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真心求救,像我这种情况的便秘到底该怎么办? - 852963 - 给 852963 发送悄悄话 852963 的博客首页 852963 的个人群组 (759 bytes) () 12/01/2009  18:40:50

酸奶每天早晚各吃一瓶。从改善肠道菌群环境入手。 - 小鱼鳞 - 给 小鱼鳞 发送悄悄话 小鱼鳞 的个人群组 (62 bytes) () 12/01/2009  18:57:54

回复:酸奶每天早晚各吃一瓶。从改善肠道菌群环境入手。 - 852963 - 给 852963 发送悄悄话 852963 的博客首页 852963 的个人群组 (120 bytes) () 12/01/2009  19:15:49

喝酸奶也有说法的,不能空腹喝,最好是饭后两个小时左右喝,另外 - 蓝藻 - 给 蓝藻 发送悄悄话 蓝藻 的博客首页 蓝藻 的个人群组 (74 bytes) () 12/01/2009  19:26:39

回复:真心求救,像我这种情况的便秘到底该怎么办? - 一只 - 给 一只 发送悄悄话 一只 的个人群组 (339 bytes) () 12/01/2009  19:38:51

你的腹涨会不会影响食欲? - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (65 bytes) () 12/01/2009  19:39:31

确实影响食欲。而且心情脾气也变得很不好。 - 852963 - 给 852963 发送悄悄话 852963 的博客首页 852963 的个人群组 (110 bytes) () 12/01/2009  21:56:02

QQHed - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2009  07:31:10

这就是导引术中称为"宿便"的问题. - 武当纯阳24代 - 给 武当纯阳24代 发送悄悄话 武当纯阳24代 的博客首页 武当纯阳24代 的个人群组 (188 bytes) () 12/01/2009  19:50:09

laxative 吃多了, - su3violin - 给 su3violin 发送悄悄话 su3violin 的博客首页 su3violin 的个人群组 (17 bytes) () 12/01/2009  19:50:25

吃牛蒡,每天两根。 - desertstorm - 给 desertstorm 发送悄悄话 desertstorm 的博客首页 desertstorm 的个人群组 (0 bytes) () 12/01/2009  19:53:43

I tried, water, fruits, veg, fiber drinks etc. nothing helped mu - 小竹妈 - 给 小竹妈 发送悄悄话 小竹妈 的个人群组 (75 bytes) () 12/01/2009  20:13:49

try these - jaydad - 给 jaydad 发送悄悄话 jaydad 的博客首页 jaydad 的个人群组 (498 bytes) () 12/01/2009  21:32:44

谢谢jaydad。我马上去试试。 - 852963 - 给 852963 发送悄悄话 852963 的博客首页 852963 的个人群组 (0 bytes) () 12/01/2009  22:02:32

很简单,早晚顺时针推腹四十圈。 - 莫凡 - 给 莫凡 发送悄悄话 莫凡 的个人群组 (0 bytes) () 12/01/2009  22:45:15

建议看中医或参考以下便秘药膳食疗方 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (4991 bytes) () 12/01/2009  23:25:05

回复:真心求救,像我这种情况的便秘到底该怎么办? - maurice - 给 maurice 发送悄悄话 maurice 的个人群组 (48 bytes) () 12/02/2009  06:26:03

美国超市有卖好像糖腌过的那种prune/plum,每次吃4-5粒,吃几天 - 福娃2009 - 给 福娃2009 发送悄悄话 福娃2009 的博客首页 福娃2009 的个人群组 (374 bytes) () 12/02/2009  07:36:00

我有个办法,你试试看 - 思瓜 - 给 思瓜 发送悄悄话 思瓜 的博客首页 思瓜 的个人群组 (186 bytes) () 12/02/2009  10:17:55

嘿嘿,方法够独特!可不要蹲出个静脉曲张! - 童语 - 给 童语 发送悄悄话 童语 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2009  17:55:11

回复:真心求救,像我这种情况的便秘到底该怎么办? - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (269 bytes) () 12/02/2009  15:24:46

偶姥姥的方法:象旧社会的穷人一样,每天红薯当饭吃! - 童语 - 给 童语 发送悄悄话 童语 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2009  18:05:09

Metamucil or Yam! - littlegrace - 给 littlegrace 发送悄悄话 littlegrace 的博客首页 littlegrace 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2009  19:08:54

我有两个朋友有这种情况。都是女性,单身,四五十岁。 - zhao04 - 给 zhao04 发送悄悄话 zhao04 的博客首页 zhao04 的个人群组 (163 bytes) () 12/04/2009  01:46:04

老人治疗便秘用什么方法? - pdog - 给 pdog 发送悄悄话 pdog 的个人群组 (102 bytes) () 11/15/2009  08:11:02

