健康养生 » 骨质疏松

置顶: 【医学美图】骨质疏松与预防 -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (3994 bytes) () 06/23/2012  08:21:50

置顶: 骨质疏松漫谈 -医实注行- 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 医实注行 的个人群组 (2938 bytes) () 01/11/2012  13:32:49

置顶: 骨质疏松药物有引发食道癌危险 -缘苑99- 给 缘苑99 发送悄悄话 缘苑99 的博客首页 缘苑99 的个人群组 (538 bytes) () 09/03/2010  00:04:31

置顶: 骨质疏松症ZT -晓雨1- 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 晓雨1 的个人群组 (6241 bytes) () 08/13/2010  17:44:52

置顶: 骨质疏松症 -WiseLife- 给 WiseLife 发送悄悄话 WiseLife 的博客首页 WiseLife 的个人群组 (8157 bytes) () 05/24/2009  10:08:14

对抗骨质疏松的好办法:广场舞(链接) - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (170 bytes) () 09/13/2017  17:42:27

有关老人骨质疏松 - Savanna_08 - 给 Savanna_08 发送悄悄话 Savanna_08 的个人群组 (485 bytes) () 06/03/2017  17:45:13

吃钙片补不了钙。我给我妈吃的是VitD 5000单位/天,外加每天1大杯绿菜smoothie。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  17:56:11

http://bbs.wenxuecity.com/health/710396.html 这是前几天的贴 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  17:57:11

我妈1月份骶骨骨裂后一直没有痊愈,看了你以前的帖子,我想让她试试大剂量VD,以后报告结果如何 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (74 bytes) () 06/04/2017  07:59:47

Fosamax + Calcium + VD - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  18:45:57

谢谢各位回答沂。请问Fosamax是处方药吗还是超市里有卖 - Savanna_08 - 给 Savanna_08 发送悄悄话 Savanna_08 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  19:01:51

是厨房药,国内医生也能开。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/03/2017  20:55:05

给你一点点临床建议供你参考 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (1466 bytes) () 06/03/2017  19:10:00

请问吃什么什么样的饮食可以补钙买. 多谢. - 茵茵2017 - 给 茵茵2017 发送悄悄话 茵茵2017 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  06:39:27

一定岁数后补不进的, 都是心理安慰,不过心理安慰也是需要的。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  08:01:29

据说吃黑芝麻补钙效果最好。 - 菜农123 - 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  08:07:32

看北京台健康节目,营养学家于康的演讲,牛奶和酸奶补钙最易吸收。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  13:10:18

日常饮食不缺钙,无需特别补充 - tinycrawfish - 给 tinycrawfish 发送悄悄话 tinycrawfish 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  14:07:43

一种治疗骨质疏松药反而更容易导致股骨骨折(转贴) - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (2819 bytes) () 05/20/2017  18:47:36

谢谢分享。那些药抑制碎骨细胞功能或杀灭碎骨细胞,抑制消骨过程,骨骼中不断出现的细小裂缝无法清除,累积增加,导致骨脆。... - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (263 bytes) () 05/20/2017  18:57:46

欲兄这篇文章非常有见地,看来我因工作关系背个电脑包到处跑对骨骼健康是个好事。看来辛劳是福啊。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  01:44:00

我的这位朋友65岁,旅游时下一个比较高的台阶没摔没跳就骨折了。 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (56 bytes) () 05/21/2017  04:22:33

他真是倒霉。不认同医生的看法。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  05:24:56

谢谢分享。我的记忆里,成骨细胞和破骨细胞是相辅相成的,抑制了一方是否也就减少了另一方的活性?这个我还要复习一下。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  19:04:20

从薛兄和教练兄的文章里领悟到,加强骨骼的唯一最佳方法是力量训练,骨骼受力生长,用进废退。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  19:13:05

actonel?2种类似的药,哪个用的多? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (626 bytes) () 05/20/2017  19:41:32

Fosamax和Actonel本质上没区别。Fosamax先出来,专利先过期,所以在美国用得多。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  06:11:14

这个概率是否很低?找不到发生率数值。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  19:42:42

我知道这类药对胃刺激很大。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (323 bytes) () 05/20/2017  19:50:28

