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• 儿子的金手指 - 治愈我的湿疹及其它 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (3391 bytes) () 07/15/2025  13:00:01

• 吃维生素D简单高效:; 晒太阳生成同样量的D， 也可能会灼伤皮肤（sun burn), 加速老化， 增加皮肤癌的危险 - JerseyBird - ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (45 bytes) () 07/15/2025  15:55:40

• 我发现老美都喜欢顶着大太阳走路，不戴帽子墨镜 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (110 bytes) () 07/15/2025  16:53:03

• 我每天吃5000毫克的D3+K2, 因为我有骨质疏松。还加强力量训练。嗮太阳也是为了骨密度。注意 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (51 bytes) () 07/15/2025  18:53:32

• 其实我更建议你最好暂时不要做力量训练 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (206 bytes) () 07/15/2025  19:03:43

• 有点联系，我湿疹犯时是我上body pump课之后开始的。什么道理能解释一下吗？谢谢！ - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (198 bytes) () 07/16/2025  05:28:39

• 皮肤疾病和身体结构的错乱脱不了干系 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (359 bytes) () 07/16/2025  08:22:30

• 谢谢你的解释，有点道理，我属于不怎么容易长肌肉的人体，不锻炼，肌肉流失更快，难。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  12:56:07

• 非常感兴趣 为什么力量训练会造成皮肤病恶化？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2025  10:32:16

• 我用橄榄油对付湿疹，有效而且没有任何副作用。 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (495 bytes) () 07/16/2025  02:12:10

• 我以后试试。我朋友在加拿大骨密度比我差很多，医生要她每天吃10000。我前年维生素D水平在45。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  05:37:54

• 需要晒太阳的，虽然可以吃补充VD的supplement，但是阳光还有其它重要作用 - xycheese - ♀ 给 xycheese 发送悄悄话 xycheese 的博客首页 (84 bytes) () 07/16/2025  06:18:17

• 谢谢！早晚UV index 比较低，还是可以走走晒晒的。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  13:00:19

• 建议试试Emuaid(蓝标)药膏治疗湿疹，全天然成份，应该比激素药膏好 - 佩竹白露 - ♀ 给 佩竹白露 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2025  17:42:51

• 请问你在第一张照片里，帮你治愈的是哪一个？ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (105 bytes) () 07/18/2025  06:56:27

• 小的是激素类药，需要处方。我两种药膏轮流搽，激素药膏两次。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2025  13:44:02

• 赞儿子细心。没带小孙子回来？我以前也有类似的皮肤病。医生也是开TAC. 好了又复发。或在边上重发。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2025  07:52:26

• 后来控制糖和碳水，居然就完全好了。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2025  07:53:51

• 我碳水吃的不多，水果不少。我需要留意什么情况会引起湿疹复发。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2025  13:52:49

• 谢谢关心。两个孙子和我儿媳回台湾学中文了。儿子任教学期结束有点时间来看看我们。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2025  13:47:56

• 健康女神与一位先生的故事（上） - 北美新疆妞 - ♀ 给 北美新疆妞 发送悄悄话 北美新疆妞 的博客首页 (13245 bytes) () 07/14/2025  20:47:31

• 健康可以量化成一个数据, 比如过百岁, 由此成为深刻的信仰 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  05:38:00

• 这位健康女神的理念真有意思，是医生出身吗？她对‘健康行为’的定义好特别 - aprillsi - ♀ 给 aprillsi 发送悄悄话 aprillsi 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  13:21:24

• 放疗结束了 - 不存在的存在 - ♀ 给 不存在的存在 发送悄悄话 不存在的存在 的博客首页 (1913 bytes) () 07/14/2025  15:57:40

• 祝福！ - 石榴 - ♀ 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  16:17:44

• 祝早日康复！ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  17:08:19

• 祝福 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  18:20:04

• 祝福！ - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:27:45

• 祝福 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:28:20

• 祝福！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  18:48:03

• 谢谢分享，祝福。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:50:43

• 祝福 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  19:02:00

• 祝福 - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  19:37:01

• 祝福！ - Happy_Woman - ♀ 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  20:05:56

• 为你高兴，祝健康长寿！！！ - 有空说几句 - ♂ 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  20:27:28

• 大难不死，必有后福！ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  20:43:19

• 谢谢兄弟姐妹们的祝福 - 不存在的存在 - ♀ 给 不存在的存在 发送悄悄话 不存在的存在 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  20:51:32

• 祝福楼主 - 往事_如烟 - ♀ 给 往事_如烟 发送悄悄话 往事_如烟 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  23:05:50

• 祝福！ - SAMOM - ♀ 给 SAMOM 发送悄悄话 SAMOM 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  23:50:30

• 祝福！愿从此一切平安顺遂 - violetgem - ♀ 给 violetgem 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  00:39:00

