健康养生

起风疹,如何处理 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (105 bytes) () 05/20/2018  16:22:05

先洗个温水shower吧。就用温水冲。外出时到过花粉多的地方吗? - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:41:35

吃抗过敏药 - youzhuang - 给 youzhuang 发送悄悄话 youzhuang 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:43:51

外出时出过汗然后马上进入开冷气的车里吗? - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:46:21

现在寒邪仍在肌肤表面呢 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:47:55

有皮炎平吗? 我儿子用这个很有效,还可以冷敷 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:01:41

不是习惯性的偶发的话,不是病,或冷风或食物,由它们去。万不可骚挠,温热水洗,加快血流速,皮下过度充血,越发厉害蔓延。... - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:13:51

克制着,多come down。不见好转,配服含扑尔敏啥的抗组胺药。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:16:10

嗯,怕是皮肤上有飘落的花粉,痒起来比较难熬。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:22:04

肺稍弱,本应出汗,肺弱不能开汗空,故痒肿。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (221 bytes) () 05/20/2018  17:44:44

双刃大师,如果夏季调补肺气用川贝可以吗? - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:56:21

夏天不宜补肺,用食补只能去一分的病,补肺最宜秋天。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (62 bytes) () 05/20/2018  18:13:54

我都是春夏秋季开始 季节开始转换的时候发病 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (74 bytes) () 05/20/2018  18:30:48

艾灸还是要在高明中医下进行,否则火入血里,为害也。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (257 bytes) () 05/20/2018  19:20:27

好的 谢谢指点 马上开始煮小米红枣牛肉粥 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  20:28:27

还是明天再喝吧。这么晚了再吃东西,胃又要不舒服了。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  21:03:06

啥是“火入血”? 谢谢! - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (352 bytes) () 05/21/2018  08:23:24

中医难就在度。火入血就会血脉枯,至于到什么程度, - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (38 bytes) () 05/21/2018  11:46:36

哦,看来你这不是急性风疹。春天阳气上升,就会带动你的旧病复发。对吧? - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (271 bytes) () 05/20/2018  20:32:06

多谢大师 :)夏天多吃些白色的食物有帮助吗? - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (193 bytes) () 05/20/2018  20:09:49

可以吃一些。如大米。白色食物在秋天才能精气完成, - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (203 bytes) () 05/21/2018  05:10:44

红色食物养心。谢大师 :) "不食不时“ - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  05:28:20

真信白色食物补肺,红色食物养心? - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (652 bytes) () 05/21/2018  06:39:38

这个中医自己脾病多年还不知,中医被这些所谓名医 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (167 bytes) () 05/21/2018  11:42:48

哈哈,你怎么知道他不会诊脉?怎么知道他有什么病,传言还是掐指算命算的? - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (102 bytes) () 05/21/2018  12:36:44

你自己会摸脉后,就知道别的中医会不会了。所谓中医诊法, - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (419 bytes) () 05/21/2018  13:06:14

哈哈,跟电影里画符算命的一样:)你摸过几个人的脉? - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (169 bytes) () 05/21/2018  14:27:42

摸再多也没有用,自己就是个病脉,怎么度?就那几十味 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (344 bytes) () 05/21/2018  16:01:25

你根本没摸过脉吧,你怎知道人家开药细节? 越说越胡扯越像... - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  16:41:40

他师傅的书看了四五遍,他的书一遍看完就扔了。用药能... - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (23 bytes) () 05/21/2018  17:30:06

你知道他老师是谁?他讲伤寒论就说明他别的不会?... - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (291 bytes) () 05/21/2018  17:47:38

那个小孩的病很轻的。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (113 bytes) () 05/21/2018  18:39:11

越说就越暴露你的自大狂妄,也就能蒙些... - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (807 bytes) () 05/22/2018  05:21:01

那个小孩的病到今天,除了检查之... - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (629 bytes) () 05/22/2018  05:50:05

这更证明你对中医辨证一无所... - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (1215 bytes) () 05/22/2018  06:12:14

你师傅和你行医前不云... - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (593 bytes) () 05/22/2018  07:17:02

《内经》中不一定有明确说明。有些是记在《周礼》中的。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  13:49:04

读到这样的说法,想当小白鼠试试,有疗效就信。:) - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (169 bytes) () 05/21/2018  13:42:53

多吃点啊,几个月后回来汇报。声明这个小白鼠我可不当:) - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  14:51:39

嗯,看看按季节五行颜色吃东西。已经开始吃红豆薏米大枣粥了。2-3星期吃一次... - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (169 bytes) () 05/21/2018  15:50:24

主要针对夏季常在空调房中的人,这款粥是否有帮助减少寒湿对身体的伤害... - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (199 bytes) () 05/21/2018  15:59:14

