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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 置顶: 向IMAZ告别 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2563 bytes) () 09/17/2025  11:21:32

• 置顶: 雷尼尔山行纪 -brightgreen- ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (24313 bytes) () 09/17/2025  09:39:30

• 置顶: 学生午餐 -Ayala- ♀ 给 Ayala 发送悄悄话 (1006 bytes) () 09/16/2025  14:41:15

• 置顶: 给爱美丽的午餐建议 -BOTW- ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (2150 bytes) () 09/16/2025  09:49:42

• 置顶: 晨跑，800 PR，越来越难了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2319 bytes) () 09/16/2025  09:30:05

• 置顶: 分享第一次高空跳伞经历 -JasonWong25- ♂ 给 JasonWong25 发送悄悄话 JasonWong25 的博客首页 (1789 bytes) () 09/16/2025  08:55:13

• 置顶: 鞋子真那么重要么？我现在咋觉得脚才重要 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1446 bytes) () 09/16/2025  07:48:42

• 置顶: 人在旅途：晒得太黑是个问题 -水行者- ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (2062 bytes) () 09/15/2025  09:06:24

• 今年柏林马拉松将有八万人！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (252 bytes) () 09/19/2025  12:24:46

• 怎么会这样？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (288 bytes) () 09/19/2025  12:23:58

• 小概率事件，运动的人也不会百毒不侵，长生不老 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (197 bytes) () 09/19/2025  13:51:01

• 骑行在天地之间——加拿大班夫之行 - JasonWong25 - ♂ 给 JasonWong25 发送悄悄话 JasonWong25 的博客首页 (2087 bytes) () 09/19/2025  11:28:13

• 青山，绿水，蓝天，几名好友，如此生活，真的非常惬意啊 - 南秋蓓 - ♀ 给 南秋蓓 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  12:34:13

• 哈哈哈！母亲们可能都在家陪孩子呢！ - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  13:08:55

• 跑鞋中的力学 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (5809 bytes) () 09/19/2025  10:59:21

• 人莫若故，鞋莫若旧 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (3418 bytes) () 09/19/2025  09:45:29

• 文雅同学，我觉得你有点着急了吧。新鞋而且没穿过的型号，跑到三迈才觉得有点不适，这很正常了。最后脚上豌豆大的红印， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (237 bytes) () 09/19/2025  10:30:56

• 是急不可耐的，因为以前都是穿新鞋走，而不是跑。没有放弃新鞋，只是要穿着走路磨合磨合。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (272 bytes) () 09/19/2025  10:43:22

• New Bike Day - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (1399 bytes) () 09/19/2025  07:53:05

• 哇哦，厉害，这个长度，横跨三回中国了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:50:54

• 恭喜新车！你很紧跟潮流啊，pro们都换短crank了，卖鱼哥现在据说用155，波加查165 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (149 bytes) () 09/19/2025  08:59:05

• Lite speed 专做钛合金车，估计就是一个车间几个人，有了订单才开始准备材料，组装。等一个月才收到货。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (56 bytes) () 09/19/2025  09:31:44

• 哇，这相当于专人定做了！赞！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:57:28

• 柏林马拉松今年的jacket没有去年好看啊，哈哈，晓阳，我们赚到了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1099 bytes) () 09/18/2025  12:38:19

• 哈哈，去年的是挺好看的，我穿着完赛短袖跑过多次，尤其喜欢在旅途中带着它 ，出乎意料的轻盈和舒适。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  12:57:03

• 有一次在金门公园长跑遇到一位穿同样完赛服的年轻帅哥，他从一条小路窜到正路，刚好与我交叉，我们俩愣了一下，然后会心一笑。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:00:24

• 哈哈哈真的是跑者之间的默契。我还没碰到过柏林完赛服的。CIM时候碰到一个芝加哥完赛服的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:05:53

• 遇到一个穿一样海军马的。我们同时喊：乌拉，乌拉，乌拉！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  06:56:02

