健康养生

精华区 问答区 版主： 论坛管理
发表帖子

• 后背肌肉僵硬 - philon - ♂ 给 philon 发送悄悄话 philon 的个人群组 (688 bytes) () 06/21/2017  22:47:20

• 自己转动肩部，工作时也能做。瑜伽的下犬式也有用，需要坚持一段时间 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2017  03:46:35

• 燕窝这么贵，孕妇怎么吃营养价值发挥最大？ - P_George - ♂ 给 P_George 发送悄悄话 P_George 的博客首页 P_George 的个人群组 (3218 bytes) () 06/21/2017  20:25:58

• 广告 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:50:39

• It is dried saliva ... - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  22:10:22

• 燕子筑窝不易， 奉劝大家不要吃。多谢了。 - 君子一诺 - ♀ 给 君子一诺 发送悄悄话 君子一诺 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2017  04:17:33

• 为何有些人看见血就会晕过去？ - 云过醒透 - ♂ 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 云过醒透 的个人群组 (10330 bytes) () 06/21/2017  20:16:02

• 夏季更要防脑出血，记住7个先兆信号，等于捡回条命！ - 多论多 - ♂ 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (2638 bytes) () 06/21/2017  20:09:26

• 这几道菜可以治便秘！ - 多论多 - ♂ 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (2966 bytes) () 06/21/2017  20:08:49

• 男人夜里做这个事致命 - 多论多 - ♂ 给 多论多 发送悄悄话 多论多 的博客首页 多论多 的个人群组 (1973 bytes) () 06/21/2017  20:08:06

• 世界上最好的三种长寿药都是免费的，你一定要知道！ - attendance - ♂ 给 attendance 发送悄悄话 attendance 的个人群组 (1955 bytes) () 06/21/2017  20:06:36

• 喝开水对身体好！反复烧开的水竟然致癌？ - 云过醒透 - ♂ 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 云过醒透 的个人群组 (11553 bytes) () 06/21/2017  19:08:23

• 中老年人请记住：营养比运动更重要！ - attendance - ♂ 给 attendance 发送悄悄话 attendance 的个人群组 (4120 bytes) () 06/21/2017  19:01:18

• 人造奶油的危害有多大？ - R1723 - ♀ 给 R1723 发送悄悄话 R1723 的个人群组 (3802 bytes) () 06/21/2017  18:47:42

• 五招助您养好肾 - 一点即通 - ♀ 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 一点即通 的个人群组 (8285 bytes) () 06/21/2017  18:32:24

• 教练哥，我鞋后跟双脚外侧磨的历害说明后外侧先着地，鞋底偏了还能用吗？推荐一下好鞋，快走和慢跑为主 - 月光溶溶 - ♀ 给 月光溶溶 发送悄悄话 月光溶溶 的博客首页 月光溶溶 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:18:16

• 走路脚跟先着地是必须滴，跑步脚后跟先着地也是 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (958 bytes) () 06/21/2017  19:10:26

• 看链接文章的图示，判断你是over 或under pronation,asics的跑鞋有专门针对这两种类型加以纠正的 - xianrenzhang. - ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 xianrenzhang. 的个人群组 (1552 bytes) () 06/21/2017  20:08:20

• 谢谢分享。最终还是要根据个人体验来做决定。比如 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (118 bytes) () 06/21/2017  20:29:12

• 不喜欢穿也说明你的脚不适合，我以前不知道时穿nike和NB的跑鞋跑，久了大脚拇指会疼指甲还会变黑因为ci处用力太大... - xianrenzhang. - ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 xianrenzhang. 的个人群组 (318 bytes) () 06/21/2017  21:11:31

• 谢谢大家回复，看图我属于是over pronation 下次买鞋我注意一下 - 月光溶溶 - ♀ 给 月光溶溶 发送悄悄话 月光溶溶 的博客首页 月光溶溶 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:44:42

• 身边真实鸡汤：癌症幸存者严教授 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (7570 bytes) () 06/21/2017  17:24:35