回复:老人治疗便秘用什么方法? - haoa - 给 haoa 发送悄悄话 haoa 的个人群组 (282 bytes) () 11/15/2009  11:11:29

还有,少吃辣的。 - wells1999 - 给 wells1999 发送悄悄话 wells1999 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2009  11:25:52

回复:老人治疗便秘用什么方法? - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (212 bytes) () 11/15/2009  13:41:53

吃红薯,无花果,韭菜。 - 童语 - 给 童语 发送悄悄话 童语 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2009  14:00:56

食疗加运动。 - winnie09 - 给 winnie09 发送悄悄话 winnie09 的个人群组 (84 bytes) () 11/15/2009  16:58:14

很多老年人习惯性便秘不是因为缺少运动或者膳食纤维 - 念亲~ - 给 念亲~ 发送悄悄话 念亲~ 的个人群组 (208 bytes) () 11/15/2009  17:18:16

姜汤 - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2009  19:11:21

<济川煎>对老人肾虚便秘有很好的效果。 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (0 bytes) () 11/16/2009  02:50:45

我吃过核桃芝麻粥,是我试过的最有效的食疗方法! - meigui - 给 meigui 发送悄悄话 meigui 的博客首页 meigui 的个人群组 (0 bytes) () 11/16/2009  10:55:51

偶也吃过,是好东东! - 童语 - 给 童语 发送悄悄话 童语 的个人群组 (0 bytes) () 11/16/2009  16:24:55

女性吃什么治便秘最有效(图) - lofekai - 给 lofekai 发送悄悄话 lofekai 的个人群组 (1525 bytes) () 11/13/2009  17:05:02

菜式简便营养清肠胃。谢谢分享! - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (0 bytes) () 11/13/2009  19:56:35

你很需要这方面的资料? - centrals - 给 centrals 发送悄悄话 centrals 的博客首页 centrals 的个人群组 (0 bytes) () 11/13/2009  21:02:52

这些菜式其实对男性也有用。 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (0 bytes) () 11/13/2009  23:21:03

好像和个体关系较大。夏天时,糙米饭+西瓜对我最为有效 - nwleaf - 给 nwleaf 发送悄悄话 nwleaf 的博客首页 nwleaf 的个人群组 (0 bytes) () 11/13/2009  23:39:00

红薯对我最有效。 - zhao04 - 给 zhao04 发送悄悄话 zhao04 的博客首页 zhao04 的个人群组 (0 bytes) () 11/14/2009  20:52:14

山楂片对我最见效。 - 梦多 - 给 梦多 发送悄悄话 梦多 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2009  13:32:13

请问:老人便秘,《蓖麻油胶囊》英文是什么? - wini - 给 wini 发送悄悄话 wini 的个人群组 (175 bytes) () 11/13/2009  07:10:40

Castor Oil - 童语 - 给 童语 发送悄悄话 童语 的个人群组 (0 bytes) () 11/13/2009  07:34:28

回复:请问:老人便秘,《蓖麻油胶囊》英文是什么? - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (212 bytes) () 11/15/2009  13:43:52

老年人便秘问题,求解决方案 - 圓周率 - 给 圓周率 发送悄悄话 圓周率 的个人群组 (255 bytes) () 09/23/2009  09:40:15

senokot其实就是中药里的番泻叶,和芦荟大黄一样,长期用会很伤元气 - 医者意也 - 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 医者意也 的个人群组 (74 bytes) () 09/23/2009  09:49:44

谢谢您的回复,看来是有副作用的。期待您的博文!多谢先! - 圓周率 - 给 圓周率 发送悄悄话 圓周率 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  09:53:27

我妈妈也是长期习惯性便秘,有一次自己去买了蕃泻叶煮水喝。我在 - 念亲~ - 给 念亲~ 发送悄悄话 念亲~ 的个人群组 (74 bytes) () 09/24/2009  14:32:08

吃甜菜头(红菜头)BEETS,就行。每天吃饭时吃一点,既吃了菜,也帮助了通便。:老年人便秘问题,求解决方案 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  09:55:47

谢谢版主! - 圓周率 - 给 圓周率 发送悄悄话 圓周率 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  10:01:52

掌握它的量很重要。 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (215 bytes) () 09/23/2009  10:09:00

恩,好的,我代为转告。多谢您的时间! - 圓周率 - 给 圓周率 发送悄悄话 圓周率 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  10:14:14

请版主发个照片+英文名字 - 美在太湖水 - 给 美在太湖水 发送悄悄话 美在太湖水 的个人群组 (44 bytes) () 09/23/2009  11:22:23

是这个吗?中国叫“水萝卜”或者“小红萝卜” (图) - 美在太湖水 - 给 美在太湖水 发送悄悄话 美在太湖水 的个人群组 (117 bytes) () 09/23/2009  11:28:07

