健康养生屯2014文化节:俺滴饮食我做主!

来源: 2014-08-14 19:19:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4442 bytes)


先贤教导我们:民以食为天。食疗食补的观念更是国人养生的一个重要理念。
实际上,这种朴素的“饮食与健康”的理念,在传统西方医学理论中,也占有很重要的地位。

当前越来越多的证据显示,很多慢性疾病与日常饮食习惯息息相关。
随之而来的是层出不穷的各种理念,各种学说,各种饮食方案,从Campbell到McDougall到Atkins到Mary Enig到GaryTaubes到Michael Eades到William Davis到Loren Cordain到Robert Lustig等等等等。。。
就连医学/营养学界本身,也是各种研究/建议每天换着花样地冒出各种声音出来,一会儿说脂肪不好,一会儿说碳水化合物是罪魁,一会儿又说限盐反而有害健康,搞得老百姓无所适从。



肿么办?
肿么办?
肿么办?

健康养生屯隆重推出2014文化节:俺滴饮食我做主!

活动内容:谈谈健康饮食之我见,包括个人体会,个人经验,科普转帖,医生建议,书刊杂志推荐等等。
活动宗旨:联络感情,娱乐为主,科普交流为辅助。
活动建议:1。中西医不限。但尽量避免以贬低一方而抬高另一方。
                 2。尽量做到客观,科学。但是既然这牵扯到个人观点,那么就请各位在评论时注意避免个人攻击。 另外,谢绝广告,以及太直白的与宗教相关的宣教活动。
                 3。如果参加人数较多,请限制每人不超过3篇。如果没人响应,篇数不限。
                 4。原创最好,ZT欢迎。

具体时间:即日起,到9月15日截止,为期一个月。

推荐置顶: 如果认为是好贴,欢迎各位网友向网管自荐或推荐置顶。另外,请参加活动的同学同时上两次贴,一个跟在主活动贴后(方便其他同学查找),另一个单贴出来(方便向网管申请置顶),谢谢!




附录:过去七次健康养生屯民间活动集锦:

1. 2011年3月,在健坛发起“民间活动”的呼吁,主题是关于女性健康;

2. 2011年5月,健康养生屯第二届地方文化节--关爱老少爷们的健康,主题是关于男性健康;

3. 2011年7月,夏日健康饮食活动(与私房小菜合办),主题是夏季健康饮食;

4. 2011年10月,2011重阳节华山论“健” ,主题是医患关系;

5. 2011年11月,如何在冬季尽享美味,还不长膘?,主题是健身运动;

6. 2012年8月,关心我们的心理健康,主题是心理健康。

7. 2013年3月,保健品怎么吃?,主题是保健品之我见。


 

所有活动帖: 

【活动】 有关Triglycerides - 分享个人体验给mimi56做个参考 - Lily168 - ♀ -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (442 bytes) () 08/14/2014 postreply 19:26:31

【活动】 你的胆固醇, 为什么会升高? - 益生菌 - ♂ -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (414 bytes) () 08/14/2014 postreply 19:30:32

【活动】 狼兄,我是支持你的。但是,我只能写《俺的饮食我难做主!》。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 19:33:19

【活动】 儿童早餐吃强化谷物可能面临摄入过多的维生素和矿物质 -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (2887 bytes) () 08/14/2014 postreply 21:07:22

【活动】 糙米饭做法,全谷食物,维生素添加剂 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (1937 bytes) () 08/15/2014 postreply 05:22:46

【活动】 在家做纳豆 -mimi56- 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的个人群组 (501 bytes) () 08/15/2014 postreply 08:30:45

【活动】 无数先烈为了摸索长寿之道,在我们的前头英勇地献身了。 我的原则是避免做先驱。 -雾里看花123- 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 雾里看花123 的个人群组 (0 bytes) () 08/15/2014 postreply 19:27:30

【活动】 微波炉加热食物会产生危害吗?(科学松鼠会) -26484915- 给 26484915 发送悄悄话 26484915 的博客首页 26484915 的个人群组 (7801 bytes) () 08/17/2014 postreply 13:33:40

【活动】 你每天真的需要8杯水吗? -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (3091 bytes) () 08/18/2014 postreply 18:17:01

【活动】 70无肉不饱 -保罗X世- 给 保罗X世 发送悄悄话 保罗X世 的博客首页 保罗X世 的个人群组 (1028 bytes) () 08/19/2014 postreply 08:53:02

【活动】 谢谢老狼邀请,自当从命。我还要接着写,有好的新贴就参加活动。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 08/19/2014 postreply 09:36:09

【活动】 麦克杜格医师(Dr. John McDougall)淀粉减肥法的批评声音 -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (8095 bytes) () 08/19/2014 postreply 17:59:18

【活动】 【活动】吃为了活(6)思想篇:评“食色性也” -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (5201 bytes) () 08/19/2014 postreply 19:21:35

【活动】 Eat food, not too much, mostly plants. -7grizzly- 给 7grizzly 发送悄悄话 7grizzly 的博客首页 7grizzly 的个人群组 (438 bytes) () 08/20/2014 postreply 10:57:02

【活动】 合理分布,八九分饱 -qingshan1800- 给 qingshan1800 发送悄悄话 qingshan1800 的个人群组 (475 bytes) () 08/20/2014 postreply 13:55:20

【活动】 一张图说明你是否应该额外增加猪油摄入量: -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (1095 bytes) () 08/20/2014 postreply 17:59:16

【活动】 油化学与化学油:饱和/不饱和(顺式/反式)脂肪酸与健康 -26484915- 给 26484915 发送悄悄话 26484915 的博客首页 26484915 的个人群组 (12194 bytes) () 08/20/2014 postreply 20:53:51

【活动】 镁对身体的重要性---帮助钙/Vit.D吸收,抗焦虑/抑郁症等 -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (4926 bytes) () 08/21/2014 postreply 05:16:29

【活动】 对饮食及其误区的思考 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (4989 bytes) () 08/24/2014 postreply 13:05:44

【活动】 生吃好还是熟吃好 (转贴) -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (44 bytes) () 09/04/2014 postreply 17:06:03

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