• 人活着，首先是一种精神 - 傻老头 - ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 傻老头 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  17:54:06

• 开心是提高免疫力的最佳方法 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:34:10

• 手工点赞！钦佩常年锻练有很强毅力的人！ - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 Lovenature 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:57:27

• 其实最终谁也逃不掉，还是乐观从容一点好：）） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  19:13:30

• 请帮忙看看这个pulmonary function test 结果 - OneMoreTime - ♀ 给 OneMoreTime 发送悄悄话 OneMoreTime 的博客首页 OneMoreTime 的个人群组 (160 bytes) () 06/21/2017  14:40:42

• 能问下为什么做这个测试吗？ - puppylover - ♂ 给 puppylover 发送悄悄话 puppylover 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  15:07:55

• 抱歉，没说详细，是这样的。。。 - OneMoreTime - ♀ 给 OneMoreTime 发送悄悄话 OneMoreTime 的博客首页 OneMoreTime 的个人群组 (545 bytes) () 06/21/2017  15:46:24

• 肺功能测试有点像肺活量测试，第一次见肺科医生时，都会要求测。我会问医生我的肺好吗？从不看数据的。 - helga - ♀ 给 helga 发送悄悄话 helga 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  21:03:05

• 谢谢回复。大夫说肺没有问题，可是又说有问题坚持让服用治哮喘的药物和要求过几周后再去见他，所以糊涂了 - OneMoreTime - ♀ 给 OneMoreTime 发送悄悄话 OneMoreTime 的博客首页 OneMoreTime 的个人群组 (144 bytes) () 06/22/2017  00:22:31

• 没做好，两次都被咳嗽打断了。只看出有阻塞性肺病，严重程度和有没有限制性肺病不好说（数据不准）。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  15:16:06

• 大夫也说做得不好，不是因为咳嗽而是吐不出那么长的气来，只好吸气了 - OneMoreTime - ♀ 给 OneMoreTime 发送悄悄话 OneMoreTime 的博客首页 OneMoreTime 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  15:50:44

• 扁桃体恶性淋巴瘤，弥漫大B细胞性,原发性 - Molisana - ♀ 给 Molisana 发送悄悄话 Molisana 的个人群组 (83 bytes) () 06/21/2017  13:29:45

• 扁桃体恶性淋巴瘤，弥漫大B细胞性,原发性.有人知道这种癌的治疗方法，国内和美国有很大的区别吗? 谢谢 - Molisana - ♀ 给 Molisana 发送悄悄话 Molisana 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:31:27

• 我所见到的B大细胞淋巴癌的治疗方法(加拿大)：环磷酰胺，长春新碱， - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (95 bytes) () 06/21/2017  16:51:09

• 请查看你的悄悄话。 - 云在天上 - ♀ 给 云在天上 发送悄悄话 云在天上 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  22:56:01

• 走路后跟先着地是正确方法吗？那跑步是前脚掌先着地吗？那种方法保护膝盖？谁给科普下 - 月光溶溶 - ♀ 给 月光溶溶 发送悄悄话 月光溶溶 的博客首页 月光溶溶 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:29:35

• 我写过这个题目的小文（见内） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (135 bytes) () 06/21/2017  13:37:01

• 你的意思是顺其自然都可以是吧？知道了谢谢 - 月光溶溶 - ♀ 给 月光溶溶 发送悄悄话 月光溶溶 的博客首页 月光溶溶 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:49:14

• 更好的办法是混在一个有经验的跑步群（club）里一段时间，什么都学会了 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:53:36

• 好文啊！俺花了半年时间把全掌着地改为前掌，痛苦的过程。今天上午跑了一个全掌的，那个舒服的！ - 傻老头 - ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 傻老头 的个人群组 (32 bytes) () 06/21/2017  16:48:28

• 严格的说，我的自然着地方式是介于前掌和全掌之间，barefoot run 最能发现这一点， - 傻老头 - ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 傻老头 的个人群组 (183 bytes) () 06/21/2017  16:57:37