Yes!Thank you very much !!:是这个吗?中国叫“水萝卜”或者“小红萝卜” (图) - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  12:07:46

能否把这张图发到我的信箱里?很多人弄不清楚,我又不会贴图,太感谢了!中国叫“水萝卜”或者“小红萝卜” (图) - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  12:10:44

“水萝卜”或者“小红萝卜”说得不是这个吧!这个中国就叫甜菜 - 84 - 给 84 发送悄悄话 84 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  22:21:45

这个才是“水萝卜”或者“小红萝卜” - 84 - 给 84 发送悄悄话 84 的个人群组 (89 bytes) () 09/23/2009  22:24:18

回复:老年人便秘问题,求解决方案 - healthforever - 给 healthforever 发送悄悄话 healthforever 的个人群组 (171 bytes) () 09/23/2009  12:22:02

这几样中文怎么说?有图片更好 - 美在太湖水 - 给 美在太湖水 发送悄悄话 美在太湖水 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  15:38:59

「加州梅」Costco 有卖 - -June- - 给 -June- 发送悄悄话 -June- 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2009  22:04:33

回复:老年人便秘问题,求解决方案 - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (302 bytes) () 09/23/2009  15:55:33

回复:老年人便秘问题,求解决方案 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (452 bytes) () 09/23/2009  23:18:42

我也觉得是跟老人体虚有关。我妈妈一直以来也是便秘,但是以前都 - 念亲~ - 给 念亲~ 发送悄悄话 念亲~ 的个人群组 (147 bytes) () 09/24/2009  14:30:07

回复:我也觉得是跟老人体虚有关。我妈妈一直以来也是便秘,但是以前都 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (257 bytes) () 09/24/2009  15:23:58

在此谢过楼上朋友们的细心解答!!谢谢大家。 - 圓周率 - 给 圓周率 发送悄悄话 圓周率 的个人群组 (0 bytes) () 09/24/2009  10:02:49

回复:老年人便秘问题,求解决方案 - 阳江之春 - 给 阳江之春 发送悄悄话 阳江之春 的博客首页 阳江之春 的个人群组 (80 bytes) () 09/26/2009  11:50:40

求助 父亲便秘性结肠炎 - lchenz - 给 lchenz 发送悄悄话 lchenz 的博客首页 lchenz 的个人群组 (137 bytes) () 09/03/2009  21:45:37

回复:求助 父亲便秘性结肠炎 - lchenz - 给 lchenz 发送悄悄话 lchenz 的博客首页 lchenz 的个人群组 (12 bytes) () 09/04/2009  07:23:10

请教大家买过 盛元鸿的产品吗?通利丸 ENTERICLEAN - lchenz - 给 lchenz 发送悄悄话 lchenz 的博客首页 lchenz 的个人群组 (47 bytes) () 09/04/2009  09:37:26

接着问便秘的问题 - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (423 bytes) () 07/29/2009  09:09:09

吃糙米饭很有用,每天一起床就想拉且感觉拉得很干净 - wyyawj - 给 wyyawj 发送悄悄话 wyyawj 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  09:38:19

我每早吃1~2调羹的oatspao - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  10:35:46

我每早吃1~2调羹的oats泡稀饭,你吃的量多少? - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  10:36:30

白米糙米各一半蒸饭,,当主食晚餐吃.平时也可煮杂粮粥,效果也差不多 - wyyawj - 给 wyyawj 发送悄悄话 wyyawj 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  10:43:15

糙米哪里有卖?英文是?谢谢! - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  13:53:53

browm rice,还有一种叫"玄滋米",也是糙米,这个能和白米一起煮不用提前泡. - wyyawj - 给 wyyawj 发送悄悄话 wyyawj 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  14:09:59

是brown rice - wyyawj - 给 wyyawj 发送悄悄话 wyyawj 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  14:46:31

各大超市都有吧,加拿大有的美国应该有,我现在吃的这种都是美国产的 - wyyawj - 给 wyyawj 发送悄悄话 wyyawj 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  14:50:00

Use water jet. please check lotus toilet seat - daxia - 给 daxia 发送悄悄话 daxia 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  11:31:43

check the label to see how many type of 纤维 in your 纤维素 - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  16:16:51

一起床就喝一杯冰水(《400ml),立马上厕所,几十年了,很好用。 - mickey222 - 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 mickey222 的个人群组 (0 bytes) () 07/29/2009  17:34:45

try黑棗乾(加州梅) - Jolene22 - 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的个人群组 (505 bytes) () 07/30/2009  05:24:55

请问Flex seed哪里有卖?第一次听说 - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (0 bytes) () 07/30/2009  15:31:24

