健康养生 » 便秘

置顶: 便秘就这样自然好了! -大海- 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 大海 的个人群组 (2263 bytes) () 06/02/2017  11:09:43

置顶: 便秘的一个小秘方 -ymck- 给 ymck 发送悄悄话 ymck 的博客首页 ymck 的个人群组 (666 bytes) () 04/04/2017  21:18:22

置顶: 一种简单快速的解决顽固性便秘的方法 -potion- 给 potion 发送悄悄话 potion 的个人群组 (840 bytes) () 11/30/2013  20:29:41

置顶: 对付便秘的小方法----答蝴蝶 -lilivancouver- 给 lilivancouver 发送悄悄话 lilivancouver 的博客首页 lilivancouver 的个人群组 (712 bytes) () 01/08/2012  23:13:32

置顶: 多吃蔬菜为什么还是便秘? -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 晓青 的个人群组 (1917 bytes) () 01/24/2011  20:51:13

不吃太油的食物,太过又会引起便秘 - 财富001 - 给 财富001 发送悄悄话 财富001 的个人群组 (416 bytes) () 07/15/2018  08:22:45

麻烦哪位医生给推荐一下长期便秘,应该用哪种益生菌?over counter 的药都用遍了,都不管用。多谢! - 睡着睡着就醒了 - 给 睡着睡着就醒了 发送悄悄话 睡着睡着就醒了 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018  18:18:50

多吃大白菜,香蕉,芹菜纤维多的东西。还有按摩腹部 尤其是左下腹部,促进肠蠕动。还有蜂蜜水。 - lucy2008liu - 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 lucy2008liu 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018  20:03:46

说的很对,赞 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  04:14:49

把主食换成五谷杂粮 - 桑实妹 - 给 桑实妹 发送悄悄话 桑实妹 的博客首页 桑实妹 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018  20:15:11

说的很对,赞 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  04:15:44

多吃酸奶,另外训练自己每天早上第一件事喝水然后蹲坑。 - cecillia - 给 cecillia 发送悄悄话 cecillia 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018  20:25:31

Milk thistle 网上药店都有卖 - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 SleepyLagoon 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  04:31:44

便秘分不同类型,给的信息太少不好说。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  05:39:50

大量喝水就可以。因着大多无论何因引起的便秘,结果都是粪便干结。肠子蠕动慢是说说的, - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (679 bytes) () 06/23/2018  07:10:26

大承气汤 - 愚园. - 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  07:17:15

大承气汤适合实证的严重便秘,并且是体质比较好的人,要是身体虚弱的人用大承气汤会出问题的 - 悠雪 - 给 悠雪 发送悄悄话 悠雪 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  10:16:03

这样的话,他是一剂就好。 看他是虚寒还是虚热,以此加补强益气的药方。而且大承气汤不能说是强制的药 - 愚园. - 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/24/2018  01:42:30

而且他已经是长期便秘,高纤维之类食疗应该没有什么作用 - 愚园. - 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/24/2018  01:44:33

便秘也可以考虑看中医,中医有气虚便秘,气滞便秘,热秘,寒秘和虚实夹杂的便秘 - 悠雪 - 给 悠雪 发送悄悄话 悠雪 的个人群组 (83 bytes) () 06/23/2018  10:14:31

补充fiber. 药店有 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  12:53:59

NPR有一次说早晨空腹吃一个苹果 - 9762 - 给 9762 发送悄悄话 9762 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  13:39:50

便秘不一定是因为肠道没有probiotics. 比如吃肉太多, 体弱的人都可能出现问题! - beware - 给 beware 发送悄悄话 beware 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  18:07:41

每天吃几十克豆子试试,例如赤豆、绿豆等等。放屁多了,排便容易松动。 - 老马识途 - 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 老马识途 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018  21:31:59

这有啥难的,1天2L果蔬汁,大米白面暂停,蔬菜根茎类植物充饥。不信您试试看 - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 06/25/2018  01:02:37

我也是用同样的饮食解决了便秘的问题的 - 羽衣甘蓝 - 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/25/2018  07:55:32

如何缓解化疗引起的便秘? - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 qiuqiu.. 的个人群组 (196 bytes) () 04/13/2018  10:47:52