• 前苏联东欧都鼓励儿童少年赤足跑步，在不规则的高低不平的水泥块儿跳跃练习，后来商业 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (188 bytes) () 06/21/2017  17:35:25

• 俺省了不少靴钱了，嘿嘿 - 傻老头 - ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 傻老头 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  17:49:48

• 教练，赤脚跑步有什么讲究和好处？ - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  19:48:30

• 我没有多少切身体会，听说是赤脚跑所有的脚底和跖骨间的小肌肉都要派上用场，另外对小腿 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (162 bytes) () 06/21/2017  20:04:22

• 说的有道理，谢谢。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:21:56

• 医者仁也 - greg6954 - ♂ 给 greg6954 发送悄悄话 greg6954 的个人群组 (6554 bytes) () 06/21/2017  11:53:30

• 西医，中医都要有医德，大部分医生还是认真负责的，也有光想着挣钱的。 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:49:39

• 那是“医者意也" ^O^ - 聽風 - ♀ 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:54:53

• 印象中这里不少持家达人，想问下你们在用全新没用过的锅碗瓢盆等厨具前是用手洗还是洗碗机洗？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (1913 bytes) () 06/21/2017  11:44:35

• 我的方法绝对省水有效 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 smallCrab 的个人群组 (343 bytes) () 06/21/2017  12:10:32

• 谢谢 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:18:05

• 有的盘碗是不安全进高温烤箱的，洗碗机也有高温消毒档的。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:44:37

• 谢谢，我的洗碗机是有消毒档的，不过我就是有点不放心，哈哈哈，这是不是有病哈 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:18:38

• 手洗不会比洗碗机省水的。洗碗机现在都有节能档，比手洗节约水。这个都有调查结果的。 - 豆儿的天空之城 - ♀ 给 豆儿的天空之城 发送悄悄话 豆儿的天空之城 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  16:11:31

• 洗碗机洗不干净的话，你手洗更不干净了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:48:04

• 洗碗机的气味太大，受不了。 跟想象中的 --用手洗不干净 --相比，洗碗机的气味是实实在在的。 所以 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (41 bytes) () 06/21/2017  13:09:04

• 洗碗机有气味就说明洗碗机本身要清洁了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:11:43

• 我家里的那个洗碗机，清洗了好多遍，还是有味道，可能是我鼻子太灵了。 所以，就一直空着没用。 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:15:02

• 话说我昨天开了洗碗机里面什么都没放，就是只放水走了一圈，normal cycle,heated dry, 结束后有股烧焦橡胶味... - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:21:37

• 手洗的话，可以保证每个部位都能洗到，洗碗机的话，我觉得无法保证这点 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:22:49

• 如果你有这种担心的话，不要load太满。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  14:17:25

• 好，谢谢 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  15:42:39

• 新锅按使用说明洗 - 聽風 - ♀ 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:57:04

• 谢谢 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:21:57

• 神经性皮炎用氟氢缩松外用胶带Flurandrenolide Tape (Cordran Tape)可以彻底痊愈 - 秋园 - ♀ 给 秋园 发送悄悄话 秋园 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:04:03

• 皮肤科医生开的处方药， 类似透明胶带里涂了一层激素。 Cordran Tape, （Flurandrenolide Tape, - 秋园 - ♀ 给 秋园 发送悄悄话 秋园 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:05:40

• 坚持10天， 把我 的神经性皮炎彻底治愈， 至今10年未复发。 - 秋园 - ♀ 给 秋园 发送悄悄话 秋园 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:06:13

• thank you - lelele - ♀ 给 lelele 发送悄悄话 lelele 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  14:36:26

• 这4大“神医” 撑起了中国虚假医药广告表演艺术圈(组图) - Tiger666 - ♂ 给 Tiger666 发送悄悄话 Tiger666 的个人群组 (16764 bytes) () 06/21/2017  10:20:17

• 漏了一个：侯耀华大师。 - 老马识途 - ♂ 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 老马识途 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:26:28

• 他们的共同点： 没有统计数据支持他们的论点，比如临床实验人数，治愈率， 有效率，对照组，等等。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  17:43:57

