健康养生 » 问答区

• 请教健坛各位高师，mammogram和ultrasound放射性有多强？每次拍片是否应该和上一次有一定时间的间隔？ - 小菊苣的妈妈 - ♀ (231 bytes) () 12/06/2023  12:08:48

• ultrasound 就是超声波，没有辐射的 - r41866 - (0 bytes) () 12/06/2023  12:32:26

• 谢谢。 - 小菊苣的妈妈 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  15:19:04

• 唉，mammogram辐射量也就0.4mSv，若3D的略高点，也在零点几mSv，没事的。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  14:36:58

• 谢谢解释。多高的辐射量才有致癌的风险？如果在一个月之内，累加一共做mammogram5次会有问题吗？ - 小菊苣的妈妈 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  15:20:44

• 5次也就2.0mSv，属低剂量在安全范围内，没事的。。 - pickshell - ♀ (100 bytes) () 12/06/2023  16:01:00

• 学习了。谢谢。这个1000mSv阈值，指的是累积一个月还是半年一年？ - 小菊苣的妈妈 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  18:54:27

• 记得是一年积累， - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  19:05:47

• 有，没问题干嘛连着照五次。 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023  16:11:07

• 要查5次说明检测或读片技术有问题,可以做MRI嘛. 问医生为啥要反复做？ - 5181 - ♂ (204 bytes) () 12/06/2023  17:04:34

• 谢谢链接。猜的真准。 - 小菊苣的妈妈 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  19:06:31

• 还真没听说过一个月内需做5次的。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  17:27:03

• 熬鸡汤被认为是传统营养食物，但是不是鸡汤（包括任何肉、排骨熬的汤）嘌呤含量很高？嘌呤含量高的食物健康吗？ - 6degrees - ♂ (99 bytes) () 12/05/2023  19:28:51

• 我炖汤一般会放些菜在里面，应该比较健康。老年人如果连汤都不能喝，真没啥可吃的了。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  19:56:12

• 估计炖肉汤放菜在里面，嘌呤一样高吧？肉不炖汤，可能嘌呤不多？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  20:10:18

• 那可以肉或骨头少放点，菜多放点。我是这么给我爸妈做菜的，两个老人吃下来挺好，利大于弊。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  20:13:04

• 嘌呤好像是造成高尿酸、痛风等问题。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  20:19:08

• 嘌呤含量高没有关系吧？没有痛风的人很多，不在乎嘌呤高。 - 白兔妈 - ♀ (45 bytes) () 12/05/2023  20:20:46

• 如果鸡汤之类嘌呤多，对痛风造成危害，为什么还是传统营养食物？有痛风的人常见吗？ - 6degrees - ♂ (491 bytes) () 12/06/2023  06:04:14

• 哈，世上没有对任何人都有利而无害的食物，像LZ这样真没啥可吃的东西啦：） - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  05:36:42

• 有些幼儿园的CRYING BABY需要阿姨温馨亲切地哄着他玩，哄满足了他就不闹腾了 - 永远老李 - ♂ (42 bytes) () 12/06/2023  09:27:15

• 哈哈 形容的很有趣 - xiyang2021 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  10:02:16

• 对某些食物是否有健康考虑的了解，折腾别人了？折麽什么人了？太敏感了吧？ - 6degrees - ♂ (90 bytes) () 12/06/2023  06:13:14

• 我烤，这都什么年月了你还喝肉汤，你不要命了你 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023  05:22:26

• 我熬野鸭啤酒汤 这就去做 可好喝呢 昨天出去打野鸭一天 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  05:57:23

• 我也不理解广东人煲汤，他们不怕嘌呤吗？ - 红米2015 - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023  06:20:01

• 有点类似你这个思路。所以提一提，看看大家有什么经验之谈？从中学习别人好的生活习惯，仅此而已。 - 6degrees - ♂ (789 bytes) () 12/06/2023  06:24:56