• 花班穿着好看！人好看，穿什么都好看！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:08:15

• 要带墨镜，拍远景。大妈神器，lo - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  14:54:28

• 无价之宝啊！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  14:14:04

• 价格还是有的，而且越到后面越打折，哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  14:54:54

• 我觉得紫色很好看啊，像我们这种没实力的只能看着 - 垓下风 - ♂ 给 垓下风 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  14:18:04

• 确实是紫色好看，实力不着急，慢慢来，柏林现在热度下降了，抽签越来越容易了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  14:55:30

• 嘿，这不就是2025波士顿换俩颜色吗？阿迪偷懒，一个设计用两次lol - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  15:55:11

• 又见布兰登堡。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  17:45:31

• 我计划参加2026悉尼马拉松的直通报名 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4960 bytes) () 09/18/2025  07:52:47

• 花班如果对参加明年的悉尼马感兴趣，可以使用其直通报名。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  07:55:04

• 谢谢晓阳。开始报名了吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:25:10

• 9月24日open， lottery也是那天开始。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:50:07

• 什么样的彩票啊？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:54:55

• 参加悉尼马拉松的参赛名额抽签。其实，这是世界马拉松大满贯的骚操作，有不少商业因素，愿者上钩：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:59:30

• 奥，明白了。谢谢晓阳。祝花花好运！祝晓阳取得满意的成绩。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:36:14

• 好的，谢谢提醒！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:00:11

• 悉尼马拉松从以往9月中下旬举办，在今年开始改为8月底，估计是为了与9月底的柏林马在时间错开多一些。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:06:27

• 明白了，我只有12秒的cushion，这次不试试看，下一次不知道什么时候了，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:19:39

• 等过了下一个年龄槛，又多了机会… 哈哈哈… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  12:21:03

• 是的，各大赛事的Q时间对年长者比较友善：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:02:23

• 好呀，这个是晓阳姐大洋洲的马拉松了。悉尼值得去，自然风景秀丽，植被、动物都很有特色。当地早餐很好，如果喜欢东南亚风味， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (183 bytes) () 09/18/2025  09:33:46

• 谢谢月半妹妹。所言甚是，悉尼马一举两得，既是我计划的七大洲马之一，又是大满贯马之一。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:56:54

• 我和我先生邀请明年女儿全家同行，但他们兴趣不太大，主要是我们多年前曾去过大洋洲，我女儿更喜欢新西兰。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:59:49

• 旧金山飞悉尼得15个小时，老老少少的，坐商务舱也很辛苦。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:13:45

• 赞。有实力就是好， 想报名什么马拉松就报什么。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  11:09:15

• 谢谢羽妹妹。东京马和伦敦马对各自本国人的直通报名宽容，对国际跑者要求极高，out of my reach:-(. - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  11:24:07

• + 1 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  12:21:16

• 晕了。难道暗这酱油泡渣都可以报名吗？不信不信 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  15:48:42

• 哈哈，我觉得悉尼马的Q是有点晕人，对年轻的年龄组比波马达标还难，对年长的年龄组比波马达标容易，尊老不爱幼：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  16:23:56

• 发现我上线了，Cutoff 多少啊？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  17:47:19

• 你要去，就可以见到花花和晓阳了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:15:13

• 在年轻的年龄段Q很不容易，真棒！官网显示只有600名额给Q, cutoff可能各年龄段不一样，类似于纽马。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:15:52

• 爬山涉水以及居家庆祝生日 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (15760 bytes) () 09/18/2025  07:22:57

• 祝宝宝生日快乐！好快啊，两岁啦！burney fall真的很美，我们也很喜欢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  07:43:50

• 谢谢花班。隔空hug,很高兴你们也喜欢那个瀑布。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  07:53:58

• 小外孙生日快乐！兔姐的帖子一如既往地高质量愉快！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  08:20:29

• 谢谢综合运动健将妹妹。等我家小外孙到合适的年龄，我计划向花班和你学习，培养孩子运动健身好习惯。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:52:57

