刚才重训的时候旁边有一个美女在打沙包。一开始没太注意，直到听到peng, peng, bang! peng, peng, bang! peng, peng, bang! 的节奏，不禁瞋目。讲真，这bang! 的力道，比我还足！心想这美女乃真汉子，难道是UFC的？！
侧目看了一会儿才发现，她后面有一个糙爷儿们在练投掷往墙上扔球！bang! Bang! Bang! 是他的动静。
话说今天的怂人三项整了两项，一项没整！在家整了core, Gym里整了腿，一会儿饭后再整整心肺，差不多就算是the force of July!
