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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• CIM 要加碳了！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (4739 bytes) () 12/02/2022  15:11:03

• 谢谢分享！希望以后可以参加这场比赛！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  15:38:47

• 非常好的比赛。你也可以看看最后的视频，怎么吃胶，怎么配速。。。 :))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  15:40:47

• 这哥们儿自己一边跑一边给自己摄像啊？我的天，虽然不是全程吧，但是成绩还这么好？！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:54:10

• 跟踪小哥好几年了。也一起跑过几场马拉松。他刚出道时是个很嫩的帅小伙。现在养起了胡子，长发眼镜。换了风格。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:54:02

• 你是想说马拉松是把杀猪刀么lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  20:00:46

• 是说他换了打扮的风格。有点像小李子那种做法。演泰坦尼克时是小嫩。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  20:06:53

• 小布就是活雷锋 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  16:53:21

• 活的雷锋。.... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (161 bytes) () 12/02/2022  19:54:39

• 我看了他第三个视频，好长啊，他穿的跑步的背心是什么材质的，看起来好冷的样子。这个人跑得好快啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:14:53

• 步幅小，大概受举杆影响 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:50:30

• Tank 89% polyester/ 11% spandex, back panel 79% / 21% - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (283 bytes) () 12/02/2022  19:41:39

• 我认得一个姐们也要去跑这个比赛，她的目标是3：15，回头我转给她，她在北京呆过几年，但愿她能看懂 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:16:05

• 哥们儿北京话说得很不错lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  18:31:04

• 挺好的。有互相参考价值。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:43:51

• 小布没看懂？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:53:06

• 嗯？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:55:20

• 跑步机说他的女盆友在北京呆过几年，应该能看懂lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:58:31

• 谢谢小布医妹雅班，我将这个帖转给我的队友们。咱们龙帮去的这几位已跑过波马，他们的目标是破三或PR, 我非常看好他们。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  18:33:52

• 那差不多这个档次，值得看看。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:43:06

• 这哥们臂力够可以的啊。边跑边给自己录视频讲解。还跑得这么快！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  18:46:46

• 他想破3，差了2分钟。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:42:32

• 不举那杆子肯定破了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:53:55

• 是啊。感觉小伙还是很有实力的。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 oghost 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  22:53:22

• 几个很熟的朋友去跑CIM,希望周日风雨不要太大。＾_＾ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 oghost 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  22:52:18

• 多谢分享，音乐很庄严肃穆：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 better.life 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  23:14:19

• :) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (53 bytes) () 12/03/2022  07:47:57

• 那当然 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 better.life 的个人群组 (44 bytes) () 12/03/2022  11:05:44

• 大家有好的手套介绍吗？ - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 wlwt123 的个人群组 (143 bytes) () 12/02/2022  10:51:00

• 有那种羊毛手套，食指带感应的，可以用手机。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:07:22

• 做什么用的？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (190 bytes) () 12/02/2022  11:29:23

• 冬天跑步。我有跑步听歌的习惯。 - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 wlwt123 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:56:00

• 建议用双层手套，里面用五指皮质，外面套个不分指的手闷子 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  12:14:16

• 看看这两种 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (611 bytes) () 12/02/2022  13:55:00

• 谢谢！ - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 wlwt123 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  16:09:00

• 我就是软皮的黑手套 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  12:46:38

• 要去运动专卖店看看，各种各样的都有啊，不试不知道自己喜欢不喜欢的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:16:06

• 查一下outdoor research的官网，他家的手套非常好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  19:59:49

• 早上游泳前先要做力量 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (2585 bytes) () 12/02/2022  09:08:24

• 美人鱼，仙境。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  09:17:08

• 我们昨晚罕见大雨，今早都是雾，开车时候很迷幻，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  09:29:35

• 哈哈，你教练说的我特爱听：)。我和你相反，觉得重训比有氧rewarding多了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (311 bytes) () 12/02/2022  09:34:19

• 哇很厉害了，一分钟大关指日可待！加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  09:52:36