• 没有垃圾食品，只有垃圾吃法 - Justness - ♂ 给 Justness 发送悄悄话 Justness 的个人群组 (9362 bytes) () 06/21/2017  09:12:58

• 我觉得美式饮食给少年吃能长大高个，对发育期的少年是好的。成年后继续吃就促进心血管疾病和癌症了，对成年人是垃圾食品。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:55:58

• 今年的体检报告出来了，请各位大师光临指导 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (108 bytes) () 06/21/2017  08:08:06

• 看了，只有学习的份了。 - 饿狼陀 - 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  08:23:18

• 也向饿狼兄学习 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:07:04

• 先点个赞！由于单位换算问题，不好瞎评论，但觉得很不错，忙完再仔细读。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:00:50

• 谢谢鼓励 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:07:52

• 理想体重，标准身材。HDL 再多一点就更好了 - 傻老头 - ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 傻老头 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:11:26

• 可能要向傻老学习，加强运动强度 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:09:21

• HDL不高,是不是不锻练的原故? - 3-D - ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 3-D 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:00:23

• 可能锻炼强度不够，以后要多加强。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:10:12

• 看法 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 89to10 的个人群组 (20 bytes) () 06/21/2017  10:36:02

• 我也觉得这个pH值很奇怪 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:11:18

• 正常 urine pH 4.6—8 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:37:29

• 曾经查过两次，都是偏碱性。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  21:03:08

• 是不是我喝醋太多，影响到了 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:11:26

• 吃下去的醋不会使身体PH值变小！你没搞懂GUT是如何工作的。 - 自试秘方 - ♂ 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:43:14

• 尿液的值和身体的值会有差别吗 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  23:11:23

• 指标不错，赞！72年出生？很有健康意识，俺15年前还没这些概念呢：） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:41:15

• 45岁这样的指标应该很常见，超标一般都是60岁开始 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:23:48

• 年纪还不到50岁，除了血糖不错外，其它没什么可以点赞的。 - 自试秘方 - ♂ 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:41:19

• 谢谢鼓励。要向教练兄学习，加强锻炼，争取15年后还和教练兄一样健康。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:13:31

• 很健康~~ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:09:34

• 谢谢鼓励 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:14:11

• 男人40一支花，你太年轻了，还没到走下坡路的年龄。真聪明，这么早就有保健意识。 - liaozhong - ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 liaozhong 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:31:30

• 谢谢鼓励 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:14:48

• 这个年龄这指标也能拿出来晒？ 岁月的那把啥刀还没显现呢...到50/55/60/65给成绩单才有说服力。 - 聽風 - ♀ 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:31:52

• 人家是请“指导”, 没看出任何显摆的意思。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (104 bytes) () 06/21/2017  13:07:49

• 谢谢 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:15:43

• 谢谢鞭策，争取到百岁后还能继续健康 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:17:28

• 上次他说：“我1.79米，60公斤。” 换人了?? - Justness - ♂ 给 Justness 发送悄悄话 Justness 的个人群组 (434 bytes) () 06/21/2017  12:12:37

• Net 和gross 的差别吧， 也可能是医院的护士工作不认真啊。 有一次我去看心脏，做 Running Test， - 傻老头 - ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 傻老头 的个人群组 (199 bytes) () 06/21/2017  12:58:09

• 上次写的时候是拿去年测的身高，今年测的身高刚收到。可能有测量误差吧。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:19:23

• 很年轻呀 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:12:53

• 年轻也不容易，吃的东西太多啦，没毅力就不行了！ - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  15:55:55

• 是吗，谢谢。还想要退休了呢。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:21:00

• 忠言逆耳,实话实说，年纪还不到50岁，除了血糖不错外，其它没什么可以点赞的。 - 自试秘方 - ♂ 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (448 bytes) () 06/21/2017  20:24:06

• HDL 是不是通过增加锻炼强度可以提高啊 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:44:06

• “健康饮食”像周福满那样的话HDL很难提高。即使锻炼HDL上升也可能是短暂的。 - 自试秘方 - ♂ 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 自试秘方 的个人群组 (185 bytes) () 06/21/2017  20:53:04

