运动健身

置顶: 请推荐teenager健身器材,哑铃 -bc2026- 给 bc2026 发送悄悄话 bc2026 的个人群组 (576 bytes) () 12/04/2022  09:46:53

置顶: 健身界小白今天尝试了landmine work out -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2371 bytes) () 12/04/2022  07:30:29

置顶: 今天遛到一只CUTE的小狗狗。。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 borisg 的个人群组 (1605 bytes) () 12/03/2022  15:57:26

置顶: 2022跑20.22迈 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (2493 bytes) () 12/02/2022  21:07:13

置顶: CIM 要加碳了! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (4739 bytes) () 12/02/2022  15:11:03

置顶: 早上游泳前先要做力量 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2585 bytes) () 12/02/2022  09:08:24

慢慢地去领悟痛彻 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (5479 bytes) () 12/06/2022  15:48:23

早晨骑车 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (1422848 bytes) () 12/06/2022  08:19:04

都是男生,没有女生? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  08:47:59

没有啊。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (102 bytes) () 12/06/2022  08:55:21

感觉对女生队的赞助太少了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (98 bytes) () 12/06/2022  09:39:00

是,自行车运动对女性的关注确实少,这几年已经好很多了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  09:48:16

干就完了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  09:27:29

哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  09:47:45

这么年轻就有糖尿病?我以为糖尿病和高血压都是老年病 随着年龄增长血糖数值上去 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (126 bytes) () 12/06/2022  09:39:03

I 型。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  09:46:24

I型就是天生的啊。可怜。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  10:52:44

太棒了,赞打卡 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (69 bytes) () 12/06/2022  09:46:34

现在周末也去游了,打卡 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (313 bytes) () 12/06/2022  10:48:01

哇,清一色男士们。 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  10:28:11

嗯,不干,就完了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  11:03:00

西班牙的球看着着急 - 无闲散人 - 给 无闲散人 发送悄悄话 无闲散人 的个人群组 (49 bytes) () 12/06/2022  08:16:00

等着看点球大战!哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  08:20:15

哇塞摩洛哥要爆冷门了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  09:43:34

摩洛哥的门将太牛了!!! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  10:01:10

能掐会算啊,又让你猜中了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  10:50:25

葡萄牙太夸张了今天,开挂了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  12:16:35

39岁能踢世界杯,还能进球! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (53 bytes) () 12/06/2022  13:32:48

Saucony Endorphin Speed 2 Running Shoes $27 - Chgun - 给 Chgun 发送悄悄话 Chgun 的个人群组 (1004 bytes) () 12/06/2022  06:03:40

thanks! but only size 14 and 15 are available now - zhbzhb - 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 zhbzhb 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  07:52:01

冬日花儿及恢复跑 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (4356 bytes) () 12/05/2022  19:04:45

泡水里的水仙就是那种种地下春天开的吗? - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 1001tmkx 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:12:52

不知道是不是可以种地里呢,我买的袋装花球,说是室内植物paper white - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:20:09

不是一个品种 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  20:07:16

我不用种花了,来这儿看就成了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:13:02

嘿嘿,我有花儿就来这里得瑟下 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:25:57

我老天太美了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:13:10

水仙种的太早了,三周就开花了,我想它过节开的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:27:19

“真的在乎能不能继续户外撒了欢儿地跑啊。。。。能够自由自在的奔跑,是多么幸福的事情!so true - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (162 bytes) () 12/05/2022  19:27:57

是啊,现在还能有绿草如茵的操场可跑,下雪后就只能跑trail了,非常期待冬日雪后的林间跑,但是要让自己ready啊 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (60 bytes) () 12/05/2022  19:31:01

种花绿手指,赞 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 xiaojunhuang 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:28:00

除了锻炼想天天有之外的另外一个小心愿,是四季每天有鲜花可看,把这个目标也当成一个project来做;-) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:33:17

熊,热烈祝贺你复健成功,重新跑步!享受运动吧!你有绿手指啊,花养得真好! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:31:17

还在且跑且观察的状态下,希望雪快来,可以多滑点儿雪替代跑步。发现我miss户外运动的新鲜空气,阳光雨露,体验季节转换的感 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (114 bytes) () 12/05/2022  19:36:43

绿手指 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  20:06:34

嗯,给了我启发,也去买点朱顶红..漂亮! - 名校FAN - 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 名校FAN 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  05:28:27

真是养花小能手啊。请问最后两个大头花英文名是什么 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (76 bytes) () 12/06/2022  05:44:04

你真是绿手指啊,所有的花都那么美 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (93 bytes) () 12/06/2022  09:32:55

看见回复跑三个字,同热泪盈眶。点进来一看,清馨又开心 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  11:30:23

必须表扬一下自己 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (1475 bytes) () 12/05/2022  18:47:28

再表扬一下 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  18:49:46

我不表扬你,我就夸一夸lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:08:11

我的手表记录跑步机的配速比跑步机慢5%左右 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (165 bytes) () 12/05/2022  19:08:50

有的,你可以在跑完一英里以后calibrate - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (234 bytes) () 12/05/2022  19:12:46

傻苹果没这功能,哭~~ 不过我现在不在意数字了,时间心率和卡路里大概估一下就算运动了。 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (97 bytes) () 12/05/2022  19:21:28

对,动起来就好 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:26:56

哇好厉害!赞雨天跑步! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:11:12

冬天怕冻坏了,如果夏天就冒雨跑了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:35:55

跑步机用到的肌肉群不同,我总觉得比室外跑费劲,而且衣服很快就湿透了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:15:17

