Advertisement

健康养生 » 骨质疏松

置顶: 红海藻治疗骨质疏松案例 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (3641 bytes) () 07/17/2018  05:04:50

置顶: 【医学美图】骨质疏松与预防 -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (3994 bytes) () 06/23/2012  08:21:50

置顶: 骨质疏松漫谈 -医实注行- 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 医实注行 的个人群组 (2938 bytes) () 01/11/2012  13:32:49

置顶: 骨质疏松药物有引发食道癌危险 -缘苑99- 给 缘苑99 发送悄悄话 缘苑99 的博客首页 缘苑99 的个人群组 (538 bytes) () 09/03/2010  00:04:31

置顶: 骨质疏松症ZT -晓雨1- 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 晓雨1 的个人群组 (6241 bytes) () 08/13/2010  17:44:52

置顶: 骨质疏松症 -WiseLife- 给 WiseLife 发送悄悄话 WiseLife 的博客首页 WiseLife 的个人群组 (8157 bytes) () 05/24/2009  10:08:14

小儿白血病和中老年骨质疏松从中医角度讲都是伤了骨髓 - 桑实妹 - 给 桑实妹 发送悄悄话 桑实妹 的博客首页 桑实妹 的个人群组 (929 bytes) () 07/20/2018  15:36:32

查看本主题回帖讨论

红海藻治疗骨质疏松案例 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (3641 bytes) () 07/17/2018  05:04:50

可不可以给你推荐的红海藻保健品link?我妈有蛮严重的骨质疏松。谢谢了。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  05:33:24

Now Red Mineral Algea - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (450 bytes) () 07/17/2018  06:20:33

谢谢。我妈现在每隔半年去医院打一针因为骨质疏松。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  07:22:27

谢谢!学习了。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  07:36:00

谢谢分享。我提两个可能的副作用。 - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (260 bytes) () 07/17/2018  09:37:08

你第一个考虑也是我的顾虑。我对第二个问题不清楚。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (173 bytes) () 07/17/2018  09:45:15

谢谢分享,看看给老妈试试。 - alpha123 - 给 alpha123 发送悄悄话 alpha123 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  09:53:34

我觉得不那么简单。如果真是这样,那么服用复合维生素的人不易得骨质疏松。可是事实不是这样。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  14:09:54

红海藻的标定剂量也是固定的,小白鼠的实验剂量也是固定的。为什么有效呢?我提到维生素,是在复合维生素里... - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (260 bytes) () 07/17/2018  15:07:29

请问你修改了你的跟帖吗?我记得你主要是说镁的作用。还是我记错了? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  15:14:55

谢谢解释说明。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  15:59:08

骨质疏松引起的胫骨隐形断裂 - 动动妈 - 给 动动妈 发送悄悄话 动动妈 的博客首页 动动妈 的个人群组 (188 bytes) () 07/16/2018  08:08:29

没法快点。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2018  08:21:36

多谢!一般的恢复方法有那些? - 动动妈 - 给 动动妈 发送悄悄话 动动妈 的博客首页 动动妈 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2018  08:30:14

谢谢!就是搜糊涂了 - 动动妈 - 给 动动妈 发送悄悄话 动动妈 的博客首页 动动妈 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2018  13:27:12

急不得,可以加服 megaquinone K2-7, 帮忙让Ca存骨中,而不是存血中 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2018  15:00:45

骨质酥酥得吃处方药加钙片 我在吃这类药 一周一粒 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 07/16/2018  15:51:06

也许可以试试楼上说的红海藻。我不是医生,务必以医嘱为准。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 07/17/2018  05:08:50

To:自制秘方,关于骨质疏松,这是我的DXA scan 结果, - qiu_yi - 给 qiu_yi 发送悄悄话 qiu_yi 的个人群组 (180 bytes) () 07/04/2018  10:48:37

那你是如何做的呢? - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (0 bytes) () 07/04/2018  16:40:58

我不爱吃粗粮, 也基本不吃甜食, - qiu_yi - 给 qiu_yi 发送悄悄话 qiu_yi 的个人群组 (108 bytes) () 07/05/2018  07:52:13

大家对骨质疏松有什么研究或经验没有? - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (254 bytes) () 06/18/2018  17:24:26