嗯嗯,夏季养心,红辣椒最红,大热天多吃点:)) - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (347 bytes) () 05/21/2018  16:45:12

夏天的辣椒不会红的。一般要等到至少立秋以后,夜里又霜了(... - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (169 bytes) () 05/21/2018  17:03:05

我们都把人家的楼盖歪了。不好意思,佩瑶!希望你的风... - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (163 bytes) () 05/21/2018  17:07:10

她在吃糊糊加姜粉 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  18:39:10

什么时辰吃是有区别的。午时后尽量别吃。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  20:34:33

Benadryl - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  18:41:06

看看中医 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (284 bytes) () 05/20/2018  19:29:56

没有那么严重 从外面回来 挠一通 红肿起来 过一会就好了 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  20:30:42

对, Benadryl 一片就见效 - 老学 - 给 老学 发送悄悄话 老学 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  19:32:15

有一种说法,是胃里有幽门螺旋杆菌,可以看看医生。 - 北国之春花 - 给 北国之春花 发送悄悄话 北国之春花 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  19:36:19

昨天晚上泡了蒲公英·水 半夜喝了两次早晨起来感觉燥热·下去很多 还有脖子上明显的一片片红肿 但已经感觉减少了很多 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (32 bytes) () 05/21/2018  08:24:44

瑜伽与运动伤害 - 看过就好 - 给 看过就好 发送悄悄话 看过就好 的博客首页 看过就好 的个人群组 (6106 bytes) () 05/20/2018  15:20:30

谢谢提醒练瑜伽时要避免运动伤害。hatha 和 yin yoga 相对易掌控。连热瑜伽出现全身僵硬,手指伸不直多半是因为有隐疾, - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (241 bytes) () 05/20/2018  16:36:32

YIN YOGA 很多老师把其混淆为那种类似restoration的。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (212 bytes) () 05/20/2018  16:53:58

对,很高阶的瑜伽练习,需要很稳定的核心肌群助力和力量。我做过热瑜伽yin yoga,好在有几年的基础 能够完成难度动... - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:04:46

太好了,有问题我会请教你 :) 先谢谢 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:14:05

需要很稳定的核心肌群助力和力量-所言极是!很有自我控制力! - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  21:01:31

是的,看似静,实为动。自己要做research,鱼龙混杂。找到好老师,不走弯路,步入歧途。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:10:32

好的瑜伽老师太难找。现在的瑜伽课都是以商业利益为出发点。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (269 bytes) () 05/20/2018  18:21:49

所以得自己做功课,好老师为了生存也要迎合学员。但是在每个阶段能有个对瑜伽认识深刻些的老师,真是很... - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  20:17:50

看来我们都在努力学习,相互勉励,多多交流! - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  20:53:35

举双手赞成多多交流 :) - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  20:59:38

赞!如果能配上图示,更好! - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:40:32

在我的跟帖里有个link,那几个字颜色浅 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:43:46

谢谢你的细心! - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:56:32

不谢 :) 也想有机会和大家交流。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:12:40

好,上课认真听老师讲解动作很重要,负责的老师不仅会把正确的动作解释清楚,也会把有损伤性的动作一并讲解。 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (164 bytes) () 05/20/2018  16:46:33

嗯,这样的老师可以跟着练。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:49:15

我跟过好几个老师,遇到会教的老师真的很幸运,很快就能入门,动作做到位还学会自我保护。 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 聽風 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  16:59:47

赞!受益好贴。 - 歌舞升平 - 给 歌舞升平 发送悄悄话 歌舞升平 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:42:11

我就是没有用整个手掌支撑 - kittencats - 给 kittencats 发送悄悄话 kittencats 的个人群组 (122 bytes) () 05/21/2018  06:17:37

一定要注意上热瑜伽课。我就是在上热瑜伽时,感觉呼吸困难,急忙跑去,喝了水,停了课 - 柳浪闻莺-马路对面 - 给 柳浪闻莺-马路对面 发送悄悄话 柳浪闻莺-马路对面 的个人群组 (208 bytes) () 05/21/2018  09:12:27

本末倒置。你是心脏先有问题,上瑜伽就被发现了。低血压,心脏不强大的都不合适热瑜伽。我跑了10年步才开始热瑜伽的。... - chase1993 - 给 chase1993 发送悄悄话 chase1993 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  19:16:01

大赞本文! - ZWM421 - 给 ZWM421 发送悄悄话 ZWM421 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  10:56:08

特别赞同第四点,有些好的瑜伽老师会因人而宜,一个pose可以有不同的modification。 - blush? - 给 blush? 发送悄悄话 blush? 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  17:44:23

