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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 置顶: 我是大妈我怕谁！ -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (3765 bytes) () 08/31/2025  17:54:27

• 置顶: 周日长跑，天马行空地想 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3831 bytes) () 08/31/2025  15:57:06

• 置顶: 不负如来不负卿——老农名副其实的劳动节 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3879 bytes) () 08/31/2025  11:23:28

• 置顶: 也谈食物等喜好 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (23445 bytes) () 08/30/2025  08:43:43

• 置顶: 也谈谈骑行， -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1535 bytes) () 08/29/2025  12:44:03

• 置顶: 跑出一团乱麻 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2069 bytes) () 08/28/2025  13:11:17

• 置顶: 跑步看世界-波尔多(1) -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (14896 bytes) () 08/28/2025  10:37:35

• 置顶: 2025露营（四）番外：小镇Almonte -longhair- ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (16567 bytes) () 08/27/2025  14:29:52

• 登上云端的守望：Saddle Mountain Lookout 徒步记 - SkiHike - ♀ 给 SkiHike 发送悄悄话 SkiHike 的博客首页 (84404 bytes) () 09/02/2025  16:38:51

• Little White Mountain：Kelowna隐藏的高山徒步攻略 - SkiHike - ♀ 给 SkiHike 发送悄悄话 SkiHike 的博客首页 (7449 bytes) () 09/02/2025  16:13:19

• 惭愧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1143 bytes) () 09/02/2025  15:08:07

• 今天周二，劳工节假都放完了，你那里什么假 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:12:29

• 没放假啊，就是睡到六点多才起来，平时五点多就要起来跑步了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:13:43

• 你的休息让我觉得惭愧！最美不过回笼觉，暖暖的多抱一会儿小棉袄 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:16:21

• 是啊，抱一次少一次，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:25:18

• 你是想让我们更惭愧吗 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:13:19

• 我今天都没去看strava，我敢肯定芳芳肯定跑了！偷闲肯定跑了！我亲家肯定没跑！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:14:11

• 百年不遇的机会啊！LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (350 bytes) () 09/02/2025  15:19:59

• 漂亮 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:24:58

• 谢谢鼓励。我怀疑是表带松了才有了172的心率。 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  15:27:03

• 表好的时候，我们要坚信是我们好，表不好的时候，我们要相信是表不好！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:29:26

• 800米可真不好跑。等你明天补作业啦！LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  15:52:39

• 我教练从来不让我第二天补作业，因为明天又有明天的work out。嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:54:15

• 避开了种种危险，应值得庆幸才是。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:34:08

• 没有危险，就是单纯找理由不相干，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  15:54:30

• 躲过了雷劈的风险，难得！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  16:15:03

• 拍拍胸口，侥幸侥幸 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  17:29:07

• 哈哈哈 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  20:28:18

• 哈哈哈神奇～偶今天游泳冻S了～ 又走了2麦，全是放羊。 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  20:24:38

• 请推荐一款适合业余游泳爱好者的运动表 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (351 bytes) () 09/02/2025  13:49:27

• 任何便宜的一二百人民币的华为手环都行，而且比Garmin准 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:01:21

• 好的，谢谢！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  18:51:34

• 2025悉尼马拉松纪实 - 五彩脚印 - ♀ 给 五彩脚印 发送悄悄话 五彩脚印 的博客首页 (21877 bytes) () 09/02/2025  12:57:06

• 恭喜完赛！本群七大马齐啦～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:02:15

• 写的太棒了！羡慕你赛前能睡得这么好！路上还有心情拍大东北，哈哈哈。可见留了很多实力，这么大的坡跑出这个成绩太不容易了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (126 bytes) () 09/02/2025  13:08:46

• 祝贺我坛悉尼马第一人！是女子年龄组top5% - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  13:40:24

• 这个要祝贺！乔哥虽威武，五彩更出彩！实力垫底，主打一个“放松”。游览、睡觉、比赛、庆祝都尽情享受了。赞！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:08:01

• 精彩、精彩！文字和赛道表现都精彩。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (218 bytes) () 09/02/2025  14:28:38

