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置顶: [中华好养生]20131001 更年期有哪些危害 -ho88- 给 ho88 发送悄悄话 ho88 的博客首页 ho88 的个人群组 (165 bytes) () 10/01/2013  12:40:11

置顶: 更年期妇女应注意更年期精神病 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (26375 bytes) () 07/08/2013  11:26:14

置顶: 中老年保健的黄金六十条 -JoshuaChow- 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 JoshuaChow 的个人群组 (5547 bytes) () 02/21/2011  13:15:49

置顶: 这些现象说明男性开始衰老了 -冰剑出鞘- 给 冰剑出鞘 发送悄悄话 冰剑出鞘 的博客首页 冰剑出鞘 的个人群组 (9211 bytes) () 11/16/2010  08:39:51

潮热 - Hannah918 - 给 Hannah918 发送悄悄话 Hannah918 的个人群组 (105 bytes) () 06/04/2017  17:08:09

去看妇科医生,有可能是卵巢功能早衰 - youzhuang - 给 youzhuang 发送悄悄话 youzhuang 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  19:02:50

年龄?40岁以前就是卵巢早衰。 - 茶mm - 给 茶mm 发送悄悄话 茶mm 的博客首页 茶mm 的个人群组 (0 bytes) () 06/04/2017  22:09:26

sports and relax will help - smallCrab - 给 smallCrab 发送悄悄话 smallCrab 的个人群组 (0 bytes) () 06/05/2017  08:26:47

谢谢各位!!! - Hannah918 - 给 Hannah918 发送悄悄话 Hannah918 的个人群组 (0 bytes) () 06/09/2017  00:34:48

昨天检查FSH促卵泡雌激素是47.5,LH黄体生成素是21.6, 测试结果什么意思啊?请大家帮助我看看这个结果。谢谢! - Hannah918 - 给 Hannah918 发送悄悄话 Hannah918 的个人群组 (0 bytes) () 06/09/2017  00:39:29

更年期后是这样子吗? - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (91 bytes) () 05/14/2017  19:33:50

啥样子?你的贴里没内容呀! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 05/14/2017  20:27:26

忘性大,就是这样子!哈哈哈 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 MayX 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  06:17:12

图不见了,算了吧! - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017  16:48:03

也问更年期。最近很容易出汗,有什么应对措施吗? - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (402 bytes) () 04/24/2017  15:09:15

逍遥丸,如果是热性体质,用加味逍遥丸。 - 2blueberry - 给 2blueberry 发送悄悄话 2blueberry 的博客首页 2blueberry 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  15:35:13

是不是热性体质更年期有热潮,非热性的就没有或不明显? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  16:52:53

里面都啥成分? 我就这1-2周觉得不好。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  12:04:08

更年期的典型症状:热潮。一紧张,就出汗,就得心宽点,爱咋咋地。有时候还盗汗,这时候就多吃点,吃的健康点。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  17:02:20

如果你还盗汗,可以给你个盗汗的方,没有就算了 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 wudu 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  04:58:11

需要!需要!大谢!偶尔发生。这次可能是: - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (312 bytes) () 04/25/2017  08:44:02

悄悄话了 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 wudu 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  09:39:04

看到了,回话了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  13:45:39

给我发一份吧。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  12:02:58

请wudu也与我分享一下好吗?谢谢! - GuangDe - 给 GuangDe 发送悄悄话 GuangDe 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  21:43:47

衣服穿的凉一些,不要穿太多衣服。 - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  09:01:59

荷尔蒙+甲状腺 - 太爱天津了 - 给 太爱天津了 发送悄悄话 太爱天津了 的博客首页 太爱天津了 的个人群组 (186 bytes) () 04/28/2017  04:26:36

女性更年期解决方案 - 北美小淘淘 - 给 北美小淘淘 发送悄悄话 北美小淘淘 的个人群组 (171 bytes) () 05/11/2017  12:48:35

更年期关节炎 - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (705 bytes) () 04/18/2017  10:27:57

姜黄有抑制炎症的功能,可吃吃看 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (24 bytes) () 04/18/2017  10:35:54

谢谢! - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  11:30:55

查过类风湿吗? - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  11:14:53

查过,不是风湿 - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  11:31:14

感觉48岁得退行性关节炎有点早。 - RARA - 给 RARA 发送悄悄话 RARA 的个人群组 (123 bytes) () 04/18/2017  13:31:11