不吃米饭,多吃菜,多吃水果 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  10:56:06

十100 - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  17:04:43

这个方法对楼主说的情况不适用 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  17:10:36

水,大量水!99%有效,极有效。方便又无副作用,还不占食量,偏食。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  11:02:20

老年人,午前喝,喝足,喝完,以免影响睡觉。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  11:05:15

有道理,我在哪见过:Mayo Clinic or somewhere else? - street0120003 - 给 street0120003 发送悄悄话 street0120003 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  14:45:12

要提早服用。我在化疗当晚服Colace和Senna,第三天早上加益生菌。使用Bidet可缓解便秘。室温不宜过高 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  11:13:27

谢谢楼上各位。 - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 qiuqiu.. 的个人群组 (84 bytes) () 04/13/2018  11:58:23

厂家不同,服后反应不一样。我用Puritan产品,肚子痛便秘,血D3也上不去,大概没吸收。用山姆店的没反应有效... - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  16:18:38

Thank you, will try this one. - Lovenature - 给 Lovenature 发送悄悄话 Lovenature 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  19:39:58

主食以蒸的南瓜土豆地瓜芋头等根茎类为主,大量服用鲜榨果汁,多吃煮熟蒸熟的蔬菜,不要吃生食。我目前为止从没有过便秘和腹... - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2018  17:14:31

打素菜水果汁喝 青花椰苗精力汤   食材:西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400毫 - rendong888 - 给 rendong888 发送悄悄话 rendong888 的个人群组 (12248 bytes) () 04/13/2018  19:25:55

凉拌白萝卜,很管用。还可以买美国超市的dried prune - placidworld - 给 placidworld 发送悄悄话 placidworld 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2018  14:59:51

白萝卜,生的还是熟的? - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 qiuqiu.. 的个人群组 (0 bytes) () 04/14/2018  18:27:22

生的 - placidworld - 给 placidworld 发送悄悄话 placidworld 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2018  02:58:43

谢谢。 - qiuqiu.. - 给 qiuqiu.. 发送悄悄话 qiuqiu.. 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2018  05:55:20

推荐一味中药。番泻叶。根据机体具体反应调节剂量。 - 遛遛逛逛 - 给 遛遛逛逛 发送悄悄话 遛遛逛逛 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2018  09:22:00

大便困难,便秘怎么办?很简单,用气 不用力的两个排便方法,你可以避免重蹈一些名人的医学悲剧 - yzout - 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (1108 bytes) () 03/01/2018  14:42:54

我早上起不来, 早点起就能把这个问题解决掉. - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  15:00:17

用食指按压鼻孔下面的穴位,喝一大杯水, 高唱歌曲,试试 ^_^ - 银花花 - 给 银花花 发送悄悄话 银花花 的博客首页 银花花 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  16:43:20

黄土高坡 - 银花花 - 给 银花花 发送悄悄话 银花花 的博客首页 银花花 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  17:41:58

天堂,要学腾格尔唱. - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  18:10:20

注意前奏,有些肠鸣音的感觉。歌者的表情充份体现了啥叫b?m,最后的释然与喜悦 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (232 bytes) () 03/01/2018  19:10:51

哈,这是最近唱的,没有以前费劲了。:) - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  20:42:06

唱这个,四十岁以上的都会 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (211 bytes) () 03/01/2018  18:12:13

哈哈哈,你们好逗。。。 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  18:16:57

太好听了!在无人的高速公路上听着这首歌,会爽翻了! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/02/2018  11:20:37

第二点很难,完全不懂 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2018  18:19:15

喝蔬菜汁 或者五谷杂粮糊糊,粥也行,保证每天都有流质食物 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (216 bytes) () 03/02/2018  10:29:32

你以为陈小鲁,胡耀邦还有很多老人他们便秘,导致用力排便是因为没喝流质食物?恐怕不比你消费的少。。 - yzout - 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (0 bytes) () 03/02/2018  10:37:03

便秘还是神经官能症 - fqfq - 给 fqfq 发送悄悄话 fqfq 的个人群组 (903 bytes) () 01/06/2018  09:34:52

找了点信息供参考。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (878 bytes) () 01/06/2018  11:03:01

有没有检查直肠呢?还有是否需要补充纤维 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 01/06/2018  13:26:03