• 能否说说你的秘方？ - 荷西 - ♂ 给 荷西 发送悄悄话 荷西 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  22:57:15

• 得癌症是运气不好，有没有道理？ - 饿狼陀 - 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (949 bytes) () 06/21/2017  06:39:16

• “健康的饮食应该能够预防这种修复错误，或是提高抗癌能力。” 还是受点鼓舞。 - 见风是雨 - 给 见风是雨 发送悄悄话 见风是雨 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  07:35:40

• 癌病，就是个常见病。就如同感冒，尽量防。1旦感冒了，要好好治，好好照护，能治愈就治愈，有合并症就治合并症，不要过... - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:28:52

• 癌细胞是自己养的儿子，好坏尽量担待，该养就养，适度教养，不能过度杀灭。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:33:40

• 癌症不应该以治疗的方法去对付。应该促进身体全面健康，完全健康了就没这些问题了。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  19:12:40

• 要问医学能否正确治癌，如同问医学能否治正确治感冒。若当代医学不会治感冒，医师治癌也可疑。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:31:31

• 饿狼兄的观点总是和我完全一致。水果蔬菜等抗癌植物是最好的防止癌症的道路。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  07:53:32

• 然后避免加工肉类和红肉等致癌物质。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  08:01:47

• 这要问素食人群大样本。再与普通群对照。1病，总是多点共建的，病因学是复杂学。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:35:32

• 我以前贴过一个成都老和尚和成都军区离退休干部的研究对比，老干部的癌症发病率比老和尚高很多倍。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  18:50:58

• 当然老和尚的饮食虽是素食，也有可改进之处。加大天然水果粗粮的量，避免加工米面，完全防止癌症也是可... - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  19:00:04

• 遗传对于绝大多数癌也许不那么重要。就是凶猛的 乳腺癌基因 BRCA1携带者，通过饮食，也能极大地降低乳腺癌发生率。 - 饿狼陀 - 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  08:32:45

• 有这方面的数据吗？ - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:11:11

• 不是原文，不过你可以读读。 - 饿狼陀 - 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (530 bytes) () 06/21/2017  14:01:19

• 谢谢。给出的研究似乎并不是专门针对BRCA1/2 基因突变的人群。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  14:46:48

• 同意！如果平时从来不生病或极少生病，就大大地减少了这样不停地修复，也就减少了修复中的错误（癌症） - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:05:40

• 我就几乎不生病，啥病都没有，更年期偶尔那点热潮也退了，现在又生龙活虎好人一个。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:09:15

• 这个你要感谢你的父母，他们身体肯定也好， 你遗传了他们的肾气 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:29:22

• 我以前是药罐子印象中没几天不吃药。后来通过锻炼饮食，很多年几乎不生病. - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:41:51

• 赞一个。我也是身体素质差，病秧子。这些年通过饮食锻炼变好的。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  19:05:19

• 非常对。身体某些部分长期的炎症就会加大癌症的可能性，保持全面的健康是防止癌症的最好方法。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  19:16:09

• 一切就是命! 说不清的。有人吃喝嫖赌长命百岁，有人努力向上不到40一命乌呼。。。。到哪说理去? - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:31:24

• +1 - 圭妈 - ♀ 给 圭妈 发送悄悄话 圭妈 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:21:00

• 美国喜剧演员George Burns活了100岁。有人问他长寿秘诀，他说抽喝嫖，没说赌（smoke,drink，and lots - done_that - 给 done_that 发送悄悄话 done_that 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:26:28

• of sex. - done_that - 给 done_that 发送悄悄话 done_that 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:27:24

• 如果“健康饮食”还是得了癌症，说明那种饮食其实不是真正健康。跟我一样吃，肯定跟我一样不会有癌症。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (110 bytes) () 06/21/2017  19:21:40

• 更年期潮热 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (876 bytes) () 06/21/2017  05:44:15

• 有意思，谢谢分享，想试试。 - Maude - ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:01:26

