晨练

来源: 水行者 于 2026-05-16 19:29:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1312 bytes)

就像约好了一样，一到5月长周末天气就热了起来。今天最高气温22度，早上9点就有15度，可以下河晨练了。

早上温暖的阳光，清新的空气，加上清澈的河水和鸟语花香，在桨板上做瑜伽很容易就进入心流状态，忘记了自我，也忘记了时间。

小河的水温已经上来了，做完瑜伽跳下水泡一下，神清气爽。




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• 赞你的平衡能力。我刚刚也做了一下平衡练习。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (81 bytes) () 05/17/2026 postreply 10:07:11

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