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• 迄今为止最长的“不能吃”食物清单(英文链接),建议观点极端者勿入 - dudaan - ♂ (581 bytes) () 02/15/2024 07:13:32
• 基本都不碰,只有少数偶尔会吃。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 07:20:35
• 估计你没有看完。按照文里的逻辑,这世上没有可以吃的东西了。 - 6degrees - ♂ (135 bytes) () 02/15/2024 08:17:42
• 看到30多,只吃20%,还不是每天。你这里提到的我只吃巧克力,还准备戒掉了,当然不全戒,偶尔场合吃一点。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 08:51:31
• 你这里提到的,我只吃红薯,已经不买了,在最近血糖讨论后。血糖讨论非常有必要,要几个月 - lawattaction - ♀ (57 bytes) () 02/15/2024 11:54:36
• essentially all ready-to eat food sold at groceries - borisg - ♂ (70 bytes) () 02/15/2024 07:35:26
• The only eatable or healthy food left is northwest wind. - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 08:28:36
• 我每天吃的东西有杂米粥,鸡蛋,白米饭,白面,各种蔬菜。其它的都不是每天吃。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 08:53:17
• 呵呵,还不如列出什么能吃,还简单一点,因为按照文中逻辑,可能没有什么是能吃的。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 08:06:03
• 能吃的东西估计跟尼玛原始社会的差不多。这条小命有这么重要?GET A LIFE - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 08:09:59
• 就当玩笑看呗!其实自己吃惯了的东西一般不会改变,只会找理由继续吃。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 08:54:40
• 哈哈,就是惜命。其实不去尝试各种体验,不是白来世上一趟? - 品酒 - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 10:33:34
• 哈哈,完了,看来我是这坛子里少数另类 LOL - pickshell - ♀ (612 bytes) () 02/15/2024 12:34:07
• 你不是另类 - dudaan - ♂ (104 bytes) () 02/15/2024 17:05:33
• 握手。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 02:41:01
• 从头看到尾,237 种食物,我只碰了其中一种,#67-Honey,不过我没超过建议食量。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 08:36:42
• 我以为会看到一个list,不是这种一页一种的食物。你有耐心。不过我相信我大都不碰。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 09:16:16
• Honey被我戒掉了。自从用了一瓶血糖明显升高以后。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 09:17:33
• 我素食,每天的主食就是一、两片面包,全天食物总摄取不足1000大卡,血糖正常,一勺蜂蜜不影响我的血糖。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 09:35:35
• 你很健康! 我也是, 但我们的做法完全不同. 身体是一个谜. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 10:37:00
• 我吃得很简单、单调,没有特别关注身体,毕境真实的生命是没有生死的;我希望活着时能照顾自己,一旦身体成为负担,就利索地走。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 10:49:51
• 简单、单调, 这一点是相同的. 真实的生命没有生死, 我相信这一点. 但我时刻关注身体的变化, 我在练习身念处. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 11:05:28
• 修四念处,很好。我自己偏禅宗一点。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 11:15:06
• 谢谢!我是自修. 对法念处完全不懂. 但我跑步时常默念心经, 这很有帮助 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 11:20:00
• 素食和生酮是不是完全相反啊,那你每天就是坚果,豆子,乳制品,水果,鸡蛋和粮食,青菜,是不是啊, - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 11:03:42
• 我没吃坚果和豆子,有牛奶鸡蛋蔬菜水果和一点面食,另外有一勺蜂蜜;总热量不超过1000大卡;我不让亲友学我。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 11:12:33
• 饿吗?仅仅是维持基础代谢的摄入。 - OceanSound - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 11:44:59
• 有时候有饥饿感。 - 法眼 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 12:00:26
• 能量以calories 来计算,就会忽视空气和阳光的作用 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 12:57:56
• 看了你的看法,我也戒掉Honey了。都习惯了。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 09:56:53
• 估计作者不会做饭,比如iHop的pancake - myquestion - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 08:39:02
• 就蜂蜜吃的多一点,别的基本不吃。核心就是尽量自己做饭,少加加工过的调料。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 09:51:09
• 番茄,青椒,辣椒,土豆,都不吃吗? - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 12:09:56
• 我没看那么全。这些东西吃的,能去皮的去皮,能买有机的买有机。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 13:37:26
• 很好的一个链接,谢谢。一句话加工的都不好,解释了为什么不好。健坦的大多不吃加工的。家里其他人都吃,肯定他们也不看不信不理 - 窗外白雪 - ♀ (326 bytes) () 02/15/2024 10:56:05
