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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 大雪封路前，完成斑马自测 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (2148 bytes) () 12/14/2025  17:39:45

• 祝贺。跑得还不错。你的问题是进步太快了。慢慢进步，你跑马也没问题。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  05:08:00

• 谢谢鼓励。对于进展的快和慢，坦里各有各的感受和建议。我还是那句话，认真听取各位大拿跑霸的感觉和建议， - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (74 bytes) () 12/15/2025  07:52:41

• 从你的跑步来看，你以前应该是有运动基础的 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (289 bytes) () 12/15/2025  09:46:26

• 跑步之前，主要是走路、爬山、跳舞，于跑步，只有一丢丢用 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (391 bytes) () 12/15/2025  10:19:56

• 赞学霸跑者！在寒冷的雪天还能以这么快配速跑这么长距离，非常佩服你！我也非常佩服小布班、北熊等在寒冷天户外运动的坛友们！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  07:41:26

• 晓阳啊，我只能在我的初中群里算得上学霸，到高中就难以称霸，大学里更是群英荟萃，只能紧追不舍：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (197 bytes) () 12/15/2025  07:59:46

• 哈哈，你的高中和大学同学们都厉害：-）。我怕冷不怕热，这次探亲期间遇上一次寒流，其实最冷还摄氏0度以上，但我就窝居了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:15:30

• 你来美东生活几年，保证你会对温度的敏感区有所改变 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:50:39

• 哇，超赞！这步道，走路都要摔啊 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  07:45:50

• 哦，我没说清楚。我周六早晨跑步，周六深夜开始下雪 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (124 bytes) () 12/15/2025  08:26:20

• 你前天还是穿着凉鞋跑的？！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  09:04:50

• 室外基本上都是凉鞋，除了下雨。上周零下十度（摄氏）跑步 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (131 bytes) () 12/15/2025  09:33:59

• 很多鞋子是breathable的，不一定非要穿凉鞋跑 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  09:47:48

• 请介绍一两种，我可以考虑试一试 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (140 bytes) () 12/15/2025  10:24:20

• 基本上所有各品牌的竞速神鞋都是非常breathable的 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (238 bytes) () 12/15/2025  11:29:52

• 天啊，你终于松口了！买了盖住你脚趾的新鞋跑步后 记得一定上来官宣，好让我们都为你松口气 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:47:08

• 推荐这个视频：沉默的杀手-心脏病的起因，一次spartan 比赛中运动员的心脏病突发事件和诊断， - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (487 bytes) () 12/14/2025  17:26:50

• 哇，一字不落地看完了，非常educational! 谢分享 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (239 bytes) () 12/15/2025  08:17:31

• 爱学习的好同学！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  10:23:11

• 不跑步的人是不会看这个的。我身边的人经常和我说跑步悠着点，这谁谁又跑步死了。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  09:49:44

• 游泳的打篮球的踢足球的甚至打pickle 的也有可能心脏猝死…… - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  10:22:30

• 坐在家里死的上不了新闻，新闻上都是人平常好好的，跑马跑死了 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:31:51

• 好看。谢谢分享 - SabrinaD - ♀ 给 SabrinaD 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2025  11:57:00

• 今天零下10度，本来想跑个10几分钟，感觉风一吹太冷了，直接躺平，不跑了。现在才想起来，我也有抢劫帽，当时忘了，否则， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (194 bytes) () 12/14/2025  16:40:42

• 我的帖子写晚了点儿。。。俗话说，霜前冷，雪后寒。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:49:48

• 小布一套一套的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  17:26:08

• 冷天户外锻炼提醒一句，热身比平时更重要，特别是中老年人血管脆弱，谨防突发状况 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  17:18:10

• 嗯，我刚才在下面也写了。美国每年冬天铲雪，心脏病突发死亡100人左右。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  17:22:55

• 谢谢提醒。我热完身，就等于跑完了，直接回室内了。我跑15分钟，很慢，可能还不够你们热身的程度和时间。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  18:58:29

• 我说的热身是出门之前的热身。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  19:34:33

• 室内热身？这个还真没做过，第一次听说。请展开说说，冬天跑步要先在室内热身。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  19:53:31

• 你自己试试就知道了。好处多多 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  13:54:18

• 我是夏天猛跑导致左脚踝毛细血管破裂，至今未完全恢复，所以再也不敢大跑了，只小跑。据说毛细血管破裂很难自愈，发现时太晚了， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (90 bytes) () 12/14/2025  19:07:23

• 0度晨跑的日常 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4209 bytes) () 12/14/2025  14:31:13

• 小布真令人佩服，居然跑过华氏负29度（摄氏-33.89°C）。我从没体验过这么冷是啥感觉，我都担心喘不过气来。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  15:08:42

