健康养生

最近,关于姜黄素的研究很多,有降低癌症和心血管疾病的作用。 - 相信科学 - 给 相信科学 发送悄悄话 相信科学 的个人群组 (150 bytes) () 09/19/2014  14:02:48

相信科学兄此帖所言很客观,很公正,我赞1下! - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  15:44:53

+1,:)) - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  16:55:11

什么是黄姜素?是咖喱中的黄姜粉吗?不好意思,无知。谢谢! - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:09:10

姜黄素是姜黄里提炼出来的 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:24:49

咖喱是多种香料制成的,姜黄素是其中最主要的成分 - 鼻子红了 - 给 鼻子红了 发送悄悄话 鼻子红了 的博客首页 鼻子红了 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  19:44:33

是否也叫turmeric?Thanks. - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:45:10

那是姜黄素的爹,姜黄素就是从那里提取的。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:46:45

俺们经常用姜黄粉来炒鸡蛋饭,不刻意滴去吃她的提取物。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  19:32:18

我们炖肉时加,好吃 - 欣心妈妈 - 给 欣心妈妈 发送悄悄话 欣心妈妈 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  20:53:33

哦-。。。学习啦, 以后试试。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  23:48:01

到目前为止,我只相信过一次“保健品”。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 恶俗老狼 的个人群组 (738 bytes) () 09/19/2014  19:53:27

非常喜欢curry,吃这个还就吃对了,哈哈。 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  21:31:25

十年前,俺们住在 Apartment, 隔壁邻居是一家印度人,每天闻着强烈的咖喱味道令人呕吐,最后只好搬离。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (102 bytes) () 09/20/2014  00:38:04

既然咖喱含有丰富的姜黄素,印度人都吃,那么印度人很少得癌症了?有没有统计? - happycow222 - 给 happycow222 发送悄悄话 happycow222 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  04:32:58

据说印度人确实癌症少(我没去查过数据)但心血管问题多,饮食太油腻。 - 这年头谁怕谁 - 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  04:53:46

印度菜咸的要死,甜的发腻,所见老印将军肚的很多,据说糖尿病患者多,他们也知道吃苦瓜对糖尿病有好处。 - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 荷西 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  10:49:31

真的很少癌症。人印度多脏啊,污染严重,可癌症发病率就是低 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  13:44:49

我是不太懂印度人,他们是不是也和黑人一样,各种疾病倾向于黑人。印度半岛原来是从非洲飘过来的一个板块。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  16:39:01

文人老哥,我知道你说的arginine是什么了!!是有道理的! - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (1001 bytes) () 09/19/2014  11:38:43

谢谢你举的亲戚家的例子,“A Dark Chocolate a Day Keeps the Doctor Away!“ - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (1767 bytes) () 09/19/2014  16:18:55

请问您的酸梅汤的配方? - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 荷西 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  16:53:58

山楂(有酸甜味道,还能降血脂)+乌梅 (产生酸梅汤的味道,抗幽门杆菌)+ - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (472 bytes) () 09/19/2014  19:41:00

好像甘草有升血压作用,不知是否可用? - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 荷西 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  21:38:53

我用的甘草提取物,剂量很小。是应该小心。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  23:47:08

啥样的? - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 荷西 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  10:51:21

Licorice Extract, Yellowish Powder - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  12:06:10

我也时不时吃Dark Chocolate:) - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:38:51

说得我口水嘀嗒,贼影响减肥了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:46:43

什么食物含有最多的 L-Arginine (ZT), 见下:巧克力,瓜类,坚果类 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (3440 bytes) () 09/19/2014  19:52:29

馋得我,刚跟风下了单子,买了两斤这个牌子的杏仁黑巧克力,不要一个礼拜吃光才好 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:48:44

我买了大量纯粹的黑巧克力,因为太苦,不能下咽,已经存货了几年。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (129 bytes) () 09/19/2014  17:53:51

给我吧,我太喜欢了 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:03:50

你最好还是教我怎么食用黑巧克力吧,真的苦不堪言。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:13:42

我就直接吃啊 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (61 bytes) () 09/19/2014  18:36:23

我是加糖精和牛奶,仍然难咽。。。所以就放在货架子上,有几年了。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  19:34:48

估计您买的含量太高了,我买70%带杏仁,hazelnut 滴 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:40:57

我还买90%纯的呢, - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:42:49

厉害啊。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:56:33

我还买了100%的呢。生的cacao nibs. 真苦:)) - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  19:27:12

犹豫了好久,还是买了70%的,没敢买86%的 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:45:58

我试过,70%的到极限了,再高,会突然变得很不好吃料。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (6 bytes) () 09/19/2014  20:17:26

感觉纯的,放嘴里抿着,得最高境界 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (27 bytes) () 09/19/2014  20:23:21

日本的,味道调得最好~~ - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  20:26:47

头一次听到这种吃法。。。听着都觉得苦。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  20:27:33

有些中华店里,有日本黑巧克力出售,很好吃哒。改天买了,上PP给您参考啊~~ - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  20:30:41

只知道北欧是巧克力佳品出口国,不知道日本人也懂巧克力加工。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  23:50:11

