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| • #跟帖# 如果看局部，膝关节容易出问题的是软骨和筋膜，恢复需要时间。如果看整体，涉及全身状态，包括操劳，营养，睡眠等。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-16 | |
| • #跟帖# 不客气。空气净化器有帮助，特别是花粉过敏。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-11 | |
| • #跟帖# 支气管属于中医的肺脏，可以试试六字诀，油管上就有一些视频。八段锦第二式是强肺的，可以单独加练。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-11 | |
| • #跟帖# 那就好。我有个亲戚是演艺界的，家里多种香水和熏香，还有化妆品的味道很大。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-11 | |
| • #跟帖# 我一直是用 Honeywell，今年买了个 Vicks VWM845 Warm Mist Humidifier 也很好。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-11 | |
| • #跟帖# 楼主是做哪方面工作的，平时接触化学试剂么？ [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-11 | |
| • #跟帖# 大陆有的旅游团也是要求，70以上的要有亲友陪同才接受。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 美国分为Basic ADLs 和Instrumental ADLs，我之前发过一篇文章，链接在内 [健康养生] - Shubin(377 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 80岁以上的老人没有大病，要能自己上厕所、进食、穿衣、修饰、行走和洗澡。购物、做饭、打扫卫生估计得请人做。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 说3个例外的。我外婆100零几岁走的，没有失能，请了个保姆；外公快90了在街上遛弯走的；他妈妈是提前知道， [健康养生] - Shubin(516 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 如果是whiskey，4 serv 大概相当于 6oz，如果是五粮液大概是3两多。应该不算太多吧。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 有这么做的，例如琼瑶。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 没戒之前喝啥酒？每天大约喝多少？ [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-09 | |
| • #跟帖# 不客气。好像广式叉烧肉也是用红曲上色。大的中国超市可能就有红曲粉卖的。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-08 | |
| • #跟帖# 大部分红腐乳是加了红曲做的。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-02 | |
| • #跟帖# 谢谢分享。请问一下这个袜子一定要去mont-bell 的官网去买吗？ [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-01 | |
| • #跟帖# 应该是。通过舒缓的慢动作导引脏腑和经络气，属于养生的练法。如果再加练太极内功， [健康养生] - Shubin(197 bytes ) 2025-04-01 | |
| • #跟帖# 小玩童需要玩，有癖好才好玩。也可以培养癖好嘛，不太烧钱的都可以。LD 要指引方向。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-01 | |
| • #跟帖# 有些男人习惯了竞争，挑战，决策和胜负，所以要给他们一个空间去发挥，厨房就很不错。多沟通多鼓励多表扬就会和谐。 : ) [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-01 | |
| • #跟帖# 我家LD 是用保鲜膜盖在上头，效果也还可以。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-01 | |
| • #跟帖# 俗话说多一事不如少一事，事情少矛盾就少。压力和紧张都会引起血压不正常。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-04-01 | |
| • #跟帖# 麻兄说的在理。找到适合自己的功法比较重要，首选传承久资料多的功法。西洋人搞修炼也就是皮毛吧。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# 对于大部分慢性病，是比较有效的，年纪不大身体底子好的可以治愈。放个链接在内，是我自己的经历 [健康养生] - Shubin(140 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# 谢谢。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# 方便的话给说下是哪个品牌的？ [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# 餐馆的饭菜面点胃肠弱的最好别吃，因为除了辛香调料过多还会加化学增香剂，人工明胶，人工色素，反式脂肪，防腐剂，甜味剂，等。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# 现在大部分人是这么看，但倒退300年就不是了，西洋人想学还学不来呢。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# : ) [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-31 | |
| • #跟帖# 要想速效就挂吊瓶，让脾胃休息一周同时睡些好觉。气功八段锦之类的即使有人指导也得大概一个月见效。食疗就很麻烦， [健康养生] - Shubin(150 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 老家的气候，要比您现在住的地方热吧？我比较敏感不到伏天基本不吃绿豆。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 躺着半躺都可以，只须把大脑放空，若有若无，万缘放下，一念不起。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 周兄为啥红枣配绿豆而不是红豆？ 觉得绿豆是凉性的。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 有时候觉得消化不太好，我就用熟党参泡水喝，确实有效果。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 下面不是有人提到，经历的事情多了就容易看开。但有些人确实是性格比较豁达，也有看破红尘的。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 有一些是职业造成的，例如做 IT的是眼睛，颈椎，腰椎，和消化系统的毛病比较常见。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 或许他们之前有遇到过类似的情形。我有个亲属大概70岁开始耳背，时好时坏，吃了补肾的食物，睡足了觉就会好一些。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 昨天忘了说，有个“仙人揉腹法” 可以试试。链接在内 [健康养生] - Shubin(100 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 旅途劳顿，饮食不调，还有倒时差造成的。老年人肾不实比较常见。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 三包药包治的，是神医。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 可以试试把水果蒸熟或煮熟了吃，或者只喝煮熟的汁水。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# e伯给调理一下说不定就能有起色。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 以前转过一个周潜川先生多年前写的中医食疗食谱，楼主可以看看，需要注意的是有的人并不是单一脏腑出问题。链接在内 [健康养生] - Shubin(132 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 一般是一个方子，同样的药抓3包药。具体煎几次服几次要听医生的，以前还有药引啥的。3包吃完了还没好 [健康养生] - Shubin(167 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 如果吃粥不胀气的话可以试试。晚餐要大概安排在18点左右，之后再吃东西可能会影响睡眠。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 上面 6thsense 讲的就挺好。 要找出自己经常焦虑的事情，看看有没有办法改善或解决。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 性格是一方面。比如有的人顾虑多，几个月之后才发生的事情一直在想，有的人就根本不想，到时候再说。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 这样的话首先是要找到不胀气的食物，营养不够不行，鸡汤鱼汤肉汤都试试。其次是保证睡眠，如果能练气功， [健康养生] - Shubin(60 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 从楼主说的看是脾胃的问题。建议每天少操劳多放松，户外散步听听音乐。饮食吃不胀气的，实在不行就喝糖水，或牛肉汤。如果 [健康养生] - Shubin(126 bytes ) 2025-03-29 | |
| • #跟帖# 长期的慢性病与多种原因有关吧。本来身体底子好才60出头，如果找到了病根，再适度调节，身体应该自己就恢复了。 [健康养生] - Shubin(0 bytes ) 2025-03-29 | |
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