• 太棒了！很快就会1分钟了！加油。我们一起加油！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  15:13:03

• haha, you have to earn it - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 小眼睛精灵 的个人群组 (79 bytes) () 12/02/2022  09:42:02

• LOL - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (88 bytes) () 12/02/2022  09:53:05

• 好开心的笑 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:03:47

• 哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:17:20

• 这回有美女，不是鬼片 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:37:21

• 我也爱看美女。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:46:10

• 身材真好。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:45:08

• 总有点小肉肉，没办法 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:17:12

• 我对自己比较宽容，反正也不是专业运动员，有点肉肉挺好的；） - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:30:36

• 是的，我的体脂非常难减，就只能和自己谈和了，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:58:11

• 据说，新冠伤害最大的人群排第一的是糖尿病人和糖前期，因为运动量下降，还有人是闷在家里，只吃不动。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:53:55

• 是，我的病人发生了两种变化 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (232 bytes) () 12/02/2022  11:16:41

• 对的。 唯物辩证法认为外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。---《矛盾论》 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:27:45

• 这么早啊！我跑完步去游泳，都9点多了，不过真爽！ - 无法弄 - ♀ 给 无法弄 发送悄悄话 无法弄 的博客首页 无法弄 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  12:31:57

• 太棒了，加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  13:02:51

• 健美身材 跟一张 今早拍的 我6点去游 我们游泳池里面不准拍照 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (82 bytes) () 12/02/2022  12:49:29

• 哇很高大上的泳池 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  13:02:05

• 50米标准泳池 旁边有看台 能伸缩的看台 就是不准拍照 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (146 bytes) () 12/02/2022  13:28:39

• 太高级了！我们乡下没人管随便拍 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  13:33:43

• 最后的照片太可爱了, goggle看着很大啊 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  13:01:16

• 嗯，我喜欢这种视野大的，我开水也用一样的，不过是tint的，所以训练时候都用一个模型 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  13:02:38

• 大家有没有觉得落花这张照片很像杨教练，很有喜感，哈哈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  14:00:32

• 很多人都说我们长得很像哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  14:02:16

• 身材杠杠的，漂亮我该把我的gene给你，在我身上实在浪费，照你的运动量和练法，不用那么在意饮食，你可能会抱怨自己体脂太低 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 tidytiger 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  14:15:01

• LOL，好意我领了，我再努力努力啊哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  14:16:20

• 好喜欢最后那张照片！可爱啊！特别赞同你教练说的。任何时候都要坚持力量训练，尽最大的努力做一个最fit的自己。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  15:11:12

• 是，make everything happens for a good reason - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:20:42

• 落花的泳池真好，室外加温。我们这里的泳池无论几点开，都是人满为患。 - 清漪园 - ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 清漪园 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:03:26

• 乡下地方，打铁游泳的就这几个，时间长了都知道谁什么时候来哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:21:20

• 泳池一个人，成了私人泳池 - 高枫大叶 - ♂ 给 高枫大叶 发送悄悄话 高枫大叶 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:15:20

• 是，想游哪条lane都行。lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:21:55

• 太美了，你太励志了。是不是很多医生喜欢游泳 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (135 bytes) () 12/02/2022  17:18:05

• 很多医生从来不锻炼，唉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:22:53

• 现在觉得锻炼就得是最基本的生活必须，跟食物睡眠一样重要 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:24:40

• 对，应该和刷牙洗脸一样养成习惯 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:37:57

• fittest you - 真的是终极奋斗目标。每天力量训练加一个小时有氧，太赞了。我还得再努努力 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 fitness2022 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:25:33

• 加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:37:39

• 羡慕 - 简单一点好 - ♀ 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 简单一点好 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2022  03:57:15

• 不用羡慕啊，大家一起动起来 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2022  06:08:55

• 笑容太美了！ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (0 bytes) () 12/03/2022  09:54:06

• 周五大家轻松一下，分享一下马拉松前的好笑的事情把！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (577 bytes) () 12/02/2022  05:44:16

