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• 坐飞机太久了，一只脚肿胀疼痛，怎么办？ - 小鸡他爸 - ♂ 给 小鸡他爸 发送悄悄话 (160 bytes) () 05/25/2025  19:35:39

• 这是有局部血栓 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  19:41:00

• 尽快看医生 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (49 bytes) () 05/25/2025  20:10:21

• 走不了路了自己又不明原因，还是赶紧去急诊室吧，急症得紧急处理 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  20:22:02

• business seat is the solution - wearing1 - ♂ 给 wearing1 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  20:58:19

• 美国医疗规范化之高级医疗服务提供者 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4852 bytes) () 05/25/2025  15:49:06

• 大家周末好！最近吃了一盒猕猴桃，VC高。忽然想起癌细胞喜欢糖， - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (82 bytes) () 05/25/2025  13:35:47

• 你的手术怎么样了？ - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  14:00:00

• 排在1个月后，好怕转移。节后去抽血... - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  16:43:42

• 想吃啥吃啥，保证体力和血液指标是重点。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  14:03:00

• 快走5m要分2次才能走完，非常累，我会坚持 - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  16:45:11

• 现在不能多锻炼折腾累着，要多休息养身体。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  19:33:00

• 要吃，各种蔬菜水果蛋白质粗细粮都不能少，控制红肉的量，鱼类可以多吃点。先把身体养得棒棒的。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  14:23:30

• 谢谢你们了，本来就不喜欢吃红肉，现在就是半磅多牛肉，1条猪里脊肉，然后 - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (102 bytes) () 05/25/2025  16:50:39

• 猕猴桃其实也寒凉，还是要多吃瘦肉剁成泥蒸蛋，米饭和适量蔬菜，把体质养好才会中气足些。你还末做手术走5分钟要分2次，不知道 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (213 bytes) () 05/25/2025  20:00:09

• 欧洲旅行回来Covid阳了，周末见不到医生在家采取哪些措施？ - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (780 bytes) () 05/25/2025  13:10:00

• 你可以去urgent care，周末也开门。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:35:00

• 超过五天，paxlivid 就不太管用了。而且你要是不属于危重，医生或保险不给你开的。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:36:00

• 不到危重不开这个药的话那么怎么治疗呢，按照流感处理？ - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:50:00

• 你有covid的特殊症状吗？这么相信测试？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  16:34:02

• 嗓子疼（俗称刀片嗓）算吧。测试盒两条明显红线不是阳了吗 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  17:40:00

• 高危人群才用特效药，身体健康者抗几天就好了，Covid现在沒什么大不了的,,当流感处理 - Happy_Woman - ♀ 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  14:00:07

• Covid经过变异毒性比开始时弱了成为了常态化流感？ - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (78 bytes) () 05/25/2025  14:07:59

• 板蓝根,VC,VD吃起来。我没得过，是在这里学习得到的信息。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  14:20:11

• VC, VD有在吃，去买板蓝根 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  14:29:00

• 哇，你没得过，好厉害！ - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  16:52:07

• 我至今也还是零苗零阳，外出戴N95 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  19:15:59

• 每2－4小时洗鼻滴眼药水(一般清洁眼药水就可)降低病毒浓度 - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  16:15:23

• 我在中国旅行，感冒快一个月了，回北京休息才好了。你如果不测会知道阳性吗？按普通感冒治就是了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  16:32:51

• 我去欧洲跟团游也病了，但不是新冠 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (855 bytes) () 05/25/2025  17:50:29

• 我们有一次游轮回来感冒症状测了就是阳性，喝板蓝根好的，这月初欧洲回来也是咳嗽等感冒症状， - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (258 bytes) () 05/25/2025  17:55:03

• 这年头还有新冠啊？ - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  19:11:00

• 普天之下，莫为冠土。最近还有个小高峰 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  19:16:58

• 我们前年圣诞节回家感染了也是刀片嗓，真的好痛还发烧，我儿子症状很轻。我们打电话诊所关门但有护士接听电话，护士告诉家医（都 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (247 bytes) () 05/25/2025  19:47:10

• 今年，防治骨质疏松症的注射针剂 Prolia 的自付额涨价了很多。我必须继续注射，还是可以暂停，以后看情况再定？ - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (1202 bytes) () 05/25/2025  11:07:43

• 4H 姐也打这个针， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (47 bytes) () 05/25/2025  11:56:48

• 谢谢您。知道4h网友，我会去找找看她的帖子，了解关于骨质疏松症的治疗和她自己的体验。 - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:21:41

• 反跳性骨折风险： 若停止使用Prolia且未及时改用其他骨质疏松药物，可能在短时间内出现多节椎体压缩性骨折。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  12:39:00