• 过去经济条件不好，虽说都知道鸡汤营养丰富，但并不能经常吃，所以不需担心。 - 红米2015 - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023  07:36:02

• 熬汤熬不出长生不老的药，也熬不出毒药。 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023  07:59:16

• 营养学是最没有科技含量的“科学”。我劝你别理它，想吃啥吃啥。注意一下体重和血液检查的指标就可以了。 - 唐宋韵 - ♂ (0 bytes) () 12/06/2023  08:18:10

• 没有什么食物是必须吃的，就是想在可能的情况下，尽量选择健康饮食，不要等指标变坏了再改变，仅此而已。 - 6degrees - ♂ (399 bytes) () 12/06/2023  09:13:23

• 我冬天喜欢喝鸡汤，从来不管啥嘌呤。又不是每天当饭吃，不会有问题的。把握大的方向，细节不用太计较。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  08:38:57

• 今天的体检结果，想请教一下还能做什么？ - Tagine2 - ♀ (1859 bytes) () 12/05/2023  17:24:17

• 每顿少吃二口 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  17:32:56

• 一天两顿饭，吃得真不多。我认识的人里面，我家吃饭算是比较健康的 - Tagine2 - ♀ (54 bytes) () 12/05/2023  17:36:09

• 减到1.5 顿 - 凊荷 - ♀ (128 bytes) () 12/05/2023  18:23:01

• 只能继续减少摄入了。 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  19:47:22

• 不管你怎么说，我个人身体是不适合生酮这种做法的 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  20:52:40

• 没有任何人劝你做什么。自己身体自己做主。没人CARE。 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:08:02

• 你用不着一副自以为是的嘴脸，很难看。没人上赶着让你care - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:29:12

• 尝试一下轻断食，16-8? 每天少吃一顿饭，控制体重！ - cd2000 - ♀ (375 bytes) () 12/05/2023  17:44:01

• 我现在就只吃两顿，菜多主食少。看来只能减重，但非常难。 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  18:00:52

• 经常测体重，每个人都有他自己体重的平衡点，低于一定体重值… - cd2000 - ♀ (221 bytes) () 12/05/2023  18:23:40

• 代谢率降下来了，得减食。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  17:49:20

• 哎，已经吃得不多了。恐怕得加大运动量提高代谢才行 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  18:03:21

• 你每天的运动大概多久，强度？ - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  19:00:18

• 我从今年四月开始基本上每天7000到一万多步，8月开始慢跑，每次3公里左右再走路 - Tagine2 - ♀ (115 bytes) () 12/05/2023  19:49:53

• 这个年龄应该加重量训练，有氧运动没太大帮助。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  20:35:23

• 我这两年退休了，退休以后打算发展一下无氧 - Tagine2 - ♀ (165 bytes) () 12/05/2023  21:06:54

• 餐后稍微动动比如甩甩手踢踢腿或原地慢跑几分钟.餐后2小时血糖就会下来.可以拿血糖仪监测效果. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  21:21:42

• 用18+6 饮食 - 凊荷 - ♀ (45 bytes) () 12/05/2023  19:32:01

• 一天两顿，两顿差不多是16+8这样吃，但我的身体好像适应得快 - Tagine2 - ♀ (39 bytes) () 12/05/2023  19:53:25

• 三酸甘油脂（Triglycerides）高主要与饮食和肥胖有关。 - 纤风 - ♀ (249 bytes) () 12/05/2023  18:32:32

• 我BMI 24.4，微胖但双腿是那种结实肌肉型的 - Tagine2 - ♀ (185 bytes) () 12/05/2023  19:52:09

• 我看BMI 标准24 怎么都不算太胖啊？而且我体力非常好，骑车慢跑爬山都不累的 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  20:09:41

• 再怎么样不也是个70岁老年大妈，你以为你今年二十明年十八？滤镜看自己看多了吧 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:32:30

• 我吃的很好，鱼肉随便吃，早就退休到处玩了。不像你这样吃像过旧社会日子。活着也不幸福,有什么乐趣嘛。。LOL - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:35:52