• 我从明天开始伙食按上个世纪六十年代三年自然灾害的标准,感谢共产党早早就让人民大众健康进食。哈哈 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 11:37:16
• 排除加工食品,剩下的就好办了。再排出升糖指数高的,nightshade ,农药菜,有生长激素的肉, - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 11:43:46
• 都不知道有这么多加工食品, 长见识了。 - OceanSound - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 11:48:39
• 怎么会不知道啊?超市里除了蔬菜, 水果,鸡蛋,肉,全是加工食品。我自己种菜 - lawattaction - ♀ (116 bytes) () 02/15/2024 12:01:26
• 有点好奇本坦人民打算活多少岁,我感觉怎么着也得三百多岁 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 12:05:13
• 其实,说归说,很多东西还是吃的。只要心里有数,就不会犯大错误。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 12:14:42
• 我真的刷了一遍list, 好多名称都是第一次听说, 佩服发明人的创意。 - OceanSound - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 12:11:27
• Kombucha 在list上,听说过吗?我喝了一年,断了半年,正想管谁要mushroom 菌种呢,还是算了吧。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 12:18:45
• 小时候在国内做过喝过的红茶菌。最近也买了不少。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 12:55:35
• 对健康有好处吧?自我感觉很好,就是需要很多的糖和蜂蜜。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 14:47:26
• 我买的没有添加糖,一瓶卡路里才60,很低。但以后也不会喝了,减价时尝尝。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 16:16:51
• 我这里面最起码吃了60%, 刚来美国时,根本没人讲有机食品,如果能买贵点的就是。 - goingplace - ♀ (237 bytes) () 02/15/2024 12:20:20
• 羊角面包应该相对健康干净的,成分简单,比店里的有些面包还健康 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 14:52:29
• 糖油混合物呀 - greenonion - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 15:08:25
• 黄油,没啥糖。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 15:45:33
• 去欧洲旅游每天都是吃这个当早餐,欧洲人每天吃很多。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 16:17:53
• 仔细看了。 没看出洋葱为啥不能吃 - greenonion - ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 14:55:06
• 好像是刺激胃,加重溃疡等等 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 17:38:06
• investing.com,不是研究营养的,也没有支持数据,空口白说,只能说很不可靠。 是不是在Short食品加工业呀? - 湖西 - ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 22:37:16
• 长新冠病人的血液中有明显的炎症(inflammation)证据(英文链接) - dudaan - ♂ (369 bytes) () 01/26/2024 11:11:03
• 我咳了半年咳到喘,吃了一个疗程激素,队友吃了2个疗程 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 12:30:24
• 病毒感染一直就是引起炎症和一系列疾病的部分原因 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 14:13:02
• “土方”治疗新冠的科学依据(英文链接) - dudaan - ♂ (1163 bytes) () 12/28/2023 05:58:29
• 记住了!谢谢!平时多吃含Vc高的水果蔬菜也有好处吧! - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 12/28/2023 11:49:59
• 有好处,但与治疗量相差遥远 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 12/28/2023 11:59:13
• 我现在蔬果吃得多,储备在身体里,到关键时刻就起作用了。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 12/28/2023 12:36:05
• 加州已经批准把生活废水处理成自来水的计划(英文链接) - dudaan - ♂ (482 bytes) () 12/19/2023 09:47:34
• 以后就是饮用水另买,这样挺好的,会更环保健康 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 10:14:18
• 什么叫另买?瓶装水? - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 10:18:25
• 是,每天吃喝的水很少 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 10:46:32
• 长期喝瓶装水并不好,做饭做汤也用瓶装水也很麻烦,岁数大了就搬不动了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 10:52:33
• 不少。3L的Poland Spring Water,一周需要买20桶。经常去Shoprite,需要清空货架。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/19/2023 10:59:08
• 从来都是这样的。不信任tap water。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/19/2023 10:56:12
• 家里装个自来水过滤系统就好了 - Timshel - ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 11:42:51
• 估计这类不灵,和Poland Spring Water之类没有可比性。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/19/2023 12:56:52
• 先在Costco买个反渗透设备试试。至于从中水回用到中水饮用可能是个“漫长的季节”。 - zillos - ♂ (0 bytes) () 12/19/2023 15:58:57