• 这个温度我户外只能滑雪了，绝对不去跑步了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (195 bytes) () 12/14/2025  15:11:12

• 习惯了，不当回事，准备好了就好。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:48:29

• 巧了呀，我今天第一次给脚后跟抹了凡士林。有点干裂了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  15:15:36

• 是吧，脚后跟会裂开。凡士林伺候。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:47:45

• 华氏0度也已经很冷了，相当于-18°C. 我跑步最冷不能低于-15°C，而且镜片会起雾，算撩算撩。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  15:23:05

• 小布说了，戴滑雪镜，不起雾的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  16:52:51

• 可我必须戴近视镜啊，再套个滑雪镜吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  17:24:52

• 超级实用贴。赞！我这里最近一直是sleet，这种湿冷而且雨夹雪夹冰的天气就很不好，晨跑的时候要特别注意gear。但是 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (63 bytes) () 12/14/2025  15:30:46

• 是的。冬天跑步的空气甜丝丝的。。。摄氏0度附近的土相不好，水，雪，冰，泥。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:46:51

• 棒哦，带货啦带货啦 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (211 bytes) () 12/14/2025  15:55:20

• 我没有放产品链接，偶尔简单写出来，当个参考例子，是为了大家方便。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:45:13

• Je suis JK - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:40:40

• 就是开个玩笑，不合时宜，道个歉 :) - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:44:56

• 部分描述，令读者血脉奋张，少年不宜：））） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (202 bytes) () 12/14/2025  15:58:44

• 哪儿？擤BT？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (170 bytes) () 12/14/2025  16:43:56

• 不是BT，是BX：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (60 bytes) () 12/14/2025  17:47:46

• 证明这个小雅同学是直男哈哈 擤鼻涕嘛，小布好文雅，我用野蛮人的做派 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  06:58:30

• 我糊涂了，BT比BX更文雅吗？嘎嘎嘎 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:48:52

• 你在美国哪里，比我们多伦多还冷，我们这今天零下10度。美国都应该在多伦多南边吧，除了阿拉斯加。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:17:15

• 很多人的错觉。美国本土48个州，有14个州有比多伦多北面的地方。请看此刻的温度图。（蓝线是多伦多纬度线） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 12/14/2025  16:40:33

• 你这图让我心里感觉温暖多了，我们多伦多，和美国比，也不算最冷，冬天跑步不能再找借口了，冬天的东西其实备齐了，长筒羊毛袜至 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (64 bytes) () 12/14/2025  16:55:00

• 你到底男生女生？ 穿长筒袜？ 就不记得在北美穿过 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  17:05:42

• 男士，为了跑步御寒，就顾不得体面了， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (57 bytes) () 12/14/2025  17:11:22

• 北美的地形是漏斗状，左边落基山脉，右边阿帕山脉，中间空的大平原。北极的强冷空气 可以直达德克萨斯。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  17:09:42

• 牛！我看着都冷，哆哆嗦嗦的…… - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:18:27

• 多穿点就行了。连宇宙都能去，穿上太空服就行。:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  16:42:25

• 小布提了这么多，看来真得在大冷天跑一次。今年这两周真冷，雪也下够了。我试穿了snow shoes 走在野外雪地上真舒服！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  16:55:34

• 注意吃饱穿暖，按层穿衣。跑起来会热的。特别提醒，开始跑不能太猛，要Warm up 2 英里以上。特别有心脏问题的人 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  17:11:46

• 谢谢布班，涂脚涂身子是个好主意，我这今天零下十来度我就华丽丽的skip了，还好冬天大部分是零度左右 - 忘忧草燕子 - ♀ 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  06:34:51

• 小布的总结和叮嘱一定存下。多谢。问题： - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (599 bytes) () 12/15/2025  06:53:07

• 回答： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1992 bytes) () 12/15/2025  11:09:57

• 我也怀疑shokz 能在冰天雪地用多久 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  11:28:17

• 存下喽！多谢多谢！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:48:18

• 别的就不说了，耳机可以外面戴个耳罩？现在也有带蓝牙耳机的冬用耳罩和帽子 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  13:57:28

• 艾玛，布班也是一枚狠银，佩服。臣妾做不到啊，呜呜呜。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (161 bytes) () 12/15/2025  07:15:55

• 都是铁人/铁娘子啊 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  10:30:00

• 人类为啥要发明跑步机？ - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:08:42

• 看我写的《为什么我这么不喜欢跑步机》。是刑具。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (138 bytes) () 12/15/2025  11:19:37

• 我是安全第一，半马都是在跑步机上练出来的。我这几天也是零下二十度，唯一户外运动就是穿成狗熊去铲雪。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  11:48:11