• 小外孙生日快乐！幸福的一家人！有个太会做饭的女儿，晓阳全家都有口福啊！带泳池的住宿可真太开心了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:48:37

• 谢谢惠姗。是啊，有一位爱好钻研厨艺和烹饪的亲人，其他家人是有福了，唯一缺点对我控制体重不利：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:56:39

• 宝宝生日快乐，健康成长 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (86 bytes) () 09/18/2025  14:47:16

• 祝小宝宝生日快乐！信息量巨大，展示晓阳丰富的生活。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:58:05

• 谢谢文雅朋友。我们徒步远足了好几次也没有你们在派克峰的艳福：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:03:15

• 祝小宝贝生日快乐！晓阳姐一家的生活好丰富多彩。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  11:01:43

• 谢谢羽妹妹。我们将女儿培养成了一个小玩主，她和宝宝爸爸开始将宝宝朝小小玩主方向培养：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  11:26:33

• 好幸福！宝宝长大了，活力十足四处探索。风中姐夫和晓阳姐手拉手，还是青春的模样 ：) - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  12:35:43

• 谢谢淑女妹妹。那天火山锥顶峰上的风之大出乎我们的意料，我们见到了好几顶被风吹到半山腰的帽子：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:05:47

• 生日快乐！小寿星！祝小哇快乐健康的成长。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  13:02:49

• 谢谢顺心妹妹。假以时日，你和你先生升级之后也会经历宝宝们的健康快乐成长。祝福！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:09:43

• 好幸福的宝宝呀！小帅哥！ - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  14:23:18

• 谢谢老乡妹妹。这个月底我和我先生回国探亲两个多月，你的ID美食在我的计划里。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  14:28:19

• 宝宝生日快乐，健康成长 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (106 bytes) () 09/18/2025  14:49:04

• 谢谢巨熊妹妹。是的，时间好快，宝宝己进入叛逆的terrible twos阶段, 喜欢说“NO”:-)。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  15:33:22

• 好快呀，宝宝两岁啦！Chairman生日快乐！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  17:30:43

• 谢谢ruheshihao妹妹。你的记性真好，还记得他刚出生不久的绰号：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:17:31

• 一转眼，又一转眼。幻灯片似的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  17:48:17

• 谢谢小布医妹雅班。是的，宝宝们成长变化很快。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:20:19

• 派克峰上惊艳一幕 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (2465 bytes) () 09/18/2025  07:18:31

• 我们在多年前的夏天开车上去，但没你们有眼福：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  07:28:08

• 多去就会碰到了 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  08:58:35

• "老婆也看着迷了，忘了阻扰我" lol - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  09:47:46

• 嘎嘎嘎，她平时不怎么欣赏我欣赏美女 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  11:31:12

• 只有我会问，你这样照相得到人家允许了吗？发到网上呢？虽说并不清晰。。。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (724 bytes) () 09/18/2025  16:46:57

• 谢谢提醒。你也看到了，不清晰，更没有脸部。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (87 bytes) () 09/18/2025  18:34:10

• 水獭一家五口的晨练 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (832 bytes) () 09/17/2025  18:16:13

• 一家的么？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:38:50

• 应该是一家。水獭不是社会性动物，一般成对生活，有时候也组成家庭单元 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  19:44:45

• We have these here too, made a come back after over hunting. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  06:16:22

• 现在数量回升了。河里经常能看到它们的身影 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  18:59:45

• 向IMAZ告别 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2563 bytes) () 09/17/2025  11:21:32

• 太帅啦　看得我的眼眶都湿了（想起花花一路走来的艰辛和坚持）　花花真铁人！！谢谢分享 - 加有儿女 - ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  11:57:15

• 嗯很伤感啊。也谢谢你一直的支持！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  12:02:03

• 咱不伤感，曾经拥有，她就一直在你心里，从0到1，就是你永远的荣耀。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  12:22:10

