关于更年期，分享一下我自己的治疗经历

来源: 樱絮天晴 于 2017-08-24 12:29:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (2824 bytes)
先说说我的症状：大概两年前开始睡眠不好，每天凌晨3 ，4点钟就会醒，记忆力变差，注意力不集中，去年夏天开始有焦虑的症状，今年三月份，焦虑开始严重，伴随着焦虑，也有忧郁的症状，每天感觉非常的孤独，生活在黑暗中，全部是负面想法，恐惧害怕，天天会哭泣，对平时喜欢做的事情统统失去兴趣，早上起床就会感觉胸闷，心慌，时常也会胸口燥热。

同事推荐我去看医生，这位医生在Natural Hormone Replacement 方面是非常有经验的，第一次见面他就告诉我这是因为雌激素下降引起的，后来血液检查证实了，我的更年期开始了，在医生的指导下我开始使用compounding estradiol cream, 后来又加上口服progesterone，据医生说这两种都是bio-identical hormone，除了可以改善更年期的不适症状，还能够预防更年期后的心脏病，骨质疏松，延年益寿，所以他建议我要终身使用。 

经过这两个多月的治疗，我的更年期焦虑症和忧郁症改善了，情绪渐渐平稳。在这里也想请教中医，西医们，长期使用雌激素替代疗法会不会有癌症的风险？  中医针灸是否也能改善更年期症状？ 我想去试试。


所有跟帖： 

• 荷尔蒙替代疗法是有癌症危险，已经有研究证明的。 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:31:18

• 是药三分毒，是我的话会谨慎的 -绿豆豆1- ♀ 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:34:14

• 有症状就继续服用, 总比处在焦虑和忧郁里好.... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:40:13

• +1 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:41:06

• +2 -黄桷树- ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 23:35:45

• “终身使用”， 不赞成。。。尝试用豆制品逐渐替代。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 12:48:51

• ＋1 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:02:53

• 确定吗？为什么偶的家医说大豆激素会干扰性激素，但也可能会刺激雄性激素分泌旺盛。 -黄桷树- ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 23:38:54

• Menopause Symptom Relief with Soy Isoflavones* -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (11181 bytes) () 08/25/2017 postreply 10:38:41

• Skin patch 可以降低副作用。所用剂量低于口服剂量的5%。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:01:19

• 对这个东西是因人而异，要看有没有其它的健康问题。 -cxz2509- ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (478 bytes) () 08/24/2017 postreply 13:44:07

• 我的医生也是这么说 -樱絮天晴- ♀ 给 樱絮天晴 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:11:08

• 我相信美国人很多都用这类药物，不是那种刺激排卵怀孕的，应该可以用的。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:15:51

• 你试试运动，不是略微动动，你每天要花上一个小时或者更多的时间走路，要坚持，会改善睡眠，我的体会。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:13:53

• 我有一段时间运动量比较大，睡眠确实好很多。 -樱絮天晴- ♀ 给 樱絮天晴 发送悄悄话 (150 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:57:20

• 把力量的重点放在改善睡眠上，任何症状不完全迎刃而解，至少减轻很多，不然都是压死骆驼的稻草s。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:36:53

• 鉴于目前医学科学于神经内分泌之水平，取良性扶正为妥，人为药物干预，成致AI高风险啊。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:39:41

• 失眠改善说简单也简单 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (278 bytes) () 08/24/2017 postreply 14:54:04

• 毛病大小勿论，到阿拉e博手里都piece of cake乐。就说这失眠吧，住您诊所方圆XXMiles，患者FREE，必须滴：）） -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (65 bytes) () 08/24/2017 postreply 15:24:04

• 阳是什么？阴是什么？说点我们能听懂的吧，谢谢！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:32:34

• 你就是太懒，这个基本概念可以放狗搜的啊 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (212 bytes) () 08/25/2017 postreply 04:41:31

• 滋阴？ -SAR- ♀ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:39:17

• 对也不对 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (284 bytes) () 08/25/2017 postreply 07:48:57

• 对于中医的门外汉，您的这个解释很好，可是您前面说失眠是有热，实热或虚热。 -兰竹- ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (125 bytes) () 08/25/2017 postreply 11:28:21

• 核心机密都告诉你了，还要问我螺丝怎么拧吗？ -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (467 bytes) () 08/25/2017 postreply 13:13:24

• 入睡没问题，但比以前早醒，总是在闹钟响之前就自己醒了，这时阴阳哪个出问题了？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 18:23:59

• 当然是阳出了问题了 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (1344 bytes) () 08/25/2017 postreply 04:53:54

• 那总是睡不够是阴还是阳出了问题，每天要睡十个小时，睡得很沉 -Panda_eyes- ♀ 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 10:41:14

• 你表现出来是阳不足 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (44 bytes) () 08/25/2017 postreply 13:07:19

• 谢谢你的解释。 -兰竹- ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 11:31:18

• 我的睡眠确实是非常不好， -樱絮天晴- ♀ 给 樱絮天晴 发送悄悄话 (133 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:54:53

• 我是用用停停，用非常小的剂量的。 -Maude- ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 17:40:09

• 专业医生的话不信，您在这里请教跟着感觉走，说话不必负责任的网民？ -四则旧舍- ♂ 给 四则旧舍 发送悄悄话 (166 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:00:04

• 偶然的一次搜素曾看过一个乳腺癌患者的博客，提到 -夹克- ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (87 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:08:06

• 怎么知道是用激素药导致的？ -Maude- ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:50:17

• 激素可以导致癌症，这是好多年前就公认的，当然小计量的为了治病还在使用，能避免就避免吧。 -兰竹- ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 11:35:47

• 这叫培养病人。更年期综合征，就是之一。本来是一个自然的人生过程，非得把它包装成一个疾病，然后围绕着这个创造出来的疾病，发展出新医 -新手一位- ♂ 给 新手一位 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2021 postreply 18:39:48

• 黄豆类食品，天然植物类雌激素 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:21:10

• 我已经过了更年期了， 那几年的症状跟你一样，但我没有看医生，主要是常吃黄豆补充激素，多锻炼，调整心情。药物的副作用不好，容易得癌 -李丽- ♀ 给 李丽 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:28:10

• 我更年期有些年了，前段时间又比较明显，睡眠不好，盗汗，我开始每天给自己做一杯豆浆，坚持了一个多星期，现在睡眠质量很好。 -xingyi- ♀ 给 xingyi 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 19:30:33

• 你的医生没有问你，你的家族里有没有得乳腺癌的人么？ -大灰狼太太- ♀ 给 大灰狼太太 发送悄悄话 大灰狼太太 的博客首页 (155 bytes) () 08/24/2017 postreply 21:31:27

• 平脉辩证10天治好焦虑和月经两月不来-更年期 -五味本草- ♂ 给 五味本草 发送悄悄话 五味本草 的博客首页 (2940 bytes) () 08/24/2017 postreply 21:44:28

• 跟我的症状像，刚刚看了医生，给开的抗抑郁的和抗焦虑的药，担心会addict.很矛盾。 -Spring暖- ♀ 给 Spring暖 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 04:08:06

• 可以试试 Estroven? Maximum Strength + Energy, Costco 有卖， drug-free. -suezhang53- ♀ 给 suezhang53 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 07:35:37

• 我朋友就是长期服用很多黄豆制品和大豆补充激素，得了乳房癌。 -可可西里山- ♀ 给 可可西里山 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2017 postreply 12:12:44

请您先登陆，再发跟帖！