健康养生 » 疼痛

置顶: 续:乳房无名疼痛 -思龙- 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

置顶: 简单说说疼痛分级吧。 -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (1731 bytes) () 09/18/2013  19:58:02

置顶: 关于足部疼痛及常见的问题 -jck6- 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 jck6 的个人群组 (7143 bytes) () 03/24/2011  19:18:12

手指尖 发麻疼痛肿胀 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的个人群组 (372 bytes) () 08/08/2017  21:00:28

血压不高, 120/110- 80 左右 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的个人群组 (56 bytes) () 08/09/2017  13:32:46

你满聪明 - 硅谷老中医 - 给 硅谷老中医 发送悄悄话 硅谷老中医 的博客首页 硅谷老中医 的个人群组 (0 bytes) () 08/10/2017  13:02:45

how to explain? zt 艾灸治疗老年性膝盖疼痛,太好了! - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (1759 bytes) () 06/16/2017  13:47:42

真的吗?好像不在一条经络上啊! - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 wudu 的个人群组 (0 bytes) () 06/16/2017  14:11:44

艾灸养生保健肯定好,可是在家做不行,我不能做一次洗一次地毯吧 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/16/2017  14:16:25

味道全吸进地毯里了,太味儿了 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 06/16/2017  14:22:42

用艾灸盒就好了 - 兰竹 - 给 兰竹 发送悄悄话 兰竹 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2017  15:34:02

我有胃疼和膝盖疼。最近发现胃不疼时膝盖也不太疼。胃疼时膝盖也比较疼。还在继续观察。或者二者有什么关联? - 漱芳斋 - 给 漱芳斋 发送悄悄话 漱芳斋 的博客首页 漱芳斋 的个人群组 (167 bytes) () 06/16/2017  15:05:36

你看一下胃经的巡行路线就知道了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (59 bytes) () 06/16/2017  17:18:38

请教: - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (123 bytes) () 06/16/2017  18:27:28

针双侧陷谷,足三里,太白,阴陵泉 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2017  04:23:03

谢谢ephd! - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2017  08:07:57

忍不住来说说我艾灸膝盖后胃的感觉: - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (682 bytes) () 06/17/2017  03:13:25

灸通了胃经 - mapleinfall - 给 mapleinfall 发送悄悄话 mapleinfall 的博客首页 mapleinfall 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2017  11:18:37

女儿几年前开始肩颈背部不适,昨天开始背部严重疼痛并头晕,求助 - shirleyttmm - 给 shirleyttmm 发送悄悄话 shirleyttmm 的个人群组 (752 bytes) () 04/13/2017  22:16:49

Chiropractic adjustment 有风险 - 志在千里 - 给 志在千里 发送悄悄话 志在千里 的个人群组 (5283 bytes) () 04/13/2017  22:33:18

多谢您的信息!今天去walk in的诊所,医生也说暂时不建议去看chiropractor。请问孩子长期肩颈背部不适可能会是什么原 - shirleyttmm - 给 shirleyttmm 发送悄悄话 shirleyttmm 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2017  22:42:31

请带孩子去看她儿科医生,看是否需要转到其他专科进一步检查。 - 志在千里 - 给 志在千里 发送悄悄话 志在千里 的个人群组 (47 bytes) () 04/14/2017  09:54:35

建议要做CT或MRI细节检查,长期颈背疼痛或加重,处于青少年时期,一般都有原因。如果 - dw8866 - 给 dw8866 发送悄悄话 dw8866 的个人群组 (68 bytes) () 04/14/2017  18:08:15

我会带孩子直接去儿童医院急诊。 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2017  04:36:05

我以前颈肩部不适很多年,沉沉的疼 - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (834 bytes) () 04/14/2017  05:28:42

看整脊师之前需要自己做一些事情 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (473 bytes) () 04/14/2017  07:21:50

放松肌肉,非常重要。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (311 bytes) () 04/14/2017  08:42:42

可以试试镁油。我觉得对放松肌肉很有效 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2017  16:36:21

