健康养生

搬东西,腰直不起来了。医生开了soma和止疼药。卧床4天了,还是直不起腰。有什么可以加快恢复吗?是老毛病,10年前比较严重, - 怎样提高 - 给 怎样提高 发送悄悄话 怎样提高 的博客首页 怎样提高 的个人群组 (446 bytes) () 04/25/2017  07:33:30

如果给的止疼药不是NSAID,吃两片Aleve试一下。 - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  07:48:35

恢复的话如果是伤到腰肌就是止痛片和躺着,伤到腰椎看看能不能用inversion table. 以后平时要加力量训练,搬东西的时候 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (86 bytes) () 04/25/2017  08:10:26

找好的针灸师看看吧。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  08:39:57

chiropractor梳理一下,应该也会有帮助? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  09:34:19

如果有脊椎错位的话,这位老先生的打滚方法对我很管用: - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (201 bytes) () 04/25/2017  09:41:24

错位就是滑脱吗? 谢谢 - dukect - 给 dukect 发送悄悄话 dukect 的博客首页 dukect 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  09:57:47

对。我经常性有这个问题,缺少肌肉 :( - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  11:30:23

普鲁卡因氢化可的松局部封闭。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  08:57:02

腰肌劳损,旧伤加新伤。打封闭,休息,推拿,针灸,艾灸。。无论如何不再干重力活。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  08:58:55

我也想知道问题伤到了哪里?周末修理composts,大干2天木工活,晚上大腿内侧不舒服, - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (107 bytes) () 04/25/2017  09:09:52

没人知道吗?我就是想知道为什么会这样。其实,我当天上午就把这个不舒服问题解决了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  13:24:44

去看看神经科?可能伤到神经了? - 云梦 - 给 云梦 发送悄悄话 云梦 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  09:31:19

herniated disc, 建议用艾灸 - alpha178 - 给 alpha178 发送悄悄话 alpha178 的个人群组 (94 bytes) () 04/25/2017  10:53:38

很多人不喜欢艾灸的烟和味道。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  11:32:44

i was in bed for over 2 weeks - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  12:59:03

医生诊所预约软件对ppo/hmo 会有不同结果吗? - ccwxh2 - 给 ccwxh2 发送悄悄话 ccwxh2 的个人群组 (48 bytes) () 04/25/2017  07:15:59

为啥? - cxz2509 - 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 cxz2509 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  07:44:13

发觉hmo的预约一般相间3+星期。 - ccwxh2 - 给 ccwxh2 发送悄悄话 ccwxh2 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  09:25:00

磨牙松动了,一定要拔掉吗 - chrishin - 给 chrishin 发送悄悄话 chrishin 的个人群组 (539 bytes) () 04/25/2017  04:58:09

看看牙医怎么说,有的只须扶正,不须拨掉! - Tiger666 - 给 Tiger666 发送悄悄话 Tiger666 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2017  05:10:26

研究下如何抗衰老 - karen木木1 - 给 karen木木1 发送悄悄话 karen木木1 的个人群组 (3290 bytes) () 04/24/2017  22:49:45

每种癌都有它的最爱 - 云过醒透 - 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 云过醒透 的个人群组 (27546 bytes) () 04/24/2017  18:30:19

懂不懂结肠癌和大肠癌? 怎么把他们当成两种癌来说事? - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (38 bytes) () 04/24/2017  19:34:56

大肠在腹腔里绕呀绕呀,绕了好几圈,很长,它包括直肠,结肠等等? - 红霏 - 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  22:13:32

绕了好几圈? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (50 bytes) () 04/24/2017  22:29:18

ZT - 生命的奔跑:为割肝救子 母亲20天减重13斤 - level123 - 给 level123 发送悄悄话 level123 的博客首页 level123 的个人群组 (381 bytes) () 04/24/2017  17:57:09

伟大的母爱! - buzhidao123 - 给 buzhidao123 发送悄悄话 buzhidao123 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  18:31:02

华瀛前天推荐的日本电视剧 《 白色巨塔》 非常好看,请问有英文字幕的吗?谢谢! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  12:39:39

听名字好像是我当年最喜欢的小说之一改编的。外科医生为了积累病例数发表论文,出名而把不应该手术的病人都手术。。。。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  12:47:49

