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• 记性差了，多用手机上的timer - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (873 bytes) () 05/03/2026  18:43:15

• 嗯，手机的timer我也用很多，像煮鸡蛋，蒸包子，烤面包蛋糕之类的。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (560 bytes) () 05/03/2026  19:28:01

• 是的，手机上很多功能我们还不会用，都能学会并充分利用的话，会给生活带来更多便利 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  20:02:11

• 确实，除了手机本身具有的功能外，加上扩展出的很多APP们，功能可变得非常强大。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (111 bytes) () 05/03/2026  21:10:01

• 我也用，但厨房的事，微波炉的timer用最多。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (39 bytes) () 05/03/2026  20:23:04

• 我现在是用手机看车库门关了没。年纪到了许多事情会自己感到不确定。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  23:20:40

• 这我也有，用监控摄像头看车库门和厨房炉灶，还有外出旅游用手机定位等等 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2026  04:32:04

• 我现在还啥都不用。以前去超市偶尔还写个单子，现在训练自己记在脑子里，等以后实在记不住了再写单子。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2026  06:58:52

• 我不写，因Costco和中西超市都很近 常去 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  07:11:50

• 我手写单子，但常常把单子落在家里，不过写了就有了比较深的记忆 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  07:33:02

• 我用手机记，以前还找专用的app，现在用微信，给自己发提醒。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  09:24:34

• 对，我每天往微信的file transfer里发很多信息，都是提醒当天要做的 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (41 bytes) () 05/04/2026  11:18:23

• 嗯，我也是。现代科技给生活带来诸多便利，要充分利用哈。我还用手机测距离。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2026  16:43:49

• 生活简单事情不多的仅几样当然可记住，花样多的肯定记不全，再跑一趟不值当。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2026  14:00:19

• 周二早上倒大拉级我设7点10分响 我们这熊多 只准当日早上5点半到7点半把拉级推路边 头晚推罚款500 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (123 bytes) () 05/04/2026  07:10:18

• 下厨的话还是用digital timer 方便，冰箱和烤炉上各放一个。 LD 喜欢开窗换气，窗户边上挂一个。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  09:04:48

• 手机是随身的，厨房在煮东西，我在电脑前，手机在手，随时告知厨房的进展。苹果手机可以同时设100个时间也没问题 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (60 bytes) () 05/04/2026  11:16:21

• 各有各的好处，试试就知道了。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  15:36:52

• 永远秉持开放的态度：从嗅觉诊断巴金森病所想到的 - 北美愚医 - ♂ 给 北美愚医 发送悄悄话 北美愚医 的博客首页 (6289 bytes) () 05/03/2026  14:04:36

• 我的鼻子也比较灵的。有个朋友糖尿病，我一闻就觉得他糖尿病比较严重，现在他吃药运动把血糖降下来了，基本就闻不到异味了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (360 bytes) () 05/04/2026  07:07:34

• Ref: - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (122 bytes) () 05/04/2026  08:44:02

• Walking is man's best medicine - TJKCB - ♀ 给 TJKCB 发送悄悄话 TJKCB 的博客首页 (1665 bytes) () 05/03/2026  12:58:47

• 意犹未尽 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (1314 bytes) () 05/03/2026  07:21:38

• 吃相难看可能是衰老的表现（AI） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (19775 bytes) () 05/03/2026  07:05:11

• 哈哈，现在很多视频主尤其是吃播，吃相不是一般的难看。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (102 bytes) () 05/03/2026  14:31:43

• 此“吃相难看”非彼“吃相难看” - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  09:32:07

• 年龄大记忆都不好 这2天就发生3件事 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (3537 bytes) () 05/03/2026  05:35:44

• 我最近反复出现的一个找东西的问题 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (232 bytes) () 05/03/2026  07:21:16

• 我最近几年建立了一个习惯, 找东西的事情变得罕见了 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (357 bytes) () 05/03/2026  08:16:26

• 其实，这个习惯，很多人早就有，我是近来才养成。年轻时因为事情多，东西乱放，老是找东西 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  08:27:04

• 看看断舍离那本书 你就会习惯了，我本来就爱收拾，看了断舍离就开始精简东西，家里东西都有位置，也不用经常收拾，只要归位。 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  09:03:27

• 嗯，微信读书上有这本书，准备看看。谢谢推荐 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  16:50:28

• 近来我也在“断舍离” ，发现家里东西怎么会那。。么多啊：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (400 bytes) () 05/03/2026  20:06:12

• 乘着有体力时就养成丢的习惯，看我父母现在是舍不得丢也顾不上了 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2026  08:23:35

• 有些论使用机会不多，可缺了它还真不行，就这样买买买东西越来越多：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2026  18:11:50

• 我的问题可能是分得不够细，例如电器的充电线，我都放在一个盒子里 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (589 bytes) () 05/03/2026  09:51:19

• 是的，我家也这样。队友特别喜欢收拾归纳，常常将我用的东西归纳了，我就找不到，他记住放什么地方。 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  14:46:58