有时与室内空气中的霉菌有关。换个空调过滤试试。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  12:19:17

请问北兄关于关节炎 与霉菌关系的出处? 谢谢。 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:08:09

同问。 - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:17:16

个人心得。对不起,现在忙,有空一定回复。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:43:01

我最喜欢个人心得了, 有空跟大家分享一下吧 - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:47:48

半年多都是如此?没有变化?体重?这个年龄如果左右肩没有痛点,或许和营养,特别是早餐的营养有关。 - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  12:56:26

我觉得有变严重,以前只有一个手,现在两手 - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (257 bytes) () 04/18/2017  13:13:29

在这个年龄,早餐营养严重不足。最好有一块红烧肉,两个鸡蛋。再添点什么。 - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  14:16:49

啊,早上吃红烧肉? - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (199 bytes) () 04/18/2017  17:29:05

抓住你问一句,指关节疼没办法拔罐吧? - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:29:51

“退化性关节炎”,最有效的是多晒太阳(户外)和增加力量练习 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:19:58

谢谢教练!很喜欢看你的帖子!顺便问下说关节炎不能提重物的,所以 - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (83 bytes) () 04/18/2017  13:50:44

喝牛奶有用吗? - 3-D - 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 3-D 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  16:52:47

医生推荐蜡疗,还有艾灸指关节。 - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:48:23

Just have a feeling this would work - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  13:51:15

我的手有一阵子也是关节僵硬,而且有肿胀感,用梳子自肩膀至手指刮了几下,立刻缓解,定期做,现在手关节的不适没了,你也试... - 南礼士路 - 给 南礼士路 发送悄悄话 南礼士路 的博客首页 南礼士路 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  14:14:08

太感谢了! - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  17:29:46

天晴了:手掌是个吸盘。用合适的罐,沾水后,酒精也可,罐可以吸得住。需要练习!这个位置用好了,手腕疼也有作用! - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  14:20:51

请问您的耳鸣用拔罐治,是拔哪儿呢? - 南礼士路 - 给 南礼士路 发送悄悄话 南礼士路 的博客首页 南礼士路 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  14:35:16

thanks - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  17:09:43

大多数这个年龄的人的类似情况不是病。实际是长期“营养不均衡”造成的局部毛细血管“淤血”,进而影响到功能。 - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  14:43:34

确切的说是“聋了”。最近很忙。有关细节正在整理中。但这和营养的不均衡也有直接关系。 - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  14:47:46

你是素食者? - 歌舞升平 - 给 歌舞升平 发送悄悄话 歌舞升平 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  15:17:34

别着急,我去年也是有这个问题,当时着急,各种方法都试,没用。三个月后自动自愈。只要确定不是类风湿就没事。 - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (122 bytes) () 04/18/2017  15:23:23

中医叫晨僵。在更年期很多。问问你的母亲当年有没有。 - NJR84 - 给 NJR84 发送悄悄话 NJR84 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  16:13:47

baidu 晨僵 - NJR84 - 给 NJR84 发送悄悄话 NJR84 的个人群组 (4129 bytes) () 04/18/2017  16:27:32

医生怎么给你解释的? "我平时有很好的运动习惯"能具体点吗? - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2017  16:45:36

”营养“希望不要误解。万物生长靠太阳!下过乡的人都知道!要在正确的时间吃正确的东西。上午8-12点消化力最旺盛。当然还要... - 58不通则疼 - 给 58不通则疼 发送悄悄话 58不通则疼 的博客首页 58不通则疼 的个人群组 (0 bytes) () 04/19/2017  05:31:51

非常感谢这里的热心人! - FancyTeacup - 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (0 bytes) () 04/19/2017  09:48:20

不是说50以后才更吗? - 鬓微霜又何妨 - 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 鬓微霜又何妨 的个人群组 (0 bytes) () 04/19/2017  16:07:01

不是说50以后才更吗? - 鬓微霜又何妨 - 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 鬓微霜又何妨 的个人群组 (0 bytes) () 04/19/2017  16:07:02

更年期问题探讨 - niao19930904 - 给 niao19930904 发送悄悄话 niao19930904 的个人群组 (310 bytes) () 04/02/2017  09:07:58

深表同情。我也是那都不舒服 - zazam - 给 zazam 发送悄悄话 zazam 的个人群组 (0 bytes) () 04/02/2017  17:25:45

