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• 衰老的本质 - t130152 - 给 t130152 发送悄悄话 t130152 的博客首页 (120 bytes) () 12/10/2025  17:16:04

• 现在用哪一种耳机比较好？对国内90多岁的老人 - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  17:15:26

• 利大于弊的罕见病 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (875 bytes) () 12/10/2025  16:13:25

• 恭喜，值得庆贺。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (237 bytes) () 12/10/2025  19:02:29

• 雾里看花 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/10/2025  19:17:15

• 法国大型人口调查研究发现新冠疫苗降低25%的死亡率 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (3581 bytes) () 12/10/2025  13:07:23

• 不信。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  15:22:48

• 你不信，我信！反正我打了 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (101 bytes) () 12/10/2025  16:12:14

• 嗯，我零苗零阳，全是“周氏三策”的功劳，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  16:17:56

• 没得新冠不能肯定是疫苗的功劳，因为你不知道不打会怎么样。那些打了以后死掉的怎么说？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  16:52:59

• 英文原文链接见内 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (361 bytes) () 12/10/2025  16:20:18

• 我家都是三针，他们阳过，可能还不止一次。家人阳的时候我也没有避讳，但是没阳过。个例可能说明不了什么问题，还得看大数据。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  17:58:26

• 正是。家人阳了在家不隔离不戴口罩，我也没事。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  21:23:45

• 一种简单有效的血糖峰值管理方法（适用于50+的朋友们，糖尿病前期血糖管理） - Skybluewhitecloud - ♀ 给 Skybluewhitecloud 发送悄悄话 (9838 bytes) () 12/10/2025  12:08:37

• 买的时候需要注意，有些是加了糖和其他碳水的，例如亚马逊上卖的100% - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (100 bytes) () 12/10/2025  13:05:55

• Costco 的ISOPURE ZERO CARB protein 不错，亲测有效 - Skybluewhitecloud - ♀ 给 Skybluewhitecloud 发送悄悄话 (64 bytes) () 12/10/2025  14:12:14

• 谢谢科普。等把家里的Plant based protein 吃完后买Whey Protein - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  14:35:25

• 又查了一下，whey protein含有Lactose，我乳糖不耐受 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  14:48:14

• 这个ISOPURE里乳糖含量很低 - Skybluewhitecloud - ♀ 给 Skybluewhitecloud 发送悄悄话 (118 bytes) () 12/10/2025  15:58:42

• 可以去其他商店找找有没有完全不含乳糖的 - Skybluewhitecloud - ♀ 给 Skybluewhitecloud 发送悄悄话 (108 bytes) () 12/10/2025  16:00:44

• 最好用CGM监控一下是否能降低血糖峰值 - Skybluewhitecloud - ♀ 给 Skybluewhitecloud 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  16:01:42

• 我没有糖尿病，没有监控设备，但我很注意血糖年检 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  18:18:46

• 拍片子洗牙615刀，华人牙医有点贪婪呵 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (95 bytes) () 12/10/2025  09:41:51

• 我上次找专科牙医拔牙600多 如普通牙医能便宜 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:14:51

• 拔牙其实就是手术，很贵的 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  10:40:25

• 保险不会给，拿到个1/4 谢天谢地了 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  10:51:59

• 这你就不知道了，他们有很多方法拿到钱的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  11:39:07

• 你自付$615？之前没有问价吗？我都要先问，然后决定。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  11:38:35

• 要看是不是深度洗牙 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:47:03

• 坚决不去华人牙医 - jelous - ♀ 给 jelous 发送悄悄话 jelous 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  12:21:00

• 我相反，坚决去看华人牙医，手巧，伤害小 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  12:51:25

• 不见得。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  14:20:03

• 我目前的牙医诊所也是华裔开的，去20多年了。洗牙的是一位越南女士，非常满意，所以不舍得离开，自费也要跟着。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  15:25:28

• 对，华人牙医，收费高，设备还简陋，消毒不知道严格不，看样子不行，有舍不得花钱买好设备的感觉。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  12:40:34

• 我们波士顿的华人、韩国人牙医的设备都非常好，干净 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (39 bytes) () 12/10/2025  12:53:07

• 洗牙都300了，如果拍片是全拍的话，是公价，我是西人牙医看的，觉得现在牙医真的蛮贵。我知道有便宜一些的华人牙医， - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  12:45:47

• 普通洗牙，加X片，我上次是800 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (142 bytes) () 12/10/2025  14:24:13

• 我的牙医在加拿大安省的Kingston，现在拍片，检查和洗牙的费用是接近300加币。 - BuckLake - ♀ 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  13:12:04

• 我这是正常洗牙，一年两次，昨天只洗牙，费用是200加币， 保险cover85% - BuckLake - ♀ 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  13:13:57

• 嗯！很贪婪！那颗有点疼的牙处理了吗？怎么处理的？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  14:12:48

• 不少华人牙医在诊所里放些耶稣基督的东东，不知道是出于心虚还是为了揽客？ - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  14:30:45

