健康养生

请问Fitbit手表测的心跳 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (293 bytes) () 06/18/2018  09:19:01

我觉得不准。我戴着,只当看看时间了。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  14:53:47

如果心律正常应该还好吧,我平生也是看时间 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (200 bytes) () 06/18/2018  16:16:59

就是知道了自己静息心率多少啊什么的一些基础信息,没什么意义。心律失常不可能提示。就是一个很粗略大概的东西。... - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  16:58:01

好像是这样子,就是怕它隐藏了心律失常的问题 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:38:45

心率失常起码得用心电图, 不是测个心率能干的。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  14:19:31

用听诊器可以听出二联三联的,号脉也可以号出有间歇啊 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (59 bytes) () 06/19/2018  16:19:43

我觉得还蛮准的, 起码和胸围式手握试基本一样。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  15:13:30

我不知道胸围式手握式的,我这个戴在腕子上,是不是在测脉搏 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (140 bytes) () 06/18/2018  16:29:37

胸围式是一个带子围住, 数据传到可显示的手表或屏幕上。 手握式多见跑步机或椭圆机。 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (322 bytes) () 06/19/2018  14:09:18

我平地走路最多110,大于6公里的时速, 但慢跑哪怕是比走还慢,可以升到120。当然跑快肯定会更高,我一般控制在... - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (81 bytes) () 06/19/2018  14:16:55

我膝盖不好不能跑,只能快走,快走有时会到140,可能因为体弱 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  16:15:42

Fitbit is not a medical device! - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 Tianyazi 的个人群组 (32 bytes) () 06/18/2018  16:37:51

有什么好的平时家用的推荐吗? - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:40:02

买个上臂式家用omron monitor,血压心率都可测 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  08:22:07

谢谢,我查查研究研究,确实不想瞎浪费钱了 - 95095 - 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 95095 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  16:17:04

中医与棕子 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (309 bytes) () 06/18/2018  09:09:19

原来糯米对肠胃好呀 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  11:13:56

和棕叶才有效,且配合节气。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:10:13

哈哈,如果真是如此简单就好了.......... - lindaaa - 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  11:31:09

是很简单。一歺四个,吃四天。则知大肠如旧也。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:08:08

请问双刃老师 - J-akari - 给 J-akari 发送悄悄话 J-akari 的个人群组 (146 bytes) () 06/18/2018  17:22:39

糯米可以任何时候吃。但棕子是端午节吃护大肠经及大肠。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (164 bytes) () 06/18/2018  18:05:35

感谢指教,原来以为夏天多吃点辣有益呢。 - J-akari - 给 J-akari 发送悄悄话 J-akari 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:46:19

Google Is Training Machines to Predict When a Patient Will Die - Tiger666 - 给 Tiger666 发送悄悄话 Tiger666 的个人群组 (21043 bytes) () 06/18/2018  08:38:50

端午粽飘香 - shangxin_na - 给 shangxin_na 发送悄悄话 shangxin_na 的博客首页 shangxin_na 的个人群组 (3814 bytes) () 06/18/2018  08:17:42

Golden Old Days. see外国人第一次吃粽子 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (211 bytes) () 06/18/2018  08:28:06

哈哈哈哈哈 - shangxin_na - 给 shangxin_na 发送悄悄话 shangxin_na 的博客首页 shangxin_na 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  09:02:51

好漂亮的小脚粽,新鲜的叶子多香啊~~~ - 家家123 - 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 家家123 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  09:14:32

chiropractor - 途中燕子 - 给 途中燕子 发送悄悄话 途中燕子 的博客首页 途中燕子 的个人群组 (57 bytes) () 06/18/2018  07:15:30

基本没用 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 lucky_rain 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  08:15:16

could cause stroke if do with neck. - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 Tianyazi 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  16:38:33

大家吃(喝)蜂蜜吗? - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (3158 bytes) () 06/17/2018  23:36:52

+1 敢于尝试的自然人 - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  23:44:18

谢谢~~,一起加油,让人和自然都更好! - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  12:33:06

