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健康养生 » 肠胃病

置顶: 推荐个肠胃中成药 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (1171 bytes) () 02/15/2019  07:58:01

都说老了要对自己好一点儿, 但还真不知道如何对自己好. 比如给自己买点好吃的. 好吃的大多不健康, 吃多了肠胃不舒服. - drinkplay - 给 drinkplay 发送悄悄话 (136 bytes) () 01/19/2025  10:13:46

要在自己力所能及的范围内,对自己好一点。在不缺营养的前提下,少吃点才是对自己好。房子小一点容易打扫,也是对自己好。俺空巢了,准备 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  10:32:00

准备由大换小。余钱准备养老 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  10:33:00

吃的方面可以全部买有机食品,房子不换可以给自己买高级按摩椅每天享受,出去旅游可以住好一点的酒店,飞机可以坐商务舱 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 (363 bytes) () 01/19/2025  10:38:10

讲的好~~条条都同意! 尤其想强调一点:过了40岁后(亚洲人按50岁算),没了年轻时的美貌吸引力, - 今年苹果树 - 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (326 bytes) () 01/19/2025  13:48:50

诚心想问怎么叫被人重视?人老了还靠外表来赢取重视到底有多大可能? - pancakes - 给 pancakes 发送悄悄话 pancakes 的博客首页 (282 bytes) () 01/19/2025  16:39:21

人老了外表就更重要了。年轻时不打扮也好看,年老了就不同了,不打扮就很难看容易惹人厌。把自己捯饬得优雅体面,确实会被人尊重。 - 童谣 - 给 童谣 发送悄悄话 童谣 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:33:00

谢回答,就是这个意思 - 今年苹果树 - 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  20:27:37

感谢回答!是我的问题没问清楚,我想知道的是 - pancakes - 给 pancakes 发送悄悄话 pancakes 的博客首页 (232 bytes) () 01/20/2025  05:21:50

每个人不一样吧,对我来说是重要的。不管买菜看医生还是去酒店餐馆,一个路人老婆子和一个优雅的老太太还是给人感觉不同的。当然自己感觉 - 童谣 - 给 童谣 发送悄悄话 童谣 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2025  13:21:00

要被人重视干嘛?自己重视自己才最重要!外人怎么看都是虚的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2025  02:04:32

只有重视自己的人才会让自己体面一点呀。 - 童谣 - 给 童谣 发送悄悄话 童谣 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2025  13:22:00

不要所有的事情都是自己扛,早点退休,不要等到七老八十,请人帮忙打扫卫生做家务,定期去按摩做脸,这些都算吧。 - 小小试一下水 - 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  10:55:07

对自己好并不一定非要山珍海味,或者名牌加身 - JerseyBird - 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (696 bytes) () 01/19/2025  11:08:01

安全第一, 最大限度减少伤害, 包括情绪 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  11:20:00

对自己好一点,就是不要苛求自己。自己不爱作的事就不做,不愿讨好的人就不讨好。不需要操心的事,就放下。没有压力,心情愉悦,才是对自 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  11:24:00

嗯,不必苛求,感觉舒服自在开心,随心做些自己喜欢力所能及的,吃吃玩玩和谈得来的朋友聚聚。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2025  06:02:00

跟你想得一样。其实不用等老了,现在就每天对自己好一点,以前总是孩子家庭第一位。现在自己第一位。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  11:24:12

才是对自己好 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  11:24:00

对自己好就是先接受自己,别和别人乱比。在能力范围内常做开心事 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  11:29:57

我也不知道,我也偶尔想这个问题。我年轻时就没有啥欲望,老了就更没了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (99 bytes) () 01/19/2025  11:53:24

能舒服就不累着,能花钱请人,就不自己操心。不过分的范围内随心所欲,不再惯着任何人,忍任何事。我们最近的一次 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (200 bytes) () 01/19/2025  12:14:10

对自己更好, 就是更所心所欲地生活--不再为儿女或工作操心,有时间发展自己的爱好,或作以前想作而没时间或资源作的事。 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  16:33:39