• 说得真好，谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:57:19

• 我一篇一篇地看了花花的首铁（Arizona）纪实，2年后来又重读了一遍。亚利桑那大铁，是花花永远的骄傲。花花鼓励了无数人 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  12:19:01

• 谢谢亲这些年的支持 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:42:32

• 我一个跑友小女生要去参加。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (179 bytes) () 09/17/2025  12:25:05

• 祝她顺利完赛！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:42:20

• 从一个完全不会自由泳，不会换气的超级菜鸟，到在大河里完成2.4英里游泳的铁人的journey… 人生，从此不同！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (42 bytes) () 09/17/2025  13:11:17

• 拍拍我们自己的肩膀，我们都是好样的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:42:04

• 眼睛看湿了… 你的人生会继续精彩的！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  13:50:06

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:41:45

• 待爱美丽长大后，总有一天你会再打铁的，因为你的执着。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/17/2025  14:17:57

• 搞定1次就可以证明自己了。多几次少几次随缘吧。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  15:50:21

• 不知道。我说实话也害怕大铁的训练哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:41:34

• 太耗时了，我一直未能实现。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:45:50

• 虽然热泪盈眶 但是不伤感 感人 留下的脚印因为坚持而动人 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  16:20:00

• 谢谢小歌 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:41:16

• 为什么不办了？水不好？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:39:17

• 路况越来越差，经常要修路。大铁112英里，而且要在湖边，确实不容易 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (128 bytes) () 09/17/2025  18:40:29

• 我们这儿的一条爬山Trail以前每年整修。最近几年好像没人管了，大雨冲刷，坑坑洼洼的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:44:40

• 每年交的巨额的税、都不知道用到哪里了，每个部门都喊缺钱 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:58:40

• 好漂亮迷人的金光大道。花版这是要金盆洗手、封刀挂剑吗？ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  07:24:10

• 看帖不仔细。刀剑已有传人！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  17:43:05

• 雷尼尔山行纪 - brightgreen - ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (24313 bytes) () 09/17/2025  09:39:30

• 还没去过Rainer。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (234 bytes) () 09/17/2025  13:34:33

• 夫妻自驾游挺浪漫的。顶！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  15:51:47

• 嘻 - brightgreen - ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (32 bytes) () 09/17/2025  16:25:06

• 兄弟文笔优美、视频制作精良！让我这个20多年来去过无数次Mt. Rainer的本地人都看得心往神驰LOL。十几年前 - 如山 - ♂ 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (503 bytes) () 09/17/2025  16:00:07

• 多谢老兄夸讲.. - brightgreen - ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (170 bytes) () 09/17/2025  16:21:35

• 壮观。音乐非常雄壮，澎湃。我曾经攀爬，但中途返回了。梦想下次找个好的月份再去。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:40:30

• 《信使》 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 09/17/2025  18:43:14

• Love it! - brightgreen - ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (22 bytes) () 09/17/2025  19:28:25

• 谁看正在东京举行的世界冠军田径赛？精彩纷呈啊！也有好多drama,包括Cole Hocker DQ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (1268 bytes) () 09/17/2025  07:18:09

• 精彩！马拉松冲线决胜负很残酷呀。原来领先那哥们在士气上有点弱了，两次查看对手，有点守势的状态了。我一下想起向付召。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (228 bytes) () 09/17/2025  08:21:27

• 锦标赛（夺冠赛）^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  08:28:02

• Duplantis 破撑杆跳高世界纪录6.30是个看点。要看Sydney McLaughlin-Levrone的400米 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (264 bytes) () 09/17/2025  08:34:06

• 她不参加400米拦，一直在她阴影下的荷兰美女Bol这次应该会拿到400米拦金牌。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:17:40

• 男子1500米真的是太激烈了！竞争那小数点后两位数的微秒差！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (432 bytes) () 09/17/2025  10:13:10

• 人在旅途：裸与不裸 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (2344 bytes) () 09/16/2025  20:24:18

• 对，加拿大的小婴儿都要穿好纸尿布，得给他/她尊严。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  07:35:40