• 祝福！海鲜少吃适量吃，主要是海鲜中的异体蛋白易致过敏。中国民间称发物 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  02:42:10

• 祝福！ - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  03:16:02

• remiss 不易，仍然要照看好自己，好好活三年五年，然后十年三十年，活着多好。 - leslieking - ♂ 给 leslieking 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  05:08:00

• big bless - znggg - ♂ 给 znggg 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  07:22:00

• 祝福！ - gweipwu - ♂ 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  07:37:23

• 祝福！ - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  07:53:48

• 祝福，有些中医说的发物尽可能不吃，我也不懂原理。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  08:22:35

• 祝早日康复！ - 蓝天2017 - ♂ 给 蓝天2017 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  08:31:49

• 祝福您！ - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  08:37:22

• 祝福！ - lep - ♀ 给 lep 发送悄悄话 lep 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  08:54:28

• 谢谢群友们，被你们温柔善良的话感动了。我也会注意不吃太多海鲜。 - 不存在的存在 - ♀ 给 不存在的存在 发送悄悄话 不存在的存在 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  09:54:04

• 还想和之前跟帖的一个乳腺癌肺转的病友说： - 不存在的存在 - ♀ 给 不存在的存在 发送悄悄话 不存在的存在 的博客首页 (323 bytes) () 07/15/2025  09:58:28

• 祝福，祝福！这病治愈率高，好好享受人生。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  10:48:56

• 祝福！你真棒！ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  12:20:34

• 质子束治疗乳腺癌不是常规治疗--想多赚钱的动机比较大。 - MoatCity - ♂ 给 MoatCity 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2025  11:52:42

• 祝福! - 晓青 - ♀ 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  13:05:58

• 读完这篇文字很受触动。你写得很平实，但字里行间充满了力量。希望未来的每一天，都有光照进来 - aprillsi - ♀ 给 aprillsi 发送悄悄话 aprillsi 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  15:33:46

• 谢谢，也被你的话鼓舞了 - 不存在的存在 - ♀ 给 不存在的存在 发送悄悄话 不存在的存在 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2025  14:06:21

• 祝福，加油。 - 微风拂面来 - ♀ 给 微风拂面来 发送悄悄话 微风拂面来 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  19:15:47

• 祝福你，早日康复！ - 越live越精彩 - ♀ 给 越live越精彩 发送悄悄话 越live越精彩 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2025  05:25:31

• 祝福 - justdoit2005 - ♂ 给 justdoit2005 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2025  08:05:09

• 与疾病作斗争的都是勇士。我的一个同事因为保险不批质子治疗，把家中的仅有的25万存款拿出，大家捐款，做了一个疗程，第二个 - 茵芯 - ♂ 给 茵芯 发送悄悄话 茵芯 的博客首页 (227 bytes) () 07/17/2025  09:07:01

• 天啊，这么贵！怪不得医生说要是保险不批就不用了。关键也用不起啊 - 不存在的存在 - ♀ 给 不存在的存在 发送悄悄话 不存在的存在 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2025  14:02:17

• 我查了一下， 质子放疗和10几年前比， 价格降了不少从一个疗程5万到15万。现在保险批的也比以前宽松许多。 - 茵芯 - ♂ 给 茵芯 发送悄悄话 茵芯 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2025  09:19:08

• 我在美国种植牙齿 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (16578 bytes) () 07/14/2025  11:29:43

• 谢谢如此详尽介绍，我也是个植牙的过来人。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (1376 bytes) () 07/14/2025  13:17:31

• 挺能干的，在自己牙上折腾。想着都不容易，我的后牙缺了一块，我想看看都看不见，牙医给我看片子才看到 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  16:20:35

• 我牙医对手术后一周的复查重点就是查上下牙咬合。佩服你自己修整。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  16:52:20

• 我修整也就是为了少打扰医生，自己又是什么都喜欢鼓捣的个性，其实最后付账一分钱都没省。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:23:42

• 你植牙后，牙医有没有说不能用牙线清理，要用interdental brushes清理？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (81 bytes) () 07/14/2025  15:10:37

• 建议用多功能的冲牙器。我有植骨，没有肿胀感。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (370 bytes) () 07/14/2025  16:37:21

• Waterpik晚上睡觉前用还行，如果每顿饭后都用有些不方便。一般人平时用牙线，但我在大陆自媒体看到一个澳大利亚的 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (853 bytes) () 07/14/2025  17:16:54

• 我以前被牙医要求牙缝较大用Interdental brush，较小的用Floss Pick。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (200 bytes) () 07/14/2025  17:43:59

• 植牙十几年了。一天3次用牙线清理。没感觉有什么不好。 - FewWords - ♂ 给 FewWords 发送悄悄话 FewWords 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  04:44:07

• 我以前不知道这个，也一直用牙线清理植牙快10年了。现在发现植牙附近的牙龈是萎缩了，植牙底下的牙床也萎缩了。见下文连接： - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (417 bytes) () 07/15/2025  08:06:44