• 你这个70岁老大妈是什么货色，大家看得很清楚 - Tagine2 - ♀ (119 bytes) () 12/05/2023  21:40:51

• 那你说说看我倒想听听。 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:42:25

• 原来你都快70了，还吹牛逼说自己没皱纹呢，真是没皮没脸 - Tagine2 - ♀ (59 bytes) () 12/05/2023  23:34:21

• 多吃蔬菜试试，把大便调节到一天两次，起码不用担心体重了。我吃得多，体重还偏轻就是这么来的， - 6thsense - ♀ (33 bytes) () 12/05/2023  18:39:50

• 说起大号，我就来气。我每天常态是1-2次，前两天上火 - Tagine2 - ♀ (156 bytes) () 12/05/2023  19:46:30

• 你最该去看的是神经内科，你情绪暴躁，臆想联翩，无中生有,有幻想，无端骂人，这些都是AZ的症状了。至少STAGE 3了。 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  08:10:52

• BMI 24.4，测血前一天晚上10点吃了点水果，才想起来第二天上午10点抽血 - Tagine2 - ♀ (39 bytes) () 12/05/2023  19:55:32

• 我家是没零食的，就有些坚果和巧克力，我都不常吃。碳水真得也不多，但我睡眠不好，时间短5个小时左右 - Tagine2 - ♀ (99 bytes) () 12/05/2023  20:14:41

• 我哪里说你会死去，无中生有其实是脑子也出问题了。说你不吃药好不了有什么问题？你这个脾气身体只会越来越差的。没人能救你 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  22:26:44

• 没皮没脸的70恶毒牛逼老大妈，又拿出咒人的伎俩了，还有别的招吗？ - Tagine2 - ♀ (90 bytes) () 12/06/2023  09:58:09

• 我的血糖也逐年增高，今年临界了。LDL120，陡增，不知道怎么了，也许在国内吃的不够健康。你体重高吗？我 - AprilMei - ♀ (57 bytes) () 12/05/2023  18:58:52

• 压力会升血糖 - 凊荷 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  19:31:04

• 我有睡觉和压力的问题 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  19:56:09

• 你这个脾气怎么可能睡好没压力？更年期病很重。脾气不改破坏免疫力身体只会越来越差的. 肥胖皱纹和老人斑越来越多逃不了的 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  22:30:39

• 你再一次展现了自己的无耻，心里的恶毒写出来又怂了，又改 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  22:38:24

• 恶毒牛逼70岁老大妈，又尿遁了？这是前列腺和肾都不太好吗？ - Tagine2 - ♀ (93 bytes) () 12/05/2023  22:45:21

• 不要吃面粉，全麦也不要吃，中午吃salad (可以有鸡肉，鱼肉，egg,ham等) - neiman07 - ♂ (93 bytes) () 12/05/2023  19:33:49

• 鸡肉ham 我都不吃的，只能多吃鸡蛋了 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  19:57:39

• 吃点 statins 试试 - maim - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  20:47:00

• 这是什么？ - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  20:57:37

• 减掉几磅看看有帮助吗？比如bmi先搞到23.5. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  20:50:51

• 确实需要减几磅 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  20:56:46

• 既然刚才还在坚持体重正常为什么现在要减重，这不是自打耳光嘛。 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:44:23

• 忠言逆耳.坦白说你不吃药好不了的。后面血压就会持续升高了。骨质疏松也越来越严重了。风湿免疫出问题到处痛也会有。绝对不会错 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  21:49:21

• 恶毒牛逼70岁老大妈，你这是尿遁了？前列腺撑不住了咋的？ - Tagine2 - ♀ (114 bytes) () 12/05/2023  22:03:11

• Statins, also known as HMG-CoA reductase inhibitors, are a class - maim - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  20:59:00

• 家族遗传？ 看看专治糖尿病专家？ 看有没有啥好建议？ - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  04:41:55

