楼主练拳多年估计内气会去体表抵御寒冷，但如果在户外有风的话恐怕不行。

所有跟帖： 

• 我觉得这可能是太极，气功能提高免疫力的一个线索。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/11/2025 postreply 07:43:28

• 以前内气主要用于武术和内丹，近些年气功和养生比较流行。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/11/2025 postreply 08:04:26

• 我猜想, 古时武术家们对身体的奥妙没有真正领悟因而老年后如60岁开始懒散 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/11/2025 postreply 08:14:00

• 觉得是精力不济吧，武术对身体有损耗。看看成龙和李连杰的近照和年轻时候的照片就知道了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/11/2025 postreply 09:01:03

• 这是AI对运动加强免疫力的回答，我觉得太极，气功之类的假想会让人体进入运动准备状态而激活免疫系统 -周老大- ♂ (9674 bytes) () 07/11/2025 postreply 08:20:25

• 这种说法非常有用非常有意义. 身体安宁是判断免役系统正常与否的关键感受 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/11/2025 postreply 08:27:00