我的个人经验是一般physical therapy 更管用些。他们推拿同时应该会教病人一些在家做的体操, - fpxjz - 给 fpxjz 发送悄悄话 fpxjz 的博客首页 fpxjz 的个人群组 (332 bytes) () 04/14/2017  07:47:24

+1 - 见风是雨 - 给 见风是雨 发送悄悄话 见风是雨 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2017  08:20:55

这是借助外力,放松紧张的肌肉。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (68 bytes) () 04/14/2017  08:44:38

葛根汤证?。。睡眠不好导致的。。。 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2017  10:53:39

不知道是否睡眠质量有问题,她睡得不少,但还是经常感到疲倦。 - shirleyttmm - 给 shirleyttmm 发送悄悄话 shirleyttmm 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2017  12:10:00

肩背部不适是肺的问题表现。肺的问题有一个很大的可能是糟糕的室内空气引起的,比如 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (1285 bytes) () 04/14/2017  12:10:32

vitamin-D - sweden - 给 sweden 发送悄悄话 sweden 的博客首页 sweden 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2017  12:42:54

听起来象颈椎病 - shiranle - 给 shiranle 发送悄悄话 shiranle 的个人群组 (53 bytes) () 04/14/2017  17:43:32

谢谢大家。 - shirleyttmm - 给 shirleyttmm 发送悄悄话 shirleyttmm 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2017  00:02:09

陪她晒太阳锻炼,瑜伽对我的肩疼有效 - 新年好运 - 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2017  18:10:05

膝盖突然肿大疼痛,夜里睡觉也疼 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 冰块 的个人群组 (143 bytes) () 04/03/2017  12:46:50

我的膝盖也是左面,小手指关节也是左侧的痛。气血不通? - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 wudu 的个人群组 (0 bytes) () 04/03/2017  14:22:05

受凉了?去查查类风湿一类的指标。 我左膝就是类风湿+回国冻坏了,2-3年才好,现在也没回到原来的状态。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 04/03/2017  17:49:50

引起膝盖突然肿痛的原因和簡易鑑別: - lasha07 - 给 lasha07 发送悄悄话 lasha07 的博客首页 lasha07 的个人群组 (424 bytes) () 04/03/2017  21:55:17

学习了,谢谢 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 冰块 的个人群组 (0 bytes) () 04/03/2017  23:12:07

tick bite - Pushdad - 给 Pushdad 发送悄悄话 Pushdad 的个人群组 (88 bytes) () 04/04/2017  09:04:28

求助:右腿盘骨和腿沿自小腿疼痛,应该看什么医生? - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (797 bytes) () 03/27/2017  20:30:55

上楼梯时右腿最难受,酸疼难忍。躺在稍硬的床上,盆骨部位特别疼,要翻左侧睡才能缓解。 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  20:37:52

lower spine decompression - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (301 bytes) () 03/27/2017  21:33:43

御医,薛兄,能否帮忙看看,是否先看 Physiatrist 就可以了。我理解的是物理治疗师。 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  07:07:35

建议。自己治疗。(1)头痛医头。脚痛医脚。延右膝盖至股骨用大拇指按压,应当有“痛点”。估计在膝盖至股骨间至少有2-4个痛... - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  10:13:07

合适罐口的气罐拔10-15分钟,应当有立竿见影的效果。小声建议,根据这点信息,好医生不敢建议的。因为我不是医生,才敢给你... - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  10:26:23

我蹲下的姿势,按压靠近膝盖的大腿面,可以感到里面的某条筋很痛。对比一下左边就没有。 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (77 bytes) () 03/28/2017  11:57:25

哪疼就拔哪儿。见黑痛即去。根据你的说法,从腰到膝盖之间应当有很多疼点。试一下就知道了。多拔几次就能找到感觉。 - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  13:25:15

好的,我也买套来试试。Amazon上有好多选择,请问你用的是哪一款? - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  14:00:41

