哇，还是配速员！好奇，配速员怎么分配时间，均匀分配、还是先快后慢，拿补给耽误时间怎么办？

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• 我们配速员跑比赛时举着一块牌子，上面写着目标完赛时间。 -去哪跑哪- ♂ (744 bytes) () 05/18/2026 postreply 03:23:22

• 哈哈拔腿狂奔。美国的奥克兰马拉松也这样每年最后两英里要狂奔 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/18/2026 postreply 04:10:50