虽然比利时的最得名,个人感觉还是日本的最好吃,可能更符合我们亚洲人不喜太腻嘴... - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (235 bytes) () 09/20/2014  05:59:01

哪里买西洋参好?Chinatown还是网上? - 秀秀啊 - 给 秀秀啊 发送悄悄话 秀秀啊 的个人群组 (6 bytes) () 09/19/2014  10:30:40

有Chinatown就到Chinatown买吧.供参考: - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (333 bytes) () 09/19/2014  11:16:54

我点赞!很全面!下次要买,就先问你要,再看一遍,不然忘了:)) - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:20:18

本人觉得許氏參比较好 - Tiger666 - 给 Tiger666 发送悄悄话 Tiger666 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  05:50:32

五十种可导致肾衰竭的中草药 (ZT) - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (9210 bytes) () 09/19/2014  09:37:50

AA肾损坏机理:在肾内形成"马兜铃内酰胺-DNA加合物"导致肾小管损伤和肾间质纤维化, ...... - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (642 bytes) () 09/19/2014  09:55:51

咋没人给我点赞呢? - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  10:02:15

等到一个赞了. more! - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  10:10:55

哈哈哈,你自己点,用7-10几个马甲点~~真佩服有那么多的email accounts在WXC注册N多个时装马甲. - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  10:13:13

I am not good in IT. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  10:14:53

肉桂=桂皮? - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  10:13:55

different - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  10:17:15

说说不同在那? - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:21:01

Baidu or google - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:23:13

哈哈哈。。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:27:51

我不知道 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:29:22

每天用芦荟(100%ALOE) 保护皮肤如何? - qingshan1800 - 给 qingshan1800 发送悄悄话 qingshan1800 的个人群组 (179 bytes) () 09/19/2014  10:56:23

含马兜铃酸的成人用中成药和儿科中成药一览表 - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (1701 bytes) () 09/19/2014  11:01:38

这个看不起来! - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:41:02

遇上了就点一个赞吧,知道几个,不知道这么多! - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:04:18

给忐忑兄点赞~ - 美妙 - 给 美妙 发送悄悄话 美妙 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:27:09

防患于未然. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:41:28

我点了赞,因为它有剂量。这实际上是最重要的。 - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:41:56

some RESVERATROL juices are extracted from 虎杖. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:44:40

使用中药注意禁忌,安全, 多看几个医生. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:53:14

肉桂美国人用得最多,超市里肉桂面包,肉桂蛋糕,肉桂饼干。。。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  11:59:43

据说肉桂加蜂蜜降低血糖 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:04:32

哦,这我不知道:) - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:23:04

请参阅这里 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (41 bytes) () 09/19/2014  12:50:12

咖啡尤其是卡布奇诺,加肉桂粉很好喝 - 鼻子红了 - 给 鼻子红了 发送悄悄话 鼻子红了 的博客首页 鼻子红了 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  14:49:37

泡沫咖啡。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  14:58:01

都好吃啊,上周我还烤苹果派了,也加了肉桂粉,太香了. - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:53:06

嗯,是很香。额也常吃。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:59:55

这比较有价值。赞! - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:00:38

I check with this table before order and sell herbal products. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (21 bytes) () 09/19/2014  12:03:30

好多老老中医不在乎这个. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:07:38

中国民间中医生胆子是大,很多是用3倍于正常剂量,给病人逼出来的,好得不快没人找。 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  14:56:52

中医医理:1)有是证,用是药。2)有故无殒亦无殒也。3)有病则病受之。这是关于药与毒,毒与药效的精确之论... - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  15:14:04

嗯嗯,说得太好了。我想说这个意思,但不会这样精辟。嘻嘻 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  15:24:02

我想请J妹帮我确认1下这3句话的出处。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  15:25:49

嗯,古人早有告诫如何正确用药, 出处看这里。。。 - jck66 - 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (798 bytes) () 09/19/2014  16:42:07

多谢多谢!学人丰范,周末鱼块!哈哈。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 大江川 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:42:42

+1 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  18:51:48

7个赞了. more! - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:09:17

长时间服药,会产生蓄积中毒 (possible). - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:14:06

这是我想问的。有没有这方面的研究? - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:15:20

1/2 life of the herbs are not know yet. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:21:48

1/2 life of herbs?? 什么意思? - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:25:20

the time of blood concentration droped to 1/2. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:27:27

半衰期? - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  12:30:02

药物的半衰期一般指药物在血浆中最高浓度降低一半所需的时间。例如一个药物的半衰期(一般用... - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (2555 bytes) () 09/19/2014  13:46:33

我妈就是当年坐堂郎中开的方子里有大蜈蚣,吃到尿血,当时真是吓死了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:11:48

好多都是抗癌的,治疗糖尿病的, 可又伤肾, 这可怎么办 - 老南瓜 - 给 老南瓜 发送悄悄话 老南瓜 的博客首页 老南瓜 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  17:18:18

要看使用量,喝水太多也会中毒的呀。 - CeciLove - 给 CeciLove 发送悄悄话 CeciLove 的博客首页 CeciLove 的个人群组 (0 bytes) () 09/19/2014  20:58:47

+1 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 09/20/2014  00:26:47