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健康养生

弥漫性肝癌门静脉癌栓 - 动动妈 - 给 动动妈 发送悄悄话 动动妈 的博客首页 动动妈 的个人群组 (121 bytes) () 12/10/2018  06:42:09

如果年龄不是很大,再者经济条件允许,可以试试!这也是最后的选择。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (50 bytes) () 12/10/2018  09:33:09

谢谢! 只有39岁 - 动动妈 - 给 动动妈 发送悄悄话 动动妈 的博客首页 动动妈 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  10:33:32

猜:男性,有乙肝病史。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  10:55:47

是男性,不太清楚有没有乙肝病史 - 动动妈 - 给 动动妈 发送悄悄话 动动妈 的博客首页 动动妈 的个人群组 (89 bytes) () 12/10/2018  12:00:33

肝癌有靶向药物,不知道是不是适合。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  10:54:22

跑步有18年了,还痛风? - free2005 - 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (43 bytes) () 12/09/2018  20:27:50

我跑步7个月,今天跑了28公里 - free2005 - 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (222 bytes) () 12/09/2018  20:35:04

5K: 7'56", 10K: 8'04", 半马:8'12",28K: 9'07"。很不错啊。年龄? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (80 bytes) () 12/09/2018  20:45:39

肯定比你大多了。你的184步太厉害了,我的只有170-178左右 - free2005 - 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (90 bytes) () 12/09/2018  20:49:45

10公里:Age/Grade : 63.89% :) - free2005 - 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (73 bytes) () 12/09/2018  20:57:58

厉害 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (128 bytes) () 12/10/2018  06:02:28

就是因為你跑步 - 似曾相識 - 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 似曾相識 的个人群组 (181 bytes) () 12/10/2018  03:40:09

互相之间没什么因果关系 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (293 bytes) () 12/10/2018  05:58:38

和你的饮食结构有关系 没有清理出去 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (161 bytes) () 12/10/2018  07:12:03

你很爱吃吗?你这样的应该和三高和痛风不搭边呀!同好奇你为什么会有痛风 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  07:42:12

痛风是遗传的 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (161 bytes) () 12/11/2018  09:14:50

谢谢回答!你是最了解自己的,所以你知道该怎么做。 大家都是好意,认为你是个有毅力的人 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (158 bytes) () 12/11/2018  11:43:32

锻炼不能解决痛风? - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  09:31:50

看来不能贝!知道一个留学生,网球打的非常好,有名次的.才20几岁就有了痛风. 他妈妈说,是没吃好.留学在外,落下... - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  09:43:32

不能,也不会更坏。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018  09:23:58

如果你的饮食没有问题,那么就是疲劳过度引起。锻炼身体,适可而止。 - danren - 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  10:08:51

痛风和吃过多海鲜有关系 以后会慢慢肾衰竭 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  10:30:46

每个人还不一样 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (123 bytes) () 12/11/2018  09:27:50

痛风和吃过多海鲜有关系 以后会慢慢肾衰竭 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  10:30:53

请问一下,你痛风发作的时候是怎么救急的?听说剧痛不能走路, 发展下去后果还很严重。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  12:09:07

吃止痛片 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018  09:16:36

谢谢回答。老吃止痛片不好, 看看有没有其他办法止痛吧。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018  17:09:27

哪能老吃止痛片? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (217 bytes) () 12/12/2018  11:52:25

这个是你吃的不合适了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (375 bytes) () 12/10/2018  15:31:59

万事还是调理便秘 排便第一 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018  09:21:18

您这是中医的说法,西医有不同说法 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (237 bytes) () 12/11/2018  09:22:34

ephd 中医对吃没啥意见,他也很讲究吃和爱吃。他不同意出大汗,大强度的锻炼,就是阳过剩,阴不足 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (47 bytes) () 12/11/2018  11:52:16

一周一两次跑步 5公里左右 就可以了 再换其它方式运动 动静结合 - 佩瑶 - 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018  14:48:54

耐力?极限? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (5824 bytes) () 12/09/2018  20:26:38

我来证实,女性至少不比男性耐力差 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  06:20:58

老师您是专业大茄,我说的有什么要指正的么? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (77 bytes) () 12/10/2018  18:59:21

喜欢长跑的人会坚持一生,速度在其次,跑多远是自己的选择,但是只要坚持,就是快乐! - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (176 bytes) () 12/10/2018  10:26:06