你又来馋俺们!做蜜汁大枣吧,可当零食吃,还美容。我用蜂蜜腌糖蒜和藠头,特别好吃还不辣心。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (113 bytes) () 06/18/2018  00:02:10

太好了,谢谢喜鹊。一下子给我提供了这么多配方,我有现成的小西红柿,还有红葱头(能代替藠头吗?) - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (164 bytes) () 06/18/2018  12:40:25

胡忆呀,不可以用洋葱滴!洋葱腌了会软烂还有一股怪味呢!藠头就非常好吃哦,口感清脆清脆滴。 - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:14:49

不是洋葱,是这个,看图 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (87 bytes) () 06/18/2018  19:12:55

这么能折腾,试试酿蜂蜜酒吧:) - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  03:52:50

蜂蜜酒,我第一次知道,哈哈谢谢!回头去查查看怎么酿。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  12:41:54

羡慕,这么多好蜂蜜分给我些吧:) - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  06:38:42

哈哈好办,到新西兰来让你背回去,喝完新西兰的牛奶有力气。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  12:44:09

羡慕,这么多好蜂蜜分给我些吧:) -jck66- - 似曾相識 - 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 似曾相識 的个人群组 (214 bytes) () 06/18/2018  06:51:25

嗯,谢谢,那我得先制作苹果醋。记住了,苹果收成的季节我会先酿些苹果醋。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  12:46:36

用蜂蜜薄荷水做夏天饮料。请问,我能在城里自家后院养一箱吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  08:07:33

我家蜜蜂已经很多很多,因为我特意种吸引蜜蜂的植物,省的我人工授粉了。我喜欢蜜蜂蝴蝶蜻蜓 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (80 bytes) () 06/18/2018  08:14:24

你是真正的好园丁啊,真懂园艺的人一定会在选植物品种的时候考虑蜜蜂的。这么好的环境应该是能养蜂的, - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (227 bytes) () 06/18/2018  12:55:10

薄荷我有,等夏天喝这个,谢谢~~ - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  12:48:28

健康美味,快乐美好:)去网上卖,滴水不漏:)) - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (125 bytes) () 06/18/2018  08:41:34

好主意,卖几个钱买冰棍去~~哈哈。。我就是很少做甜点,比喜欢吃甜的,做菜也几乎不放甜味。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (115 bytes) () 06/18/2018  13:01:31

我每天早上喝蜂蜜水 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  10:06:27

卖吗?我想买。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  10:07:26

如果常吃,新西兰蜂蜜真很好。不知你在哪里?新西兰每个地方一般都有周末的农贸市场,有卖农家蜂蜜。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (161 bytes) () 06/18/2018  13:09:19

谢谢,在美国 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  19:06:46

佩服+羡慕! - sxdc1205 - 给 sxdc1205 发送悄悄话 sxdc1205 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  11:09:35

只是很认真地过乡下生活,谁都可以的,只要愿意。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  13:10:55

过去我叔伯家也一直养蜂,很辛苦的。你的蜂蜜好像很黏稠,是结成块了吗 - 贝加儿湖畔 - 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  11:29:31

是膏状的。蜂蜜有几种不同的粘稠度和颜色,应该是与蜜源有关。具体我也不大懂。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  13:14:35

我每天早上空腹喝一杯蜜蜂水,有时候加一片柠檬,你就这样天天喝,一年可以干掉好几瓶蜂蜜了 :)) - GraceX - 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  19:39:23

冰水蜂蜜,夏季绝配。 - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  04:47:39

对,这个也不错,刚看了你的博,你真不容易,祝你健康! - GraceX - 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  08:36:28

还是喝温的吧,即使在夏天也不要喝冰的了。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  11:31:17

现在不敢吃喝生冷食品了。学生时代,一场球跑下来驴脸淌汗,井拔蜂蜜凉水一次可以和一水舀子。(东北话) - haqioji - 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  22:48:39

顺利康复也归功于底子好啊,足以自信满满! - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  23:20:33

谢谢Grace,你喝这么多蜂蜜效果怎么样?皮肤很好呀什么的? - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  11:28:15