• 单用 ibuprofen 就行吗？每天吃多少剂量？谢谢 - claude888 - ♂ 给 claude888 发送悄悄话 claude888 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:48:14

• 这个不清楚，但 600mg/天 （3粒/天） 以下副作用极小。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  11:38:16

• 这种药有抗inflammation的作用。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  12:55:46

• 谢谢分享。ibuprofen也有止痛效果。我尽量不吃任何止痛药，怕或多或少影响记忆。当然我现在还没到更。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  13:27:06

• 我和我的台湾同事是吃豆花 - lucy2008liu - ♀ 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 lucy2008liu 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  20:31:28

• 豆花含植物雌激素，类似激素替代疗法。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  22:01:21

• 请教一下， - Emmajapan - ♀ 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 Emmajapan 的个人群组 (317 bytes) () 06/21/2017  03:37:48

• 问错地方了，应该去问 《职场生涯》坛 - hao-hao-cai - ♂ 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 hao-hao-cai 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  05:58:41

• 把我们对废除Obamacare的想法告诉本州参议院议员 - commonSense123 - ♀ 给 commonSense123 发送悄悄话 commonSense123 的个人群组 (1151 bytes) () 06/20/2017  22:43:28

• 喉咙干燥 - qiaoki - ♂ 给 qiaoki 发送悄悄话 qiaoki 的个人群组 (538 bytes) () 06/20/2017  20:06:14

• 你在帮AMAZON卖东西? - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (65 bytes) () 06/21/2017  06:34:26

• 健康若不檢查則失據；監視若無見識則無視 - 走马读人 - ♂ 给 走马读人 发送悄悄话 走马读人 的博客首页 走马读人 的个人群组 (51 bytes) () 06/20/2017  17:16:14

• 求助这里的医生们，非常感谢！ - DanaD - ♀ 给 DanaD 发送悄悄话 DanaD 的博客首页 DanaD 的个人群组 (854 bytes) () 06/20/2017  13:30:06

• 2017年沃伦·阿尔珀特奖 - Justness - ♂ 给 Justness 发送悄悄话 Justness 的个人群组 (20312 bytes) () 06/20/2017  08:24:57

• 科学家们在与癌症的战争中的三场革命。第一场革命：始于1940年的化疗。第二场革命：始于1990年的靶向治疗 - Justness - ♂ 给 Justness 发送悄悄话 Justness 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  08:26:03

• （targeted therapy）。第三场革命：始于2011年(确切讲是2013年)的免疫治疗（immunotherapy）。 - Justness - ♂ 给 Justness 发送悄悄话 Justness 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  08:26:51

• 请从事癌症研究的学者能否概述一下癌症的发病原因，包括干细胞。多谢！ - lxwxh - ♂ 给 lxwxh 发送悄悄话 lxwxh 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  14:48:57

• 不知道原因，如果知道，那就有解药了。现在的新学说是，你不lucky ,如果你得了癌症，上帝执骰子选中了你。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (320 bytes) () 06/20/2017  15:36:23

• 锅沿兄弟，小苏打对癌症病人好吗？食物里加点小苏打？谢谢 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  18:42:24

• 看过一个癌症患者喝苏打水的视频，好像是一个teaspoon,早晚各一次。我不主张。人身体 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (465 bytes) () 06/20/2017  19:31:01

• 谢谢 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  23:43:52

• 一点个人经验 - hummingbird3 - ♀ 给 hummingbird3 发送悄悄话 hummingbird3 的个人群组 (2198 bytes) () 06/20/2017  08:17:30

• 多谢分享！ 你说的关于加强腿部肌肉能改善糖的耐受力很有意思，能解释一下吗？ - ICCI13 - ♀ 给 ICCI13 发送悄悄话 ICCI13 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  13:47:08

• 我没法提供具体原理原因个人认为肌肉多了 - hummingbird3 - ♀ 给 hummingbird3 发送悄悄话 hummingbird3 的个人群组 (134 bytes) () 06/20/2017  14:05:44