• 不是一年两次免费吗？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  14:30:45

• 牙医保险一年二次免费洗牙 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  18:17:09

• 经过十天尝试与改进，深睡达到了1:14 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (513 bytes) () 12/10/2025  09:16:46

• 我上周平均深睡1h6m，最好的一夜是1h22m - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  09:22:42

• awake几次？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:28:56

• 我睡眠的问题是Awake时间太长，上周平均59m - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (79 bytes) () 12/10/2025  10:17:35

• 苹果手表的数据比较精确？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (146 bytes) () 12/10/2025  10:39:34

• 和我差不多 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:45:12

• 不错！ 减少awake就完美了。我昨天的awake 也就4 分钟（开灯睡了1 个小时，醒了4分钟，这个可不算）关灯继续睡 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 12/10/2025  14:33:38

• 深睡不够 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  16:50:47

• 请教statin的使用禁忌 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (251 bytes) () 12/10/2025  08:30:43

• 没有用过任何他丁类药但注意到誉医（誉用文人）发过一贴提到用此药的注意事项。可以搜寻誉医的贴你能找到的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  12:04:23

• 我和老公都服statin，我特意查了 和你的药名字不同 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  14:28:23

• 去中东和法国旅行要注意MERS了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (343 bytes) () 12/10/2025  07:04:49

• 怎么注意呢？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (39 bytes) () 12/10/2025  07:29:04

• Risk factors - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (516 bytes) () 12/10/2025  07:39:06

• 好，远离骆驼 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (98 bytes) () 12/10/2025  07:48:11

• 骆驼对你打个喷嚏马上去看医生吧 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:20:28

• 回国2周 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (7384 bytes) () 12/10/2025  06:06:51

• 谢谢方方面面的介绍，期待下一篇。已有很久很久很久没回去了。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  06:30:52

• 有时间回去看看，交通很方便，好玩的地方太多。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (63 bytes) () 12/10/2025  07:43:56

• 我的经验和体会 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (983 bytes) () 12/10/2025  06:41:00

• 谢谢信息。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (689 bytes) () 12/10/2025  07:52:38

• 回去时间短可以忍，长了必须用VPN翻墙。我不喜欢国内的很多东西，所以以后会少回国。太多坑，远不如在日本旅行方便。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (132 bytes) () 12/10/2025  08:37:16

• 最不习惯的就是超市的广告轰炸 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (207 bytes) () 12/10/2025  08:51:52

• 我在老家的城市街道走的多些，倒是没看到听到这些。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (66 bytes) () 12/10/2025  13:20:14

• 没在车厢里抽烟就不错了。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  14:26:04

• 我呆的时间短加上手术，没有翻墙的必要。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (453 bytes) () 12/10/2025  13:18:04

• 大赞整眼袋，说干就干，亲戚同辈有整的，十几年看着都比我们年轻，很合算。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  07:09:20

• 白雪好，哈哈，过去的同事有拉脸的做眼袋和双眼皮的，效果不错。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (183 bytes) () 12/10/2025  07:55:37

• 我在深圳的三个发小中学同学，显得年轻，我强烈怀疑他们做了微整的，但不好问，亲戚知道做过没有，我是临阵逃脱，挂了号又出来了 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  08:47:38

• 见有人做双眼皮的还有纹眉的，不能近看，很不自然。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (250 bytes) () 12/10/2025  18:26:36

• 请问国内购买的流量包可以打国内电话和收发国内短信吗？ - 最爱荷花 - ♀ 给 最爱荷花 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:38:53

• 当然可以，也可以打国外，另外收费。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (153 bytes) () 12/10/2025  07:58:13

• 谢谢 - 最爱荷花 - ♀ 给 最爱荷花 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  20:01:34

• 请问trip.com买的esim可以接收国外的短信吗？ - 最爱荷花 - ♀ 给 最爱荷花 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:39:29

• 看上面 Dadaan 的留言，我不知道。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  07:59:39

• esim是流量卡，没有电话号码，所以没有短信功能。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  08:43:15

• No, data only. - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:57:21

• 只要你原来的sim卡留在电话里，就可以收到。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  18:10:36

• 请问esim可以收国外短信吗？不需要接电话，但需要能收到国外短信 - 最爱荷花 - ♀ 给 最爱荷花 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  20:02:55

• 我没眼袋. 过几年有了这是不错的动刀：-） - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (108 bytes) () 12/10/2025  08:20:45

• 哪天去台湾玩不如在那里做 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  10:01:07

• 恭喜。不少菲裔同事疫情期间纹了眉，非常好看，350加币。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  13:23:44

• 我怕动刀子 我就买Costco的眼霜抹一抹 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 12/10/2025  10:21:31

• 我打死不动刀子，保持原装。谁说我显老请便，我不在乎。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  11:42:50

• 4姐看上去很年轻哈。我是过不了自己的心理关。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  13:24:56

• 昨天在Costco 一华妇比我小3岁 她一个劲夸我年轻 她也长得太老了 我以为她比我大好多 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  19:07:49

• 介绍的好全面，谢谢 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (36 bytes) () 12/10/2025  11:07:48

