威猛熊家有两只撸铁跑步的帅哥,让我想起了拉奥孔

熊熊家的小帅哥,虽然尚稚,却有着傲人的身材,早有肌肉立上头。有这资本,什么卷AP卷SAT都是浮云。

《拉奥孔和他的儿子们》是著名雕像,现存梵蒂冈。大约是2000年前的作品。

当然首先是被当初的表现水平所惊叹。在坚实的大理石上,刻划出每一段骨骼,每一块肌肉,每一根静脉。那时是怎么测量的呢?解剖学到了完美的地步。尺寸,比例,位置,纹理,找不出破绽。那可是2000年前,没有现代扫描,没有3D打印。

暂且不表。我现在想说的,是另外一个话题:

那时的人们是怎么练出这样的肌肉线条的。似乎现代的都达不到。用的是什么训练计划?那是没有现代健身房,这些哑铃,壶铃,杠铃,跑步机,拉伸机,。。。一概没有。用的是大石盘,大树段?

那时的人们吃的是什么?碳水?蛋白质?电解质?。。。。

怎么就练得如此完美呢?相反,现代人啥身材都有。即使训练得体,也是各种健美身材五花八门的。

饮食计划更是多如牛毛。什么全碳水,地中海,16-8,Keto,蛋奶素。。。常见的饮食方案有1000多种,你信啥都有一款。

 

 

 

 

 

所有跟帖: 

艺术品表现的是 the ideal version 吧? -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:13:36

高于生活,但肯定源于生活。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:47:22

那时候人们就靠体力谋生,没有闲坐功夫也没有多余粮食,更没有害人的化学食品。话说文艺复兴时代真是太灿烂,没有手术刀怎么能把 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (42 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:31:32

这个说可能是2000年前的作品。远在文艺复兴之前。1506年被挖掘出来时已经找不到手。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:42:53

啊我错了,是公元前呢。学校学的东西都还给老师了 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:51:30

细想,以前人们为了吃饭就得消耗多少体力,取水,砍柴,土里刨食,种树挖坑,搬动石块,打猎…全是重体力活啊!这些现在谁还做? -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2025 postreply 05:15:19

所以我们要运动。不光跑马拉松,应该跑越野。不光跑步,还要重训,瑜伽,游泳,斯巴达。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2025 postreply 05:23:44

很多人。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (140 bytes) () 07/09/2025 postreply 12:16:18

你们看到拉奥孔式的熊熊家小帅哥,我们看不到。现在只好靠拉奥孔家的儿子来想象 loll -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:41:34

你求求呢?嘻嘻。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:47:41

不敢。怕被喊cougar 哈哈。可以想象健美少年的俊模样 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:52:59

你想歪了,哈哈哈。人家是青春帅气小朋友。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 14:09:08

干活打仗。那时候不需要特意去练,练的也都是实用的。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (327 bytes) () 07/08/2025 postreply 13:55:09

我觉得运动锻炼没那么复杂,尽信书不如无书。Just do it! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 14:06:12

如果说身上的肌肉可以练出来,那脸上的肌肉怎么练呢?你看老孔,脸上都是肌肉 -printemps- 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 14:01:00

这个选题也符合逻辑。雅典娜的巨蛇缠绕,浑身肌肉包括脸部,都处在最紧张的时刻。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (90 bytes) () 07/08/2025 postreply 14:04:24

哈哈 有道理 -printemps- 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 14:11:00

老孔老了,你看他儿子们,脸光光的 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2025 postreply 05:17:00

胶原蛋白 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2025 postreply 05:24:00

类似Chaos plyometrics, 刚了解的一个运动种类 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 14:30:00

对抗性项目,比如足球、拳击都有这个特点 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025 postreply 16:59:33

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