我join的Club每天有10节各色热瑜伽。上半年后我开始挑老师。有的老师就是水平高,看上课人程度调节动作。 - chase1993 - 给 chase1993 发送悄悄话 chase1993 的个人群组 (325 bytes) () 05/21/2018  18:59:24

好,我接下来配上图示,大家互相学习。 - 看过就好 - 给 看过就好 发送悄悄话 看过就好 的博客首页 看过就好 的个人群组 (0 bytes) () 05/23/2018  13:38:49

中风的原因、前兆与预防方法 -- ZT - happybob - 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (38307 bytes) () 05/20/2018  10:37:58

如何预防?和预防心脏病一样吗? - 不好吃懒做 - 给 不好吃懒做 发送悄悄话 不好吃懒做 的个人群组 (164 bytes) () 05/20/2018  18:01:56

额头出这些红点是怎么回事? - 初相逢 - 给 初相逢 发送悄悄话 初相逢 的个人群组 (237 bytes) () 05/20/2018  10:08:12

密切观察,如果没有危险情况,可能就是某种病毒的体外表现。 - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (521 bytes) () 05/20/2018  10:19:51

谢谢。目前还是那一块儿。没有在别的地方出现。 - 初相逢 - 给 初相逢 发送悄悄话 初相逢 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  11:08:49

体温? - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  10:47:08

正常 - 初相逢 - 给 初相逢 发送悄悄话 初相逢 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  11:09:07

这么集中,像是枕头上 或沙发上 螨虫咬的。和嗓子疼毫无关系 - yzout - 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (221 bytes) () 05/20/2018  11:31:41

喉咙的火从额头发出来了。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  12:42:03

分布如此有规律,接触什么东西了?未必和喉咙有关。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (29 bytes) () 05/20/2018  12:50:14

上面6个红点,形成一个完美的六边形 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  12:52:58

再次证明内经是非常厉害!六点分别为左右手三阳经所发, - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (77 bytes) () 05/20/2018  15:38:04

不是很明白,我们可以做些什么吗?比如按摩哪些穴位? - 初相逢 - 给 初相逢 发送悄悄话 初相逢 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:13:36

不用担心。火己出来了,下次注意少吃点上火的。夏天到了。 - doubleedge - 给 doubleedge 发送悄悄话 doubleedge 的博客首页 doubleedge 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:36:51

被人拿敲肉的小锤子砸的 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  13:35:12

仔细看了照片: 共9个点,均有明显的叮咬皮损。罪犯应该是跳骚、螨虫、或臭虫类。抗感染:triple antibiotic cre - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  15:36:07

谢谢各位。发现红点9个小时了,红点没减轻没恶化。触摸没感觉。孩子身体情绪也没变化。明天早晨再观察观察 - 初相逢 - 给 初相逢 发送悄悄话 初相逢 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:12:43

哇! - SAR - 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  17:23:19

大概是碰到啥地方了自己又不记得了 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  06:07:14

胃酸过多和情致有点关联吗? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (417 bytes) () 05/20/2018  10:07:54

从中医理论和临床角度,有关联。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (160 bytes) () 05/20/2018  10:22:31

出国后离开是非之地就自愈了 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  10:38:36

+1 - vycnd - 给 vycnd 发送悄悄话 vycnd 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  01:18:43

很有关联。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  10:43:45

胃和情绪密切相关。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  11:03:35

从我自己的经历看,没有关联。我觉得我是天生的,我弟也有这毛病。 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  11:14:52

那可能脾,或其它脏器有些问题。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (169 bytes) () 05/20/2018  11:39:15

很多原因,可能引起胃酸过多。精神压力大,也是一个原因。你的情况,可能另有原因 - vycnd - 给 vycnd 发送悄悄话 vycnd 的个人群组 (703 bytes) () 05/21/2018  01:38:55

这里有一种说法: the gut is your second brain - 勿来三 - 给 勿来三 发送悄悄话 勿来三 的博客首页 勿来三 的个人群组 (287 bytes) () 05/20/2018  17:15:41

看看中医怎么治疗胃酸过多吧 - vycnd - 给 vycnd 发送悄悄话 vycnd 的个人群组 (747 bytes) () 05/20/2018  08:46:56

谢谢! - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  08:53:01

我小时候胃酸过多吃《胃舒平》很管用。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (176 bytes) () 05/20/2018  10:03:06

- sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (1976 bytes) () 05/20/2018  10:42:35

中成药据说也不好因为残留的化学物质在草药上的。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  10:46:27

研磨生产过程中,可能会有微量金属残留。 - Newwork - 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  11:01:40

- sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 05/20/2018  11:27:07

你的情况也有可能是 - vycnd - 给 vycnd 发送悄悄话 vycnd 的个人群组 (1902 bytes) () 05/21/2018  00:28:41

有道理 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 05/21/2018  18:57:39

回到顶部