• 找东西一下子找不到，不要急，先停下来想想去过什么地方再去找，保证很快就找到 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (167 bytes) () 05/03/2026  10:37:02

• 我在车库翻我买的铁花架 记得买一对 应该还有一个咋找不到了呢 这么大个的东西 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (52 bytes) () 05/03/2026  11:10:06

• 4H姐，幸福快乐生活中的小麻烦：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  07:47:19

• 记忆不好 前一阵忘带游泳包了 昨天又忘了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  11:07:15

• “好记性不如烂笔头” 现在人人都持手机，记在手机里很方便的哈。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  17:32:32

• 对，手机里有个”notes“，我专门有一页，记录平时想到的，下次要去Costco，中国店，以及不常去的Walmart的 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (34 bytes) () 05/03/2026  17:59:29

• 我也是，购物LIST记在notes里。还有比如收垃圾日设定alarm，头天晚上8点手机响起就把垃圾桶放外面去。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (48 bytes) () 05/03/2026  18:12:41

• alamer也是我用得最多的一个工具。比如每天要吃2次中药，上午10点，下午4点，我就设好时间，就不会忘记了。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (148 bytes) () 05/03/2026  18:41:00

• 我也用alarm 设所有的旅行check-in, 医生约诊等重要事件。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (162 bytes) () 05/03/2026  20:21:08

• 我家离Costco就6公里 每周都去采购 我买啥的位置很熟悉 亲家要买一大堆 对着手机念记录 念一个取一个 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (210 bytes) () 05/03/2026  18:45:03

• 你挺忙的，张罗家里这个那个的事。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  08:04:21

• 昨晚还种了辣椒，西红柿 今早砍一堆树枝 我是个大忙人 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (167 bytes) () 05/03/2026  11:05:59

• 潘德孚：天下无癌论 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (143344 bytes) () 05/02/2026  20:25:22

• ai不认同人类生命延长主要是中医功劳,生命延长最主要因素是现代医学的发展. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  05:49:41

• 与癌症共存有效管理，就像心中的佛与魔一样共存，人体犹如计算机码0与1开关，当某些节点是0闭上了人就病了，气功帮助打通关节 - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  11:56:28

• 请教 最近发现眼睛看东西时， 有黑点或是线状东西在眼前移动，是怎么回事？ - lily235 - ♀ 给 lily235 发送悄悄话 (218 bytes) () 05/02/2026  19:12:29

• 像是飞蚊症，建议看眼科医生，虽然罕见，但飞蚊症十几岁就可能发生 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  19:15:03

• 看眼科医生吧。 要专攻视网膜的 ophthalmologist - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  05:45:58

• google PVD. see a retina specialist to check retina - crystalk2003 - ♀ 给 crystalk2003 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  07:59:00

• 如果你是近视眼，一定要去看医生。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  08:05:53

• 是不是用眼过度了？ - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (336 bytes) () 05/03/2026  08:24:58

• 可能和眼睛过度使用有关系 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2026  08:25:39

• 一般没大问题，除非突然大量出现，我20 多岁时就有了，现在还有，也没有增加。 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  09:05:02

• 本人年轻时就有了，几十年下来也习惯了。如果你年轻且有深度近视，可以去普通眼科医生处检查一下视网膜。真正引起关注的是飞蚊 - delta - 给 delta 发送悄悄话 (270 bytes) () 05/03/2026  10:13:22

• 我去年开始偶尔也会学，看过医生说没事，眼睛累了吧，看医生放心点。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  14:33:37

• 我第一次出现是阳光直射眼睛了， 缓了半年多好了 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (204 bytes) () 05/03/2026  18:42:34

• 一并回复大家，今天看了医生，视网膜没问题。发现一个小问题，就是视网膜边缘毛细血管有出血点，这个大家有经验吗，什么引起的？ - lily235 - ♀ 给 lily235 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2026  22:58:20

• 查一下眼压 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  10:00:20

• 眼压正常 - lily235 - ♀ 给 lily235 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  19:31:31

• 眼压正常 - lily235 - ♀ 给 lily235 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  19:31:34

• 外伤？血压升高？ - dcliz - ♀ 给 dcliz 发送悄悄话 dcliz 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  13:38:56

• 请说详细一点，比如黑点线条数目？是飘动还是固定的？怎么情况看见的，年龄，等等 - dcliz - ♀ 给 dcliz 发送悄悄话 dcliz 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  13:34:43

• 有线条状，有絮状，还有像很小的小气泡，在眼前飘来飘去。血压正常偏低。最近没有外伤什么的。就眼底边缘部分毛细血管有出血点， - lily235 - ♀ 给 lily235 发送悄悄话 (80 bytes) () 05/07/2026  19:54:18

• 建议找眼底病专科医生看看，先把出血止住 - dcliz - ♀ 给 dcliz 发送悄悄话 dcliz 的博客首页 (265 bytes) () 05/07/2026  13:45:14