对自己好一点的体现千姿百态,一个人一个样 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  16:40:14

老了要对自己好一点儿,这是啥意思?年轻时对自己下过恨手? - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  17:49:49

小时候爸妈给下狠手 -- 习惯成自然,年轻时学会对自己下狠手,下了N多年 - 越挫越勇2 - 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2025  06:49:10

所谓“活在当下”,只有老了才能这样做,享受当下的每一刻 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (30 bytes) () 01/20/2025  17:24:20

俺肩膀疼,按摩花了几千刀,有用,连偶尔的头疼也好了 - 新年好运 - 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2025  09:50:00

肚脐,肠胃健康的指针? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (766 bytes) () 12/09/2024  23:00:05

自从自我复位之后 - 自我复位是什么 - cxyz - 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2024  03:44:06

https://bbs.wenxuecity.com/health/1154941.html - TallyW - 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2024  06:45:11

幸运的是, 我的肠胃迄今似乎很好. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2024  06:29:00

有福气! - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2024  07:42:28

试过艾灸贴吗? - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2024  08:56:54

听着虚啊…… - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2024  09:34:15

又多一个指明方向的参照物 ... 仙人揉腹 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2024  14:17:02

:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2024  22:33:54

肠胃问题请教 - leappad - 给 leappad 发送悄悄话 leappad 的博客首页 (317 bytes) () 04/17/2024  13:33:38

IBS? - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (38 bytes) () 04/17/2024  13:42:55

建议你去读一本书, the gut, 也许你自己可以解决 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2024  13:55:00

可以做个胃镜看一下 - smallCrab - 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2024  14:15:56

有没有胃酸反流的问题?还有可能吃素太多,肠子缺油水。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2024  15:42:00

肠易激综合症 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2024  15:43:00

是不是体寒,脾胃有寒湿呢?小肚子容易突出,四肢冷,小便色淡等。据说红枣,红糖,姜一类的补脾胃阳。 - 简芳斋主 - 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (118 bytes) () 04/17/2024  20:32:44

有人用过拜耳公司的调理胃肠的草药Iberogast吗? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2024  13:11:32

我这次回国,试了 平卧菊三七砂仁 胃药,效果不错 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (110 bytes) () 03/21/2024  16:34:47

多谢! - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024  05:49:44

胃肠道出血 - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (301 bytes) () 01/27/2024  23:13:39

请这里的医生看看胃肠镜检查结果 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (177 bytes) () 01/16/2024  17:23:15

胃炎、螺旋杆菌阳性、肠化生,升结肠息肉。跟家医讨论治疗 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  17:35:12

家庭医生什么都没说。做肠胃镜的医生给了治螺旋菌的药,说五年后再做胃肠镜检查 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  18:07:37

吃了药螺旋菌转阴了,医生让5年后再做肠胃镜。但我就纳闷为啥不给我治疗胃炎和肠化生。 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  18:10:43

胃炎靠养 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  18:23:46

嗯呐,但不知道肠化生能养好吗。 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  18:26:50

- fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (309 bytes) () 01/16/2024  18:47:58

谢谢 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  19:20:44

谢谢 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  05:12:53

在美国找GI医生看一下. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  17:58:45

谢谢 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  18:27:06

我一年前胃镜查出幽门螺旋杆菌加肠化生 - 程晨妈 - 给 程晨妈 发送悄悄话 (124 bytes) () 01/17/2024  19:53:17

肠化生不一定跟胃酸多有关吧,我的胃酸不多。 - 春之歌1 - 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  10:23:34

Barbara O'Neill讲座:肠胃消化系统 - 辛迪16 - 给 辛迪16 发送悄悄话 (6487 bytes) () 01/07/2024  07:27:16

Thank you for listing subtitles - odamae - 给 odamae 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2024  09:36:43

胃肠不对劲,睡的一般,再看外面又冷又阴,不想干什么,决定去做热瑜伽排毒,放松,充电和消磨时光。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (774 bytes) () 11/02/2023  13:31:04

学习楼下冰星的启发,对胃肠问题不放过,追根问底,是偶然还是必然?在瑜伽室里似乎找到了答案。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023  13:37:16