• 正文写了，是有家族史，不过我现在还是糖前，医生也没给开药 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  10:10:25

• 我通过一年多的时间减重15磅，A 1 C从6.0降到了5.6， - Happy_Woman - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  08:13:20

• 厉害 - Tagine2 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  10:10:51

• 你试一下没有加工过的燕麦，买Bob'sRed Mill 这个牌子的，燕麦片只要是快熟的都不要买营养已经没有了。 - 小团圆 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  14:02:06

• 把主食改了，很快A1C降下来 - r41866 - (247 bytes) () 12/06/2023  14:48:29

• 关于小孩的牙齿。 请教有经验的父母们和牙医们。谢谢！ - happyday23 - ♂ (372 bytes) () 12/05/2023  01:10:11

• 这么小地方长颗牙肯定得歪了，只能最后戴牙套纠正，还是请有经验的坛友说说吧 - lxny - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  05:14:05

• 请把#T拔除前的相关牙片加上，这样才有可能客观判断。 - Timshel - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  06:48:06

• 建议拔出没有问题，但拔除乳后牙之前必须对后续恒牙的萌出有充分的评估， - Timshel - ♀ (222 bytes) () 12/05/2023  08:05:55

• 我发了悄悄话。谢谢您。我是想看看能不能保住这颗牙。 - happyday23 - ♂ (108 bytes) () 12/05/2023  08:12:12

• 查了没看到你的来信。如果要保全#29，找一个 - Timshel - ♀ (155 bytes) () 12/05/2023  09:11:24

• 谢谢您的专业知识！ - happyday23 - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  09:35:14

• 拔除新牙要慎重。将来会出现上下牙对不齐的问题。最好去找权威牙医，看看能否保住。 - 纤风 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  07:13:46

• 有时候拔牙没办法，乳牙没掉就在旁边长出新牙了 - lxny - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  07:19:39

• LZ小孩之前的乳牙拔了，导致旁牙倾斜，现在新牙无法自然长出。 - 纤风 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  07:36:57

• 我记得医生拔完牙，好像放个钢圈放那留出地方长新牙 - lxny - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  07:44:06

• 有的牙医就是没放。 - 纤风 - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  07:49:06

• 谢谢，还有这问题。 - bobpainting - ♀ (0 bytes) () 12/05/2023  09:33:49

• 血液Clumped, 血小板记数测不到，还需重测吗？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  12:48:37

• 需要不需要取决你为什么要做这个检查。手工/Manual血小板计数可解决这个问题，现在血常规都是机器/Automatic做 - 老道 - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  02:53:47

• 有需要时，医生可以开不同的化验单。 - 老道 - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  02:55:52

• 如果需要的话，大夫可开/做citrated platelet count. - 雾里看花123 - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  17:30:31

• 睡一晚觉，体重可以减少3磅左右，这能量消耗在什么上面了？是维持大脑运转？ - 6degrees - ♂ (70 bytes) () 12/04/2023  06:05:06

• 蒸发了 - kingfish2010 - ♂ (167 bytes) () 12/04/2023  06:09:04

• 白天为什么没有蒸发？体重一直在增加？是因为白天一直在吃喝？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  06:42:19

• 我觉得是白天一直在吃喝，所以，看不到降低。除了水走了，二氧化碳也是一部分。有一个视频专门讲这个。 - 思想的自由 - ♀ (0 bytes) () 12/04/2023  08:16:34

• 排出去了。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/04/2023  06:24:20

• 是水分？不是碳水化物食入后产生的血糖？再被大脑之类的消耗掉？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  06:40:07

• 3磅左右呐，若愿意用称来称下这期间所有排泄物，包括粪便和尿的重量。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/04/2023  06:47:14

• 其实差不多。早上排泄之后早饭之前的重量和晚饭后差三磅挺合理的。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2023  09:02:24

• 肌肉在夜里也消耗热量。所以重训很重要。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2023  07:08:45