我想我也会一直跑下去。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  18:54:22

先赞赞小布的第一个超马,总觉得有一天你会飞起来的哈! - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (473 bytes) () 12/10/2018  12:51:28

你的疼痛有改善吗? - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  13:10:26

谢谢你还记得我说过跑步脚趾痛的问题,已经不疼了 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (151 bytes) () 12/10/2018  13:29:37

什么鞋? - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (123 bytes) () 12/10/2018  14:01:00

以前穿ASICS, SAUCONY什么的,都不行,跑几麦就脚疼, - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 胖獭 的个人群组 (75 bytes) () 12/10/2018  15:14:01

哈哈,我已经成功推销掉好几双Skechers。想着要不要去跑个LA马拉松。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (442 bytes) () 12/10/2018  18:53:34

plum59告诉我,第一个跑波马的是更早一年的Bobbi Gibb。订正一下。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  19:18:44

plum59告诉我,第一个跑波马的是更早一年多Bobbi Gibb。订正一下。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  19:18:51

一顿吃一个牛油果是不是太多?可是如只吃一半,另一半很容易氧化变色。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  17:19:28

你不是每天,每顿都吃一个吧?怕啥? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (24 bytes) () 12/09/2018  17:34:46

我几乎天天中饭时就吃一整个牛油果,外加其它leftover. - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  05:47:30

如果觉得多了,隔天吃一个就好了。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (68 bytes) () 12/10/2018  14:25:41

另一半剖面朝下放一个小盘子里,下一顿吃 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (26 bytes) () 12/09/2018  17:46:03

剩下那半个涂上柠檬汁冰箱保存一天可以的 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  18:40:47

不多 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  21:08:23

+1 - 歌舞升平 - 给 歌舞升平 发送悄悄话 歌舞升平 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  03:00:40

买最小的那种,一顿吃了 - 2121 - 给 2121 发送悄悄话 2121 的博客首页 2121 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  21:28:32

不是天天吃,偶爾一頓吃一個也沒什麼吧 - 似曾相識 - 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 似曾相識 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  04:57:49

不知道天天吃是不是太多,但只要吃我就吃一个. 也会连续好几天. 身体没反应. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  07:48:04

不多 - momjr - 给 momjr 发送悄悄话 momjr 的个人群组 (0 bytes) () 12/12/2018  15:49:47

做了个盐的实验。。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (1386 bytes) () 12/09/2018  13:41:22

不坏菜起见,以后都买好盐。御医上次提到一个再制盐, 不知是个神马东东。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  13:49:43

刚查到,国内最普遍食盐抗结剂是亚铁氰化钾,不知美国添加的抗结剂用的是啥? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  14:08:03

等御医再冒泡的时候抓住他问一下。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  14:15:40

是钙吧 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  13:52:52

我刚用喜马拉雅盐腌上了酸菜,不知道效果会怎么样 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  14:15:09

土豪, 最高档盐腌泡菜。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  14:19:18

就是图便宜costco买的一大罐,想尽快用掉 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  14:26:04

我和你一样, 等着12月底酸菜腌好了尝尝。 但是现在看颜色好像比去年用海盐腌的酸菜暗些,不是那么黄嫩的颜... - lostandfound2008 - 给 lostandfound2008 发送悄悄话 lostandfound2008 的博客首页 lostandfound2008 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  22:52:44

注意下,有些海盐也加了anticaking agent。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  07:11:03

可以看看美国产的盐 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 甜酒甜 的个人群组 (591 bytes) () 12/10/2018  09:22:24

等汇报哈。 看似简单又用得并不多的盐,里面的学问还真不少呢:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (515 bytes) () 12/09/2018  18:35:08

我没做过对比,但平时做菜尽量用 pickling salt,怕添加剂。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  15:12:36

一般超市有卖吗 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  16:08:51

我在 SAMs Club 买的,挺大的一罐。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  16:37:38

刚看了下我家Costco买的海盐,也没有anticaking 添加剂 - rancho2008 - 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  16:14:39

我家也用的这种, 粉色的细瓶装 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018  08:05:50

我用Real salt, 美国产的,unrefined ,无添加剂无抗结块剂,富含天然矿物质 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 甜酒甜 的个人群组 (397 bytes) () 12/09/2018  16:39:46

美国的抗结剂主要是硅的化合物,欧洲常用亚铁氰化钾 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (13125 bytes) () 12/09/2018  15:58:08

谢谢。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 12/09/2018  16:40:26

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