• 在非天体海滩，女人赤膊上阵，男人露下体那不是跟动物差不多嘛。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  07:38:51

• 对，所以说他们不文明。令人震惊的文化冲突。 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  08:06:42

• 个人觉得文明首先是对他人的尊重。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (959 bytes) () 09/17/2025  08:47:35

• 就事论事，我也是这个想法。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  09:56:28

• 讲了个笑话，却没人笑。大意是有个神奇的国度，大麻合法，妇女赤膊却是犯罪 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:10:32

• 哦，哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (203 bytes) () 09/17/2025  18:38:18

• 欧洲应该许多地方都是这样的，比如我们在法国，西班牙、瑞典的沙滩上都看到过。 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (323 bytes) () 09/17/2025  13:32:32

• 是的 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  18:11:29

• 同意小布的观点，文明的定义不是一刀切。在日内瓦，西装毕挺的上班族午餐时会抓紧时间在湖边全裸日光浴。 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (153 bytes) () 09/18/2025  09:58:10

• 说得好 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:00:40

• 只想起来一个词 - 封建卫道士 - I-15 - ♂ 给 I-15 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  15:41:14

• 还有一个词，大清亡了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  19:05:42

• 学生午餐 - Ayala - ♀ 给 Ayala 发送悄悄话 (1006 bytes) () 09/16/2025  14:41:15

• 太感谢了，艾玛这个论坛真是太温暖了，而且各种超人妈妈荟萃。向你们学习 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  15:07:44

• 花班你做着做着就经验丰富啦，然后你就该教别人家是妈妈啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/16/2025  15:27:02

• 另外可以有肉串，凉了也可以吃。稍微准备一些泡面，偶然应个急，不碍事儿是，沃个鸡蛋，放点儿香肠 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/16/2025  15:30:22

• 反正每年都要给学校捐款捐物的，干脆给学校一次捐二台微波炉，孩子可以享用四年热食．比其他方法更筒单直接 - Happy_Woman - ♀ 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (78 bytes) () 09/17/2025  12:21:50

• 一个学校，至少要6台机器， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (357 bytes) () 09/17/2025  13:45:09

• 火灾也是隐患。微波炉加热爆米花经常引起火警。 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  05:54:07

• Trader Joe或者Costco的冷冻炒饭炒面， 早上热好再加点自己做的鸡肉放到保温饭盒里。 用thermos food j - 我家的宝贝 - ♀ 给 我家的宝贝 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  21:05:00

• 今日再进一小步。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (78 bytes) () 09/16/2025  12:39:56

• 还在那啥lift啊？秀秀鸡肉呀！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  14:29:55

• 户外走路的收获 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (316 bytes) () 09/16/2025  10:11:11

• 太美了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  10:24:58

• 跟一张 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (81 bytes) () 09/16/2025  10:33:44

• 好的天空可遇不可求。 这里之前的一天也非常漂亮。因故没有走路，没有出去拍。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  11:32:09

• 不能理解喜欢跑步机的人 LOL 我整个夏天都没用过一次 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2025  10:33:49

• 跑步机，你快来！你有soulmate了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  10:59:08

• 你不是说喵爸是我的soulmate吗？我得坚贞不屈 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2025  12:32:50

• 赞痛哥始终如一，一如既往，往古来今，今非昔比，比而不周，周而复始。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  12:51:14

• 我们上海话说，湿手搭面粉，甩也甩不掉，哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  13:58:01

• 跑步机上可以看电视， 有风扇， 可以控制速度 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (57 bytes) () 09/16/2025  11:30:35

• 户外更可以少穿衣服，炫耀身材和肌肉！ LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (61 bytes) () 09/16/2025  11:55:28

• 可以听鸟语，闻花香 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  14:53:06

• 是啊，户外是我们的playground，谁喜欢被圈在狭小的空间？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  10:04:58

• 美呀！特别喜欢红彤彤的朝霞晚霞 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  18:16:50

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