• 一个加州大妈的一天三项运动----how i was attacked by the kool-aid man - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6689 bytes) () 12/14/2025  09:17:26

• 赞圣诞裙那么大风阻还能年龄组第一… 爱美丽真可爱！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  10:24:17

• 你的教练要和你一样的减脂就更有说服力。。。 - ck1516 - ♀ 给 ck1516 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  11:02:06

• Hahaha, 实在人儿 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  17:01:37

• 你画个妆弄个头发简直太美了，现在真的是披块麻布都好看！绿色的圣诞裙也好看 - Anthropologi - ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  11:34:49

• 加一：穿麻布都好看… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  12:03:23

• 真的是哟 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  12:12:48

• 好像是成语？我也知道这个说法，是妈妈对年轻女儿说的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  14:37:08

• 我都不认识化了妆的落花医生了，和女儿在一起像姐妹俩，真开心啊。 - 清漪园 - ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  14:23:24

• 米粒儿体育生，左手力量强。我小时候弹琴左手力量不够，太轻。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  14:38:10

• 爱美丽是真漂亮啊！舞台上的琴还是施坦威的。换句话，身材不行的话，那把再高级的衣服穿上也是闲的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  14:52:56

• 我记得，recital 在琴行的舞台举行，用的是最长的斯坦威 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  17:04:04

• 医生们的爬梯还是挺高级的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  14:54:21

• 花班穿着$12的裙子光彩照人，和elegant的爱美丽站在一起，一对美丽的姐妹花 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  17:25:43

• Gorgeous! 花花现在是真正的“披麻美”了，羡慕！ ：） - dev - ♀ 给 dev 发送悄悄话 dev 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  18:39:37

• 谢谢大家，祝大家节日愉快 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  19:34:11

• 身材很好，穿啥都好看 - 鲁比猫 - ♀ 给 鲁比猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2025  09:01:25

• 2025探亲杂记： 徒步和跑步游览上海新天地 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7561 bytes) () 12/14/2025  07:53:30

• 多久了，还在国内。貌似要陪两边长辈过洋节和春节了哈 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  09:06:58

• 谢谢文雅朋友。刚回来，但不久又将启程；圣诞节将在海上游轮过，春节在旧金山过。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  11:07:34

• 哈哈，我要跟晓阳握个手，我今年也入住了亚洲顶级豪华酒店，回来也坐了海上游轮，确实很享受。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  15:39:49

• 谢谢惠姗的分享，祝节日快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  07:42:44

• 小外孙也去了！好幸福！真正四代同堂！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  10:47:50

• 谢谢综合运动健将妹妹，确实很开心。宝宝的太外婆和太奶奶年迈，我们已计划明年春天和秋天两次探亲再次是全家一起看望老人家们。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  11:12:10

• 这么多吃的，这么多房子。小帅哥目不暇接了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  14:39:32

• 晓阳瘦了，小帅哥长高了。好日子要慢慢的过呀，幸福要珍惜啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  15:42:17

• 谢谢惠姗。宝宝确实长高了，但我比探亲前增加了接近7磅，虽然超过了我预计的增重目标，但比去年增加11.5磅好多了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  07:53:45

• 照片上显瘦是与我家御用摄影师用的拍照角度有关，绝大多数时候，他拍出来的老婆比实际的老婆好看：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  07:58:28

• 这是老公心里有爱啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:52:11

• 情人眼里出西施：-））），开玩笑的。不过，我确实也是在他拍照时笑得最开心，最自然。再谢惠姗。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  09:06:03

• 谢谢小布医妹雅班。这是宝宝此行第二次到上海，前一次是去游览上海的七宝古镇，他都挺喜欢。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  07:48:07

• 你家是老留家庭幸福的天花板！ 大赞！ - Patti77 - ♀ 给 Patti77 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2025  17:23:09

• 谢谢77妹妹，过奖了。幸福的家庭都是相似的，能出国留学的，大家情况相似。问好并祝节日快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:01:36

• 晓阳姐的贴真丰富，美食+美景+好故事 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2025  22:56:50

• 谢谢淑女妹妹。我写的杂记是名符其实的杂七杂i八：-）。好久不见，问好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:04:25

• 太熟悉的地方，广陵姐，你终于到上海了 - MLMM179900 - ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (106 bytes) () 12/15/2025  01:47:34

• 谢谢丹麦妹妹。原来你就是在那一带长大的呀，真是非常好的区域，幸福呀。有空时回去看看。问好并祝冬安！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  08:08:15

• 又见晓阳的笑脸！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2025  16:13:51

• 谢谢桉桠妹妹。非常佩服你和其他在严寒气候坚持户外运动的坛友们。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/16/2025  07:54:00

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