• 谢谢您提供的这个信息。第一次听说“反跳性骨折风险”的概念，不知道想暂停这个药会有这样的风险，长知识了，会再想想。再谢。 - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:36:18

• 您已经被诊断骨质酥松，而且还有其他骨痛，还是不要停药吧。给您两个建议 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1039 bytes) () 05/25/2025  12:49:39

• 还有腰间盘突出也应该去看医生，这么痛的话太影响生活质量了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  12:50:40

• 谢谢您，已经看过疼痛科医生，打了封闭针以后，稍微缓解一些，但未能止痛。医生说还有手术选项，是我自己有顾虑，未做此选择。 - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  14:11:28

• 您也说不能停药。谢谢您的建议和提供的重要信息，关于好几样新鲜批准的替代 Prolia 的新药信息，您是相关的专业人士吧？ - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (66 bytes) () 05/25/2025  13:49:47

• 打这个针和疼痛没直接关系吧。家里老人一直定期打。最开始就是自费，650加币起？但是也出过大骨折（骨盆） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (69 bytes) () 05/25/2025  13:07:06

• 打 Prolia 是治疗骨质疏松，因发现今年突然大幅涨价，有点犹豫，就上来问问。关于腿疼是去年10月发生的，因不考虑手术 - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (201 bytes) () 05/25/2025  14:03:48

• 我回头再让领导仔细核实她是否一直在坚持每半年打一次。她应该不知道具体品牌。不是新药 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (78 bytes) () 05/25/2025  17:12:10

• 我有腰椎间盘突出，急性发作时吃一顿饭要分几次，吃几口躺床上，我吃 Advil 有一年左右，现在基本不影响生活了 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (32 bytes) () 05/25/2025  17:15:44

• 如果能增加一些运动对疼痛应该也有帮助 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  17:16:49

• 人类第一病：阿尔茨海默的告别信 - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (7604 bytes) () 05/25/2025  10:50:04

• 服用creatine 的感受 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (210 bytes) () 05/25/2025  09:44:00

• 脑有什么影响？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  12:48:04

• 感受不到 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  14:29:00

• 为啥要服用这个？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:05:14

• 消除锻炼时的疲劳感. 运动量不大不需要服用 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  14:31:00

• 钓鱼赋 - 旧山老松 - ♂ 给 旧山老松 发送悄悄话 旧山老松 的博客首页 (4196 bytes) () 05/25/2025  07:57:04

• 钓鱼杀生 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  10:20:29

• ，一条鱼一条命。太伤鱼了。更主要的是伤自己 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  12:12:42

• 这钓的是鲫鱼？ - 穿越梦时空 - ♂ 给 穿越梦时空 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  18:56:51

• 糖衣炮弹：美国为何在甜蜜中走向全民肥胖？ - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (8480 bytes) () 05/24/2025  20:06:03

• 玉米糖浆味道好极了。。有一句养生者的名言。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (51 bytes) () 05/24/2025  20:11:40

• 曾经的我们：”甜蜜的生活，甜蜜的生活无限好啰哟！“。那日子，想吃啥， - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (638 bytes) () 05/25/2025  04:37:44

• 真正的元凶——富含不饱和脂肪酸的植物油，尤其是工业化精炼的种籽油，后者 - portfolio - ♂ 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (1185 bytes) () 05/25/2025  07:46:03

• 改吃饱和脂肪？ 猪油，牛油，椰子油，牛油果油行吗？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  08:00:04

• 肥胖主要还是走路太少了！生活太方便，反倒容易太过焦虑 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  08:01:53

• 言不为过，确实是吃甜食上瘾。最近说是要加强纤维摄入，可能有道理。 - 简单一点好 - ♀ 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  12:43:18

• 肥不肥胖，最终还是死亡与死后的永刑等待，解决死亡问题才是人生问题的最终解决；这个问题解决不了，其他问题就解决不了，就是 - Mary888 - ♂ 给 Mary888 发送悄悄话 (141 bytes) () 05/25/2025  14:02:00

• 请问有啥办法提高血压？我血压一直偏低，高压 - saguaroo - ♀ 给 saguaroo 发送悄悄话 (137 bytes) () 05/24/2025  18:10:06

• 多吃盐 - 业余厨子 - ♀ 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2025  20:16:22

• 这个容易，别人如何降血压，你反着做就行。。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  20:20:22

• 喝咖啡可以升血压 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  21:11:36

• 喝咖啡就是短暂保几个小时。长期改善体质可以喝盐水，不淡的汤等 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  21:14:25

