文学城:健康养生(health)

健康养生

请教高人,儿子的好朋友11岁强直性脊柱炎 - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (1185 bytes) () 08/09/2018  22:28:35

这病很痛苦,好像和遗传有关 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  05:07:05

周杰伦,张艾嘉都是。越早知道了解这个病的特性越有帮助。 - 要吃龙利鱼 - 给 要吃龙利鱼 发送悄悄话 要吃龙利鱼 的博客首页 要吃龙利鱼 的个人群组 (71 bytes) () 08/10/2018  05:57:29

谢谢,孩子父母都没有这个病,说是有次扭到脚没有及时治疗然后拖下来了。大家都是怎么治疗的?中医还是西医更好些? - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  06:25:58

再问问:孩子父母的兄弟姐妹是否有(主要是孩子的舅舅)?他们的孩子是否有?很可能有。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  06:42:36

那真不知道。。。 - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  20:31:01

我也很想知道。抗炎饮食、低淀粉饮食、戒烟免酒+补维生素 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (163 bytes) () 08/10/2018  06:39:20

这么严重?听着胆战心惊,是免疫系统的问题?孩子妈该带孩子看西医吗? - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  07:56:07

这还用问吗?中医仅适用于死马当活马医以及心理寄托和心理暗示。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  08:03:38

当然国内的西医无论医德还是医术、药物距西方的医生都有距离。送祝福。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  08:10:40

和类风湿病理相似的一种病,我妈妈60岁换类风湿,被病痛折磨了十几年。 - 海上垂钓的猫 - 给 海上垂钓的猫 发送悄悄话 海上垂钓的猫 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  10:13:48

和类风湿属同一种病。 我就是, 要减压扶正。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  16:14:44

AS是与免疫有关,跟RA类似.现代医学有不同意这说法.不少患者说饮食上戒碳有帮助. - gtcharlie - 给 gtcharlie 发送悄悄话 gtcharlie 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  13:55:54

以及,需要做骨穿排除血液疾病吗?以及需要生物治疗吗 - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  07:57:27

不用吧,就是带病生存。类风湿怎么治?只能是消炎止疼,控制病情,保持心情愉快等等吧 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  08:41:47

西医就可以治。虽然不能根治,但可以保持骨骼不变形,不造成残疾。 - Airi - 给 Airi 发送悄悄话 Airi 的博客首页 Airi 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  14:45:19

你在胡说八道之前能不能先查下google?这可是别人的健康和人生 - Airi - 给 Airi 发送悄悄话 Airi 的博客首页 Airi 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  14:48:32

不是医生,个人觉得应该做进一步检查,排除其它可能,除非骨穿风险极高。不赞成用中药,看中医。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 cindy2006 的个人群组 (47 bytes) () 08/10/2018  10:12:07

说到中药治疗,有一件事情必须做 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (378 bytes) () 08/10/2018  09:18:58

太好了,我转发给孩子妈了 - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  20:42:30

建议针灸 - 新地-北美88 - 给 新地-北美88 发送悄悄话 新地-北美88 的博客首页 新地-北美88 的个人群组 (101 bytes) () 08/11/2018  06:51:54

y?t?s - 鲜榨时光_CA2017 - 给 鲜榨时光_CA2017 发送悄悄话 鲜榨时光_CA2017 的博客首页 鲜榨时光_CA2017 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  09:19:58

2012年哈大一院17岁的农民青年杀医生,得的就是强直性脊柱炎。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  09:23:27

从医学病患的角度读一下那文,可以对这病有深度了解,那人用了几年才体会到。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  09:33:20

我刚看完,太气人了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  11:16:26

在这里鼓吹回国医治,国内医生多高明的几个渣躲起来了? - gtcharlie - 给 gtcharlie 发送悄悄话 gtcharlie 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  14:10:37

link ? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  13:18:11

在这儿。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (256 bytes) () 08/10/2018  14:12:34

警察变坏就成了匪,医生变坏就...... - 学习分享热爱生活 - 给 学习分享热爱生活 发送悄悄话 学习分享热爱生活 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  16:06:04

太让人难过了 - 青花 - 给 青花 发送悄悄话 青花 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  18:40:33