副作用如下: - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (1390 bytes) () 05/20/2017  19:59:56

这些的比例算低的吧?actonel的吃法有点怪:吃药后1-2小时不能坐, - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (131 bytes) () 05/20/2017  20:12:22

Fosamax 吃后不能躺。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  13:23:20

我在美国没见人用actonel,我估计是美国人有抵制欧洲药的习惯,加拿大医生用药比较自由。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:15:24

俺的老伴儿而正在吃 Fosamax, 一周一片,感觉是否要换吃您推荐的药。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:21:27

啊?男士也要用骨质疏松的药? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:29:03

俺的老伴儿。。。呵呵呵! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:33:28

御姐老伴是御妹 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  20:34:56

猜想御姐两口子共用ID, 所以我们经常会混淆御姐的性别。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2017  21:14:53

中成药 ”仙林骨葆“ 据说有一定的强骨功能,相信短期效果不象 Fosamax 那么快,但不再恶化就可以... - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  05:46:05

我还是觉得你文章里写的好,多做负重活动,辛苦一点,练出坚固的骨骼。 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  05:55:10

我妈吃Fosamax很多年了。骨密度改善了。以前有人说吃这药掉下巴,我问了医生。医生说是个例,还不... - seabright123 - 给 seabright123 发送悄悄话 seabright123 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  09:11:07

我也考虑是个例,找不到统计学数据,所才开始叫老伴儿吃 Fosamax, 一周一次,但是不计划长期... - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  09:52:33

几年前的旧闻了。我和我的病人说,如果这药每预防100次骨折会造成一次骨折,你会吃吗?往往科学就这么被耸人听闻的标题给抹... - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  06:05:47

药物研发就没有长期服用后的追踪数据吗?仅限于就初始时期临床试验那点时间? - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (77 bytes) () 05/21/2017  06:50:47

只要药在市场上,对副作用的反馈监测是一直有的。药厂代表的工作里有收集副作用一项。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (752 bytes) () 05/21/2017  08:54:09

若干年后情况的新数据? 服用的人追踪做过骨质检测吗? - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  11:36:40

这些药在市场上很多年了,临床数据越来越充分,这类药对骨折的预防作用已经被大量临床数据反复证明了。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  11:41:36

也有点质疑,估计这个案例并不单纯,也不排除另有其它方面因素导致。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2017  12:21:24

上了岁数罗圈腿可能和骨质疏松有关 - SSL1234 - 给 SSL1234 发送悄悄话 SSL1234 的个人群组 (204 bytes) () 04/26/2017  16:17:58

器官移植受体的记忆转移现象。非常有趣的病例。 - 饿狼陀 - 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (29805 bytes) () 03/27/2017  17:52:55

interesting - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 冰块 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  22:14:24

你们觉得吃钙片对防治骨质疏松有用吗?若真有用为啥美国还是有这多么人得这病? - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (371 bytes) () 03/11/2017  11:39:53

老美吃肉太多,肉食可以导致钙质从骨骼里溶解到血液里。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (39 bytes) () 03/11/2017  11:43:47

老中吃肉不多,骨质疏松也很厉害,啥原因? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  11:47:20

现在流行补Vit D, 补钙out了。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:03:00

在高纬度日晒不足的 地区有作用,其他地区没有什么意义。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:38:10

D嗯,低纬度地区,只要有摄入足够绿叶菜,都不用补钙。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:15:59

骨钙和血钙在人体中处于平衡状态,尽管 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的个人群组 (247 bytes) () 03/11/2017  12:17:12

没用,骨质疏松病人的血钙水平高于正常人,这是因为钙从骨质中析出。补钙只能提高血钙水平,不吸收就没有用。补钙是误导。商... - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:35:24

薛医需要复习了 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (77 bytes) () 03/11/2017  12:40:50

应该说骨质疏松病人的血钙并不低。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:43:16

因为PTH 的作用,骨内钙流失到血液以维持血钙正常水平。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:18:15

没错。亲见18岁肥胖的男生多发骨折,全身成了"石膏人",骨科治疗1年多最后发现是甲旁亢。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:39:23

补钙不当,会造成calcification. - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:20:34