• 今年跟4姐比比种辣椒 - 无发有天 - ♂ 给 无发有天 发送悄悄话 (81 bytes) () 05/02/2026  10:47:59

• 蚕豆咱每年都种 - 无发有天 - ♂ 给 无发有天 发送悄悄话 (81 bytes) () 05/02/2026  10:49:19

• 我昨晚把大点的种地里了 共种12棵 含4棵买的 也挑大的西红柿苗种了一些 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (159 bytes) () 05/03/2026  04:05:45

• 我的经验， 人要多活动， 基础代谢会随之旺盛。 一旦宅在家里， 基础代谢随着衰弱。 - 龙吟轻细 - ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (655 bytes) () 05/02/2026  06:41:15

• 我的代谢：基础1200, 运动1100, 劳动代谢1500. 这是AI 估算的 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  06:55:00

• 反正我每次旅行就放开了吃， 啥事儿都没有。 回家就老实数卡路里。 - 龙吟轻细 - ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  06:59:19

• 卡路里？3800一天 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (77 bytes) () 05/02/2026  10:27:05

• 3000+ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  10:53:00

• 我根据体重和速度也问过AI, 速度是4miles/hr, 560千卡;再慢一些,3.5miles/hr, 却要760千 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (85 bytes) () 05/02/2026  15:35:30

• 我忙干院子活 还要出去玩 体力消耗很大 这是昨天抓的螃蟹 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (523 bytes) () 05/02/2026  07:32:10

• 您这位大姐，看来是个人物。这牡丹养得多好！ - 龙吟轻细 - ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  07:54:50

• 昨天拍的 花开得更多了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 05/03/2026  04:02:36

• 向大姐学习，今天开始育苗。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  08:12:30

• 真勤快。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  09:46:35

• 那天刚看到一个说法挺有意思，和你这个感悟挺想通 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (121 bytes) () 05/02/2026  07:34:24

• 我在家也不停地动脑动手，每天都给自己安排一定量的劳动任务，运动也持之以恒。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  15:04:49

• 我平常不看更不推荐视频，但这个人讲的夜尿增多问题好像很科学的样子 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (644 bytes) () 05/02/2026  06:09:56

• 很好的视频，晚上有空细看，谢谢上传。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  08:20:52

• 没看视频。关键在“尿量” 若尿频，即次数多而每次尿量少才是问题。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (263 bytes) () 05/02/2026  13:40:03

• 我就是中间要起来一次有点影响睡眠。不起夜我能一觉7hr不醒。睡前不喝水又怕血夜粘稠。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  18:23:30

• 不影响我睡眠，倒床上接着睡很快就睡着了。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  20:16:06

• 平均每夜损失1.5小时深睡眠？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (36 bytes) () 05/02/2026  16:50:24

• 查了一下深睡眠时间 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (210 bytes) () 05/02/2026  17:35:27

• 从头到尾认真看了这个视频，令我非常失望。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (404 bytes) () 05/02/2026  17:25:41

• 60%-70%在2pm前；40%在1-5pm； 这40%偏重于饮料加了东西的液体，矛盾也没那么大。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  18:34:02

• 我是早上6点半起床后就喝水，直到下午6点前喝水都比较多，下午6点到晚上9点半就适当少喝水，以不渴为原则，九点半睡到早上 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (237 bytes) () 05/02/2026  18:58:39

• 说来说去，就是睡前少喝水，这也不需要研究，很直观。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  20:02:52

• 不止这个，例如他讲了柑橘类水果问题和镁等矿物质问题等等 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  07:10:37

• 对，这个应该也是有用的。我坚持吃自己做的饭6年了，而且每顿饭尽量种类多饮食均衡，我胃口也好饭量也大，营养 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (63 bytes) () 05/03/2026  07:27:12

• 90岁老人有幻觉怎么办，辟如今天碰到个人，说是昨天碰到的，总的来说脑子是清楚的 - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  01:10:48

• 这个例子应该是记忆问题。幻觉是，明明没有人，说那边有个人。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  04:27:25

• 年纪这么大，很正常吧。昨天早上6点醒来，觉得是周末，不用急着起床。后来一想是周五 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  06:51:22

• 哈，一样的也发生过，领导还在一旁说，你怎么这么笃定，不上班啦？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  11:48:53

• 就是Dementia。 很正常。 老人到这个年纪，即使不是老年痴呆， mentally也很难把自己照顾周全了。 - 龙吟轻细 - ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  07:00:11

• 我母亲在生命的最后几天每天都说谁谁来看她了，这些人都是早已故去的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  07:10:44

• 是啊。 我阿姨最后的半年，经常说起从前的人，说是他们来了。 其实没人来。 - 龙吟轻细 - ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  07:56:18

• 老人说保姆把洗澡水倒马桶，保姆很委曲，幻觉啦 - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  13:39:57

• 也许是老年痴呆的前兆 - 往事_如烟 - ♀ 给 往事_如烟 发送悄悄话 往事_如烟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2026  09:59:03

• 记得有人指出老人有幻觉是老人快临近生命的终点的表现。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2026  19:58:32

• 这个不是幻觉，这是记忆误差。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026  08:09:28

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