老人治疗便秘用什么方法？

请大侠们出招，那些中成药治疗老年人便秘比较好。有人说《蓖麻油》，可以吗？在非处方药里，英文名字是什么？

所有跟帖： 

• 回复：老人治疗便秘用什么方法？ -haoa- ♀ (282 bytes) () 11/15/2009 postreply 11:11:29

• 还有，少吃辣的。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 11/15/2009 postreply 11:25:52

• 回复：老人治疗便秘用什么方法？ -benwerrin38- ♂ (212 bytes) () 11/15/2009 postreply 13:41:53

• 吃红薯，无花果，韭菜。 -童语- ♀ (0 bytes) () 11/15/2009 postreply 14:00:56

• 食疗加运动。 -winnie09- ♀ (84 bytes) () 11/15/2009 postreply 16:58:14

• 很多老年人习惯性便秘不是因为缺少运动或者膳食纤维 -念亲~- ♀ (208 bytes) () 11/15/2009 postreply 17:18:16

• 姜汤 -mitts- ♂ (0 bytes) () 11/15/2009 postreply 19:11:21

• ＜济川煎＞对老人肾虚便秘有很好的效果。 -lily7- ♀ (0 bytes) () 11/16/2009 postreply 02:50:45

• 我吃过核桃芝麻粥，是我试过的最有效的食疗方法！ -meigui- ♀ (0 bytes) () 11/16/2009 postreply 10:55:51

• 偶也吃过，是好东东！ -童语- ♀ (0 bytes) () 11/16/2009 postreply 16:24:55