sweetmelon 前面有人问过腰椎间盘突出，说是可以吊单杠拉伸脊椎关节中的空间，这样就减轻对椎间盘神经的压迫。 我是颈椎的椎间盘似乎有压迫，有时候左手、左臂都有麻麻的感觉，我也做过理疗，基本原理就是让颈椎肌肉更强健，... » 2025-06-20 07:54:09 ( 5564 reads)

羽绒服 HRV也低，而且是下限的下限，而且还好几天了，但是Garmin给出的是productive。我只是说一下HRV低，Garmin也不一定就给出strained这样status，他家的算法可能比我们想象的还要复杂不少。 不用跟我争论这个指标有什... » 2025-06-20 09:18:24 ( 5208 reads)

峻声 本文转载自公安部与国安部合办的月刊《逐木鸟》“尘封档案”系列   暗战对决，两岸谁会赢呢？我们从今天起来复习下真实的谍战历史，了解下大陆这方面压倒性的超能力记录。   国民党... » 2025-06-20 06:58:46 ( 6787 reads)

咪呜 辛纳和Bocceli 今天推出的新歌 https://m.youtube.com/watch?v=Hn_XkJQcdeo&pp=ygUOYW5kcmVhIGJvY2VsbGk%3D   » 2025-06-20 04:58:00 ( 5068 reads)

史东 口哨  怪笑 乱叫的都不是我。。。。   [Verse 1] Let's begin with the day I met her And how fast this good ole boy's world got better Sky got bluer, the grass got gre... » 2025-06-20 09:14:27 ( 4827 reads)

沿途美景 感谢泽班的服务！ 《酒醉的探戈》张玮伽 我带着七分醉意 三分清醒 蹒跚你家门口 感觉冷飕飕 回忆它左耳飞进 右耳飞出 让我脚轻头重 一颗心悬空 分手的五种原因 八个理由 ... » 2025-06-20 11:05:35 ( 5459 reads)

HappyWed s   » 2025-06-20 12:28:37 ( 15616 reads)

timex2 花谢花开。 园子里陆陆续续有新花开出来。 避开刚刚开的花儿。 等蜜蜂等以花为食的小昆虫们采食之后，又尚未开始凋谢之前采上几枝，把美丽和馨香带入一点到室内。 插花的过程专注于当下，很让人enjoy 。 多插一... » 2025-06-20 16:38:24 ( 3032 reads)

ialord 《你的万水千山》原唱 海来阿木   » 2025-06-20 06:54:20 ( 5417 reads)

yeyang 这歌有几个地方不满意，本来想再唱唱。但是，正好赶上parties，就算了！祝双蟹座的宝宝们生快，链子，飞渡天天快乐！也祝择木而栖版主光荣退休，感谢对唱坛的贡献！ 亲爱的你啊 親愛的你啊 我們好久沒見 ... » 2025-06-20 13:21:39 ( 5337 reads)

革命军中马前卒 两个基本的问题就放在当下中国人面前：一个是没有精神家园，一个是社会处于解体的边缘，普遍的信任危机，各种丑恶的社会现象层出不穷。   以下节选自复旦大学王德峰教授课堂文字稿：   我们已... » 2025-06-20 12:11:21 ( 5198 reads)

良邑 飞鸟集 1，白鹭 2，北灰鹟 3，大雁 4，海鸥 5，红翅黑鹂 6，家燕 7，蓝鹭 8.绿头鸭 9，鸬鹚 10，红尾鹰 » 2025-06-20 10:04:15 ( 4605 reads)

godog 【汉译英 Chinese to English】 鸟类可能整合多种线索来导航，包括景象、气味、太阳、星星、磁感受(magnetoreception)和偏振光，并且它们在不同时间使用不同的线索。   Birds likely integrate multip... » 2025-06-20 08:51:49 ( 241 reads)

轻声细语62 DDD 跌到要死的样子？ 3D打印的前景乐观吗？这个股值得买吗？ » 2025-06-20 14:02:25 ( 5449 reads)

檽米团子 6月17日，“GENIUS法案”刚通过参议院，这是川普政府加密战略的第一步, 虽然特朗普本人想一出是一出靠直觉决策，但他的幕僚有一整套明确规划, 显然这套规划得到了他的支持。 Crypto战略规划如下： ... » 2025-06-20 15:01:23 ( 5675 reads)

爪四哥 俺从来不爱吃法国餐，不是因为价格，也不是因为口味，而是因为每次就吃不饱。 几乎每次吃完法国餐，出门后，总要趁四嫂不注意，跑去麦当劳买个burger弥补一下。 所以才有了古老相传：法国餐吃的不是饭菜，是情... » 2025-06-20 14:32:12 ( 3906 reads)

ToClouds 被云儿催了几次继续写欧洲王室文，我去翻了旧贴，发现大部分都是关于吃喝玩乐的，王室历史相关的文写起来要查资料，很费时间，叹气。但想想坛里幸福兄的解字猜谜系列、梧桐兄的源氏物语系列、鹿葱姐的似水流年系列等... » 2025-06-20 15:58:43 ( 3618 reads)

crabtree12 男二的演员也演得很不错。 » 2025-06-20 07:35:56 ( 4333 reads)