• 谢谢连接的文章。flossing确实在牙医界有争议，即使对真牙。近年来多功能的冲牙器好像是大多数牙医们的首选。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  09:41:35

• 你下次问问你的牙医，上述说法是否被广泛推荐？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (170 bytes) () 07/15/2025  10:48:22

• 我今天上午去牙科诊所洗下颚牙齿，给牙医看了你连接的文章。他说： - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (291 bytes) () 07/15/2025  13:36:22

• 牙医认同不建议用牙线？连interdental brush也建议不用？冲水器我只是晚上用， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (126 bytes) () 07/15/2025  13:41:57

• 不建议。我先生说三年前他单个牙种植后，他的牙医也说植牙处建议在家只用冲水器清洁。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  13:58:02

• 植牙处如果只用冲水器清洁，这要求是不是太严苛了？不建议interdental brush，也不是很理解为什么。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  18:26:06

• 我和我先生的牙医都较年轻，四+岁左右。也许年纪稍大一些会有不同看法。不妨多问几家牙医。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  18:42:30

• 我的右后牙活动20多天 影响吃饭 打骨质酥松针到日子啦 我先看家庭医生 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (431 bytes) () 07/14/2025  16:44:37

• 旦愿你打骨针能保住牙。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  17:04:41

• 这颗吃饭牙保不住了 还不能植牙 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  17:31:11

• 才得知骨质疏松药的副作用有颌骨坏死 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (174 bytes) () 07/14/2025  18:20:16

• 不能植牙，是骨质酥松吗？什么程度的骨质酥松就不能植牙？用什么指标来定？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  17:25:32

• 骨质酥松吃药就不能植 多年前我以前牙医劝我拔2颗牙 植牙 牙拔后牙医帮我申请植牙保险 批下后通知我过去 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (224 bytes) () 07/14/2025  17:38:16

• 如果有骨质疏松的情况，先植骨，再植牙不行吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  04:25:06

• 不行！拔牙都是头大的事 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  15:08:08

• 共植过四颗牙，其中有颗最边沿的植牙2年后松动，牙医免费重植一次！每颗植牙自付费用1500 ～2500之间 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:14:35

• 植牙真的是很贵。据说墨西哥植牙$1000一颗。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  18:26:12

• 有人回国做5000人民币左右 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:29:49

• 如果象上海这样大城市的植牙也是5000人民币，那回国植牙确实省不少钱。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  18:40:51

• 上海好像要1万左右，有人在博客里分享过上海植牙的心得和费用 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  19:01:27

• 你的进展很快啊，我老公从3月开始到现在3颗植牙还在进行中 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (400 bytes) () 07/15/2025  09:12:56

• 我还没有装永久性假牙，要到十二月，有六个月的植骨愈合期。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  09:50:09

• 我打算每年回北京两次，每次停留2个月左右，主要是去陪伴老人，顺便想在国内植牙，有三颗牙要植，上牙床的两颗估计还要植骨。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (319 bytes) () 07/15/2025  10:51:31

• 找口腔医院或有名的医院口腔科，最好问认识的医院工作的朋友 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (411 bytes) () 07/15/2025  12:18:00

• 植骨+植牙根会肿疼1-2周? 我估计会去北京瑞尔齿科去植牙。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (67 bytes) () 07/15/2025  13:22:55

• 我是植入合成骨、合成膜和装临时假牙一次手术完成，有缝针，术后第二天有痛感，术后三周内脸部上唇到鼻部位碰一下才有痛感。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  13:49:11

• 我当时只植牙（没有植骨），没有印象有持续的不适。难道是植骨会造成较长时间脸部或牙床附近的不适？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  18:23:47

• 术后的当晚和第二天的痛感与拔牙后的痛差不多，吃止痛药就止住了，没有长时间的不适。第三天起就没事了。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (315 bytes) () 07/15/2025  19:11:57

• 我只给了二种抗生素药和止痛药。第一种抗生素药为期五天，术前二天和术后三天。第二种抗生素药为期三天，术后。没其它药。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  10:18:06

• Should be OMFS - zhu286 - ♂ 给 zhu286 发送悄悄话 zhu286 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  11:18:54

• 纠正了。谢谢指出笔误。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  14:28:54

• 很多细节。感谢分享！可以给个结论吗？一共植牙几颗？ 总费用多少？ - 茵芯 - ♂ 给 茵芯 发送悄悄话 茵芯 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  11:24:36

• 费用列在文中#5。因种植上颚全部牙齿（upper denture），费用不按牙齿颗数。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  14:34:45

• 牙医诊所也会提供现金打折扣？你是用信用卡支付的还是真的现金？ - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2025  18:59:07

• 我用支票支付。 - 一人四方 - ♀ 给 一人四方 发送悄悄话 一人四方 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2025  20:28:37

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