去physical therapy治疗 - besslxy - 给 besslxy 发送悄悄话 besslxy 的博客首页 besslxy 的个人群组 (0 bytes) () 03/28/2017  18:39:09

康祝牌子24罐的。试一下你就会知道,在某些方面,做自己的医生并不是很难的事情。 - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 03/29/2017  03:56:06

今天早晨左胸像针扎一样疼,持续了有40分钟,疼痛可以忍,第一次这样,现在正常,一点事没有。请问这里的医生需要看医生吗? - omum - 给 omum 发送悄悄话 omum 的个人群组 (155 bytes) () 03/11/2017  10:47:05

还是看一下保险! - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  10:56:33

谢谢! - omum - 给 omum 发送悄悄话 omum 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  11:23:08

年龄性别既往史家族史伴随症状。。。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (421 bytes) () 03/11/2017  11:06:31

谢谢医生。 - omum - 给 omum 发送悄悄话 omum 的个人群组 (211 bytes) () 03/11/2017  11:17:09

你的这个疼痛是心源性的可能性非常小,没有必要立刻去急诊,或urgent care。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (302 bytes) () 03/11/2017  11:39:31

多谢! - omum - 给 omum 发送悄悄话 omum 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:15:18

老狼,我要批评你,好久不来健坛了。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  13:05:47

接受批评 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (163 bytes) () 03/11/2017  15:44:03

这种的痛法,要注意有心梗风险 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  11:26:58

是,还是彻查一下比较好。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  11:27:50

心梗 速就医 - Redcheetah - 给 Redcheetah 发送悄悄话 Redcheetah 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  11:38:11

下次再有相同现象时,去urgent care 查一下troponin. - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:12:38

谢谢。 - omum - 给 omum 发送悄悄话 omum 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:17:01

Troponin 是最特异的酶学诊断,是心肌缺血时,从受损的心肌细胞内释放出来的一种特异酶。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  16:22:28

谢谢大家。下周预约医生,查一下放心。 - omum - 给 omum 发送悄悄话 omum 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2017  12:14:31

乳房疼痛 续2 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (704 bytes) () 02/22/2017  02:29:59

不用担心,我的医生说乳房疼痛不会是cancer。 - jephone - 给 jephone 发送悄悄话 jephone 的个人群组 (0 bytes) () 02/22/2017  05:08:46

疼痛是炎症,良性的机会大,不疼更危险。但是,疼,炎症,就是问题,组织修复都需要靠细胞分裂完成, - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (74 bytes) () 02/22/2017  08:52:05

不可以这么理解,当肿瘤生长快速时,也会疼痛。我现在看的一个乳腺癌病人,就有疼痛症状,医生用了靶向疗法后,疼... - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 02/22/2017  12:40:29

那你的病人是在mammogram 和B差阶段查出的还是也没查出? - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 02/24/2017  19:54:37

+1 - 云梦 - 给 云梦 发送悄悄话 云梦 的个人群组 (0 bytes) () 02/22/2017  18:21:06

same here - blueforest - 给 blueforest 发送悄悄话 blueforest 的个人群组 (357 bytes) () 02/22/2017  06:48:48

谢谢分享!别吃哪些东西!疼痛就是有炎症了,或着说乳房就是个弱点,多留意 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 02/22/2017  08:35:25

吃是为了预防骨质疏松,毕竟还年轻,早更危害也是很大的。生育专家,内分泌专家和OB都建议吃,说我自身不分泌激素... - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 02/24/2017  20:00:23

很有可能与服用激素有关 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (338 bytes) () 02/22/2017  10:59:04

一边有时会疼,很多年了,不是连续的疼,没吃激素, 年年做mammogram, 医生总说没问题! - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 02/22/2017  12:02:23

您在洛杉矶可以到我诊所看看 或电话没费咨询 - wudan - 给 wudan 发送悄悄话 wudan 的个人群组 (189 bytes) () 02/22/2017  12:02:35

