血脂不是主要问题。你已经有糖尿病了。而且A1C变坏速度很快。你应该

吃药了。首选是 merformin 500mg. 同时控制简单碳水化物。吃复合碳水化合物。增加运动量，特别是饭后走路。

糖尿病造成的机体损伤是不可逆的。先把它控制一下，然后停药试试。