• 关于食物嘌呤高低,看到一个比较详细的表(英文链接) - dudaan - ♂ (324 bytes) () 12/06/2023 10:54:54
• 这个表格没有有关肉汤、排骨汤、鸡汤之类。看到一些中文文章提到这类食物嘌呤高,不知是否属实? - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 11:05:16
• chicken broth contains around 9-25mg of purines per 100g. - dudaan - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 11:09:28
• 这是网上看到的评论: - 6degrees - ♂ (1641 bytes) () 12/06/2023 11:12:39
• 你太纠结了,我是原则上能吃的食品都吃,有些明显对身体有害的,如油盐糖加工类肥肉类, - 6thsense - ♀ (246 bytes) () 12/06/2023 11:25:42
• 不是纠结,是既然看到这个问题,就想弄明白,但是稀里糊涂的。实际上肯定不会这么苛求。只是想有个大致的概念。 - 6degrees - ♂ (180 bytes) () 12/06/2023 11:30:50
• 刚一看怎么自说自答,原来是2个不同的笔名:) - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 12:04:36
• 以英文为准,嘌呤这个词就来自英文 Purine。中文关于嘌呤的科普基本翻自英文 - viBravo5 - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 11:10:45
• 做好预防,嘌呤再多也没有关系 - r41866 - (120 bytes) () 12/06/2023 12:18:50
• 补充一点,我碳水化合物吃得很少 - r41866 - (87 bytes) () 12/06/2023 12:31:17
• 这其实很简单去验个血,看看尿酸是不是在正常范围内就可以了。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 12:50:31
• 三鲜火锅汤拌饭很香 - ephd - ♂ (101 bytes) () 12/06/2023 13:47:30
• 按照“一般”的健康观念,火锅底料有大量的饱和脂肪(牛油)很不健康 - dudaan - ♂ (111 bytes) () 12/07/2023 06:46:18
• 有个现象,吃火锅,没有米面,似乎碳水并不多,但吃完后体重增加很多很快。感觉是佐料里的问题,或是隐含碳水实际很高。 - 6degrees - ♂ (155 bytes) () 12/07/2023 07:05:57
• 目前的重庆(四川)火锅底料的问题不是碳水而是脂肪(有图有真相) - dudaan - ♂ (81 bytes) () 12/07/2023 07:44:44
• 食用脂肪对体重增加的影响比碳水大吗?低碳饮食或是生酮饮食,似乎强调要吃脂肪? - 6degrees - ♂ (135 bytes) () 12/07/2023 07:48:08
• 脂肪和碳水都是热量啊 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 07:49:48
• 但为什么控制体重的低碳或生酮饮食建议吃脂肪?还有,四川人火锅吃的多,但四川人普遍不胖。很费解。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 07:52:49
• 因为脂肪不容易消化吸收,多吃还会拉肚子 - r41866 - (93 bytes) () 12/07/2023 13:50:56
• 吃火锅会吃进去更多的食物,很少有人吃七分饱就停下来。但吃米饭谁还敢吃一大碗?我其实宁愿吃一大碗米饭也不吃一次火锅,如果为 - AprilMei - ♀ (162 bytes) () 12/07/2023 12:29:04
• 吃得多,第二天就排泄掉了,为什么会使得体重的增长持续很多天?人的胃口就那么大,能多吃多少? - 6degrees - ♂ (147 bytes) () 12/07/2023 12:32:32
• 有清汤火锅料,那种很多牛油的早就过时了,现在的小肥羊火锅料完全没有油。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 12:24:57
• 有网友常以专家身份用英文上帖,发现几乎都是谷哥甚至CHATGPT的结果。不知这心脑血管专家能否给出计算LP-IR详细公式 - anne8 - ♀ (759 bytes) () 09/25/2023 07:38:22
• 翩翩沙鸥:请教你治孩子尿频用的营养素是什么, 中/英文名字?多谢, - 石榴 - ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 17:45:33
• 悄悄话给你了 - 翩翩沙鸥 - ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 20:37:28
• 按摩一下小腹就可以了,不用吃药 - ephd - ♂ (0 bytes) () 09/13/2023 16:26:55
• 给楼下那位Copy英文PersonalityDisorder定义的,那段定义没有用,既不解释也不解决问题。推荐一本书让你 - yzout - ♂ (369 bytes) () 07/02/2023 12:43:14
• 请推荐治疗或预防拉肚子及晕船的非处方药名(英文)。全家有个10天的邮轮旅行,有人说最好准备这类的药。 - 加兰 - ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 09:01:10
• Dramamine,药店就有,邮轮一般不会晕,除非你去南极 - 妙妙~ - ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 10:41:04
• Ibuprofen, antacids, 拉肚子非处方药处方或叫家医开处方治泻药。 - akc - ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 11:53:10
• 如楼上所说, 一般人一般的邮轮都不会晕船。如果是晕车晕船十分严重的人, Dramamine根本没用, 去要处方药吧 - JerseyBird - ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 12:54:12
• 很多时候拉肚子是水土不服, 并不是吃坏了。 我出门会带包炒面, 不行了就冲炒面当饭 - greenonion - ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 18:59:18
• 拉肚子不需要预防,出现问题后非处方药见内 - dudaan - ♂ (1983 bytes) () 06/20/2023 21:30:20
• 我个人更相信中国的两种药 - dudaan - ♂ (52 bytes) () 06/20/2023 21:31:45
• +100! - Tiger666 - ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 02:29:05
• 嗯,黄连素对细菌性腹泻很有效。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 05:39:56
• 藿香正气水很难喝, 像酒精 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 07:28:13