• 我也是低，感觉好像华人血压偏低的不少 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2025  21:47:02

• 多看看与床铺有关的政治新闻，FOLLOW HIM ON SOCIAL MEDIA。保证你血压升高 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  06:33:38

• 看这里 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (162 bytes) () 05/25/2025  07:03:23

• 也要看身高。假如身高1米六甚至不到，80/50+基本可以算正常 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (158 bytes) () 05/25/2025  08:50:20

• 我1.65 - saguaroo - ♀ 给 saguaroo 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  12:46:33

• 这样的话，是偏低了点 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  17:29:14

• 谢谢大家的意见 - saguaroo - ♀ 给 saguaroo 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  12:46:58

• 现在似乎人们在讨论健康饮食时，会说这个不该多吃，那个不该多吃，互相矛盾重重， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (593 bytes) () 05/24/2025  16:51:16

• 只要每6个月的体检正常,按自己喜好和习惯随便吃.如果指标出问题或体重超重多做减法. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  17:05:05

• 一些指标不可能好吧？比如胆固醇，我估计没有人会达标。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  18:00:28

• 没人会达标的指标就是一个错误的指标，所有体检参军的人，肯定个个达标。抓壮丁入伍的不算。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  20:24:33

• 年纪大的人。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  05:13:02

• 简单，不多吃就是了。你列的这些实际上都是健康食品 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (27 bytes) () 05/24/2025  17:55:58

• 比如每顿晚饭在炒菜时都用鸡肉，算多吃吗？每周有四次晚饭都有豆腐片炒菜，算是多吃吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  18:11:10

• 算啊。饮食还是要多样化 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  08:02:34

• 鸡肉和豆腐换红肉和鸡蛋？那好吗？蔬菜每天都换，不一样的。另外每周吃两次三文鱼炒的菜，但里面也加点鸡肉，会好吃一些。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (427 bytes) () 05/25/2025  12:04:53

• 其他种类的鱼，贝，轮换着吃。豆类虽然不是理想蛋白， - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (27 bytes) () 05/25/2025  12:43:30

• 这俩天才看的一篇，说鸡肉吃多了致癌，因为鸡在成长过程中使用了很多药物 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2025  19:15:34

• 自然养的鸡，不会。加激素的，不论是啥，都不好。。比如。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (30 bytes) () 05/24/2025  20:14:11

• 买organic chicken。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  05:13:54

• 我觉得wf的鸡一般般，没国内农家乐的走地鸡好吃。请问你买的哪个品种？ - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  11:38:18

• 每晚晚饭炒菜用的肉是Trader Joe's organic chicken tender，早饭煮燕麦粥放 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (1635 bytes) () 05/25/2025  11:57:51

• 学到了，我煮燕麦粥啥都没放，以前最喜欢配泡一天的小红萝卜吃，现在戒口，谢啦， - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  13:31:15

• 早饭除了煮鸡蛋，在燕麦粥里加人有机鸡翅、有机蔬菜、有机豆类，非常可口。这是我目前找到的最好的早餐摄入新鲜蛋白质的方法。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (311 bytes) () 05/25/2025  13:53:47

• 太好了，我就是想学一些养生方面的知识，再谢， - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  16:55:39

• 想吃啥吃啥。你咋知道这也不吃那也不吃就一定能活得长？再说了。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (68 bytes) () 05/24/2025  20:05:42

• 贝壳类海鲜和鱼也不能多吃，有microplastics问题。 - violet1 - ♀ 给 violet1 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2025  20:14:11

• microplastics问题存在任何地方。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (128 bytes) () 05/24/2025  20:17:46

• 还有更多的Micro其它 :-) - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (374 bytes) () 05/24/2025  23:50:41

• 比经常使用塑料制品的人类有更多的microplastics问题吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  05:19:02

• 健康长寿之道, 多动多食. 当然要控制体重血压血糖 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  06:50:00

• 人岁数大了以后，代谢能力减弱，多吃可能是不行的，吃的健康更重要。活着就要追求健康，长不长寿另当别论。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  06:56:26

• 没觉得有什么错误！不要多吃结果就是吃不同种类的食物而不是只吃某几种。人需要一定的食物，不多吃某些种类，自然要吃其他食物。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (45 bytes) () 05/25/2025  08:07:04

• 杂食，不撑，健康食物 - wass - ♂ 给 wass 发送悄悄话 wass 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  08:09:59

• 不多吃当然是对的，多少是多？不多吃怎么就被你绕成不能吃了？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  08:55:22

• 能不吃就不吃,饿死最光荣! - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2025  10:39:00

• 不能多吃，不是不能吃 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2025  12:51:19

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