• Don’t try anything new on the race day. - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (98 bytes) () 12/02/2022  05:47:47

• 知道了，版主！可是禁不住还是买了一大包，大家有用过这个gel 吗？ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (82 bytes) () 12/02/2022  05:55:33

• gel都是大同小异、无非糖，氨基酸和电解质。口感不同而已 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (182 bytes) () 12/02/2022  06:24:53

• 昨晚看视频，有个台湾医生讲，糖会伤害心脏。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:50:24

• 这话不是讲给落花的，是讲给其他人的。落花是专家嘛！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  11:03:36

• 神农尝百草？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  05:51:37

• 应该尝，她做得对，赛后慢慢试。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  06:42:51

• 对，别拿比赛试 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:12:11

• 加油，加油! 祝PB！你这个比赛我一定要跑一次。能量胶在1/4，1/2，3/4里程三个地方有拿。你买了腰包没？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (415 bytes) () 12/02/2022  06:36:22

• cim？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  06:58:44

• 不是。同祝所有CIM健儿再创辉煌！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (244 bytes) () 12/02/2022  07:10:53

• 在这里 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (82 bytes) () 12/02/2022  07:27:25

• 好。你买了腰包了。穿上所有的，慢跑5分钟，快速奔跑60米。途中试验一下各种动作。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (811 bytes) () 12/02/2022  07:45:34

• sis不用喝水的，所以量大一些。口味一般。茅台喝过没吃过。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:15:19

• 参赛时最好不要试以前没吃过的东西。我们龙帮有4位跑友飞过去参赛，其中3位是我们HTC 飞虎队队友，为你们加油！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 广陵晓阳 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:00:40

• 哈哈。你说的是CIM。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:12:19

• 我自己觉得好笑，希望都大家笑笑！但是大家都好认真 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:26:24

• 训练马拉松是很严肃的事情lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:26:57

• 我有tapering anxiety,大家都怎么应付这个anxiety? - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:29:45

• 没有办法，我比赛前也是。anxiety is good thing - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (31 bytes) () 12/02/2022  07:33:26

• 主要是自我怀疑，什么问题都出来啦！担心天气不好，跑鞋到底穿哪一双！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:39:01

• 正常的。我还会反复试游泳眼镜啦，检查车胎啦，都是正常的。enjoy the process - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (183 bytes) () 12/02/2022  07:47:10

• 这个建议非常好！Try to enjoy the race!谢谢！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  08:00:10

• 鞋，穿原价最贵的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (79 bytes) () 12/02/2022  07:48:21

• 那就是Nike VF啦！谢谢大家，专心上班吧！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  07:54:27

• 我没啥tapering anxiety，好不容易可以歇一歇了，难怪我跑不好，下次我也争取捉急一把 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  08:49:00

• 是啊。Tapering怎么是“歇一歇”。适度紧张有好处，战前还要敲战鼓的啊。b姐这次，我就不断骚扰她，弄得她很紧张。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (248 bytes) () 12/02/2022  09:20:43

• 赶明儿我要比赛之前告诉你，赛前一周你就好好“骚扰”我，让我也兴奋起来 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 我痛恨跑步机 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  13:23:40

• 那你要有思想准备。我有点harsh... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  14:16:51

• 祝愿飞虎队的队友马到成功，加油！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  08:03:39

• 想像你背着一包胶到处逛，笑死！你这个做派让我想起每次出去开会都要事先做很多功课，找当地有啥好吃的，然后归类做注解， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 我胖我的 的个人群组 (131 bytes) () 12/02/2022  09:00:53

• 她这是为将来长期的奔跑和比赛做准备。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  09:23:55

• 祝比赛愉快，马到成功！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  10:16:14

• 这一包东东买的，我很担心那些东东里是否含有兴奋剂；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  17:23:16

• 试试才会知道：-） - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 榴莲Durian 的个人群组 (0 bytes) () 12/02/2022  18:40:11

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