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健康养生 » 疼痛

置顶: 今天读书看到的故事,有助于大家了解疼痛 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (3730 bytes) () 05/11/2021  19:47:43

置顶: 口服红藻营养补充剂治疗手指关节疼痛报告 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2014 bytes) () 06/02/2020  16:51:18

置顶: 膝盖疼痛处理案例 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (1716 bytes) () 05/07/2019  07:42:00

置顶: 臀部脚掌疼痛 -haha10- 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (2657 bytes) () 09/15/2018  12:17:05

置顶: 续:乳房无名疼痛 -思龙- 给 思龙 发送悄悄话 (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

我来顶风作案,问个问题。旋转肌 钙化性肩袖肌腱炎 极为疼痛怎么办? - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (36 bytes) () 02/29/2024  10:08:14

查YouTube上physical therapist的矫正视频,调整动作上网姿态,严重的看医生复健 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  10:10:48

看医生了 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (78 bytes) () 02/29/2024  12:38:13

标准答案 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (12 bytes) () 02/29/2024  10:11:57

一字哥 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  12:38:43

下次他到车坛求助,大伙就回他“找dealer” - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  14:44:44

修车可以等,治病等不起。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (65 bytes) () 02/29/2024  17:37:42

他都能叫出那么一长串的病名了,显然是看过医生了,你这不变应万变的马后炮算怎么回事?:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  21:36:52

你先把手指解开吧 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (153 bytes) () 02/29/2024  10:36:26

谢谢E 博,我转告 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (78 bytes) () 02/29/2024  11:02:12

横轴三式有帮助吗?e博,我在认真做呢,重点是手指。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2024  11:13:33

你快准备个动物流给我们 see see - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  12:36:51

你的命令,我牢记在心,关键最近太忙,还得忙几天。再说,我能不能做还是未知数,我猜做不了,因为手臂力量不行。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (96 bytes) () 02/29/2024  13:57:33

对手腕以上帮助很大,但是对手指帮助有限 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (362 bytes) () 02/29/2024  14:08:02

噢!反正我挺爱做 ,每次做都打哈欠,有放松效果。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 02/29/2024  14:15:32

我的e博观点的理解是, 经常(有意/无意)活动大小关节, 特别是小关节 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  12:13:00

多干家务活,包饺子包包子也算。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2024  13:42:44

这里有协警不让问,可去投资理财谈健康养生:) - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2024  10:53:36

:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  11:46:38

:)) - 纤风 - 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2024  13:10:38

试论投资自己的健康是最好的理财方式 。。。 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (142 bytes) () 02/29/2024  13:19:02

同意!能够自理的状态多活几年,多领退休金,就赚。干的太猛,身体不好,早早见马克思,就赔。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2024  15:34:41

美国退休金品种和加拿大不一样,要自己留心.否则到退休时差异很大. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2024  16:42:44

老人新冠咳嗽, 咳得时候牵引肚子两侧疼痛, 怎么办? 多谢! - 石榴 - 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2023  06:10:15

止咳药 右美沙芬(Dextromethorphan),非处方药 - JustWorld - 给 JustWorld 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2023  07:56:19

虎乳灵芝,有人评论很灵 - samiam1 - 给 samiam1 发送悄悄话 (3678 bytes) () 11/14/2023  08:32:41

大家帮我看看这个旮瘩是什么?张在大腿前,有时会变红,疼,这种疼是它周围皮下疼,我轻轻碰它倒没有疼痛的感觉 - 蒲公英的梦想555 - 给 蒲公英的梦想555 发送悄悄话 (413 bytes) () 09/23/2023  08:07:01

怎么不看皮肤科?我儿腿上有些鼓起的包,每次都是直接找皮肤科医生看,皮下注射药就解决了。 - 加兰 - 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2023  08:17:19

小镇,没有皮肤科,没有专科 - 蒲公英的梦想555 - 给 蒲公英的梦想555 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  09:00:37

不知道以前是什么?现在併发感染,口服抗生素效果差,最好局处理一下。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  08:34:02

你这个是什么包呢?医学上怎么称? - 蒲公英的梦想555 - 给 蒲公英的梦想555 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  09:00:00

没有看到以前的照片不好猜,粉瘤?脂肪瘤?……,真正确诊需要切下来病理 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  09:09:58

这些瘤不是不痛不痒吗? - 蒲公英的梦想555 - 给 蒲公英的梦想555 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  09:53:53