谢谢您的意见,我也在考虑 - fqfq - 给 fqfq 发送悄悄话 fqfq 的个人群组 (723 bytes) () 01/06/2018  18:07:40

至于fiber supplement 个人觉得。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (234 bytes) () 01/06/2018  19:38:26

谢谢,我接受您的意见 - fqfq - 给 fqfq 发送悄悄话 fqfq 的个人群组 (0 bytes) () 01/06/2018  19:41:06

楼主,请看你的悄悄话。 - 云在天上 - 给 云在天上 发送悄悄话 云在天上 的个人群组 (0 bytes) () 01/06/2018  20:11:13

谢谢,我已经给您回了悄悄话 - fqfq - 给 fqfq 发送悄悄话 fqfq 的个人群组 (0 bytes) () 01/06/2018  21:06:04

中,老年人便秘问题 - Omega123 - 给 Omega123 发送悄悄话 Omega123 的个人群组 (1729 bytes) () 12/11/2017  07:42:32

严重怀疑但是不能肯定,牙膏是造成便秘的元凶 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (77 bytes) () 09/24/2017  08:23:31

除了牙膏,你用什么刷,用牙线吗? - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 longnv 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  08:51:08

牙线要用的。清水,盐水,偶尔也用牙膏(看见牙发黄时用) - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (187 bytes) () 09/24/2017  09:06:00

你吃牙膏? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  08:51:30

正常刷牙,但是我每次都刷好几分钟 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  09:06:30

不用水漱口的? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  09:10:03

用啊 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  09:14:08

你的怀疑总是严重奇葩:) - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (169 bytes) () 09/24/2017  15:22:26

如果一定要推论的话,你可能用了有抗菌功能的牙膏,口腔菌群与肠道菌群有关 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (397 bytes) () 09/24/2017  16:27:37

即便用药物牙膏,那也是对口腔细菌有影响吧,对肠道的影响太小了,除非真的是吃牙膏。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  17:28:04

牙膏影响口腔细菌,口腔细菌影响肠道细菌,不是牙膏直接影响肠道细菌 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (26 bytes) () 09/24/2017  18:03:03

牙膏抗菌素的作用量太小了吧,倒是说可能提升细菌的耐药性。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  19:49:55

需要重复验证,再用牙膏,看如何?再停用,看如何? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2017  20:12:55

我有一次服用抗生素后便秘忽然好了 - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 红米2015 的个人群组 (197 bytes) () 02/02/2018  10:03:20

便秘喝Prune Juice。 老美医院都是给病人喝这个,天然饮料,无毒无害,效果明显 - 未知 - 给 未知 发送悄悄话 未知 的博客首页 未知 的个人群组 (322 bytes) () 07/28/2017  00:20:56

喝 Perrier Sparkling Mineral Water 治疗便秘 - QKA - 给 QKA 发送悄悄话 QKA 的个人群组 (137 bytes) () 07/28/2017  07:54:27

什么原理?增大腹腔内压力?Push it out? - 未知 - 给 未知 发送悄悄话 未知 的博客首页 未知 的个人群组 (169 bytes) () 07/28/2017  08:36:03

也许是水中的矿物质微量元素 - QKA - 给 QKA 发送悄悄话 QKA 的个人群组 (0 bytes) () 07/28/2017  08:56:19

谁说的?法国没这个说法。法国老人给便秘孩子也是prune juice。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (89 bytes) () 07/28/2017  11:53:42

便秘有很多原因导致的 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (1163 bytes) () 07/28/2017  08:15:21

在理 - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (0 bytes) () 07/28/2017  09:12:26

比中药还难喝。 - nolaking - 给 nolaking 发送悄悄话 nolaking 的个人群组 (0 bytes) () 07/28/2017  17:00:17

我自己的经验,开始管用,时间长了就不行了 - 红米2015 - 给 红米2015 发送悄悄话 红米2015 的博客首页 红米2015 的个人群组 (0 bytes) () 08/16/2017  20:34:10

在拉肚子和便秘之间摇摆 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (155 bytes) () 05/31/2017  07:41:40

做过肠镜吗? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  07:48:15

没有,还以为是胃的问题。吃CULTURELLE PROBIOTIC来着 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  08:45:33

Irregular bowel movement 是最常见的疾病 - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (167 bytes) () 05/31/2017  07:50:35