每个人的症状都不一样,所以应该治疗的方法也比一定一样。我在十几年前被诊断是。我没看中医。止痛药,理疗(跟着理疗师做操... - 要吃龙利鱼 - 给 要吃龙利鱼 发送悄悄话 要吃龙利鱼 的博客首页 要吃龙利鱼 的个人群组 (302 bytes) () 08/10/2018  09:26:09

有个非常近的朋友得这病多年。一开始被误诊为椎间盘突出,瞎治了好几年。现在已很多年,除了冬天有些疼,基本没什么影响。主... - Horsewhisper - 给 Horsewhisper 发送悄悄话 Horsewhisper 的博客首页 Horsewhisper 的个人群组 (487 bytes) () 08/10/2018  09:43:54

我有朋友治好了这病。用中医结合意拳(内家拳)站桩 - 明湖居士 - 给 明湖居士 发送悄悄话 明湖居士 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  11:01:50

是个好消息!你朋友什么时候发现有病的?现在他多大?儿女也有吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  12:58:06

朋友现在五十多岁了,十几年前发现这病。现已好了许多年了。儿女都大了。 - 明湖居士 - 给 明湖居士 发送悄悄话 明湖居士 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  16:14:59

目前儿女还未发现这问题 - 明湖居士 - 给 明湖居士 发送悄悄话 明湖居士 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  16:17:07

谢谢。看来啥病都是有希望的,只是要比别人多花点功夫。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  19:45:16

我有一朋友治好了这病。用中医结合意拳(内家拳)站桩。 - 明湖居士 - 给 明湖居士 发送悄悄话 明湖居士 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  11:03:43

我有一朋友治好了这病。用中医,主要是意拳站桩 - 明湖居士 - 给 明湖居士 发送悄悄话 明湖居士 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  11:05:39

如何算治好? - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 SleepyLagoon 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  13:52:17

这个是有遗传性的,常是妈妈遗传给儿子,但是在妈妈身上不显。我爸爸就是这个病,来自于我奶奶的基因 - 煮雪烹茶 - 给 煮雪烹茶 发送悄悄话 煮雪烹茶 的博客首页 煮雪烹茶 的个人群组 (524 bytes) () 08/10/2018  11:11:19

你说的对。LZ文章里的11 男孩的妈带有这个基因,但不显,但舅舅可能有。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  11:33:58

肠道菌种可以影响身体炎症反应,也就影响这个病了 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  11:53:19

千万不要信中医,说得越玄,越不要信。 - 熊疯 - 给 熊疯 发送悄悄话 熊疯 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  13:00:18

好像HLA_B27阳性。有这个基因的人容易发病,早期就发病的预后容易不好,不是医生,但认识有年轻发病的,后来瘫痪了。 - bigsharkbig - 给 bigsharkbig 发送悄悄话 bigsharkbig 的博客首页 bigsharkbig 的个人群组 (366 bytes) () 08/10/2018  13:25:52

吃中药要慎重,如果是扶正的中药还好。 大多数治此类疾病的药都是含毒的,伤肝伤肾。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  16:28:32

艾灸也会有效果,但很多人怕味道就不爱用 - 橘子郡君 - 给 橘子郡君 发送悄悄话 橘子郡君 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  17:05:40

这个病中医药是治不好的,要与高水平的医院医生合作,制定一个长期(一辈子)的治疗方案,才可能缓解病情 - 普尔一 - 给 普尔一 发送悄悄话 普尔一 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  17:41:53

此病无法根治,只能尽量不让它发作。这是一种免疫疾病,英文名叫 ankylosing spondylitis - 济公活佛 - 给 济公活佛 发送悄悄话 济公活佛 的个人群组 (530 bytes) () 08/10/2018  17:47:05

感谢解答。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  20:52:15

济公仁心。 - luck86 - 给 luck86 发送悄悄话 luck86 的博客首页 luck86 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  18:13:54

这是一期中华医药,讲的就是这个病。http://tv.cntv.cn/video/C10342/5d618e301ab94b27 - 春暖花开99 - 给 春暖花开99 发送悄悄话 春暖花开99 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  18:19:29