是啊!感染了就痛呀! - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  10:03:46

吃六神丸试试? - 眉豆角 - 给 眉豆角 发送悄悄话 (93 bytes) () 09/23/2023  09:32:41

仙人掌属于多肉类的植物,仙人掌味苦,性寒,主入心、肺、胃经。具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻等功效。将其捣烂后 - Leo5568 - 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (324 bytes) () 09/23/2023  10:01:23

外敷椰子油试试 或者芦荟胶 - westandingup - 给 westandingup 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2023  11:06:14

感染发炎,外面局部处理,简单 - 89to10 - 给 89to10 发送悄悄话 (137 bytes) () 09/23/2023  17:52:08

最近只要走上一小时路,右膝盖就开始疼痛 - 26351 - 给 26351 发送悄悄话 (198 bytes) () 08/08/2023  10:52:08

随年龄的增长,人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重,关节软骨不断退化和磨损. 吃glucosamine/ 氨基葡萄糖 - happymask - 给 happymask 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  11:42:01

谢谢!我在吃move free, 好像效果不明显 - 26351 - 给 26351 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  12:40:56

costco出了一种类似的,我在试用。 - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  14:32:07

不知道是不是巧合,我家狗狗十岁后有段时间站起来和走台阶都有困难,看了医生 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (251 bytes) () 08/08/2023  14:52:21

这两种的基本成分一样。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  15:27:59

move free有好几种, 绿色的glucosamine比较高。 其实就买glucosamine吃更好 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (481 bytes) () 08/08/2023  18:18:11

谢谢分享 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  18:58:10

类风湿好了吗?听说不好治 - abc1967 - 给 abc1967 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  21:05:34

我妈妈以前也吃move free,效果几乎没有,后来换了Cosamin,吃了快5年才基本不发作了,比move free好 - 翩翩沙鸥 - 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (353 bytes) () 08/08/2023  13:09:59

店里有没有卖? - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  14:29:53

我前一段做俯卧撑,左肩总有不适,后来不适的感觉消失了,不知道是不是吃Move Free Ultra Triple - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (344 bytes) () 08/08/2023  14:45:06

我也吃的这个,吃了一个半月了吧,没好转 - 26351 - 给 26351 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  15:15:43

我一开始服用也没有作用,但想想已经买了,就坚持吃完了。以后又发现左肩没有不适了,但说不好是不是Move Free有效果。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (417 bytes) () 08/09/2023  10:45:04

膝盖痛原因很多不是用猜的,先去拍个片子看下再说。几年前没问题不等于现在没问题。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  14:50:43

谢谢提醒 - 26351 - 给 26351 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  15:16:30

谢谢大家! - 26351 - 给 26351 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  15:16:55

买一双好鞋也很重要, 带上护膝,, - tt10 - 给 tt10 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  15:51:31

太同意了,年纪大了不是什么鞋都能穿了 - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (505 bytes) () 08/08/2023  16:21:27

还有袜子 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  16:24:14

有啥袜子可建议的? - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:47:57

我们买这个牌子,很舒服 Under Armour - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  04:38:11

link? 同样牌子质地也差很远。 - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  08:03:43

是的,我只能穿 smart wool, 脚出汗。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  05:45:43

我是汗脚, 长期徒步的经验 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (362 bytes) () 08/09/2023  18:58:46

尼龙丝袜?这儿好像没地儿买男士的。 - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  07:30:52

+1, 鞋 和走路姿势不对均会损伤膝关节。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  02:47:29

也也是这样,超过一万步,就会膝盖痛。解决的办法就是不要走那么多。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  16:16:00

运动方式成千上万, 不能走, 可以做别的 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  16:42:00

好像有建议说不要日走超过一万步,6-8千步比较好。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  10:54:43

走的时间太久了吧,走路走不对也会受伤的,和别的运动交叉来做 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  16:54:55

若是每天走一小时路也太长了 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:25:10

每天如果只行走6-8千步,也要走一小时了。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  10:56:20

出个馊主意 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (199 bytes) () 08/08/2023  18:31:51

再次谢谢大家这么多的好建议, 有效果了来汇报:) - 26351 - 给 26351 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:59:27

这个长周末,周六走了尼亚加拉河边小道4个小时,周日在圣.凯瑟琳河边走了5个小时。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (371 bytes) () 08/09/2023  05:52:29

请教有没有可以缓解颈椎病后遗症(疼痛)的药 - midac - 给 midac 发送悄悄话 (226 bytes) () 05/15/2023  07:27:56

国内很多颈椎贴,网上查查就知道 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2023  07:35:27

什么叫后遗症。。怎么治的?动手术? - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  08:13:32

