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| • #跟帖# 枇杷的升糖负荷只有3，非常低。还有皮和巨大的核。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 哎哟喂，上衣脱了，留个运动兄照吧？一下子就性感了。 [运动健身] - 布兰雅(191 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 火辣红唇（Hot lips)，一种 Baby Sage (小叶鼠尾草） [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 丢掉幻想 准备战斗 (一定要丢掉这件衣服) 哈哈 [运动健身] - 布兰雅(81 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 单击即可。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 对我们喜欢跑长的，6分吃4分练。不过超马的几乎都瘦瘦的。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 我也是不爱巧克力味道的。尤其是热乎乎的。洛杉矶马拉松吃了一口差点吐了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 没有争。我那次是逗你玩儿的。倒有两个读音。倒下来是第三声，我说的是第四声。 [运动健身] - 布兰雅(407 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 不算错误，是选择。文章一开始就说，我们放弃了爬树能力，加强了长跑能力。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 我比赛前后，有可能高过平均值。回来休息好了就低了。 [运动健身] - 布兰雅(143 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 很认真的交流。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 教练生日快乐啊！ [运动健身] - 布兰雅(242 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 远古到现在，男的打猎，跑得多，冲力大；女的带娃，不知道男的会不会带回吃的，只有耐饿的才生存下来。所以女的耐力好。 [运动健身] - 布兰雅(263 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 远房堂兄。。。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 减的是水吧？ [运动健身] - 布兰雅(392 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 这是我喜欢的路径，没有坡度，赏心悦目的越野。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • 布兰布：《我跑，故我在》 [运动健身] - 布兰雅(11448 bytes ) 2025-05-20 | |
| • #跟帖# 特别喜欢看你的帖。满心欢喜，美丽开心。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • #跟帖# 转来转去，有很多避风港。但要随时小心风向，走几步只差，就可能被刮下去。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • #跟帖# 哈哈，我也和他亲密接触过。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • #跟帖# 山的特点，虽然山下的风不吓人，但是山上的风巨猛，某些山口的地形，可以有几十英里的飓风。像一个衍射风洞。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • #跟帖# 祝贺、拥抱！！我也攀登了瓜峰。我是越野跑的，1小时22分钟登顶，总耗时3:07:11。 [运动健身] - 布兰雅(1764 bytes ) 2025-05-19 | |
| • #跟帖# 土狼多！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • #跟帖# 这也叫公式啊。量纲分析一下就出来了。比 F=ma 还简单。 [运动健身] - 布兰雅(227 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 你的观察没错。最近跑退赛了，又跑了没退赛，几次折腾，就知道我到底需要什么，不再追求细微小数字了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 我们人类后脖子那儿有“项韧带”，奔跑时保持脑袋平衡。猩猩却没有，跑起来摇头晃脑的。不过，虽然有，跑那么远还是会累的。 [运动健身] - 布兰雅(213 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 有时会煞有介事，滴丽丽的，还挺烦人，吓人一跳，要按掉。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 关于心率，手表从来都是个为我服务的工具而已。我是主子，手表是奴。有时下坡时还不准确。自己的感觉相佐。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 各家品牌会根据具体运动特点做出一套理论公式。果果的，Garmin的，跑步的，骑车的，很多。以前比较简单。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 是。都是通过大量数据点阵，找出回归曲线的经验公式。 [运动健身] - 布兰雅(238 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 可以啊。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • 常见三套心率公式，你知道你采用的是哪一种？ [运动健身] - 布兰雅(4593 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 乌鸦是益鸟。喜鹊倒不是。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 不对。 [运动健身] - 布兰雅(110 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 基本上是因果关系：跑得快所以步幅才大。而不是步幅大所以跑得快。 [运动健身] - 布兰雅(69 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 1.92米。 [运动健身] - 布兰雅(201 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 可是，他跑完第二年就S掉了。马拉松真害人啊。他特别喜欢在墓地里跑步。边跑边说： [运动健身] - 布兰雅(237 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 以后生产不用人就好了。 [运动健身] - 布兰雅(188 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 我不干。觉得没事，从来没去冰。 [运动健身] - 布兰雅(99 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 冰浴是早期吧。比如你在隧道？ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 色拉里面的蘑菇经常生吃。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 是恢复啊。 [运动健身] - 布兰雅(192 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# ChatGPT暂时不能代替人。就是谷歌2.0，可以归纳，但写不出新的东西。嘿嘿 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 我经常在赛后爬山，走，不跑，2000尺爬升。可以活动更多筋骨。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 啖起我心爱的土枇杷。。。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 她是波马寨主。 [运动健身] - 布兰雅(110 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# Walk 我受不了。 [运动健身] - 布兰雅(182 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 赛前赛后三件事：睡、吃和走 （SEX： Sleep - Eat - eXercise) [运动健身] - 布兰雅(173 bytes ) 2025-05-15 | |
| • #跟帖# 花花，这位是马拉松老前辈啊。那时的马拉松在婚坛，过了几年我才把跨坛变成我的马拉松坛，再后来你到跨坛，再后来才有健身坛 [运动健身] - 布兰雅(247 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 你去考考老迈，问他知不知道在德国BBA是啥。保证收获一个大白眼。:)) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2025-05-14 | |
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