到一定年纪,补是没啥用了,关键是减缓流失速度。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (218 bytes) () 03/11/2017  13:12:20

防骨质疏松#1就是锻炼(力量练习),其它的可以忽略不计。。。 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:14:26

我不认同。过去体力活重的年代,骨质疏松也是很厉害的,老年人驼背的很多很多,如果单是锻炼就有用的话,怎么解释? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:20:25

没错。另外不能瞎节食减重,营养热量跟不上,先损耗的就是骨头肌肉,肌肉可以再长回来,骨头可就费劲咯。。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:22:50

我决定做俯卧撑了。女网友说说能做几个? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  14:05:56

10个 - liaozhong - 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 liaozhong 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2017  14:51:39

take in Ca++ from food, not from pills. - -worldance- - 给 -worldance- 发送悄悄话 -worldance- 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  14:20:02

老年医学研究进展 - doctor-jimmy - 给 doctor-jimmy 发送悄悄话 doctor-jimmy 的个人群组 (474 bytes) () 02/04/2017  18:30:00

老年人骨质疏松如何食补? - micon - 给 micon 发送悄悄话 micon 的个人群组 (570 bytes) () 11/28/2016  05:40:45

chia seed - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 11/28/2016  16:36:21

母亲患了严重骨质疏松症 - 煮妇当家 - 给 煮妇当家 发送悄悄话 煮妇当家 的个人群组 (984 bytes) () 04/06/2016  17:02:21

【试答 osteoporosis “严重骨质疏松症”】 - 弓尒 - 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 弓尒 的个人群组 (1652 bytes) () 04/06/2016  17:09:05

吃三个月治疗骨质疏松处方药(美国的),同时大量服用维生素D3(每天1万单位以上) - wshxwf - 给 wshxwf 发送悄悄话 wshxwf 的博客首页 wshxwf 的个人群组 (68 bytes) () 04/06/2016  19:13:17

谢谢您的建议! - 煮妇当家 - 给 煮妇当家 发送悄悄话 煮妇当家 的个人群组 (92 bytes) () 04/11/2016  05:28:14

让你母亲到医院查一下D3指标,我估计不会超过20. - wshxwf - 给 wshxwf 发送悄悄话 wshxwf 的博客首页 wshxwf 的个人群组 (66 bytes) () 04/06/2016  19:24:32

试试red clover,据说有用。 - pssci - 给 pssci 发送悄悄话 pssci 的博客首页 pssci 的个人群组 (0 bytes) () 04/06/2016  22:23:09

肾虚引起的。 - 雨中人生 - 给 雨中人生 发送悄悄话 雨中人生 的个人群组 (0 bytes) () 04/06/2016  22:27:13

病人怕冷吗? - 雨中人生 - 给 雨中人生 发送悄悄话 雨中人生 的个人群组 (0 bytes) () 04/06/2016  22:28:49

骨质疏松有药可以治疗。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2016  03:53:50

治疗骨质疏松的药物效果大都不理想。可补充维生素D, 多晒太阳,做力所能及的户外运动。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (44 bytes) () 04/07/2016  05:26:23

谢谢大家的热心回复! - 煮妇当家 - 给 煮妇当家 发送悄悄话 煮妇当家 的个人群组 (128 bytes) () 04/11/2016  05:31:16

朋友家老太太骨质疏松每天打一种针,请专家科普一下 - bxx2 - 给 bxx2 发送悄悄话 bxx2 的个人群组 (244 bytes) () 02/12/2016  13:34:15

Is it Reclast? - Diana-Sun - 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 Diana-Sun 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2016  14:26:42

Teriparatide (Forteo)? 中文名: 特立帕肽注射液 - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (372 bytes) () 02/12/2016  15:57:06

谢谢大师!知识渊博,且乐于助人! - bxx2 - 给 bxx2 发送悄悄话 bxx2 的个人群组 (0 bytes) () 02/13/2016  02:42:59

要补钙才行。多喝牛奶晒太阳加服钙与V。D的混合补充剂才是正道。 - Juzizhoutou - 给 Juzizhoutou 发送悄悄话 Juzizhoutou 的博客首页 Juzizhoutou 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2016  19:39:45

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