与美国今天的过度治疗比较接近。不过,他是要名,美国医生是要钱。:))) - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  12:55:36

不同版本,这个最经典,最好。是2003年制作的。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (140 bytes) () 04/24/2017  13:01:53

小说可能发表于80-90年代,我是那时看的。狗了一下,还要早! - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (49402 bytes) () 04/24/2017  13:08:12

是的,日本就有7个版本,台湾的也用同名,见内: - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (116 bytes) () 04/24/2017  13:14:48

作者山崎丰子还写了日本残留孤儿的名作“大地之子”也感动得不得了。向薛大哥和诸位推荐,都很值得一看:)) - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (596 bytes) () 04/24/2017  14:28:10

谢谢!我一定会看。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  17:21:59

爱儿姐,你有可移动电脑的话,用cable和大屏幕TV链接着看,眼睛就不会累得慌了。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (74 bytes) () 04/24/2017  17:51:30

眼睛不累,只是不习惯看繁体字。一边看画面一边看繁体字幕,很多都漏掉了。有空再看一遍。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  19:13:24

我还记得书中反复提示他手术中反复看时钟的描写。作为外科系统的医生,对小说有共鸣。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  16:23:06

他技术精湛,手术用的时间短,总是按预期的时间完成。临时出现意外,也能果断解决,心里素质非常好。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  17:08:04

外科医生的基本素质要求,胆大心细果断,聚精会神。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  18:20:40

敬佩医生,讨厌律师! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  19:18:54

原来觉得癌很神秘,很可怕,看完这个,想法就变了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (400 bytes) () 04/24/2017  12:59:28

太羡慕了,这个年纪还能觉得癌症很神秘。你的家人,亲戚,同学,同事,朋友都没有得过癌症吗? - nyagela - 给 nyagela 发送悄悄话 nyagela 的博客首页 nyagela 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  13:58:15

都没有,就同学有。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (369 bytes) () 04/24/2017  16:06:54

LOL!多看电视剧可以少得癌哈:)) - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  13:59:32

对,你说的太对了。多看电视剧,能忘掉一切,不就放松了吗?不就健康了吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  16:30:25

一位网友的观后感言:1.生命是否可分贵贱?(尤其是对于医生来说。)2.生命的尊严如何得到体现? - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  14:35:51

1.不分。但现实是分的。如果是给大人物做手术,从内科到外科都会更慎重,而且是水平最高的主刀。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (274 bytes) () 04/24/2017  17:19:36

这个电视剧是不是说日语的? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (135 bytes) () 04/24/2017  14:01:53

有繁体中文翻译,看起来是费劲。前3集看的挺闹心,差一点放弃。4集以后就上瘾了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  16:25:09

不大会有的,再人气也只能限于东南亚观众,其他国家地区文化相差太远。。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  14:31:34

噢!谢谢!还有个问题请教:1.手术医生为何带眼镜,怕溅上血吗?2.很多医生戴眼镜,为何不做激光手术? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (80 bytes) () 04/24/2017  16:15:15

外科医生戴的“眼镜”、和他们的手术服,口罩,手套及帽子一样,是医疗程序与卫生要求。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (436 bytes) () 04/24/2017  16:52:38

是怕血溅到眼睛。粘膜是会吸收的,如果有肝炎,艾滋会传染上。所以规定要带防护眼镜。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  18:18:52

原来如此!医生一干几个小时,大汗淋漓,眼镜很不方便,而且也影响手术的准确性啊。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  19:02:59

我碰巧先看的书,后看的剧, - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (513 bytes) () 04/24/2017  22:49:15

请问脾血管瘤用手术拿掉吗? - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 lily60 的个人群组 (444 bytes) () 04/24/2017  10:45:48

我给你悄悄话了。 - 云在天上 - 给 云在天上 发送悄悄话 云在天上 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  11:57:56

谢谢,看到了 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  12:44:03

較小,可不予處理。如果巨大,有血小板減少,為防止自發性破裂,應積極手术切除脾臟. - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  13:10:40

谢谢!能单独切除血管瘤而保留脾藏吗? - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 lily60 的个人群组 (0 bytes) () 04/24/2017  18:48:35

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