• 祝贺完赛！精彩！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  14:57:40

• 祝贺！女生啊！跑得真快！看来坡还不少呢 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  15:21:23

• 祝贺祝贺，咱坛里首位坐拦七星的健儿吧，太牛了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  16:14:23

• 跑神，牛～ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  20:27:09

• 有没有人跑圈顺时针跑得更快？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (404 bytes) () 09/02/2025  10:50:48

• 哈哈我们很早就发现了，以前这里还讨论过，现在我跑interval只跑逆时针，间歇时候换着方向跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  11:29:21

• 你是说你顺时针跑得快些？那为什么你要逆时针跑？间歇跑不就是intervals? - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  11:36:54

• 对，都是顺时针跑的快，所以要逆时针跑，否则觉得在cheating，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  11:39:10

• 可是网上都说逆时针应该更快 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  11:42:22

• 我觉得是因为garmin的误差，逆时针更接近真实水平，顺时针误差大，要真的知道速度，就需要有人按秒表 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  11:57:05

• 我看到有人说是哪只手戴手表的差别。我是左手戴手表，顺时针跑手表测跑道外围距离比内围要大，速度也就显得稍快一点？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  12:13:39

• 我觉得就是这样 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  12:52:42

• 你们怎么决定是顺时针还是逆时针？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  11:57:55

• 就是想换个方向跑 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  12:04:51

• 我问的是怎么决定顺时针和逆时针的方向。是坐北朝南看上去，还是按照地图，或者甚至是看台？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (93 bytes) () 09/02/2025  12:22:50

• 跑道上是顺还是逆当然知道的 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  12:28:15

• 从上 到下看 - 方宜 - ♂ 给 方宜 发送悄悄话 方宜 的博客首页 (36 bytes) () 09/02/2025  13:34:45

• 由于地球的旋转，在北半球顺时针比逆时针跑离心力有一定差别。在标准跑道上这个差别大概是2％-4％。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (338 bytes) () 09/02/2025  12:14:24

• 帮着回答下上面的问题 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  12:20:02

• 他等于没回答 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  12:29:54

• 你总能有新奇的发现。今早park跑了个小间歇，下场操场间歇时试试看 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  12:55:56

• 没有新奇，落花她们早发现了 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  12:57:15

• 同一件事，也总会各有角度的～ 总会有赶点儿被启发的，比如我 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:04:34

• 不知道她们以前讨论的结论是啥 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  13:06:08

• 除了看这里大家讨论过以外，我从没想过要顺时针跑，因为从小到大体育课运动会早锻炼只要跑操场都是逆时针的。我感觉 - foxbonbon - ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (171 bytes) () 09/02/2025  14:14:31

• 我教练让我每四圈换方向，减少对一侧hip和膝盖的压力 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:19:34

• 是滴，需要换方向跑 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  14:35:13

• 学习了 - foxbonbon - ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  14:57:22

• 我十年前在扭腰中央公园跑那个一圈1.6英里的湖，步道标志是反时针跑。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:55:33

• 惯例是逆时针 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  15:53:53

• 也加我一个;) - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  14:58:12

• 我也发现了，在跑道上顺时针跑得快 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  17:17:39

• 这是Garmin 表特有的误差，它的原因是个迷 - 勇敢的雷欧 - ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (755 bytes) () 09/02/2025  18:01:14

• 有意思。那么是不是左手戴手表逆时针跑的误差就小了呢？反之同理，右手戴手表顺时针跑 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  18:16:48

• 唏嘘的花班，还有其他要唏嘘的父母。唏嘘过了的要不要再唏嘘？This - - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (81 bytes) () 09/02/2025  10:36:30

• Oh my Gosh! So true! - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:37:44

• 多年前，我送老大去纽约上大学，同事发给我这个，大家都笑话我呀 lol - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (257 bytes) () 09/02/2025  10:41:37

• 我们家刚刚上，不过在本地，感觉好受一点点 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:43:06

• hug hug... - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (78 bytes) () 09/02/2025  10:46:47

• 好啊，放出去闯世界总是好的，想想我们当年，不也是头也不回地向往未来看世界吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:56:22

