健康养生 » 便秘

请教:便秘-冷秘 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (556 bytes) () 11/21/2013  11:20:51

IBS, OTC Probiotic - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 11/21/2013  11:30:05

请问文人,这是什么?是治疗冷秘的非处方药吗? - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 11/21/2013  11:55:29

益生菌 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 11/21/2013  11:57:00

谢谢回复,与国内消食片有相同作用吗? - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 11/21/2013  14:17:59

消食片是山楂陈皮太子参,Probiotic 是几种活的细菌,益生菌。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 11/21/2013  14:56:19

典型的脾虚, 敲打脾经 - 致青春 - 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的个人群组 (1872 bytes) () 11/21/2013  12:34:24

请教:果汁和便秘? - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (463 bytes) () 11/20/2013  14:04:22

可能是因为芹菜?我平时都没问题,吃芹菜反而便秘 - 锅铲 - 给 锅铲 发送悄悄话 锅铲 的个人群组 (82 bytes) () 11/20/2013  14:16:40

一个柠檬?太多了!伤胃了 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  15:08:46

那是真多。一小块柠檬就好了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  15:30:51

不加苹果试试。一些苹果,估计是苹果吃多了。苹果有可能引起便秘的 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  15:29:50

生吃苹果帮助排便, 吃煮熟的苹果有止泻作用 . . . - 致青春 - 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  15:44:09

不少人吃多了苹果会便秘,也有人吃了会改善。楼主可以把苹果去掉试试看 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  16:39:37

苹果偶尔才有,但是柠檬,黄瓜,酸奶和番茄是必有的,还必有一勺果仁 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:19:14

现在的问题是,这个人喝果汁前吃少得多的纤维,却排便通畅. 所以, 绝对不是Fiber is not enough. - 致青春 - 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  15:56:07

以前的早餐和多蔬果食谱挺好的.应坚持多吃蔬果. - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  16:08:43

个人认为此人的体质偏寒, 一次喝太多生冷果汁伤了脾胃肠 , , , , , , - 致青春 - 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  17:25:48

我的脾胃确实比较弱,偏寒 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:20:21

很健康的早餐,非要把宝贵的纤维去掉。还是坚持过去的吧。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 晓雨1 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  17:55:55

多谢各位,忘了说,我用的是blender,所以fiber肯定是现在吃的多。我原来燕麦也就是每天早上一勺 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:15:04

而且多是蔬菜少水果,用vitamix转一分钟,是温的 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:16:12

我想增加蔬果的量,但是除了早上喝自己blender的蔬果汁,想不出其他办法 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:17:34

晚上喝太撑 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:18:02

脾是负责运化的,很多便秘和便溏都跟他有关。看来是伤了脾胃,柠檬酸奶都不应空腹食 - hwaw - 给 hwaw 发送悄悄话 hwaw 的个人群组 (0 bytes) () 11/20/2013  18:40:31

去掉柠檬试试 回复:请教:果汁和便秘? - houtou72 - 给 houtou72 发送悄悄话 houtou72 的博客首页 houtou72 的个人群组 (48 bytes) () 11/20/2013  22:16:02

从溏便突然转为轻微便秘是什么问题? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (509 bytes) () 09/05/2013  06:40:02

可能吃了什么果脯,或其他食物,导致肠道菌落发生变化。某些菌落的 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (31 bytes) () 09/05/2013  09:21:13

这是个很好的案例,从中医角度说: - xy785 - 给 xy785 发送悄悄话 xy785 的个人群组 (238 bytes) () 09/05/2013  11:17:33

谢谢上面各位,会转告 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 09/05/2013  12:52:36

吃了几次发现 dry apricot 是很好的泻药,便秘的可试试。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (26 bytes) () 07/27/2013  08:20:57

也可能是晒的时候没洗干净 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2013  13:57:42

土豆真的能治便秘,我家有实例,有需要的快试试 - 家有宝妞 - 给 家有宝妞 发送悄悄话 家有宝妞 的个人群组 (849 bytes) () 03/12/2013  13:27:29

Sweet potato works even better than potato - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 CPA 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2013  13:30:37

网上有很多文章赞同这个说法 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2013  14:10:35

吃土豆发胖吧?没看那嘎大的东北银,吃土豆吃的贼拉子壮啊? - 老干妈豆瓣酱 - 给 老干妈豆瓣酱 发送悄悄话 老干妈豆瓣酱 的博客首页 老干妈豆瓣酱 的个人群组 (14 bytes) () 03/12/2013  18:04:06

人家唆了,吃土豆能减肥 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 03/13/2013  10:30:43

romane heart the green veg is probably the best - giddyup - 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 giddyup 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2013  18:58:57

红薯治便秘是真的 - wahaha_0 - 给 wahaha_0 发送悄悄话 wahaha_0 的博客首页 wahaha_0 的个人群组 (0 bytes) () 03/13/2013  02:53:58

有趣 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 - xiyaopeng - 给 xiyaopeng 发送悄悄话 xiyaopeng 的个人群组 (0 bytes) () 03/13/2013  08:44:45

谢谢分享! - forget1 - 给 forget1 发送悄悄话 forget1 的博客首页 forget1 的个人群组 (0 bytes) () 03/16/2013  15:40:36

回复:土豆真的能治便秘,我家有实例,有需要的快试试 - grade005 - 给 grade005 发送悄悄话 grade005 的个人群组 (10 bytes) () 08/12/2013  14:50:45

小孩便秘怎么办? - forget1 - 给 forget1 发送悄悄话 forget1 的博客首页 forget1 的个人群组 (187 bytes) () 03/06/2013  07:15:09

蔬菜吃得多和水喝得多吗? - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2013  10:45:27

回复:小孩便秘怎么办? - yogini - 给 yogini 发送悄悄话 yogini 的博客首页 yogini 的个人群组 (309 bytes) () 03/06/2013  10:54:16

轻微的胃热而已。每早起和临睡前一勺蜂蜜拌杯温水,服下不就得了。 - 蒙城一郎中 - 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 蒙城一郎中 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2013  12:47:29

可能是大病后津液不足。试试麻子仁丸吧。 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 - xiyaopeng - 给 xiyaopeng 发送悄悄话 xiyaopeng 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2013  13:39:46

菜和水果都吃得不少,不是很有用, - forget1 - 给 forget1 发送悄悄话 forget1 的博客首页 forget1 的个人群组 (234 bytes) () 03/06/2013  20:20:12

听起来象是腹泻后肠菌群失调。试试酸奶和probiotic for kids - 西羽 - 给 西羽 发送悄悄话 西羽 的个人群组 (0 bytes) () 03/07/2013  06:49:47

谢谢,那去买酸奶试试 - forget1 - 给 forget1 发送悄悄话 forget1 的博客首页 forget1 的个人群组 (0 bytes) () 03/07/2013  12:08:52

回到顶部