对,一定要大风扇对着吹 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:15:59

我主要是嫌跑步机太boring,磕跑步机容易出汗是因为不通风 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:34:20

太强了,赞噢,痛恨跑步机,还能在上面跑这么久;-) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:18:50

咬牙切齿的坚持 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:37:17

谢谢大家,我已经快要骄傲了 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:31:03

该表扬的时候就应该认真表扬,该骄傲的时候就应该使劲骄傲。继续! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:34:23

嗯,我以后努力寻找自己身上的闪光点 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:38:24

痛恨还能坚持跑,就是万里挑一的好同学了! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:39:29

值得骄傲!我还没试过连续跑超过30分钟呢,嘻嘻 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 xiaojunhuang 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  21:23:00

哈,不痛恨跑步机的我有好几年没在跑步机上跑了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (66 bytes) () 12/05/2022  21:29:29

所以教授是行者呀! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  05:20:30

其实可以想一下为什么有执念非要跑步,可以做力量呀。杨教练说至少应该有一半的时间练力量 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  23:51:07

骄傲让人进步,必须表扬 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (167 bytes) () 12/06/2022  09:28:15

这个版不能这样吧,一有不同意见就删帖. 讨论一下有问题吗? - 奔驰野马 - 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 奔驰野马 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  15:14:00

查看本主题回帖讨论

昨日依山近 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (570 bytes) () 12/05/2022  10:37:01

太厉害了,再说你家娃不是游泳的吗,也很厉害啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (42 bytes) () 12/05/2022  10:37:46

稳啊,控速一流。 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (378 bytes) () 12/05/2022  10:40:54

平地好办,坡路不太容易,把握大致的effort水平, - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (202 bytes) () 12/05/2022  18:14:18

力犹未尽 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:53:50

悠着点儿lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  18:15:47

叹为观止,这配速! - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 尤其开心USA 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  11:53:47

一般般,高水平的在潜水 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  18:05:15

破三只是时间问题了! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  15:58:15

Hope it doesn’t go to infinity lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  18:06:47

喵爸你又一次为我们男同胞露脸了,必须点赞! - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (188 bytes) () 12/05/2022  18:49:05

我瞎得瑟。这是上周最慢配速,这周减速加量。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:06:25

啥,这是最慢配速?那其他的得快成啥样啊,你太吓人了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:47:26

昨天除了两没冒泡的女同胞,阿唐和猫哥都很厉害,咱这坛子里大神儿级男同胞不少,只是他们很少冒泡儿 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:23:04

每次看你的数据都要感叹一次,佩服,还有利用送娃的时间跑步刷圈儿,模范爹就是这样子的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:21:38

谁让我早晨起不来呢lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:33:37

三娃呀,还有忙碌的工作,能够见缝插针有效利用时间,就是好汉! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:40:50

验血报告出来了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (990 bytes) () 12/05/2022  10:14:25

我知道lentils含铁量高,平时可以考虑多吃点。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:26:27

谢谢,把lentils 加进来。 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:34:34

恭喜恭喜。请教,你觉得坏胆固醇降下来的原因有哪些? - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (66 bytes) () 12/05/2022  10:42:25

多高? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:50:48

LDL - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (168 bytes) () 12/05/2022  11:12:56

还行,遗传和年龄是无法避免的。好好控制饮食和锻炼 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  11:34:45

好滴,得好好下决心控制饮食 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  05:41:40

我的低密度胆固醇一直不高, - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (994 bytes) () 12/05/2022  10:53:49

你的数据特别好啊 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (58 bytes) () 12/05/2022  11:31:35

想起来一样 去年开始我家洋葱吃的比较多 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (33 bytes) () 12/05/2022  11:17:41

恭喜!我下周年检,回头请花姐给搂一眼 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:48:55

没问题 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:50:38

谢啦,也祝你一切指标正常 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:55:15

血红蛋白正常就行了,长跑的有轻微红细胞破坏,很多人有轻度缺铁 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (120 bytes) () 12/05/2022  10:50:20

嗯,今年血红细胞正常,让我很开心 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  10:55:40

我查了我上次体检的,红白细胞都是超过range底线一点,自己得注意了。 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  11:26:14

白细胞从多少上升到了多少?你认为归功于跑步吗?铁低是因为跑步,算是小常识吧。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  11:17:17

铁低是因为跑步,算是小常识吧。应该是长跑运动员,尤其是女性,缺铁的概率比较大 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (321 bytes) () 12/05/2022  12:12:35

洋葱! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  12:42:46

哈哈,歪打正着了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (203 bytes) () 12/05/2022  12:48:26

洋葱是个好东西 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  12:51:12

铁开始正常的话,应该降低服用频率,不然小心过量 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (73 bytes) () 12/05/2022  14:58:56

谢谢提醒。我才到正常下限,lol - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  15:09:07

没有变坏就是好的吧,我体检了医生也没打电话给我,是不是要要求看看指标变化才对啊 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:24:23

对。你自己看不到化验报告吗? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (116 bytes) () 12/05/2022  19:28:10

啊啊,我要给我的家庭医生打电话要求看 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2022  19:48:30

我们省可以在网上注册看自己的结果 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (36 bytes) () 12/06/2022  09:30:12

缺铁要找原因。检查一下妇科,做一下肠镜。 - gossipgirl8 - 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 gossipgirl8 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  06:35:43

谢谢提醒。现在指标正常了,医生肯定不能给我查了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (0 bytes) () 12/06/2022  09:30:51

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