被版上某人(我就不点名了)鼓励、建议,考虑在milestone年龄给自己一个milestone距离的交代(/奖励?)。想以不受伤(不追求速度)的目标完成一个马拉松。
目前跑量也就周10-15英里,加其他举铁和爬山(雪季结束了,会多些时间爬山)。昨天跑了个鼻式呼吸的9英里,很慢,跑完很累,不过今天倒是休息地差不多了。暑假里度假、和带娃回国,训练会被影响。据说CIM已经报满了,我咨询了一下ChatGPT, )后半年加州哪些马拉松比较平?它给了这几个我觉得有希望:
1. Santa Clarita Marathon(11/9)
2. Long Beach marathon (10/4)
3. Two cities marathon (11/2)
当然明年初可能也可以:Napa , Modesto ... 但节假日也影响训练。
大家有什么具体建议和意见呢?先谢谢了!