全身身体调养,有什么据天的建议吗?不知道怎么办 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  08:47:50

年龄? 这可轻可重,还是看下医生吧?不是吓唬哈。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (77 bytes) () 05/31/2017  07:52:14

看看时间上有没有规律,比如星期一到星期五是便秘,星期六星期日拉肚子, - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (89 bytes) () 05/31/2017  08:44:21

无规律可循。有可能今天拉明天便秘,甚至一天之内反转 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  08:46:48

这个偶们叫少阳病 - tinycrawfish - 给 tinycrawfish 发送悄悄话 tinycrawfish 的个人群组 (338 bytes) () 05/31/2017  09:20:21

除了逍遥丸,还有其他药,方法吗? - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  09:28:31

有很多 - tinycrawfish - 给 tinycrawfish 发送悄悄话 tinycrawfish 的个人群组 (194 bytes) () 05/31/2017  10:18:34

谢,我研究一下。 - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  13:42:52

试试这招 - 小溪之水 - 给 小溪之水 发送悄悄话 小溪之水 的个人群组 (69 bytes) () 05/31/2017  11:15:15

谢谢!可是为什么苏打水会有用呢? - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  11:47:25

偶得 - 小溪之水 - 给 小溪之水 发送悄悄话 小溪之水 的个人群组 (281 bytes) () 05/31/2017  12:14:21

我试试 - newnewid888 - 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  13:44:08

没准可以参考一下这本书 - 126 到131 页 - 小溪之水 - 给 小溪之水 发送悄悄话 小溪之水 的个人群组 (284 bytes) () 05/31/2017  12:33:55

结肠息肉 - hjh73 - 给 hjh73 发送悄悄话 hjh73 的博客首页 hjh73 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  11:30:59

谢谢! - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:42:58

拉肚子是因为吃了凉东西拉,还是怎样。你是属于怕冷的一类人吗? - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 大海 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  17:48:10

病人不怕冷,倒是会吃生冷的蔬菜水果,都要停吗? - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:17:42

先停食生冷的蔬菜瓜果,特别是西瓜。观察。你的腹泻,有臭味吗?食物完全不消化,吃什么拉什么?还是腹泻前腹痛。... - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 大海 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  10:57:09

谢谢!病人是家人,得回去问一下 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  12:04:45

查查IBS - 有事也不生非 - 给 有事也不生非 发送悄悄话 有事也不生非 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  19:50:39

请教一下什么是IBS? - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:18:41

查到了Irritable Bowel Syndrome ,可说主要是女性有这个问题,可病人是男性 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:44:22

有可能。 IBS,男女大致比例1:2 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  11:14:54

便秘是直肠对拉稀的反应,这是我的经验。直肠吸收水的能力很强。有时只要有拉稀的感觉就会便秘。(下面还有) - nolaking - 给 nolaking 发送悄悄话 nolaking 的个人群组 (95 bytes) () 05/31/2017  20:49:12

谢谢!我家很少吃大肉,油水不多,也停了奶制品,除了酸奶,橙汁倒是有喝,是不是citrus类都不可以? - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:14:19

多喝温水解决这2个问题(每天2000毫升以上)。 - plder - 给 plder 发送悄悄话 plder 的博客首页 plder 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  22:26:24

谢谢,病人爱喝热茶,可以吗? - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:11:18

+1 大米稀饭汁更好 - nolaking - 给 nolaking 发送悄悄话 nolaking 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2017  22:56:18

谢谢,这个是在喝 - shangri-la - 给 shangri-la 发送悄悄话 shangri-la 的博客首页 shangri-la 的个人群组 (0 bytes) () 06/01/2017  09:10:29

老年便秘痔疮出血求助 - NiuRen1 - 给 NiuRen1 发送悄悄话 NiuRen1 的博客首页 NiuRen1 的个人群组 (250 bytes) () 05/19/2017  07:00:56

建议每天两次纤维冲剂 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (1109 bytes) () 05/19/2017  07:25:59

各种营养品没少试 - NiuRen1 - 给 NiuRen1 发送悄悄话 NiuRen1 的博客首页 NiuRen1 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  08:45:31