40年前做过手术 - midac - 给 midac 发送悄悄话 (143 bytes) () 05/15/2023  09:05:23

老人游走性疼痛 - RES - 给 RES 发送悄悄话 RES 的博客首页 (228 bytes) () 04/15/2023  02:17:29

夏天到了,艾灸腳踝和足弓可解 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (91 bytes) () 04/15/2023  06:13:17

用艾叶泡脚可以吗? - 双燕子 - 给 双燕子 发送悄悄话 双燕子 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2023  08:59:01

当然可以 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (42 bytes) () 04/15/2023  21:08:30

腋下和大腿内侧疼痛是肝气不舒,肝郁。应该疏肝解郁,找中医调理。 - Frank7 - 给 Frank7 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2023  07:44:00

如果真如你所说,做拉伸就行,同时拉大腿和腋窝处,我睡前做。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2023  12:16:54

去查查足厥阴肝经的循行路线就清楚了。拉筋会有帮助,会慢一些。 - Frank7 - 给 Frank7 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2023  14:54:00

ZT:膝部疼痛 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (12060 bytes) () 02/27/2023  08:24:07

置换人工关节有什么优缺点?什么时候换较好? - 红米2019 - 给 红米2019 发送悄悄话 红米2019 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2023  11:19:54

谢谢分享!给我的朋友了 - roselady - 给 roselady 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2023  17:43:35

眉骨按压疼痛是怎么回事? - 小汤圆 - 给 小汤圆 发送悄悄话 (180 bytes) () 02/01/2023  07:07:02

去看医生 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2023  10:00:58

就是阳明经热 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (123 bytes) () 02/01/2023  13:09:34

换我就不管它了 - 梦想飞鱼 - 给 梦想飞鱼 发送悄悄话 梦想飞鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023  23:58:10

有手指请敲或者按摸,或热敷, 缓解疲劳,对眼睛也有好处. - 宛然 - 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2023  11:39:39

很可能是颞神经痛或者颞神经节痛 - Ron47 - 给 Ron47 发送悄悄话 (953 bytes) () 02/04/2023  08:10:35

刚见了一个来治头痛的,来后看到全是新冠症状,全身酸痛,咽喉痛,无力。哎,通常病人发病都是取消,这个是例外,来治疼痛,没毛 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (189 bytes) () 12/29/2022  16:49:35

你在美国吗?现在美国的新冠象感冒,不厉害,我们出门都不戴口罩了。 - rabbit123 - 给 rabbit123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2022  16:51:44

看地方看个人体质,有的人还是很重的。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:26:10

过节呢还不给自己放几天假 - 有点儿闲 - 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  16:54:32

下周放假,这周也是半休息不忙,这样可以多歇一下 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:27:51

阿弥陀佛 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  16:54:57

上帝保佑,菩萨观音都上,小命没问题,就不知道有不有皮肉之苦 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:29:20

当医生真是一个高危的职业。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:00:06

吃这碗饭躲不掉,好处是身经百战,老油条了。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:31:19

刚给我嫂子视频,她也阳了,头晕,无力,视着频就呕了。去打疫苗阳的。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (127 bytes) () 12/29/2022  17:04:19

搞点草药吃,不管什么原因都是通治。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:33:07

我叫我哥给她吃板蓝根,贴晕车贴,上床休息,希望没大事,她身体比较弱。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:39:58

有恶心,怕冷身痛,乏力,用生姜大枣煮水, - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  19:05:47

我女儿昨天就是头巨痛,发低烧。浑身无力。所以今天给她测了新冠。阴。她觉得结果可疑。说明天要再测一次。我刚去 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (477 bytes) () 12/29/2022  17:06:50

你们都没打流感疫苗? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2022  17:11:31

我家除了我老公没打流感疫苗,其他人都打了 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:16:57

的确流感A也是很多 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:25:02

感觉今年流感疫苗不怎么有效。我儿子10月底已经流感一次了。感恩节又打了流感疫苗。还是没有阻止住这个月这场流感。今年流感 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (59 bytes) () 12/29/2022  18:12:48

我这两天也是很累的感觉。应该是流感。我打了流感疫苗,所以症状不严重。 - BeagleDog - 给 BeagleDog 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2022  17:32:02

没有最好了,以前我也是有病就测新冠,儿子这次病我没测。 - tidytiger - 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  17:41:22

儿子学校下周二开学。要求开学前,自己有症状的,和有症状的人接触过的,要测一下新冠, - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (90 bytes) () 12/29/2022  18:27:02

真心建议你吃Immune 24+ - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  18:34:29

谢谢关心。我刚看了下,我还是分开吃吧,里面有黄芪,我真感冒时就不合适了,这药是固表,有外感得解表。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  19:10:57

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