谢谢你的详细指导, 我会开始练习这个 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023  13:51:00

2 腿绷直,紧贴地面(无缝隙),额头碰脚。有一次一个年轻男老师说:“谁能做到,给$30。” - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (395 bytes) () 11/02/2023  14:15:55

你这动作有难度呀,我能腿绷直,全手掌碰到地面,我都觉得自己很厉害了。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023  14:38:01

这个动作, 我每天要做几次 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023  15:20:31

这个体式几年前网友致青春就推荐了,说它是一字马和倒立的基础。致青春3年多没冒泡了,挺想她的。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (114 bytes) () 11/02/2023  15:44:56

我经常做这个动作,可以把后腰拉开,很舒服。也可以拉腿后面。 - weoni-weoni - 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023  15:44:57

对!是个好体式。我们26 个体式中,它是倒数第二个,说明了它的难度和功效。必须前面,把腿和脊柱都练习到了 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (128 bytes) () 11/02/2023  15:52:15

你的柔韧性超级棒! - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023  16:39:02

谢谢!60 多岁的人身体开始僵硬,筋发紧,摔一跤就容易骨折。所以柔韧性和平衡性就变的非常重要。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (357 bytes) () 11/02/2023  17:54:50

够狂野 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023  06:16:28

lol !上周六也是开卡车去的,人比较多,停车太费劲!!!这个车太长了! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (171 bytes) () 11/03/2023  06:53:27

那个穿红裤子的是谁? - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023  05:11:41

是帮我拍照的白人,身上有纹身,不认识。我看她还没走,就请她帮我拍个照,她避免被镜子反射到,特意 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (314 bytes) () 11/03/2023  05:53:18

你可以买一个小三脚架自拍,下面可以做vlog了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023  06:08:11

我有三脚架,会自己录视频(比如以前录的跳舞视频)。vlog ?我在google lol. 你有吗?请给个链接 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023  06:28:47

看看这个,比较小,很轻巧 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (295 bytes) () 11/03/2023  06:32:32

是挺好,带遥控器!但是健康坦不让上视频。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023  07:34:15

链接没毛病,你拍肯定是有人看的 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023  09:28:17

谢谢建议,冬天有空,会做的。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2023  08:30:06

大家做完瑜伽,出去冲个热水澡,就很快离开了,找人帮拍个照是不好意思的。有一个墨西哥 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (348 bytes) () 11/03/2023  06:13:06

这张头离脚更近。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 11/08/2023  11:49:08

最近喝咖啡后肠胃很不舒服,大家知道怎么回事吗?难不成咬戒咖啡 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  06:30:53

咖啡刺激胃酸增多 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  06:52:54

谢谢 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  07:31:07

戒。咖啡燥湿利尿,你这本有皮肤易敏感痒和尿频的不适合。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  07:21:26

谢谢,准备戒了 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  07:30:52

知不知道怎么回事无关重要。重要的是暂时戒咖啡。 - akc - 给 akc 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  07:33:07

谢谢建议 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  16:50:19

嗯,应该戒了。我也是喝了咖啡胃不舒服 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (48 bytes) () 10/11/2023  08:06:28

谢谢,我也是喝的不多,但有时候不喝无精打采的 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  16:48:38

很多人喝咖啡伤胃。不信可以继续喝下去。实在喜欢戒不了可以吃胃药。 - anne8 - 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2023  09:28:19

先吃点东西 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  09:30:24

不是空腹喝咖啡,我一般10点喝点咖啡 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  16:47:08

咖啡提神。喝咖啡的时候吃点饼干之类的会舒服一些。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2023  15:22:00

是的,喝咖啡我都是搭配饼干或者凤梨酥 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  16:47:54

生活中戒糖,但不要戒巧克力。先吃一小块,再喝黑咖啡,会好一些。巧克力和咖啡是绝妙组合,不会高糖,且健康。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2023  16:24:15

谢谢,我试试,我都是10点左右喝咖啡配一块饼干 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2023  16:46:18

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