• 哈哈，找个好医生，我过去的同事做了都非常好。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (84 bytes) () 12/10/2025  13:27:08

• 能介绍你的医生吗，QQH也行，谢谢 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  13:43:15

• “几乎个个都不想结婚或结婚了也不要孩子” -- 回去也听说有这个趋势 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:50:32

• 二十几岁就结婚被绑定，没的玩没的乐，回家互翻白眼，图什么呢？ 晚点结婚是对的， - 今年苹果树 - ♂ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (108 bytes) () 12/10/2025  12:46:40

• 这次回去听到很多婚姻境象 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (417 bytes) () 12/10/2025  13:40:23

• 这次听说的是有好些30多快40 也不结婚的 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  18:28:46

• 很多35-40岁的现在还单身着，都是家境不错的。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (419 bytes) () 12/10/2025  13:31:54

• 我反而觉得年轻人活的明白。每个人的一生最重要是生命的自我完成，而不是婚姻和传宗接代。自己都没活明白或根本不能自立， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (230 bytes) () 12/10/2025  14:01:03

• 哈哈，站这。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (774 bytes) () 12/10/2025  17:52:20

• 我今年三月份回国的时候买了一个月的esim，国内外的网站都可以上，就是有点慢。但一旦用了旅馆里的wifi，esim的连接 - BuckLake - ♀ 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  13:23:11

• 就断了，需要重新启动手机并重新设置esim的连接。半个月后回到家里小弟给了我一个带国内号码的手机卡，用起来就快和方便多了 - BuckLake - ♀ 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  13:26:21

• WSJ:50岁后自身免疫性疾病为何激增？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (10840 bytes) () 12/09/2025  23:45:29

• 国内现在兴起新一轮的免疫治疗传销：干细胞静脉注射 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (275 bytes) () 12/10/2025  08:07:07

• 中年正是担子最重的时候，很多人无暇顾及自己的健康。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  08:19:04

• 身体总体不健康时就易过敏，二十多岁出国前一年有几个月突然对什么都过敏，苹 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (610 bytes) () 12/10/2025  12:01:19

• 非原创请注明转发，并最好给出英文原文链接 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (78 bytes) () 12/10/2025  16:02:55

• 模拟禁食饮食（Fasting Mimicking Diet）— Walter Longo - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (9069 bytes) () 12/09/2025  21:05:11

• 没事不折腾 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1306 bytes) () 12/09/2025  22:48:40

• 其实楼主刚自己写了一篇“不作（第一声）” - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  04:29:18

• 一般的人都是有事才开始折腾的，所以理解万岁吧！当然，我本人从来没考虑过/ 尝试过禁食。我要增重。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:30:13

• MM说得对。随着年龄的增长腿部力量会越来越弱于是进行重量训练。一番折腾leg press从最初的50磅到后来的250磅 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (152 bytes) () 12/10/2025  08:04:11

• 赞！太有成就感了！请单独开帖分享力量训练体会，包括避免受伤。还有，要展示一下引体向上，带动健坦 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (27 bytes) () 12/10/2025  09:02:48

• 谢谢！力量训练就看李医生还有越王的分享吧。他们是健身达人，有更多的经验。我要向他们学习。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:15:41

• 2.5顿挺有实践意义，前两顿吃好了，晚餐时并不饿。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  06:41:05

• 同意。我外公一辈子一日两顿饭，活到91岁无疾而终。老祖宗的”七分饱“一定有道理的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:32:20

• 如果折腾的结果是身体变得越来越好那何乐不为呢。我的家医曾经在review 我的体检报告时跟我说：我不知道你做了 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (91 bytes) () 12/10/2025  07:11:44

• 请多多分享！我就喜欢看这种正能量，自救成功的案例。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:08:24

• 我觉得饮食太具个体化。每个人都有自己的饮食习惯。我自己主要是注意食物多样化，每天会吃几十种食物，保证营养均衡全面但量并不 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (195 bytes) () 12/10/2025  13:19:39

• 不折腾的好， 看你的面相老多了， 发型还是长发好看。 - ck1516 - ♀ 给 ck1516 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:28:44

• 我觉得"Blue Zone"的真实含意在Blue 和 Zone里面. 比如 Sardinia 的人不饿自己， - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (476 bytes) () 12/10/2025  09:23:01

• 上了年纪之后，主要的问题应该是营养不够而不是吃太多。我见到的红光满面，能走万步的90岁老人是能吃的 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:57:12

• 芥酸是否真的有毒有害？一篇有意思的研究（英文）发现说有害证据不足 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (938 bytes) () 12/09/2025  18:59:48

• 再从知乎上转一段中文的质疑 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (5075 bytes) () 12/09/2025  19:17:48

• 碳链越长，代谢越慢，这牵涉摄入多少才会在体内累积的问题。 - 囫囵吞一切 - ♀ 给 囫囵吞一切 发送悄悄话 囫囵吞一切 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  03:37:14

• 买冷榨油 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  05:16:17

• 最近从中超买了外婆家菜籽油，说走压榨油低芥酸，可信吗？ - Mmom2269 - ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:26:45

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