偶也搞掉了2磅今年，，，鸡肉吗肥肉吗，不叽道～

得瑟先，若早起空腹过磅，，，还少了2磅。

可系地可系，不吃不喝那系8可能地，所以，少2磅比较真实点。

要更地，更过的同学们呐，，，劳资就是猛一下就更了，涨了7磅，酒足饭饱后过磅，估计得10磅吧！

去年一通折腾，一磅都没少。气得劳资把衣橱捐了，和年轻搞个别。

今年，搞掉2磅，可能的原因如下：

1. 早恋。Ooops, 早练一小时，起床就干。介个并不容易，大学后就不早起了，，唉。偶脚得，早恋比晚恋效果好，下班后太累，练是练了，狠打马虎眼啊，，，
2. 双恋。跟跑步，举重双重约会。偶介岁数，特轻抚，跟谁都不那么来劲，练跑带走2麦，举个随便的重。
3. 多恋。跟游泳，骑车 ，网球，，，眉来眼去。
4. 绝恋。劳资今年10点搬砖，爱谁谁，急了劳资还不搬了呢。

劳资也小资过，，，青春时，咱们干的是：

 

所有跟帖： 

• 你怎么这么逗呢！还年轻，慢慢来。拿我为例子，冬季涨个3-5磅，夏季降个3-5磅，都是常有的事情。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:23:45

• 没想道姗姗是个浪姐～ 我比你波大，一涨就是10磅呵呵 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:56:45

• 波大，迷人啊！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:59:10

• 嗯哪可惜那10磅没涨在波上和PG上，都TM涨在腰上了啊 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:14:19

• 恋得好，此时不恋何时恋！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:23:52

• 咋想出来介个网名地，，，看一次笑一次哈哈哈哈 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:57:54

• 高兴就好，呵呵。其实我一开始给自己起的网名是“任我月半”，后来觉着动静太大，才改了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 09:25:10

• 太任性了，表扬～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:59:13

• 别看你在这练这个恋那个，都知道你是< size2 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:06:56

• 小水同学，偶一门心思等到青春散场后，荷尔蒙都木有了，才想起来花了卧槽 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:23:42

• 小于size 2还减？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:48:49

• 早恋的人，一定不要空腹恋。有兴趣可以看Stacy Sims 的书 Next Level -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:15:53

• 我喝个咖啡里面有奶，算不算空腹？ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:24:46

• 要有蛋白质和碳水，咖啡里那点奶完全不够 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:40:21

• 还有糖吗？减掉饮料中的糖，体重轻易可以减20磅 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 09:12:25

• 笔误吧？2磅还差不多。 -羽绒服- ♂ (108 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:02:09

• 那是你。我说的是饮食中特别是饮料中习惯用糖的人 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:05:06

• 怎么做到的啊？？！我每天惦记的都是desert, 劳资面壁去了，，， -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:02:51

• 我听了，没啥新内容啊。油管上都是这些东西 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:33:37

• 我觉得还是有一些针对成熟女性的东西是我在别的地方没有了解到的 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:42:30

• 减的是水吧？ -布兰雅- ♀ (392 bytes) () 05/21/2025 postreply 09:46:34

• 一瓢凉水，当头一棒！减肥要拼死恋吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:12:59

• 对我们喜欢跑长的，6分吃4分练。不过超马的几乎都瘦瘦的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:17:44

• 哈哈哈看来劳资白高兴了！特喜欢超马精瘦全是肌肉的，，又瘦，又壮又好看，这里的精灵就是那种 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:55:34

• 丢掉幻想 准备战斗 (一定要丢掉这件衣服) 哈哈 -布兰雅- ♀ (81 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:07:02

• 好地，劳资丢掉衣服，，，准备裸奔！！跑鞋脱掉就更轻，，轻浮了。这么一想，我觉得我的荷尔蒙顿时好象涨高点了耶～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:46:17

• 哎哟喂，上衣脱了，留个运动兄照吧？一下子就性感了。 -布兰雅- ♀ (191 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:53:16

• 笑死我了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:58:31

• 哈哈哈哈，，，跟着姗姗笑一笑10年少～～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 12:15:25

• 弗洛伊德，性系一切地一切地一切，，，可惜了偶们和荷尔蒙已经掰了，介个无情的世道啊 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 06:01:26

• 两磅？难道不是饭前饭后或者大姨妈前后的区别，全是水 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 15:10:43

• 哈哈哈差不多，偶能吃3磅，，谢谢鞭策～偶再努力～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 05:54:01