运动健身

Amazon Prime day starting today until 11th. - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  07:14:50

你买了啥?让我们跟跟风 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  08:37:42

和锻炼有关的就是电解质粉剂和hiking shirt。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (607 bytes) () 07/08/2025  09:11:23

SHOKZ New OpenRun Pro 2 31% off, good deal - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  08:47:44

买过介个了,游泳的那款 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  09:27:26

也想有个游泳的。是不是要网上买歌才可以?好像不能BLUETOOTH,所以不能用SPOTIFY? - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  09:35:33

可以上传你自己的mp3 wav 啥的 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (5491 bytes) () 07/08/2025  11:26:48

谢谢 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  12:05:51

好用。游泳绝配 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2025  08:46:46

在水里只能听到mp3。小孩给我存耳机里好多音乐,能听几天不重复,中文盲乱下载,里面还混着越剧,还有民乐喜洋洋… - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2025  05:19:59

握爪,偶的也是一团乱麻,听到哪首是哪首哈哈哈,分享: - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (604 bytes) () 07/09/2025  08:45:23

还是第一个片子好。谈情说爱还得趁年轻,老了怎么看都觉得哪里不对呵呵 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2025  09:00:39

你是说茅威涛吧!我先看的第二个,马上就换了 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2025  20:18:06

哈哈哈网上看了一圈,有的嗓子好,一看脸就出戏 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2025  05:40:02

推荐一款耳机,但不在Prime day里 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (97 bytes) () 07/08/2025  09:34:09

Oops,刚发现也在Prime day里!更划算了! - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (68 bytes) () 07/08/2025  09:44:38

can 华为的FreeArc be used in swimming? - nextspring - 给 nextspring 发送悄悄话 nextspring 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  10:31:21

FreeArc不是游泳用的,虽然有防水层。他家好像还没有游泳款 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  10:42:49

不是骨传导吧? - slow_quick - 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2025  14:44:18

子女教育真不是让人愉快的地方 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (162 bytes) () 07/07/2025  14:01:41

笑到最后的,是有健康意识,从小锻炼身体的孩子 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (260 bytes) () 07/07/2025  14:23:17

给你发了悄悄话,不能外传 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  14:52:55

太养眼了!!!谢谢分享 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  15:18:05

谢谢夸奖 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  16:31:14

盲夸一下,哈。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  03:18:21

有什么是我们不能看的?大大方方晒啊 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  05:37:04

尺度很大,嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  07:25:22

不带这麽吊人胃口的 lol - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  13:04:22

他们晒考试成绩,你晒孩子运动照和奖牌啊!还是子女教育! - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  06:23:21

上有政策,下有对策 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (929 bytes) () 07/07/2025  09:44:10

求生本能啊 lol - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  09:52:23

挺可爱,哈哈。波马儿戏,犹他也儿戏。小朋友似的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  02:50:28

哈哈哈,八仙过海,有得热闹看罗 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  10:01:27

等着瞧,还会有对策,看波马如何对付 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  10:08:42

Adapt or perish - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  12:04:56

这个容易,出发时先往上跑一小段,再往下跑即可lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  18:49:39

Ventura 还是 M2B 好像就是这样。先上一段再下坡。我没跑过。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  02:48:12

越来越觉得,净下降超过9000尺应该减时间。因为一定会高反,一定跑不起来。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  03:08:30

能带降落伞吗 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  06:11:40

亏得您老想得出,哈哈哈。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 07/08/2025  10:21:49

3000米的下降的trail,如果没有什么rolling的,还真不容易找。即使有,也不容易。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  10:50:43

折了肋骨后的进程 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (2755 bytes) () 07/06/2025  18:43:23

赞有始有终。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (72 bytes) () 07/06/2025  20:48:51

前四周室内骑了点,加室外散步 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (123 bytes) () 07/07/2025  08:10:03

没事的,再过两周就恢复了 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  08:29:35

恢复了就好!你真顽强。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  22:48:10

总结得好,恢复很好,赞带伤坚持运动恢复! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  06:18:36

要不要考虑改水上运动?水上运动受伤的几率小 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  06:59:32

真的是上瘾啊!你如果躺平六周也许恢复得更好呢。嘿嘿 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  07:14:32

躺平肯定不行 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (126 bytes) () 07/07/2025  08:12:52

室内骑车还是很有帮助的,没事骑个间歇或者100公里之类的。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  08:48:43

恢复得真好!断了骨头才6周就好了,体质好。我25天前闪了腰刀现在还未完全康复。今天刚去X Ray了。在康复路上 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  09:20:32

就是吗,我手腕扭一下和你的腰一样很久不能彻底恢复 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  10:10:17

这些地方主要是筋,肌腱受损 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (192 bytes) () 07/07/2025  10:35:52

是吗! 因为手总要做事情,疼痛走了又来,反反复复, 没完没了 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  11:47:23

找个好理疗师针灸师,治疗后,理疗师应该会给固定起来,先限制一下它的活动范围。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  11:51:21

今天医生安慰我说一般给4-5周恢复,还没到期 :) - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  10:54:07

祝贺康复 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  09:29:04

祝贺康复!也算很快了! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  10:46:04

真顽强,我也有是摔断锁骨,还记得痛苦的不能翻身的日子, - 爱美食爱做饭 - 给 爱美食爱做饭 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  13:43:00

谢谢更新。积极运动,但是要相当小心谨慎啊。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  03:20:04

哇。大家看到texas那个summer camp的悲剧吗,太惨了吧 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1098 bytes) () 07/06/2025  15:37:29

难以想象 :( - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2025  17:43:33

气候失常,但是一半美国人民还坚信 - LostAtBay - 给 LostAtBay 发送悄悄话 (32 bytes) () 07/06/2025  21:37:11

不是不相信global warming, 而是人类活动是不是主因 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  09:36:20

不承认global climate change。相信是liberals编造的。哈 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  12:36:10

戈尔整天说环保,自己做私人飞机住大房子,最不环保 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  16:57:42

哇,难得。你属于极少数知道真理的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (482 bytes) () 07/08/2025  03:01:42

呵呵。这是你的观点 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  08:50:33

还有相当多的人认为地球是平的! 很多老美一生没有跨出过自己生活的州呢 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  10:19:10

前些年有呼吁白宫签署禁止使用DHMO的,有72%的支持,反对的只有百分之十几。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1978 bytes) () 07/08/2025  12:01:25

Hahahaha……… - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (50 bytes) () 07/09/2025  05:53:51

DHMOchase…. ^o^ - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2025  06:07:20

人间有悲剧。多么可爱的女孩啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  22:49:52

最新报道死亡104人,失踪10人。其中27个女孩子。数据还在确认和更新中。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (200 bytes) () 07/08/2025  03:15:27

目前数据,死亡118,失踪180+。露营女孩:27+5…… - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2025  05:35:18

Nightmare! 做父母最害怕的! 谁也怨不着,遇到了,认了! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  06:09:48

令人心碎不已。我家妹儿小学时也参加过在得州的同类暑期野营 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  09:22:23

晨跑 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2280 bytes) () 07/06/2025  13:45:26

落花成了采花大盗 lol. 这温度敢跑就是狠人,别计较tempo不tempo的 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  14:47:00

嗯嗯,谢谢旺仔 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  15:20:54

花花什么时候都想着爸爸妈妈 - 你父母好幸福 - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  10:41:17

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