好像说要负重。抄来的: - Panda_eyes - 给 Panda_eyes 发送悄悄话 Panda_eyes 的个人群组 (638 bytes) () 06/18/2018  17:57:44

讲得有道理。谢谢! - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  04:32:31

前两天的那个七颠 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:33:26

啊,还有这个作用? 那更要练了。 - Panda_eyes - 给 Panda_eyes 发送悄悄话 Panda_eyes 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:55:28

文章很长,回头找来仔细看看。 - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  04:33:41

我30多生完孩子后很严重的骨质疏松,背部两节骨裂。后来举重锻炼3年以后彻底痊愈 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (132 bytes) () 06/18/2018  20:42:46

多谢分享。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  21:10:27

多谢宝贵经验!看来举重是有效 - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  04:36:00

多谢分享宝贵经验。这下有实践证明举重可以治好骨质疏松了。我把这个宝贵经验存起来了。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  08:20:54

谢分享!不知道50-60岁再练晚不晚,你当时年轻,刚生完孩子,30 岁,应该有所不同吧 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  08:32:18

谢分享。举重和VD应该非常有帮助,钙片有争议,可能起反作用。严重骨质疏松三年痊愈是不是太快了? - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (215 bytes) () 06/19/2018  18:17:05

测的骨密度。我那时身体非常虚弱,背部两节compression fracture - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (530 bytes) () 06/19/2018  18:32:42

关键是两个 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (265 bytes) () 06/19/2018  18:35:51

那你恢复得太快了。也是年轻。矮多少啊?:)) - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  19:06:39

不知道啊,反正年纪大了,总归越长越矮的吧haha - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  19:09:29

骨密度上去大概以后就不怎么会矮了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  19:10:28

骨质疏松 - toppsjf - 给 toppsjf 发送悄悄话 toppsjf 的个人群组 (526 bytes) () 06/11/2018  19:51:59

试一试 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (191 bytes) () 06/11/2018  19:58:36

谢谢。今晚已试。很好 - toppsjf - 给 toppsjf 发送悄悄话 toppsjf 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2018  20:22:16

因为我对此话题感兴趣,所以点进去看了。发现是我的贴。抱着负责态度,我刚才对内容又加了补充。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2018  20:35:52

谢谢你的介绍。我查了查,有些研究表明那个振动器对防止骨质疏松有效。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (93 bytes) () 06/11/2018  20:44:02

我觉得从理论上来讲是对的,骨组织需要反复承压解压才能有效增密度,这个平台就是快速增压减压。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (122 bytes) () 06/11/2018  20:50:41

對, 跳繩也可以防止骨質疏松 - 似曾相識 - 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 似曾相識 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  05:48:48

另外 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (1136 bytes) () 06/11/2018  21:44:50

我看的是这个,感觉性价比较高 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (338 bytes) () 06/12/2018  03:34:59

哇,看上去真是不错,但是好贵呀! - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 tryonetry 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  10:34:53

走路的时候穿一个weighted vest. 亚马逊上挑一个就好了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2018  20:39:43

马上买vest. 也研究一下振动器。每天1200 的钙真不少。牛奶喝得难受。钙片又担心结石。 - toppsjf - 给 toppsjf 发送悄悄话 toppsjf 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2018  21:08:50

真的吗?请教秘方兄有啥秘方吗? - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  00:28:45

我猜他的秘方就是大剂量维生素C。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  00:38:35

年龄越大,骨质疏松加速,你说的是你自己吧。我现在年龄越大,身体越健康。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  18:03:43

一个跟我很好的同事36岁开始练举重,现在46岁,举160公斤,体型比施瓦辛格还健壮。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  04:42:37

说得对!自认为我的骨密度不错,我到目前为止没进行过任何负重练习,没特意补过钙,但我从10个月开始走路 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (399 bytes) () 06/12/2018  10:53:48

好奇,要是你不去医院检查,不是感觉很好么 - shiranle - 给 shiranle 发送悄悄话 shiranle 的个人群组 (107 bytes) () 06/12/2018  07:14:16

我吃这个药 我妈 我婆婆还有我都这这年龄段或以后骨折过 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  07:25:16

你为什么检查这项呢?是保险公司要求的吗?听说在加拿大要到60岁才给做检查,美国50岁就给做。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2018  10:28:39

