减的是水吧？

经常运动，出出汗，把犄角旮旯的潴留水挤掉了。

有力量，有酸痛，估计肌肉损失不大。能维持。

没有太多耐力长跑无氧，估计脂肪损失也不大。

所有跟帖： 

• 一瓢凉水，当头一棒！减肥要拼死恋吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:12:59

• 对我们喜欢跑长的，6分吃4分练。不过超马的几乎都瘦瘦的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:17:44

• 哈哈哈看来劳资白高兴了！特喜欢超马精瘦全是肌肉的，，又瘦，又壮又好看，这里的精灵就是那种 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 10:55:34

• 丢掉幻想 准备战斗 (一定要丢掉这件衣服) 哈哈 -布兰雅- ♀ (81 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:07:02

• 好地，劳资丢掉衣服，，，准备裸奔！！跑鞋脱掉就更轻，，轻浮了。这么一想，我觉得我的荷尔蒙顿时好象涨高点了耶～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:46:17

• 哎哟喂，上衣脱了，留个运动兄照吧？一下子就性感了。 -布兰雅- ♀ (191 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:53:16

• 笑死我了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 11:58:31

• 哈哈哈哈，，，跟着姗姗笑一笑10年少～～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 12:15:25

• 弗洛伊德，性系一切地一切地一切，，，可惜了偶们和荷尔蒙已经掰了，介个无情的世道啊 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 06:01:26