• 在感情上，父母在子女面前是弱势群体。永远是他们往前走眼睛往前看，父母在后面眼巴巴盯着他们；父母的父母又在后面盯哈哈 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  11:02:04

• 哈哈，弱势群体才对，变成强势群体的父母是孩子的噩梦 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  11:03:52

• 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:48:55

• 这个也可以嘘唏一下 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (82 bytes) () 09/02/2025  11:41:45

• Load of lifetime joy LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:58:31

• @桉桠，哈哈哈哈哈哈。你咋那么明白呢？请允许孩儿妈们矫情一下吧，难得糊涂难得糊涂一把哈。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 09/02/2025  11:51:11

• 唏嘘合情合理合法，绝对的 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:59:52

• 哈哈哈，夸张得恰如其分 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:29:37

• 这么巧，我今天凑热闹去了母校BU，first day of class. 看到的都是年轻人，没有见到父母啥的。不少学生团 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (248 bytes) () 09/02/2025  14:49:06

• 我家现在档口上，感想太多 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  16:56:06

• 跑马有助于胆子发育，大妈的全英文时代正式开启啦 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (2372 bytes) () 09/02/2025  09:59:55

• 赞赞赞，你会越来越棒的！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:28:38

• 体验到“被迫营业”和卸下“偶像包袱”海阔天空 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (167 bytes) () 09/02/2025  12:36:26

• 好样的！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:32:25

• 出门跑个步，捡个钱夹子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5252 bytes) () 09/02/2025  07:40:39

• 熊啊，要是有生活情趣的台子，你是我们坛子里的前三甲了。蘑菇不要太新鲜啊，那盆文心兰的颜色太靓了，喜欢！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  08:13:33

• 谢谢胖胖厚爱，运坛群星璀璨，竞技派实力雄厚，酱油派得也找点儿场子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (102 bytes) () 09/02/2025  08:22:51

• 熊，野蘑菇还是不要吃了吧。。。兰花真是太棒了，那个孩子还问你磨菇书是哪一版的，真的是nerd哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  08:24:37

• 我不咋吃野蘑菇，都给爱吃的吃货们去了(o^^o)，那个娃游泳和体操都好棒 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (69 bytes) () 09/02/2025  08:28:34

• 这么多蘑菇。这个蘑菇虽然属于可食用的，可有人会有过敏反应。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  08:34:09

• 我就属于后面那一组，所以非常谨慎 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  08:35:52

• 我知道有人以前吃了没事，后来有一次就出现幻觉。所以野蘑菇还是要慎重又慎重。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  08:38:59

• 对，野蘑菇风险很大，敬而远之是对的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  08:44:35

• 满文找捡钱夹子的镜头，没有啊！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (233 bytes) () 09/02/2025  09:17:26

• 老了惜命了，可是不惜腿脚，差评～～～ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:23:27

• 读你的文就当是氧吧吸氧了 - Anthropologi - ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  09:34:28

• 谢谢抬爱！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:23:44

• 熊精灵你敢采蘑菇，很有胆识。不常来坛子，一来碰上你的美贴很欢喜，除了我就是个跑酱油的，我也是老钻林子的 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:29:22

• 握手老乡，谢谢喜欢。我超喜欢钻树林。如果不是1000分之1000千确信，不要碰 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (287 bytes) () 09/02/2025  10:42:09

• 熊熊跑步东张西望，我也有这个毛病，这些年的跑步看世界，养成了四处张望的习惯，改不了了，尤其要命的是开车也这样。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  14:35:00

• 跟着鱼哥做东张西望派！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  16:17:05

• WOD, jumping - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (259 bytes) () 09/02/2025  07:32:00

• 跑步看世界-波尔多(2) - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (18320 bytes) () 09/02/2025  03:33:35

• 你这边跑边记真带劲，跟着你游了一圈。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  04:25:46

• 挺有意思的，让跑步更有活力，跑完后还练脑力，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:32:48

• 每一次看你的跑步看世界都有一个感叹，这是妥妥的学霸写的啊，看似玩儿，其实做了很多功课 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  06:49:58

• 学霸谈不上，每个地点做点功课，力求信息准确。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:36:07