好文推荐:阿尔兹海默症的预防和治愈 - 云山雾霭 - 给 云山雾霭 发送悄悄话 云山雾霭 的个人群组 (569 bytes) () 01/25/2018  16:24:44

谢谢分享! - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的个人群组 (0 bytes) () 01/25/2018  22:26:18

太长,谁能编写一个概要? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 01/26/2018  12:50:51

原文有总结 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (3018 bytes) () 01/26/2018  20:08:05

检测骨质疏松,哪一种方法比较实用? - puppylover - 给 puppylover 发送悄悄话 puppylover 的个人群组 (588 bytes) () 11/09/2017  04:57:39

对抗骨质疏松的好办法:广场舞(链接) - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (170 bytes) () 09/13/2017  17:42:27

有关老人骨质疏松 - Savanna_08 - 给 Savanna_08 发送悄悄话 Savanna_08 的个人群组 (485 bytes) () 06/03/2017  17:45:13

吃钙片补不了钙。我给我妈吃的是VitD 5000单位/天,外加每天1大杯绿菜smoothie。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  17:56:11

http://bbs.wenxuecity.com/health/710396.html 这是前几天的贴 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  17:57:11

我妈1月份骶骨骨裂后一直没有痊愈,看了你以前的帖子,我想让她试试大剂量VD,以后报告结果如何 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (74 bytes) () 06/04/2017  07:59:47

Fosamax + Calcium + VD - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  18:45:57

谢谢各位回答沂。请问Fosamax是处方药吗还是超市里有卖 - Savanna_08 - 给 Savanna_08 发送悄悄话 Savanna_08 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  19:01:51

是厨房药,国内医生也能开。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  20:55:05

给你一点点临床建议供你参考 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (1466 bytes) () 06/03/2017  19:10:00

请问吃什么什么样的饮食可以补钙买. 多谢. - 茵茵2017 - 给 茵茵2017 发送悄悄话 茵茵2017 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  06:39:27

一定岁数后补不进的, 都是心理安慰,不过心理安慰也是需要的。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  08:01:29

据说吃黑芝麻补钙效果最好。 - 菜农123 - 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  08:07:32

看北京台健康节目,营养学家于康的演讲,牛奶和酸奶补钙最易吸收。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  13:10:18

日常饮食不缺钙,无需特别补充 - tinycrawfish - 给 tinycrawfish 发送悄悄话 tinycrawfish 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  14:07:43

一种治疗骨质疏松药反而更容易导致股骨骨折(转贴) - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (2819 bytes) () 05/20/2017  18:47:36

谢谢分享。那些药抑制碎骨细胞功能或杀灭碎骨细胞,抑制消骨过程,骨骼中不断出现的细小裂缝无法清除,累积增加,导致骨脆。... - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (263 bytes) () 05/20/2017  18:57:46

欲兄这篇文章非常有见地,看来我因工作关系背个电脑包到处跑对骨骼健康是个好事。看来辛劳是福啊。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  01:44:00

我的这位朋友65岁,旅游时下一个比较高的台阶没摔没跳就骨折了。 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (56 bytes) () 05/21/2017  04:22:33

他真是倒霉。不认同医生的看法。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  05:24:56

谢谢分享。我的记忆里,成骨细胞和破骨细胞是相辅相成的,抑制了一方是否也就减少了另一方的活性?这个我还要复习一下。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  19:04:20

从薛兄和教练兄的文章里领悟到,加强骨骼的唯一最佳方法是力量训练,骨骼受力生长,用进废退。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  19:13:05

actonel?2种类似的药,哪个用的多? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (626 bytes) () 05/20/2017  19:41:32

Fosamax和Actonel本质上没区别。Fosamax先出来,专利先过期,所以在美国用得多。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  06:11:14

这个概率是否很低?找不到发生率数值。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  19:42:42

我知道这类药对胃刺激很大。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (323 bytes) () 05/20/2017  19:50:28

副作用如下: - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (1390 bytes) () 05/20/2017  19:59:56

这些的比例算低的吧?actonel的吃法有点怪:吃药后1-2小时不能坐, - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (131 bytes) () 05/20/2017  20:12:22

Fosamax 吃后不能躺。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  13:23:20

我在美国没见人用actonel,我估计是美国人有抵制欧洲药的习惯,加拿大医生用药比较自由。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:15:24