游泳,一定要蛙式,每天游,能好 - plmz38aq - 给 plmz38aq 发送悄悄话 plmz38aq 的博客首页 plmz38aq 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  18:22:18

不过孩子生病以后很久都不游泳了,她们可能担心游泳对他现在不好。。 - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  20:36:13

另一期中华医药http://tv.cntv.cn/video/C10342/6c37873e8f2e4fe2af33e3fe52 - 春暖花开99 - 给 春暖花开99 发送悄悄话 春暖花开99 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  18:35:13

页面不存在啊 - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  20:52:31

我就是有腰疼的基因,疼了几十年,我通过一年的太极拳运动,腰疼全好了!练拳太管用啦! - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  19:27:27

练拳所有的动作都是转腰。 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  19:30:02

没有特殊治疗,痛时吃点消炎止痛药就可以了,不要过度治疗。不能治愈的。 - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 Tianyazi 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  20:44:46

非常感谢大家的回复,上个班回来看到这么多热心人,我把大家的意见整合了一下发给孩子妈了,希望孩子快点好,至少不要觉得疼... - 陶陶乐,乐陶陶 - 给 陶陶乐,乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐,乐陶陶 的博客首页 陶陶乐,乐陶陶 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  21:05:37

尽早使用生物制剂,尽快控制住最好,中药控制不了,别耽误孩子。 - Happy_2儿的妈 - 给 Happy_2儿的妈 发送悄悄话 Happy_2儿的妈 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  22:15:00

我弟弟是这病,20岁出头开始得的,现在20多年了。。。。。 - 长杆烟袋 - 给 长杆烟袋 发送悄悄话 长杆烟袋 的个人群组 (137 bytes) () 08/11/2018  00:51:52

好可怜呢,这个病早发病的难控制。这个孩子才11岁就发病属于很早的,一定及时治疗否则后悔都来不及 - bigsharkbig - 给 bigsharkbig 发送悄悄话 bigsharkbig 的博客首页 bigsharkbig 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  07:10:43

我刚问了一个人,他是25岁得的。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  11:03:17

我有个朋友也是这样 - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 SleepyLagoon 的个人群组 (146 bytes) () 08/11/2018  13:48:36

最管用的就是NSD, 就是无淀粉饮食,其次是低淀粉。严格起来调料里有无淀粉都要查 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (36 bytes) () 08/11/2018  01:55:42

询问了一位老中医,这是他的答复 - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (113 bytes) () 08/11/2018  09:49:35

强直性脊柱炎 - nyny777 - 给 nyny777 发送悄悄话 nyny777 的个人群组 (103 bytes) () 08/11/2018  10:10:33

呵呵,又见家长害自己的孩子了。 - Airi - 给 Airi 发送悄悄话 Airi 的博客首页 Airi 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  14:44:11

看中医,真是不把孩子整残整死不罢休 - Airi - 给 Airi 发送悄悄话 Airi 的博客首页 Airi 的个人群组 (0 bytes) () 08/11/2018  14:46:18

千万不能中医! 请告诉你的朋友,一定要找最有资质的西医 - 迁徙2016 - 给 迁徙2016 发送悄悄话 迁徙2016 的个人群组 (230 bytes) () 08/11/2018  18:16:50

一定西医控制住病情,中医可以帮助辅助,光中医治疗是不行的,到时后悔莫及 - bigsharkbig - 给 bigsharkbig 发送悄悄话 bigsharkbig 的博客首页 bigsharkbig 的个人群组 (0 bytes) () 08/12/2018  08:42:47

医生朋友请给解释一下:为什么每天走一万步体重不减 - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 铁蛋妈妈 的个人群组 (155 bytes) () 08/09/2018  11:53:49

一小包薯片够你走5000步,一口肉丸够你走1000步,红烧肉吃上三五块都还没有过瘾,你的15000步就白走了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  12:03:01

正是!减肥要从了解食物开始:) - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  12:06:51

不是医生,自诩为减肥成功人士~~~先问个问题:谁告诉你走路就能减肥的? - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (374 bytes) () 08/09/2018  12:05:28

对的。严格点讲,计算摄入热量。我自从称量吃米饭好了很多。100克米饭就150大卡,一碗米饭就好几百大卡。 - 玄米 - 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 玄米 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  22:39:37