• 谢鱼哥分享。非常喜欢葡萄酒博物馆的建筑。还有，那一大一小两只乌龟，好像在做瑜伽，很认真滴stretch呢。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  08:16:34

• 葡萄酒博物馆建筑确实与众不同，很遗憾这次没有去参观。龟兔赛跑的故事很励志，这一大一小的乌龟跟波尔多葡萄酒文化有关。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:40:59

• 鱼哥这辈子，看了这么多地方，真是太精彩了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  08:25:24

• 是，走一城跑一程，不枉此生。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:42:39

• 鱼哥到处神仙游。梦一般的工作，梦一般的生活！感谢辛苦制作 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:31:53

• 我这跑步看世界就是给自己找一个乐子，走的地方多了，难免忘了，搞混淆了，写下来就在记忆里了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  13:45:34

• 请跑霸推荐跑步用表 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (3270 bytes) () 09/01/2025  17:24:36

• 现在的都好用。我会强调大表盘，颜色够亮的款式 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:30:24

• 我也希望屏幕尽可能大，要不然，老花加近视，怎么都看不清 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:35:31

• garmin 955/965, or 970 which has ECG - 米汤 - ♂ 给 米汤 发送悄悄话 米汤 的博客首页 (126 bytes) () 09/02/2025  00:13:20

• 谢谢推荐！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  04:50:41

• OMG!你咋不早说？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (217 bytes) () 09/01/2025  17:31:06

• 哦，还有跑步的sandal啊？！那赶紧去看看。谢谢！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:33:33

• 你没看到这里成天说跑鞋吗？ 跑步有问题不考虑跑鞋是一大失误 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  17:36:33

• 我进群正好二十天，没注意到有人提到跑步凉鞋哈。错过了？ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:40:06

• 本坛八成没人穿凉鞋跑步，但是跑鞋经常讨论。跑步的第一条件是要穿跑鞋 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  06:36:11

• 墨西哥的印第安人部落Taramuri/Tarahumara以穿凉鞋跑超马著名。你也是天生禀赋呢！LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  07:34:07

• ：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  09:18:16

• 我看那个视频了，基本论调是批评现在的高级跑鞋 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  13:44:56

• 表都差不多，如果我现在买运动手表就要买带ECG。用iPhone吗，也可以考虑Apple手表，也得带ecg功能 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (142 bytes) () 09/01/2025  18:18:10

• 哦，都忘记了还有apple watch。记得我那铁人同事手上戴的是apple表，明天去办公室问问他。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  18:41:25

• 一般认为，严肃跑者不会用苹果手表，但是我觉得您也不会玩超马，待机时间不需要那么长，苹果手表可以考虑一下。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  19:08:52

• 我有个朋友在苹果工作，戴Garmin,老板很生气给她一免费苹果手表，她一手一个表，苹果还是很烂LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  08:37:53

• 不买则已，买则佳敏。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  09:19:26

• 能说说为什么她觉得烂吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (217 bytes) () 09/02/2025  10:12:26

• 跑步数据烂呗。基本的距离就不准 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  10:15:51

• 我看了不少review对比，都差不多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025  11:09:25

• 这个是胡赛游击队问IDF标准装备了，哈哈 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (226 bytes) () 09/01/2025  19:22:42

• 买一个Garmin手表，记一下一圈距离。然后看总距离，除以一圈距离：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  09:21:09

• 室内泳池也能记录距离？都是钢筋结构 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  10:45:32

• 建议别穿凉鞋跑了，现在有些跑鞋的鞋面很薄像一层网，透气速干，完全不捂脚 - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  07:27:00

• 我上班也还是穿特别透气的，好一些，但要常换鞋。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (400 bytes) () 09/02/2025  09:23:37

• 看到最后一张照片儿，不厚道的笑了，难怪你要抽筋儿(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  07:52:01

• 等我抽筋问题解决，赶超你，让你哭鼻子。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025  09:25:39

• 因为别人比你跑得快就哭鼻子，难怪要抽筋儿啊，才不呢。你这是济公跑步的节奏～～～ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (242 bytes) () 09/02/2025  10:22:29

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