俺的老伴儿而正在吃 Fosamax, 一周一片,感觉是否要换吃您推荐的药。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:21:27

啊?男士也要用骨质疏松的药? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:29:03

俺的老伴儿。。。呵呵呵! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:33:28

御姐老伴是御妹 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:34:56

猜想御姐两口子共用ID, 所以我们经常会混淆御姐的性别。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  21:14:53

中成药 ”仙林骨葆“ 据说有一定的强骨功能,相信短期效果不象 Fosamax 那么快,但不再恶化就可以... - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  05:46:05

我还是觉得你文章里写的好,多做负重活动,辛苦一点,练出坚固的骨骼。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  05:55:10

我妈吃Fosamax很多年了。骨密度改善了。以前有人说吃这药掉下巴,我问了医生。医生说是个例,还不... - seabright123 - 给 seabright123 发送悄悄话 seabright123 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  09:11:07

我也考虑是个例,找不到统计学数据,所才开始叫老伴儿吃 Fosamax, 一周一次,但是不计划长期... - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  09:52:33

几年前的旧闻了。我和我的病人说,如果这药每预防100次骨折会造成一次骨折,你会吃吗?往往科学就这么被耸人听闻的标题给抹... - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  06:05:47

只要药在市场上,对副作用的反馈监测是一直有的。药厂代表的工作里有收集副作用一项。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (752 bytes) () 05/21/2017  08:54:09

这些药在市场上很多年了,临床数据越来越充分,这类药对骨折的预防作用已经被大量临床数据反复证明了。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  11:41:36

上了岁数罗圈腿可能和骨质疏松有关 - SSL1234 - 给 SSL1234 发送悄悄话 SSL1234 的个人群组 (204 bytes) () 04/26/2017  16:17:58

器官移植受体的记忆转移现象。非常有趣的病例。 - 饿狼陀 - 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (29805 bytes) () 03/27/2017  17:52:55

interesting - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 冰块 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  22:14:24

你们觉得吃钙片对防治骨质疏松有用吗?若真有用为啥美国还是有这多么人得这病? - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (371 bytes) () 03/11/2017  11:39:53

老美吃肉太多,肉食可以导致钙质从骨骼里溶解到血液里。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (39 bytes) () 03/11/2017  11:43:47

老中吃肉不多,骨质疏松也很厉害,啥原因? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  11:47:20

现在流行补Vit D, 补钙out了。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:03:00

在高纬度日晒不足的 地区有作用,其他地区没有什么意义。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:38:10

D嗯,低纬度地区,只要有摄入足够绿叶菜,都不用补钙。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:15:59

骨钙和血钙在人体中处于平衡状态,尽管 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的个人群组 (247 bytes) () 03/11/2017  12:17:12

没用,骨质疏松病人的血钙水平高于正常人,这是因为钙从骨质中析出。补钙只能提高血钙水平,不吸收就没有用。补钙是误导。商... - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:35:24

薛医需要复习了 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (77 bytes) () 03/11/2017  12:40:50

应该说骨质疏松病人的血钙并不低。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:43:16

因为PTH 的作用,骨内钙流失到血液以维持血钙正常水平。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:18:15

没错。亲见18岁肥胖的男生多发骨折,全身成了"石膏人",骨科治疗1年多最后发现是甲旁亢。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:39:23

补钙不当,会造成calcification. - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:20:34

到一定年纪,补是没啥用了,关键是减缓流失速度。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (218 bytes) () 03/11/2017  13:12:20

防骨质疏松#1就是锻炼(力量练习),其它的可以忽略不计。。。 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:14:26

我不认同。过去体力活重的年代,骨质疏松也是很厉害的,老年人驼背的很多很多,如果单是锻炼就有用的话,怎么解释? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:20:25

没错。另外不能瞎节食减重,营养热量跟不上,先损耗的就是骨头肌肉,肌肉可以再长回来,骨头可就费劲咯。。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:22:50

我决定做俯卧撑了。女网友说说能做几个? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  14:05:56

10个 - liaozhong - 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 liaozhong 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2017  14:51:39

take in Ca++ from food, not from pills. - -worldance- - 给 -worldance- 发送悄悄话 -worldance- 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  14:20:02

回到顶部