嗯~~~我减肥的第一步就是学会计算热量!有个薄荷减肥网很好用,基本上的中餐都找得到 - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  04:09:48

能麻烦给介绍一下你是改变了那些生活习惯吗? - mr23af - 给 mr23af 发送悄悄话 mr23af 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  02:49:37

你看一下我的旧帖~~~在这里汇报过的:) - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  04:08:31

谢谢你! 找到了每篇都仔细读. 不过我西餐吃得多, 感觉热量比中餐高 - mr23af - 给 mr23af 发送悄悄话 mr23af 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  07:37:00

西餐可以下一个MyFitnessPal,查热量也很方便 - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  07:51:18

走路最多只能帮助你一点点 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (149 bytes) () 08/09/2018  12:37:55

老听说每天走一万步,可这一万步究竟怎么走才对呢?散步似的不该算吧 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (92 bytes) () 08/09/2018  12:53:57

走多远花多长时间,有没有坡度都有区别 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  13:00:33

暴走才行吧,强度得够。 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  14:57:11

一万步的说法是日本为了销售计步器时发起的,没有科学依据.当然了走路比坐着好 - mr23af - 给 mr23af 发送悄悄话 mr23af 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  02:58:35

本人切身体会,走路可以减肥,但是锻炼的走路和散步是完全不同的。要达到效果你必须心率达到最高心率的70%左右,还要坚持最... - 半百人 - 给 半百人 发送悄悄话 半百人 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  12:54:22

我因为脊椎问题不能跑步,就用跑步机走上坡,或者负重在外面走,心率维持在140,我半年减了25磅。当然我还做一点力量训练 - 半百人 - 给 半百人 发送悄悄话 半百人 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  13:03:33

我也有这样的打击:( - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  13:30:10

可以查一下腰围,如果小了就是有效果。 - taoqibao - 给 taoqibao 发送悄悄话 taoqibao 的博客首页 taoqibao 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  13:37:29

走路不行,坚持每天跑一万步,尤其是大夏天最热时跑,肯定可以减肥。 - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (125 bytes) () 08/09/2018  14:17:07

减肥离不开2样:运动与节食. 都做到了还没效果只能说明运动与节食得还不够狠,得再加大力度.此外还有特别情况:药物或是身体有... - lindaaa - 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  14:20:31

猪八戒还日行一万里哪。也没见瘦。 - whoSays - 给 whoSays 发送悄悄话 whoSays 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  14:22:05

不节食没用。很简单的算术:吃的跟消耗的平衡,体重变动很少。想减肥,就要“入不敷出”! - 原上草2017 - 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 原上草2017 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  14:24:53

哈哈!刚跑完两万步正准备奖励一下自己。看完上面所有留言后,悄悄的把冰激凌放回冰箱了。 - 雪莲花开 - 给 雪莲花开 发送悄悄话 雪莲花开 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  16:06:17

增肌呀 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 甜酒甜 的个人群组 (450 bytes) () 08/09/2018  16:11:02

谢谢!就喜欢听你说。我在准备我的全马,跑完特别馋平时不这样。 - 雪莲花开 - 给 雪莲花开 发送悄悄话 雪莲花开 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  17:48:26

不客气. 先还不知道你在准备跑马:) 只知道能够跑两万步的不是新手,所以我才跟帖说增肌 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 甜酒甜 的个人群组 (498 bytes) () 08/10/2018  05:47:23

再次感谢!这样具体的指导对我这个运动菜鸟很有用。你的美食和运动贴我都有收藏。时常拿出来参考。 - 雪莲花开 - 给 雪莲花开 发送悄悄话 雪莲花开 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  06:19:59

你都跑马了,肯定不是菜鸟,哈哈. 我就喜欢分享 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 甜酒甜 的个人群组 (202 bytes) () 08/10/2018  10:38:33

减重需要10%的运动90%的节食,运动后胃口更好,不控制饮食是绝对减不下来的 - 看风景的树 - 给 看风景的树 发送悄悄话 看风景的树 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  17:35:31

+1 - mr23af - 给 mr23af 发送悄悄话 mr23af 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  02:52:34

