NPD 对精神身体的摧残婚姻里的NPD 自恋型人格障碍（4）

ShanghaiClam · 2025-07-30 06:32:18Z

NPD 对精神身体的摧残婚姻里的NPD 自恋型人格障碍（4）简介

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本帖于 2025-07-31 07:53:36 时间, 由普通用户 ShanghaiClam 编辑

NPD 的自我诊断，不过如果真能意识到自己有NPD倾向，也可以寻求心理医生的指导。但因为自以为是，所以被诊断出NPD的人非常稀缺：

自我中心

NPD患者通常认为自己是最优秀、对自身能力有夸大的评价，同时对他人表现出明显的轻视。

缺乏同情同理心：

他们难以理解或关心他人的感受和需求

强烈的需求被赞美：

NPD患者渴望他人的认可和赞美，以此来维持自己的自尊心。

剥削性人际关系：

在与他人相处中，他们倾向于利用他人来满足自己的需求，而忽视他人的利益。

这篇文章昨天在 Memorial Sloan Kettering Cancer Center 做活检（biopsy）前写下的。因为内容涉及健康话题，我就分享在健康群里，希望能帮助大家了解——与患有NPD（自恋型人格障碍）的伴侣相处，可能会对身心健康造成怎样的影响。

一段有毒的关系，很多时候精神虐待是很隐蔽和微妙的，对方看上去似乎是个正常的人，甚至被人认为是一个“好人”“善人”

你身处其中，如慢性自杀，你的身心都会煎熬，最后极大可能不是见心理医生或精神病医生就是见其他专科医生。如果你有幸看到这篇，你是否意识到在被吸血滋养膨胀着身边的NPD。

1） PUA and Gaslighting ”你这样想是你的脑子有问题”
正如心理医生所说，NPD（自恋型人格障碍）患者几乎不会主动寻求心理治疗，因为他们通常认为自己没有问题，问题一定出在别人身上。而且把你当成了实现他道德高尚的工具。

几年前有一段疯传的视频，吃饭引起的PUA，流传出了那句经典的段子：“逼你发疯，反过来说你有情绪问题。”

这正是 NPD（自恋型人格障碍）、PUA 和煤气灯操控（Gaslighting）手段的典型表现之一。在我的前文里举的诸多例子，他说的话和反应，都足以逼我到崩溃地步，然后他再补刀， ”你这样想是你的脑子有问题”

2） PUA and Gaslighting 道德绑架提升自己
从婚姻开始直到30年后的今天，他仍试图以道德的名义对我进行操控绑架。

比如，从最初的他曾把我哺乳的视频和穿泳装的照片偷偷发给他家人看。我对这种毫无尊重他人的行为感到极度反感，但他却歇斯底里地指责我：“你就是个恶女人，不让我孝顺父母。”
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比如去年和今年的事情。他的父母已经去世3年，我向他询问我们共同拥有的那套房产该如何处理，他却说我在‘挑拨他和他哥哥之间的关系’。那是属于我的财产，我有必要这样吗？
…
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到最近当着朋友的面，说希望我比他早走，他可以照顾我….多好啊。

3）NPD 对精神和身体的摧残

1996年，我一个人在加州怀孕又工作后，他从国外来3星期，在这月子里，因为他爸爸的一封信，他三个星期板着脸端鸡汤。
幸好我从小独立，12岁就一直离家住读，养成了独自消化很多不愉快的能力。再加上我父母在身边照顾我月子，更有刚出生de可爱的大女，我没有陷入产后忧郁。

1998年我在流产修养时，他让我帮他弟修改resume申请美国学校，我当然有情绪，说我那时申请都是我自己搞定的，他同样可以板脸端黑鱼汤。那天晚上，我血崩，差一点需要输血

1999年，我怀上了二女儿，他还请他父母来玩三个月。他父母来了，却唯独没给我带玉生肖，说是“不知道我属什么”。他还让我把车位让给他母亲….. 那一次，我得了HELLP综合征——一种罕见而严重的子痫前期症状。幸运的是，病发时已经是第37周，小女儿顺利出生，而我，也算命硬，捡回一条命。
….
这次我也托付给上苍，我不想再和命抗争了，心真的累了。
就是有啥过不去的，也不愿意被当他的自我感动提升他做道德高尚的好人的工具，我已品尝过板脸端鸡汤，板脸端黑鱼汤的苦涩。