回复:请问Flex seed哪里有卖?第一次听说 - Jolene22 - 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的个人群组 (145 bytes) () 07/30/2009  18:51:15

吃同样的菜,我孩子很好拉,我就便秘,为什么? - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (229 bytes) () 07/27/2009  07:12:34

体质不一样。 - 茶mm - 给 茶mm 发送悄悄话 茶mm 的博客首页 茶mm 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  10:55:46

你大概从小没养成早起大便的习惯. - 小谋 - 给 小谋 发送悄悄话 小谋 的博客首页 小谋 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  15:29:05

褥疮和便秘的治疗的方法 - 请教虚心 - 给 请教虚心 发送悄悄话 请教虚心 的个人群组 (83 bytes) () 07/26/2009  17:48:58

先问人在哪里?中国?美国? - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 07/26/2009  19:01:36

回复:China - 请教虚心 - 给 请教虚心 发送悄悄话 请教虚心 的个人群组 (34 bytes) () 07/26/2009  20:34:56

褥疮主要是定时翻身、补充营养、高蛋白饮食以促进伤口愈合。 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (281 bytes) () 07/26/2009  21:53:02

请问版主:云南白药治疗Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度褥疮的总有效率为100%, - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (307 bytes) () 07/27/2009  05:21:54

在国内一个医院网站上看到,没有更详细的报导。由于他的家人在国内,所以才抄下 来的。美国也许不合适... - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  10:00:54

嗨,看清楚了再说!是治疗褥疮100%,不是其它。:总有效率为100%的药物,肯定是100%骗人的。 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  12:06:10

同意.牛医院才下这种牛结论.我呢要先变成牛姑才会信它.:) - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  16:58:26

总有效率为100%的药物,当然有了 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (63 bytes) () 07/27/2009  23:03:40

便秘相对简单。 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (190 bytes) () 07/26/2009  22:10:39

Thank you very much for your suggestions - 请教虚心 - 给 请教虚心 发送悄悄话 请教虚心 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  05:28:58

什么是寡糖? - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  07:03:15

回复:什么是寡糖? - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (307 bytes) () 07/28/2009  16:29:07

酸奶要吃哪种?有些是加水果的 - hello2 - 给 hello2 发送悄悄话 hello2 的博客首页 hello2 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  07:17:18

都可以,依照个人爱好即可。:酸奶要吃哪种?有些是加水果的 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  21:22:37

此法对会走会动的病人可能有效.重症和长期卧床的病人需与医生共商良策. - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  17:13:48

my sister said 松花粉 - xiaolee - 给 xiaolee 发送悄悄话 xiaolee 的个人群组 (0 bytes) () 07/27/2009  07:28:42

回复:my sister said 松花粉 - 请教虚心 - 给 请教虚心 发送悄悄话 请教虚心 的个人群组 (54 bytes) () 07/27/2009  18:48:53

【转】早餐吃燕麦鸡蛋可排毒养颜改善便秘 - McJordan - 给 McJordan 发送悄悄话 McJordan 的博客首页 McJordan 的个人群组 (806 bytes) () 07/15/2009  19:39:58

很不错的营养早餐搭配 - xqkb - 给 xqkb 发送悄悄话 xqkb 的个人群组 (18 bytes) () 07/15/2009  21:00:09

便秘的反面,拉稀怎么办? - 退隐老妖 - 给 退隐老妖 发送悄悄话 退隐老妖 的个人群组 (206 bytes) () 07/02/2009  20:56:56

拉稀怎么办?其实你这个情况应该保养/治疗一下才好。 - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2009  21:27:03

怎么治疗呢?这么多年都习惯了,最近 - 退隐老妖 - 给 退隐老妖 发送悄悄话 退隐老妖 的个人群组 (52 bytes) () 07/02/2009  22:18:24

Maybe 马悦凌: 《不生病的智慧》could help? - healthbeauty - 给 healthbeauty 发送悄悄话 healthbeauty 的个人群组 (420 bytes) () 07/04/2009  00:01:08

脾虚吧 - 记住密码 - 给 记住密码 发送悄悄话 记住密码 的博客首页 记住密码 的个人群组 (120 bytes) () 07/03/2009  11:50:49

回复:脾虚吧 - 茶mm - 给 茶mm 发送悄悄话 茶mm 的博客首页 茶mm 的个人群组 (48 bytes) () 07/03/2009  16:28:20

看你的描述,有点像Gluten过敏。建议看医生。 - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 花椒 的个人群组 (0 bytes) () 07/03/2009  14:17:56

It may cause by your diet habbit - 清心随缘 - 给 清心随缘 发送悄悄话 清心随缘 的个人群组 (140 bytes) () 07/03/2009  18:47:41

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