• 对啊人和人体质不同自身感觉很重要。赞同强化肌肉可以提升细胞对胰岛素敏感度 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  14:39:38

• 谢谢分享！原因在这里，运动降血糖12-16 小时 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (146 bytes) () 06/20/2017  15:40:45

• 求助：每天早晨起床后感觉口很苦 - puppylover - ♂ 给 puppylover 发送悄悄话 puppylover 的个人群组 (138 bytes) () 06/20/2017  08:08:52

• 口臭，口苦可能是心脏问题？ - hao-hao-cai - ♂ 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 hao-hao-cai 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  10:40:42

• 吃几个草莓 strawberry ? - cesar - ♀ 给 cesar 发送悄悄话 cesar 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  10:56:28

• 口苦，很可能是免疫功能变弱，口腔内滋生某些酵母菌。经常有人在感冒，生病初愈之时口苦。我以前有过多次这样的经验。这个说... - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (97 bytes) () 06/20/2017  12:56:39

• 谢谢大家回帖，我会 - puppylover - ♂ 给 puppylover 发送悄悄话 puppylover 的个人群组 (83 bytes) () 06/20/2017  14:22:10

• 口苦是火气大，你可能吃了甜食了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  15:04:55

• 好像鼻子不通张嘴呼吸也会口苦 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 我爱栀子花 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  15:35:29

• 肝胆湿热会晨口苦，胃火大胃酸反流也会。 - jck66 - ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  17:34:37

• 糖尿病人都会口干口苦，也是相同的原因吗？ - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  22:25:32

• 凡糖尿病人伴口干口苦的，也是肝胆湿热或胃热。 口苦是因胆汁。 - jck66 - ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  07:34:18

• 谢谢！ - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  09:14:45

• 请问flopy: 那个减肥的效果如何 - 茵茵2017 - ♀ 给 茵茵2017 发送悄悄话 茵茵2017 的个人群组 (240 bytes) () 06/20/2017  06:21:26

• 我觉得要减肥很容易。跑步。每天只要3-5Miles，几个月下来肯定掉重 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  08:15:31

• 也不一定。开始有效但很快身体就会重新平衡，总之能轻松跑3-5Mile的人不会太差的：）） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  09:46:02

• 可我体重就回不去了。我掉了5pounds 从我三年前开始跑步。我想再增回那5pounds。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (158 bytes) () 06/20/2017  10:07:24

• 唉，你这不是赤裸裸的显摆嘛 :-) - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  10:19:33

• 运动就是大补丸，环肥燕瘦总相宜：）） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  10:27:57

• 真不是啊。不胖不瘦最好。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (120 bytes) () 06/20/2017  10:35:31

• 我也想增5磅！ 握手 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  10:29:10

• 跑步的人，就是 也不胖，也不瘦，健康阳光 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (146 bytes) () 06/20/2017  10:27:43

• 同感！锻炼是根本。 - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 Lovenature 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  11:12:45

• 握手！ - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  13:33:20

• 同握！健坛的热心人多，在这里最大的收获之一就是经常看坛友们对锻炼健身的倡仪和提醒！ - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 Lovenature 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  17:48:05

• 同感.这也是我喜欢这儿的原因: 充满阳光正气. Inspiring! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  10:34:08

• 才是真的美 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2017  06:47:12

• 我觉得最有效的是晚上少食，睡觉前4-5小时不吃东西。甜食也要少吃。 - Pink-Lotus - ♀ 给 Pink-Lotus 发送悄悄话 Pink-Lotus 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  10:37:52

• 看了下成分。单独吃过green tea和green coffee bean extract，对我貌似没什么作用 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 06/20/2017  14:47:41

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹

健康养生信息

在健坛发起"民间活动"的呼吁

健康养生屯第二届地方文化节--关爱老少爷们的健康

夏日健康饮食活动

2011重阳节华山论"健"

如何在冬季尽享美味，还不长膘？

关心我们的心理健康

［热门群组］纯中医纯中药

保健品怎么吃？

健康养生屯2014文化节：俺滴饮食我做主！

Advertisement

回到顶部