我不在那边 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 02/24/2017  20:02:08

这个一般是单纯乳腺增生,并不推荐手术治疗,除非是明显的非典型增生, - dw8866 - 给 dw8866 发送悄悄话 dw8866 的个人群组 (360 bytes) () 02/22/2017  14:57:17

最近开始做core 26 热瑜伽,出了好多好多的汗,太舒畅了。感觉乳腺结节也消失了,也不怎么疼了。好神奇!姐妹们不妨试试。 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 03/04/2017  22:02:34

昨天傍晚开始,走路时有时右腿膝关节会突然筋被拉一下的疼痛。特别是转弯或上下台阶时。请问休息一下是否就会好?多谢。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (74 bytes) () 01/12/2017  10:11:18

先休息下来再说。慢慢活动关节。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  11:24:09

多谢薛医生。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  11:25:22

关节的休息和保暖 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  11:26:25

多谢华MM. - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  15:35:25

休息加热敷应该缓解,否则就去看医生 - 兰竹 - 给 兰竹 发送悄悄话 兰竹 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  12:07:47

多谢建议。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  15:36:06

我猜你一直有关节问题。你应该详细说说,没准真有的治。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  14:03:07

我平时上下楼梯膝关节会酸,可能是退化性关节炎早期。但昨天突然走平地有时有筋被拉一下的疼痛。我休息几天加保暖看看... - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  15:38:54

维他命D低吗?我以前有过上楼下楼有一个膝盖有点不舒服,后来注意晒太阳和吃了点Carson鱼肝油,就好了。 - 虎嗅蔷薇 - 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  16:04:55

多谢。现在经常吃VD3+K2, VD 12月测是正常的。以前不吃就会太低。几乎不晒太阳。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  17:13:17

要尽量多晒太阳。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 01/12/2017  18:09:22

续:乳房无名疼痛 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

听着和经期有关,大多人这样。加之最近烦恼多,休息不好,焦虑,更影响荷尔蒙,还难免神经质敏感。。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (230 bytes) () 12/16/2016  11:52:22

谢谢,以后会注意了。保证睡眠很重要! - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  12:25:50

我跟你说呀 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (353 bytes) () 12/16/2016  11:56:03

我一直喝whole food, trader Joe's , shoprite 这几家的豆浆,以前都好好的。或许女人真的要水水的 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  12:24:47

所有美国超市的豆浆我都不能喝,实验多次了,喝了就是同样问题发生,目前只能喝中国超市的, - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (50 bytes) () 12/16/2016  12:58:52

中国超市的豆浆都没注明organic,不太敢买。但是口感和国内的就差不多。老美超市的豆浆就没有国内豆浆的味道... - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  15:48:17

美国超市的豆浆好像都是organic的?但是我喝一阵就会剧烈涨痛,停了立刻就好。中国超市的反而没问题,... - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (131 bytes) () 12/16/2016  16:50:44

美国豆浆常有增稠剂并添加钙和其他矿物质等,中式豆浆仅仅是黄豆和水 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (71 bytes) () 12/16/2016  17:46:08

胸罩不合适也许也是个原因? - DoubleDelight - 给 DoubleDelight 发送悄悄话 DoubleDelight 的个人群组 (230 bytes) () 12/16/2016  12:25:19

有一次,一个星期没肥皂,发炎了痛,马上拍片,还有医生当场看片,虚惊一场 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  13:15:24

没肥皂? - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  15:43:34

是,断档,我只用一个牌子的肥皂 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  18:29:11

查过排除疾病是最重要的。不用再穿那几个钢圈的bra了,是设计的问题 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (167 bytes) () 12/16/2016  14:00:14

以前我都不穿带钢圈的,可自从生完老二后,怎么缩水的那么厉害啊?戴没垫的真是不好意思和白墨女站一起。:( 怎么丰胸... - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 思龙 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  15:46:57

老外飞机场的人也很多,没啥难为情的 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  18:24:15

相互羨慕的成分居多,說不定別人還羨慕你嬌小可愛呢:-D - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 12/16/2016  18:34:23

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