运动和极致体验

本帖于 2025-06-06 16:05:13 时间, 由普通用户 追日者2001 编辑

人生之初,我体弱多病,且胆子非常小。从不满十岁起,我给自己定了一个人生目标,那就是让自己变强壮,身体上的和精神上的。当几十年过去了以后,我很庆幸当年的远见卓识。

我为什么爱运动?因为每种运动给我带来的不同的极致体验。我知道在许多中国男人的心里,林黛玉式的女人总是能激起男人最大保护欲的女性象征。然而我,当体会到自我完美契合所带来的快感,再也不想为取悦男人而牺牲自己的幸福。运动让我明白了一个道理---女人,完全可以游离于异性和同性之中,成为一个完美的无需男人来补合的自足个体。

当我从雪山上俯冲下来,不断切换着双腿的着力点,我感受到自己和雪山之间的舞蹈,那一刻有一种类似X高潮的体验。是的,一个女人无需男人,无需任何工具,而达到的X高潮。之后有二十个小时左右的时间段,我的大脑处于相当放松的阶段,这种时长程度,远超X高潮之后带给我大脑的愉悦感。

当我在海拔八千七百英尺,高度三千英尺的山上攀岩,我全身的感觉变得无比敏锐。我能听见最细微的声音,看到最微小的变化,并且能准确估量我背包的重量。我触摸过的每一块石头,我脚踏的每一个凹槽,仿佛被造物主特意放置在那个地方。我的内心变得如同新生婴儿般纯净,我所有的欲望只有一个,那就是维持一个生命最基本的欲望。

当我穿梭在鱼群当中,我体会到了久违的“合群”的感觉。那些花花绿绿的热带鱼,水蛇水草,海龟鳗鱼,各种贝壳水母,海鳐鱼,鲨鱼等各式各样的海洋生物,他们把我本能地当成了对他们没有威胁的成员。我想象着热带鱼的记忆只有七秒钟,我的记忆也只需要维持七秒钟。没有任何一个时刻,比那时更让我体会到活在当下的快感。我甚至忘记了自己的存在,因为我已经融合到了那片海域之中。

从小生长在部队大院里,青春期时候起因为自己的性别而自卑,仿佛作为女性,我的每一个眼神,每一个动作,只要能吸引到男性,无论是否成心,我都是有原罪的。在经历了漫长的和自己的性别和解的过程以后,运动让我体会到作为女性,也能够成为造物主的亲睐。我再也无需关注哪个我爱也爱我的男人因为种种奇葩的理由而抛弃了我,或者哪个我不爱的男人,认为他具备掌控我人生的特权,仅仅因为他的性别。

是的,我不需要精通任何运动,它们也能带给我从平静直至各种极度体验的经历。

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鉴于楼下评论里谈到雪山,贴上一张五月底去Mount Rainier爬山时候照到的景观。很幸运看到Mount Rainier被皑皑白雪覆盖的样子,同时也让我又一次感受到了某种挫折,我发现自己在爬真正的雪山时候,恐怕还不到入门的级别。

所有跟帖: 

你的几个“X”笑死我了。以为是哪个大尾巴狼。原来是和我一起登过瓜峰的姐姐。^o^ -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:24:27

大尾巴狼是啥梗?妹纸有很多牌牌啊 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:27:09

100多个了。满满的一抽屉,好重。我不再往外挂了 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:31:03

都是越野跑的吗?那你应该是世界各地的跑吧,去过的不止美国。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:32:03

马拉松,还有越野,接力啥的 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:34:55

最近突然想爬四姑娘山,爬雪山还是蛮挑战的。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:39:21

冰爪和冰斧你用得熟么。可以先爬一些美国14000以上的。比如Shasta -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:01:28

不熟啊,想爬四姑娘山最简单的那个山峰,也需要这些吗? -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:03:26

看了视频,说雪厚需要穿上冰爪,哎,干啥都不容易啊! -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:39:53

《编辑部的故事》第十集 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 21:16:15

好的,有空慢慢看。隐约记得有这段,时间比较久远了。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 10:02:58

极度体验,这真没有白来世上一趟啊! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:43:52

把每天都当成最后一天活哈哈。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:47:29

Runner’s high -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:04:17

嗯是的,多巴胺和内啡肽的分泌,不知道还有内源性大麻素。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:07:41

扑哧笑了。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (419 bytes) () 06/06/2025 postreply 14:18:16

所以全程只能说明一个问题:你不是我。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (102 bytes) () 06/06/2025 postreply 14:28:53

是的,个体差异很大 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 14:38:38

-布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 16:50:58

这活得真潇洒 -唐歌- 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 14:21:22

小时候最多的运动是跑步,现在是骑车 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (60 bytes) () 06/06/2025 postreply 14:49:06

那你跟花花有共同语言,她最爱骑车了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 15:37:15

惠姗姐,她骑山地车,山地车和公路车基本是两种动物。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 16:03:35

我骑车外行,认为骑山地车更好玩 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 21:12:21

陡,又都是树根石头的时候,还是挺吓人的。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 07:29:25

那你是山地车高手,我没到那种程度,都是比较缓的山地。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:41:46

你应该去哈佛替小蒋发炎,能当场哭倒一大片呢 -弯刀月- 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 16:38:00

本人政治观点中间偏右,所以讲的事情都是真实存在的,而不是虚幻的。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/06/2025 postreply 16:50:26

就是小蒋太虚伪,才觉得你上更合适 -弯刀月- 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 18:02:00

没大明白小蒋的故事是怎样的,能否劳烦科普一下,用比较简单的白话。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (182 bytes) () 06/06/2025 postreply 18:11:53

提倡仁爱,和MAGA 格格不入,引起愤怒。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 08:51:47

谢谢解释。怎么MAGA沦落到这份上了吗?和提倡仁爱唱反调? -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:38:29

在运动里成长在运动中升华,赞 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 18:41:04

我以为是帅哥,原来是美女哈哈。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 20:37:31

很赞赏自己的乐趣自己做主。滑雪滑出X,真是头一次听说。谢谢分享! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 02:20:56

嗯,楼上说的runner's high, 更多是在快结束到运动完之后的感觉,刚开始和热身的时候都没有。 -追日者2001- 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:57:23

看到这个极限 -米汤- 给 米汤 发送悄悄话 米汤 的博客首页 (100 bytes) () 06/07/2025 postreply 12:44:33

大赞一个 - 就佩服你这样追求极致体验的飒蜜! -二龙路14号- 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 15:43:06

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