运动健身

置顶: 环法自行车赛第五站----环法结束了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4652 bytes) () 07/09/2025  10:53:00

置顶: 秘鲁行(7) -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (11715 bytes) () 07/09/2025  07:13:40

置顶: 折了肋骨后的进程 -nolie- 给 nolie 发送悄悄话 (2755 bytes) () 07/06/2025  18:43:23

置顶: 午跑 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2992 bytes) () 07/05/2025  20:48:50

置顶: Rucking-负重爬山/MET -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3899 bytes) () 07/05/2025  20:16:18

置顶: 2025年环法第一站----混乱紧张的一天。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6108 bytes) () 07/05/2025  17:46:14

置顶: 爸爸妈妈去划船 -水行者- 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (6683 bytes) () 07/05/2025  13:32:00

娃就是要哄的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3164 bytes) () 07/12/2025  10:00:02

-个真会哄,一个真好哄。lol - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  11:38:25

哈哈,好哄的日子越来越少了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  18:09:28

两个猫儿子都可爱,小好白相 - WLRC - 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  12:45:47

真的好好玩。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  18:09:38

跑者的奖励 —— 早起的鸟儿有虫吃 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4186 bytes) () 07/11/2025  15:39:42

迷思譯得太巧了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  18:01:21

谢谢 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (82 bytes) () 07/12/2025  12:44:53

beaver! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  19:53:42

Beaver Tail - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  13:05:25

Beaver 筑坝是本能吧 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (214 bytes) () 07/11/2025  20:22:26

可爱的Beaver again , 冰场里的Beaver 雕塑 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (201 bytes) () 07/12/2025  04:21:52

很好玩儿! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  13:07:12

就像大雁迁徙,被植入基因 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  13:06:10

我家那块地上有一年河狸在溪水筑坝,把地给淹了。 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  03:42:17

很神奇的是它们修的坝还能防水 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  13:08:43

Beaver在加拿大差一点被灭绝 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  07:15:37

是啊! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  13:09:23

我又想起以前我做住院医生时候闹的关于beave的笑话,哈哈哈。已经看过的同学多包涵 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2644 bytes) () 07/12/2025  09:47:54

哈哈哈! 没办法,文化差异! - BOTW - 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  11:47:17

LOL, 笑哭了~~~ - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  12:41:26

随着时间的推移,当时的尴尬成为一种回忆 - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2025  14:06:30

环法自行车赛第七战----波加查一击即中,招招致命 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6243 bytes) () 07/11/2025  11:53:55

摔得太狠了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (407 bytes) () 07/11/2025  12:44:45

波加查今年换了姿势,大部分以坐踩为主,可能这样更有利于功率持续输出 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  13:01:36

肯定的。本来起来摇车可能1%都不到。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  13:25:15

队医的声明,确实骨折,但是还会继续比赛 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (470 bytes) () 07/11/2025  13:52:51

我不是说不相信你这里说的。只是觉得肋骨骨折,即使是骨裂,呼吸也很痛的,很难想象还能继续比赛。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (338 bytes) () 07/11/2025  14:15:50

最后那张,鲜血,触目惊心 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  12:53:07

自行车手是真的坚强 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  13:00:53

皮卡丘只要盯紧卖鱼哥就行了,别人一律不予理睬 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  12:59:00

没戏了,波加查肯定黄衫到底了,他啥时候退休啊,我都等不及了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  13:00:44

才26岁,你就盼着人家退休。30岁以后再开始期盼吧。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  13:27:12

这才有看头,进攻是最好的防守。就腻歪看保守的比赛。 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  15:39:11

不停的骚扰,指望对手情急之下犯错。 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  03:46:50

Ouch. 看着都疼! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  15:58:34

谢谢花花的播报~~~ - 春绿酒浓 - 给 春绿酒浓 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2025  07:35:35

波比爱跑步-50+练5K - burpeejump - 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3094 bytes) () 07/11/2025  10:17:58

跑步机5k,每周两次,不用想这么多。。。跑就是了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:33:39

跑步机,你来看看,有人专门跑步机,你还痛恨跑步机,哈哈哈啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:35:25

我痛恨跑步机,但是我敬佩爱跑跑步机的人啊 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  10:52:00

歪个楼,烈日对皮肤的伤害不可忽视啊,我自己的经验45岁以后晒出的斑和色块都恢复不了了。年轻时候 - foxbonbon - 给 foxbonbon 发送悄悄话 (330 bytes) () 07/11/2025  15:13:19

跑步之前冥想也是服了,我都是开完会直接去撸铁,啥都不想,太肤浅了 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  10:39:29

她5公里跑26分钟,速度还不错。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (82 bytes) () 07/11/2025  10:51:29

跑步机上我从来不看速度,之看心率。跑步机不是用来看速度的,太不准了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:55:55

嗯嗯,但是同一台跑步机如果速度提高了,那也是提高了。只不过不能拿来跟别人比。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  11:00:25

对了,她还有个1.5的坡,哈哈。缓坡也是坡。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (397 bytes) () 07/11/2025  11:40:32

医生的算术是都比较差吗,还是大家四舍五入习惯了? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (197 bytes) () 07/11/2025  10:43:21

这种一分钟也不能多跑的精神真是令人叹为观止 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:53:16

哈哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:56:07

可你算算, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (97 bytes) () 07/11/2025  10:59:08

我也算不出,但我没有强迫症 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  11:32:56

我也没有强迫症,只是扫一眼就觉得哪里不对。不过,我现在发现,医生浪漫的挺多。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  11:35:05

比如羅大佑 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 07/11/2025  18:14:25

笑死了,一分钟也不能多,一点误差也不能有 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  11:16:15

佩服!樓主這番鑽研都比我跑個5k消耗能量多 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  17:44:33

早上看到的老夫妇 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1712 bytes) () 07/11/2025  08:52:12

早安。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 07/11/2025  08:54:23

这么巧,我准备九月带我爸妈去banff - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  09:03:12

风景绝佳,值得一去。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 07/11/2025  10:11:00

嗯嗯,我也很憧憬。有啥建议吗 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:32:38

Lake Louise 不可错过。 住在Fairmont有湖景的房间对爸爸妈妈最合适了 - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  12:54:12

嗯,我咬了咬牙,剁了跺脚,定了那个旅馆的湖景房,让我爸妈享受一下 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (210 bytes) () 07/11/2025  13:00:21

和爸爸妈妈这样的时光是人生最珍贵的经历 - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  22:49:45

我们这儿有位老先生,至少80岁了 - iamdavid2005 - 给 iamdavid2005 发送悄悄话 (358 bytes) () 07/11/2025  10:44:06

哈哈哈哈哈,你下次说是的。。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  10:48:17

温馨美丽的老两口儿 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2025  16:05:55

溫馨又從容 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 07/11/2025  18:03:16

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