更年期是一关。 - 闪电 - 给 闪电 发送悄悄话 闪电 的个人群组 (0 bytes) () 04/02/2017  20:50:48

摘掉子宫有付作用吗? - Xingqiao - 给 Xingqiao 发送悄悄话 Xingqiao 的个人群组 (1216 bytes) () 03/11/2017  20:20:49

单纯子宫切除副作用不大。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2017  05:35:50

更年期以后还有必要补铁吗? - 不聊天 - 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 不聊天 的个人群组 (971 bytes) () 02/28/2017  20:28:41

别吃内脏了,还不如吃铁片。内脏容易聚集许多脏东西。 - 绿豆豆1 - 给 绿豆豆1 发送悄悄话 绿豆豆1 的个人群组 (0 bytes) () 02/28/2017  23:10:35

为什么不去看医生呢? - jephone - 给 jephone 发送悄悄话 jephone 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2017  04:02:15

first thing first,先看医生确认是哪种贫血,然后再讨论如何办 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2017  07:20:30

给你孩子吃blackstrap molasses - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2017  08:27:41

Annual check up tells you if you 贫血 - Jolene22 - 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 Jolene22 的个人群组 (0 bytes) () 03/01/2017  09:40:43

【医师讲堂】更年期不再是女性的“专利” - 仁人志士 - 给 仁人志士 发送悄悄话 仁人志士 的个人群组 (2678 bytes) () 01/07/2017  13:35:08

请问如何缓解更年期热潮?我妹热潮出汗很多,心情很不好。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  10:46:43

逍遥丸 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  10:48:46

她从去年年底就睡眠很糟,正赶上我回国探亲,是我告诉她更年期,她当时十分惊讶!但很快就接受了这个事实 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (276 bytes) () 01/04/2017  11:50:42

更年期的反应症状程度,因人而异。。大凡激烈者,多具失眠共性,再推波助澜,相互影响加剧。。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  10:57:33

更年期症状啊。先回答你妹子她失眠,木有。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  11:39:06

太对了!她首先是失眠,那是去年我回国的事。但我发现是无缘无故的失眠后,我给她下的结论:更年期 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (74 bytes) () 01/04/2017  11:58:25

纲举目张。。。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  12:14:43

冬天直接上室外散步练习深呼吸 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  11:20:16

她很注意养生,在吃海参,大家说说海参有帮助吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  11:30:29

没用的啦! - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  11:33:49

白木耳 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  12:31:51

越吃越坏 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  17:27:30

也许,试试桑拿? - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (224 bytes) () 01/04/2017  12:45:02

更年期的人潮热出汗,体内丢失很多水分,是中医说的阴虚内热。 - tryyyyyy - 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (101 bytes) () 01/06/2017  06:22:16

她更年期反应很激烈!为了更好地平稳度过,她2016年提前办了退休。还告诉儿子和丈夫有啥坏消息都不要 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (50 bytes) () 01/04/2017  13:03:44

建议你妹排除一下生活中的坏东西, - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (2088 bytes) () 01/04/2017  13:17:19

好。我去年就给我父母换了花生油,可是回家仔细一看,是和黄豆混合油,我上当了! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (335 bytes) () 01/04/2017  13:31:44

换吧。 换锅挺简单的, - littlecat8 - 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (601 bytes) () 01/04/2017  13:36:50

(1) 我做到了,用lodge cast iron。(2)我有个小的土陶锅,是南韩产的。今天开始就换! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  13:44:08

除了补激素 - 萧紫箬 - 给 萧紫箬 发送悄悄话 萧紫箬 的个人群组 (137 bytes) () 01/04/2017  13:31:26

听说鼠尾草叶有用,谁用过? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  13:58:53

Evening Primrose Oil挺好的,刚开始自己调调用量 - set-hold-time - 给 set-hold-time 发送悄悄话 set-hold-time 的个人群组 (0 bytes) () 01/04/2017  17:04:53

自然方法 - 自然清爽 - 给 自然清爽 发送悄悄话 自然清爽 的个人群组 (484 bytes) () 01/04/2017  19:30:50

大谢!说的如此详细。我信,我也试试,符合我 的养生理念。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 01/05/2017  07:18:16

其中只要每天在健身房运动1小时就好了 - changchunhua - 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) () 01/05/2017  14:40:18

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