排除了肠子的问题吗?如果是,出血严重,很可能是由内痔引起的,内外混合痔也有可能;国内可以微创手术,但是术后会有复发的... - NanjingReninUK - 给 NanjingReninUK 发送悄悄话 NanjingReninUK 的博客首页 NanjingReninUK 的个人群组 (355 bytes) () 05/19/2017  07:36:48

就是内痔。医院不给治。也有外用消炎止痛药,但作用甚微。莫非只能这样束手无策?好心痛。 - NiuRen1 - 给 NiuRen1 发送悄悄话 NiuRen1 的博客首页 NiuRen1 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  08:40:56

用咖啡洗灌? coffee enema - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (378 bytes) () 05/19/2017  07:42:24

用蜂胶冲灌 - NiuRen1 - 给 NiuRen1 发送悄悄话 NiuRen1 的博客首页 NiuRen1 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  08:47:47

气虚型便秘, 中医没有提议用白参? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  08:54:34

气虚型便秘,用补中益气丸/汤。这类不可用泻法,老人越泻越无力 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  09:01:06

看这儿 - ahya - 给 ahya 发送悄悄话 ahya 的博客首页 ahya 的个人群组 (698 bytes) () 05/19/2017  09:17:09

以我的经验,建议: - 客山村人 - 给 客山村人 发送悄悄话 客山村人 的个人群组 (551 bytes) () 05/19/2017  09:32:04

你父亲试了很多方法均效果不佳,看来他便秘是由于肠道蠕动变弱,这样的话用纤维等方法自然难以见效。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (1349 bytes) () 05/19/2017  10:25:11

thanks for sharing such detail information - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 wudu 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  10:52:31

应该谢谢你的分享 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  11:08:04

对症状的叙述应该详细。病史,用药,身体状况等情况都没有叙述清楚,求医问药之大忌。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  10:30:36

Try this! - hhtt - 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (236 bytes) () 05/19/2017  10:35:14

多半是积便成硬块,需改变饮食,不要粘食精粮,一口米面,一口纤维蔬菜分开。希望能持续更新 - chinomango - 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 chinomango 的个人群组 (173 bytes) () 05/19/2017  11:25:16

别吃纤维,这越吃大便量更多,对于蠕动差的人来说是累赘 - claude888 - 给 claude888 发送悄悄话 claude888 的个人群组 (397 bytes) () 05/19/2017  11:51:28

您说这个大黄片是不是就是rhubarb晒干了的? - 过客666 - 给 过客666 发送悄悄话 过客666 的个人群组 (0 bytes) () 05/19/2017  13:35:03

多年的便秘痔疮,应该考虑调整膳食结构入手。我以前也是便秘多年并有痔疮。不过我做了手术。后来再没发过。多年便秘的 - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 大海 的个人群组 (582 bytes) () 05/19/2017  18:13:20

DIY 治疗便秘痔疮出血 - 好消息 - 给 好消息 发送悄悄话 好消息 的个人群组 (1290 bytes) () 05/22/2017  13:41:54

教你一招立马见效 - 蒋金帼 - 给 蒋金帼 发送悄悄话 蒋金帼 的个人群组 (164 bytes) () 06/01/2017  09:35:23

讨论:海外华人回国后拉肚子,便秘变好,过敏消失之谜 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (3359 bytes) () 05/15/2017  12:22:49

totally agreed! solution? - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 wudu 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  12:36:15

理解了, 其实solution挺简单的 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (445 bytes) () 05/15/2017  13:25:53

餐馆人员不太爱洗手,大肠杆菌感染,泻泄? - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (163 bytes) () 05/15/2017  12:40:22

也可能也是一个原因。 不过,去年我回去,已经很注意吃的了,还是有腹泻的情况,大便明显增多 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:27:03

"实际上也就是大城市差点,下面的小县城空气好得不得了!" ? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (140 bytes) () 05/15/2017  13:01:44

我去年回到南方的一个小县城,四面环山,空气确实是好得不得了。不过,可能北方的空气污染比较严重,南方还可以啦 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:28:24

无论啥气,中国的空气,室内外卫生和日韩欧美差3个级别 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:05:05

I can't agree。 不过,教练兄家里有好老婆,家里整理的好:) - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:29:51

我家里的家务除了做饭,我干70%,太座干30% - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:35:48

为什么不是差两个级别? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (196 bytes) () 05/15/2017  13:29:56

说两个级别也行。对卫生的标准和概念很重要,和物质文明不一定成正比 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:37:29