我的皮肤肯定比大多数同龄人好,因为我外出都是擦防晒霜和带太阳镜的。而且。。 - GraceX - 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (315 bytes) () 06/19/2018  12:08:57

谢谢分享,皮肤好真好!看来喝蜂蜜效果不错。我还真是只喝白开水,因不喜欢蜜水粘腻的感觉。 - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (140 bytes) () 06/19/2018  15:16:01

我也几乎不用化妆品的,但在室外最好涂上防晒霜,带上太阳镜,可以防紫外线,还可防止因邹眉,眯眼等引... - GraceX - 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  15:39:48

爱美的MM,一辈子都会美美的~~ - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  23:14:03

妈呀,你要嫉妒死我啊。我每天早上蜂蜜柠檬水,数年的习惯了。我是蜂蜜消耗大户。一年随便若干公斤的蜂蜜。 - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  08:59:30

哈哈这年头,这些蜜走错家门了,应该到你家才对。你喝这么多,感觉效果怎么样? - 胡忆 - 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  11:35:28

也不知道不喝会咋样,所以也没比较。但我就是喜欢清早一大杯蜂蜜柠檬水。除了对牙齿不好,别的都挺好。 - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 06/21/2018  07:27:42

减肥不用挨饿的科学依据(1) - 看过就好 - 给 看过就好 发送悄悄话 看过就好 的博客首页 看过就好 的个人群组 (17102 bytes) () 06/17/2018  18:16:27

谢谢分享 - 歌舞升平 - 给 歌舞升平 发送悄悄话 歌舞升平 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  20:15:03

谢谢 - JustAsked - 给 JustAsked 发送悄悄话 JustAsked 的博客首页 JustAsked 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  18:22:40

过去游牧民族只吃肉奶茶,不吃粮食蔬菜水果,好奇他们怎么补充维生素和纤维? - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (200 bytes) () 06/17/2018  15:24:38

看看这个 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (479 bytes) () 06/17/2018  16:22:33

也许不是你想的那样 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (13031 bytes) () 06/17/2018  17:59:14

你说的这些链接里也有讲到类似的啊 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  19:14:28

这里: - 两小千金妈妈 - 给 两小千金妈妈 发送悄悄话 两小千金妈妈 的博客首页 两小千金妈妈 的个人群组 (492 bytes) () 06/17/2018  18:49:03

大病病假如何休? - yglily - 给 yglily 发送悄悄话 yglily 的博客首页 yglily 的个人群组 (739 bytes) () 06/17/2018  15:08:55

我一次需病假一个月,FMLA 马上启动,尽管有paid leave - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  15:31:39

在LTD期间,工作不受保障。其它的直接跟HR谈了。vacation leave还是不要用掉,最后可以拿钱吧? - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  16:36:20

个人认为,如果你只休vacation leave,不会启动FMLA,动用病假3天以上,FMLA就启动了, - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (703 bytes) () 06/17/2018  17:01:18

Thanks - yglily - 给 yglily 发送悄悄话 yglily 的博客首页 yglily 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  17:55:35

看来休sick leave就得使用FMLA了,不能先后使用,最大化假期? - yglily - 给 yglily 发送悄悄话 yglily 的博客首页 yglily 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  17:58:18

Sick leave 不能太多,太多时候要用FMLA - 新年好运 - 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/17/2018  20:28:30

你们单位有没有sick leave bank.就是平时把没用的病假往里捐点,大病时可以提取,我们单位最多提取60天。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 06/18/2018  06:50:07

误解。FMLA是劳工法,旨在保护雇员工作权。每年可申请一次。申请后可随时用病假及休假,不够时再用没薪休假。关键在医保 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (572 bytes) () 06/18/2018  11:10:58

一旦启用STD(六个月)和LTD(二年),意味着你已辞职,雇主不再承担医保部分,需要加Cobra - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (301 bytes) () 06/18/2018  11:14:34

Thanks - JustAsked - 给 JustAsked 发送悄悄话 JustAsked 的博客首页 JustAsked 的个人群组 (0 bytes) () 06/19/2018  08:16:53

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