• 因为那里面真有酒精啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 09:20:20
• 那未成年不能用 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 09:44:30
• 一丢丢无所谓 - ephd - ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 13:31:34
• 我出差几乎一直带着Imodium AD - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 22:30:02
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• 正露丸也很有效。 - 原上草2017 - ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 23:32:12
• 今天一直忙,刚看到各位回复。都是挺有用的信息。谢谢大家了! - 加兰 - ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 01:29:23
• 我从来没准备过。万一肚子坏了,我就不停地去厕所,2-3 次,就没事了。 - lawattaction - ♀ (262 bytes) () 06/21/2023 07:17:52
• 在家的话我也不吃药,两三次差不多就好。在路上没办法 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 18:15:52
• 2020年在Amazon上订购的蜜炙甘草,英文名是Processed Licorice Root. - 香草仙子 - ♀ (655 bytes) () 03/25/2023 15:00:53
• 德成行在洛杉矶是很老牌的店了,东西品种多价格也好。 - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 03/25/2023 16:21:18
• 它家药材质量口碑如何? - 香草仙子 - ♀ (0 bytes) () 03/25/2023 17:10:43
• 卖念慈庵和片仔广的成药,比较可靠。坚决不要买葛仙翁的。 - 米兰之夜 - ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 18:59:16
• 德成行的网购也还可以。 - 米兰之夜 - ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 18:59:45
• 德成行老做广告 ,不知怎样。 - kwx - (0 bytes) () 03/25/2023 16:38:44
• 请问山药/山药粉 在美国超市的英文名字? - mm6799 - ♀ (53 bytes) () 02/23/2023 21:06:17
• 美国超市有山药?火锅店里叫Chinese Yam - meiniur - ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 00:01:32
• 美国新冠死亡一周升高44%(英文链接) - dudaan - ♂ (109 bytes) () 01/13/2023 12:53:21
• 许多英文媒体都在转发一篇关于今年可能出现短缺的八种食品饮品的文章 - dudaan - ♂ (604 bytes) () 01/11/2023 10:41:36
• 我们这里COSTCO鸡蛋限购二盒。 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:17:56
• 我们这里也是,但我去的时候不幸卖完了 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 11:20:25
• 是不是该自己养鸡了? - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:23:16
• 鸡饲料会短缺, 不如养牛。 - OceanSound - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:26:13
• 养牛要大地方,没有条件 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:27:57
• 在加州看到一个朋友家真的有鸡舍,但因为招苍蝇,所以放弃了 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 11:30:00
• 我这一个朋友养乌骨鸡,鸡蛋小小的,我一次要吃三个 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:31:11
• 艾玛, 赶紧去囤几包牛肉干。 - OceanSound - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:23:34
• 吃羊肉猪肉。。。 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:28:41
• 最近的鸡蛋颜色很奇怪 - greenonion - ♀ (403 bytes) () 01/11/2023 11:38:06
• 用它们做原料的食物也会相应涨价 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 11:51:41
• 天价啊 - 凊荷 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 12:03:01
• 我2年前天天就在告诉大家这个会发生。 - 独行仙人 - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 13:13:35
• 这只是开始。 后面会有很多大麻烦。 - 独行仙人 - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 13:15:43
• 鸡蛋为什么紧俏有人能解释一下吗? - danishcookie - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 13:15:56
• 借口新冠杀了很多鸡。 - 独行仙人 - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 13:41:45
• 禽流感 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 13:46:18
• 鸡瘟 - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 13:46:25
• 幸好美国的新冠疫苗不用鸡蛋 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 18:31:19
• 大家没注意到鸭涨价三倍,去年魁省好几个鸭农场同时莫名其妙的说火灾,这是一场人为制造的灾难,希望越来越多的人能看懂 - Arrwyn - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 20:52:11
• 我奇怪的是褐色皮鸡蛋的尖头端蛋清里总有些褐色斑点物,以前从来没有注意到过,觉得怪怪的。北美群友:你们有类似的困惑吗? - SAR - ♂ (0 bytes) () 01/11/2023 21:03:25
• 我也注意到有这种情况,私以为是和受精有关 - shuyezi - ♀ (0 bytes) () 01/11/2023 21:23:41