,没有嗓子疼,但鼻子有点堵,头不舒服轻度疼痛。 - tidytiger - 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 tidytiger 的个人群组 (456 bytes) () 12/24/2021  07:10:38

可以先约,我们这儿都得约到三、四天以后。各个测试点爆满,根本约不上。也可以网上order home test,等二、三天后到了刚 - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 qiuqiu.. 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  07:19:00

谢谢建议。 - tidytiger - 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 tidytiger 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  07:26:22

阿弥陀佛 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  07:35:08

尽快去做测试,或去药铺买个测试条自己做。无论结果如何,现在按阳性对待。这几天有好多帖子讲怎么办,往下翻就知道该干啥 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  07:37:23

谢谢建议,会照作。儿子用的浴室坏了,但过去两周一直非常忙,没法请假修理, - tidytiger - 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 tidytiger 的个人群组 (101 bytes) () 12/24/2021  08:05:40

没事儿,你自己戴口罩,能减少传给他人的机会。其实,都在一个屋檐下,一个锅里搅勺子,要传早传上了 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  08:09:33

rapid test kit, CVS就有,准确率90%,几乎没有假阴性,只有少数假阳性。15分钟出结果。昨天我们全家人都测了 - sourbaby - 给 sourbaby 发送悄悄话 sourbaby 的博客首页 sourbaby 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  08:02:27

是到CVS买kit,自己回家测,还是到那里,他们给做,谢谢了。 - tidytiger - 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 tidytiger 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  08:07:20

自己回家测。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  08:21:18

如果测了是阴性,会不会是假阴?还有可能是阳性呢? - CLary - 给 CLary 发送悄悄话 CLary 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  08:50:08

要多测几次,比如,一天测一次,连续测3-4 次。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  21:15:48

多多保重吧。 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  08:15:27

如果家里没法隔离,弄个空气净化器,至少把空调的过滤器换成Merv13的。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 周老大 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2021  11:02:04

痒不是轻微的疼痛 - zillos - 给 zillos 发送悄悄话 zillos 的个人群组 (2987 bytes) () 10/04/2021  09:04:08

有机会能否介绍这些发现过程? - 杨别青 - 给 杨别青 发送悄悄话 杨别青 的博客首页 杨别青 的个人群组 (0 bytes) () 10/04/2021  17:31:05

好的。谢谢 - zillos - 给 zillos 发送悄悄话 zillos 的个人群组 (0 bytes) () 10/04/2021  18:54:45

科学,就是在不断否定中成长 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/04/2021  20:25:49

是的。谢谢 - zillos - 给 zillos 发送悄悄话 zillos 的个人群组 (0 bytes) () 10/04/2021  20:44:30

这有意思,痒一般只限于表皮或粘膜吧,而痛感不仅在表皮还可在体内很多部位。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (276 bytes) () 10/05/2021  11:54:23

总结的好。看来痒这种防御机制只须对外。 - zillos - 给 zillos 发送悄悄话 zillos 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2021  15:33:36

再次请教背和胸的酸疼症状 - uniwander1 - 给 uniwander1 发送悄悄话 uniwander1 的个人群组 (1849 bytes) () 10/02/2021  12:39:11

痛死我了,谁要是能治好我的肩颈疼痛,我愿把身体交给TA! - 东施爱美 - 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  17:07:00

我的体会或许有点益处 - street0120003 - 给 street0120003 发送悄悄话 street0120003 的个人群组 (262 bytes) () 09/01/2021  17:41:18

摸高,右手摸左耳朵,左手摸右耳朵,泡热水,游泳,。。。 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  17:54:34

谢谢楼上指导,我想我这是顽疾了,各种都试过了不见好转。。 - 东施爱美 - 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  18:02:51

肩周炎? 去理疗,实在太痛可打封闭,或看痛症专科。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  18:11:42

封闭临时的,理疗,最关键自己锻炼! - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  18:16:20

每天拍打几次。我几乎天天拍打脑袋,拍完后挺舒服的,治好了我的头痛。 - DUAN_健康2021 - 给 DUAN_健康2021 发送悄悄话 DUAN_健康2021 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  18:15:16

要使劲吗? - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  19:51:34

不用太使劲,自己觉得舒服就行。前几年国内流行拍打,通经络。 - DUAN_健康2021 - 给 DUAN_健康2021 发送悄悄话 DUAN_健康2021 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  16:10:53

初见推拿妙手 - omas - 给 omas 发送悄悄话 omas 的博客首页 omas 的个人群组 (208 bytes) () 09/01/2021  18:27:54

那个顺序好东东,可以用来挑动医生逗医生 - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  19:55:20

她不在加州吧? - 东施爱美 - 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  15:33:51

是啥问题,查过吗?有结论吗?我也是长期饱受肩颈后背痛折磨。但我是因为脊柱侧弯。 - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  18:35:48

哈哈哈!要尔身体何用? - 孤舟渔翁 - 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 孤舟渔翁 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  18:37:01

模x,解x,实x,劳x,替x,代x …… - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  19:48:54

吃Advil,6小时一粒。 身体如何交给我? - 红烧茄子- - 给 红烧茄子- 发送悄悄话 红烧茄子- 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  19:00:16

lol 你光给开止疼药,又使不上力,我身体交给你干啥? - 东施爱美 - 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  15:38:15

针灸加按摩! - Tiger666 - 给 Tiger666 发送悄悄话 Tiger666 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  19:08:53

针灸按摩配合瑜伽太极拳一类的。 - shuyezi - 给 shuyezi 发送悄悄话 shuyezi 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  20:18:47

平日注意颈间保暖。女同学可以佩戴围巾嘛,一举两得赛西施!而且当心办公室的空调。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  20:25:36

看你悟性如何,看练气功能不能遇师、能不能入门。 气脉通则不痛、痛则不通。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  20:32:44

用头写“类”字 - 乖乖兔兒 - 给 乖乖兔兒 发送悄悄话 乖乖兔兒 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  20:33:00

可能是枕头或者床的问题 - 昨天的明天是今天 - 给 昨天的明天是今天 发送悄悄话 昨天的明天是今天 的个人群组 (676 bytes) () 09/01/2021  20:42:47

我因为长期右侧睡造成右颈肩疼痛,手臂抬不过肩膀。现在基本治愈,请看进来 - shuilifang - 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的个人群组 (362 bytes) () 09/01/2021  21:07:22

有点反相牵引的意思 - shuilifang - 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的个人群组 (0 bytes) () 09/01/2021  21:13:23

白天你可以这样试试, - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (195 bytes) () 09/01/2021  21:42:16

二位说的就是瑜伽或体操的“开肩”。照这个思路,我也推荐一个 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (118 bytes) () 09/02/2021  05:04:00

你这个图上的姿势对我有用。 - 东施爱美 - 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  15:36:55

首先要查清楚究竟问题出在哪里,排除器质性的问题,再来做理疗,按摩,针灸,气功,瑜伽。。。。。。。 - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  09:12:51

谢谢楼上热心网友。 - 东施爱美 - 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  15:39:58

睡觉不用枕头。侧仰都不用。翻身要慢,别伤着。坚持三个月。(房间温度要高点。因为没有枕头别凉着肩和颈) - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 白镜天 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  16:36:59

另外,确定天花板上的出风口没有对着卧床,特别是肩颈。 - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 白镜天 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2021  16:39:25

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