那就走五万步 - kingofhearts - 给 kingofhearts 发送悄悄话 kingofhearts 的博客首页 kingofhearts 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  17:52:22

去一次日本就全明白了,少吃 - 海云之南 - 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 海云之南 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  18:34:36

得增肌。 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  19:39:54

多谢楼上各位留言,大周末的,放弃自己的娱乐时间,这么无私地给俺出主意。超感动! - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 铁蛋妈妈 的个人群组 (53 bytes) () 08/09/2018  19:53:31

要么减,要么死 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (327 bytes) () 08/09/2018  20:28:26

单单走路不行的,快走,心率到120才是fat burn. - 翡翠&水晶 - 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 翡翠&水晶 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  21:22:04

我现在时不常的漂漂牙, 漂牙期间不能吃喝. 这样既管住了嘴, 还美了牙???? - mr23af - 给 mr23af 发送悄悄话 mr23af 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  02:55:22

倒时差的五天瘦了两公斤。晚饭吃不下就想睡觉:) - 要吃龙利鱼 - 给 要吃龙利鱼 发送悄悄话 要吃龙利鱼 的博客首页 要吃龙利鱼 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  06:01:13

亲们太给力了!看来要想减肥,不是朝死里累,就是朝死里饿,才有效! - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 铁蛋妈妈 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  15:21:13

减肥不能饿噢,会把身体搞坏的。尽量用健康的烹饪方法做喜欢吃的食物。 - 雪莲花开 - 给 雪莲花开 发送悄悄话 雪莲花开 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  19:50:11

早期青光眼如何预防和治疗? - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (342 bytes) () 08/09/2018  11:47:14

你这些问题当场就应该问你的眼科医生 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (143 bytes) () 08/09/2018  14:14:37

你是说中医, - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (35 bytes) () 08/09/2018  18:15:42

你搜一下会得到不少有关的常识. - lindaaa - 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  14:28:37

我妈有青光眼,所以我问医生如何预防 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (131 bytes) () 08/09/2018  14:59:28

有具体特征和指标吗? - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (108 bytes) () 08/09/2018  18:18:29

血糖,血压,这两项最重要 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  03:19:29

血糖正常, 血压偏低, - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (71 bytes) () 08/10/2018  17:59:58

一个问题, - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (41 bytes) () 08/10/2018  04:05:26

也许 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (71 bytes) () 08/10/2018  06:28:37

不清楚,纯属猜测。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  07:14:32

血糖,减少血糖过高对眼部血管的损伤 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  15:21:43

我本来就不喜欢吃糖的, - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (96 bytes) () 08/09/2018  18:14:46

+ - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  04:03:11

我家LD也是和你情况差不多,跟踪了几年一切正常但医生还是每6个月要他去检查,有必要吗 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  15:35:11

有必要,一旦有发展可以采取措施治疗。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  16:34:40

医生的措施很正确。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (86 bytes) () 08/09/2018  16:59:10

如果你google,这东西真没法预防也不能逆转,定期追踪是看有没有发展,有发展才采取治疗(延缓或停止发展)。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  16:33:23

说是要转到level 3 医师那里去会诊, - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (182 bytes) () 08/09/2018  18:23:22

有很多平常眼压的青光眼 -normal tension glaucomas. 日本人很多这种。目前就是继续降眼压治疗。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  10:29:34

问题是眼压正常, - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (150 bytes) () 08/10/2018  18:07:14

normal tension gluacomas说明对有些人而言,正常眼压值还是高了会影响视神经,所以目前的治疗还是减压... - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 08/12/2018  18:00:00

有没有做visual field test? 和视神经检查? - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  10:31:09

做过了, - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (97 bytes) () 08/10/2018  18:09:01

青光眼一般都是从一只眼睛开始吗? - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 08/09/2018  19:53:35

说明你的血压血管也有问题了,不可忽视。锻炼转睛推迟进展。 - 兰竹 - 给 兰竹 发送悄悄话 兰竹 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2018  13:17:15

有具体操练的视频吗? - Health88 - 给 Health88 发送悄悄话 Health88 的个人群组 (41 bytes) () 08/10/2018  18:10:43

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