化学清洗剂用的太多,含抗生素的肥皂都有人用,你说能不造成问题吗?干净和卫生不是一回事。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  14:28:32

good point! 在帖子里面加上这条 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  16:27:44

美国的办公室大多是密封的,不能开窗。我很讨厌不能开窗通风的办公室,但也没办法。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:07:01

我现在最担心的就是办公室的空气。 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  13:32:04

养盆景? - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  14:38:14

盆景可能作用不大,因为办公室空间太大。 放个桌面型的空气过滤器可能更有效 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  16:29:25

不好意思,抬个杠。这个说法逻辑上有点讲不通啊。。。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (1265 bytes) () 05/15/2017  15:08:41

欢迎狼兄弟讨论。 还有一个可能,发达国家的室内空气污染比中国的室外空气污染还要严重 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (65 bytes) () 05/15/2017  16:26:38

怎么可能?你说反了吧?美国人均居住面积肯定比国内大很多的。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  18:11:54

是室内跟室外比, 不是室内跟室内比:) - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  18:18:54

国内其实更少开窗户,因为灰尘大。 - 人生不止眼前的苟且 - 给 人生不止眼前的苟且 发送悄悄话 人生不止眼前的苟且 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017  17:44:59

的确,我也有这个现象。一回国,大便正常,在这边大便总是不那么顺畅,有时会出现便秘。我还没有找到原因,不过你说的,我还... - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  17:36:04

你因为便秘而烦恼吗?你有“胃寒”的症状吗?这个对你或许有用 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (1358 bytes) () 03/27/2017  12:06:17

估计有人会说:这个不是真正的“胃寒” - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (55 bytes) () 03/27/2017  12:25:42

还真说对了。胃胀痛怎可能会是胃寒呢。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  12:42:03

多谢帮忙 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (199 bytes) () 03/27/2017  12:54:45

乳糖不耐与胃寒没因果关系,认识的人胃寒,喝杯热奶后胃就舒服不痛了~ - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  17:00:55

哈哈,理论是不会错的,错的是庸医 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  12:45:48

理论很完美,错的其实也不是医生。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  13:06:19

我妈胃寒,她本来也是从来不碰奶制品。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  14:02:10

“胃寒”是一个含糊的概念,也不太可能是一种病,估计成因也各不相同。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (68 bytes) () 03/27/2017  14:44:36

简单 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (440 bytes) () 03/27/2017  17:00:53

你一说,我还记起冰箱里还有上好的Ice Cream, 赶快拿出享用,先不管便秘不便秘 :) - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  12:27:36

这个是正解 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (169 bytes) () 03/27/2017  12:44:50

酸奶好像就没有乳糖的问题吧。 - 双喜丸子 - 给 双喜丸子 发送悄悄话 双喜丸子 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  12:38:23

酸奶也有乳糖 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (113 bytes) () 03/27/2017  12:42:40

我老公喝牛奶有点不受,但吃酸奶就没事。 我估计含量少? 或酸奶里的益生菌抵消了乳糖的作用? - 双喜丸子 - 给 双喜丸子 发送悄悄话 双喜丸子 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  12:46:28

可能吃酸奶的量不如喝牛奶的量 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (74 bytes) () 03/27/2017  12:49:16

有道理 - 双喜丸子 - 给 双喜丸子 发送悄悄话 双喜丸子 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  12:52:34

做成酸奶后乳糖只有三分之一左右了。 - 清清泉水 - 给 清清泉水 发送悄悄话 清清泉水 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2017  10:53:34

那么巧的事碰到这一对夫妻上。 - 觅音 - 给 觅音 发送悄悄话 觅音 的博客首页 觅音 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  13:01:17

汉族成人90%缺乏乳糖脱氢酶 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (53 bytes) () 03/27/2017  13:21:13

标题里的“胃寒”,打个引号比较好。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  13:02:05

:-) - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  13:17:53

便秘的原因很多。个人只能找自己合适的办法。 - ymck - 给 ymck 发送悄悄话 ymck 的博客首页 ymck 的个人群组 (0 bytes) () 03/27/2017  13:09:04

是的,所以说或许有用 - Teetrinker - 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 Teetrinker 的个人群组 (29 bytes) () 03/27/2017  13:19:03

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