• 是，力量练习很重要，每天都做很多俯卧撑、深蹲。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  07:32:12

• 三磅大多是水分和排泄物。假如是碳水化合物、脂肪或蛋白质的话，3磅的能量可以让一辆汽车开20公里了，哈哈。 - 唐宋韵 - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  08:15:37

• 6度你这么重视健康了。 - 小团圆 - ♀ (0 bytes) () 12/06/2023  14:05:38

• 螺旋幽门杆菌阳性，在美国体检从来不测，怎么治疗？ - 新年2012 - (133 bytes) () 12/03/2023  11:39:50

• 美国比例少，你可以要求家医检查，阳性，吃药治疗， - longnv - ♀ (0 bytes) () 12/03/2023  11:42:42

• 是不是看消化科（肠胃肝胆）的专科医生更好？ - 新年2012 - (0 bytes) () 12/03/2023  11:56:54

• 全家做，可以直接去lab做吗？省下做检查前，看专科医生的钱 - 新年2012 - (45 bytes) () 12/03/2023  12:14:50

• 呼吸测试要差不多200刀，看一次医生又要1，2百多刀，全家deductible， 自己要付快2千刀 - 新年2012 - (0 bytes) () 12/03/2023  12:19:39

• ? 就算测1次200刀，看医生1，2百多刀，这自己要付快2千刀怎么算出来的？ - pickshell - ♀ (315 bytes) () 12/04/2023  04:00:27

• 如果胃有问题可以要求检查；如果阳性也是吃药，一个疗程就好 - 玻璃坊 - ♂ (0 bytes) () 12/03/2023  15:37:53

• 没有啥严重的症状。有时候反酸。谢谢 - 新年2012 - (0 bytes) () 12/03/2023  17:42:02

• 别以为没啥问题，胃癌很多由此引起。有人很难杀死，杀了又卷土重来 - anne8 - ♀ (0 bytes) () 12/03/2023  20:02:44

• 看来要重视 - 新年2012 - (0 bytes) () 12/04/2023  07:31:28

• 我在美国测了，三联治疗，效果极好 - dudaan - ♂ (57 bytes) () 12/04/2023  02:49:06

• 我家只有一人治，其他人胃不难受，没查过 - 新年好运 - ♀ (0 bytes) () 12/04/2023  03:17:00

• 一代海移有幽门杆菌比例挺高的，查一下比较好。幼儿移民或二代海移可能性很小 - 玻璃坊 - ♂ (42 bytes) () 12/04/2023  08:25:47

• 只要家里没有分餐，二代，三代风险同样大。 - 新年2012 - (0 bytes) () 12/04/2023  08:42:51

• 不用做胃镜， - 路过2013 - ♀ (101 bytes) () 12/04/2023  04:40:47

• 美国的消化道医生好象不重视这个， 但有些家医是做的， 你真想做就找家医做吧。 - Tendy - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  07:34:16

• 没症状还不知道保险公司会不会Cover，付这笔钱。有点担心 - 新年2012 - (0 bytes) () 12/04/2023  09:08:12

• 没有症状为什么要查？没有必要烦恼自己。 - TexasLM - ♂ (0 bytes) () 12/05/2023  10:43:06

• 这边的呼吸测试只吹一口气，国內要吹5分钟，怀疑这边能否测出来 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/04/2023  12:54:50

• 回国时再顺便做？现在回国机票也便宜多了了 - 新年2012 - (0 bytes) () 12/04/2023  13:44:54

• 请教：这份肾脏超声波检查结果正常吗？ - 日月茗 - ♀ (1254 bytes) () 12/02/2023  18:38:16

• 看最后一句 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/02/2023  20:00:14

• Normal echotexture with no stones, contour-deforming masses, - tiger00 - ♀ (34 bytes) () 12/03/2023  08:35:25

• 噢，谢谢解惑！抵抗指数是否有点高？患者有高血压病史。 - 日月茗 - ♀ (0 bytes) () 12/03/2023  16:14:00