BrightLine 赚的零花钱至少可以去几次bora bora，或者全球豪华游一趟啦，哈哈 » 2025-06-20 14:43:14 ( 4485 reads)

wantong 两个剧这是要串串烧吗？最近很多剧，只追了‘折腰’，剧情和演员都不错。‘人生’追追停停停，跳着看。除了吴越演得流畅自然，很吸睛，其他人一般。喜欢上油管的‘一口气’，一口气看... » 2025-06-20 15:56:49 ( 3341 reads)

花似鹿葱 新坛主升帐，星坛好像需要以诗歌当投名状，否则会不会除名？这一想，吓得俺抓耳挠腮咬牙切齿，辗转反侧彻夜难眠，好不容易憋出几句，据说叫“步郑愁予”，不料想步子迈错，踩了杜鹃公主三寸金莲，这可怎么... » 2025-06-20 17:26:47 ( 2732 reads)

BrightLine 今年就是挑股的年 » 2025-06-20 17:16:38 ( 3346 reads)

lionhill 找到自己比较擅长又喜欢的事情来做自己才能高兴充满动力. 要知道自己什么事情能做，什么事情不能做，尤其是‘不能做’这个东西特别重要. 很难想象我如果27年前不弃生物转行现在会有多痛苦. 做投... » 2025-06-20 18:06:45 ( 4503 reads)

囫囵吞一切 慢性小麦过敏（乳糜泻和非乳糜泻麸质敏感）由麸质引起，与慢性的肠胃道症状、精神神经症状有关。据欧洲乳糜泻协会，乳糜泻的患病率为1-1.5%，非乳糜泻麸质敏感的患病率为6%，总的患病率为7-7.5%；而其他常见的奶类、... » 2025-06-20 16:16:46 ( 2427 reads)

BigMountain6 » 2025-06-20 19:27:00 ( 2551 reads)

年轮 我知道很多人都请专业公司早早开始包装。 能不能讲讲你们啥时候请的？有必要吗？ » 2025-06-17 18:15:48 ( 11739 reads)

十点读书 看到楼下讨论ABC男孩找小留女生的事情，确实大学里ABC和小留通常不在一个圈子玩。有的话好像也是ABC男生找的小留女生的情况比较多。 大家见过大学里ABC女生和小留男生谈恋爱，后来结婚成功的情况吗？ 身边有一... » 2025-06-15 18:37:32 ( 15816 reads)

yeyang 这歌有几个地方不满意，本来想再唱唱。但是，正好赶上parties，就算了！祝双蟹座的宝宝们生快，链子，飞渡天天快乐！也祝择木而栖版主光荣退休，感谢对唱坛的贡献！ 亲爱的你啊 親愛的你啊 我們好久沒見 ... » 2025-06-20 13:21:39 ( 5337 reads)

花花不是花花雪 不过小姐姐的回答还是很自信的 https://youtube.com/shorts/HoXglyrcuPE?feature=share   更多我的博客文章>>>奉献个热舞视频,给大家乐呵乐呵黄杨钿甜天价耳环事件《大明王朝1566》名场面再现， 查吧... » 2025-06-19 22:17:51 ( 5516 reads)

goodtime2017 人最后也是归于尘土的。 我个人认为，73岁以后可以动本金了。 走的时候，最好用掉本金一半。 比如你有600万，用掉300万，把剩下的三百万与房子传给子女，那也是五百万了。 为了追求不动本金，过得劳心劳... » 2025-06-16 04:59:50 ( 13767 reads)

香草仙子 儿子在准备期末考试的过程中，本来计划给爸爸做个早餐，早上没按时起来。我代替了。让儿子多睡会儿吧。早餐做了我拿手的日式蛋卷，里面有金针菇和香椿。配新鲜有机绿叶沙拉，沙拉里面的“彩蛋”是我自己种... » 2025-06-15 18:55:33 ( 14287 reads)

金笔 陈云在1949年前，主管东北经济，为东北战时经济的恢复，是起了很大作用的。所以在新中国成立后，他也曾一度掌握经济大权，直到1958年的“大跃进”开始，老毛嫌他太保守，弃而不用。 人们提到他的经济思... » 2025-06-14 12:13:57 ( 14770 reads)

木木架子 一个剧太上头也不好。 看得累，睡眠也有影响。 准备放弃追剧。 最近头发白了好多。 不知道是啥原因，就是不幸福。 » 2025-06-16 18:14:10 ( 14297 reads)

thom30 昨天的Army Parade, 是游行，不是美黑所说的阅兵。 游行队伍里，有的美国大兵，坐坦克上，一路和观众中的大人小孩比划，石头剪子布，无论是观众赢了还是大兵赢了，大家都笑得不行。 观众还起哄，让兵车鸣笛，只... » 2025-06-15 09:12:21 ( 10588 reads)

大兔子张三 6、7、8三个月上映，聚齐中国实力派演员！ 【酱园弄/悬案】章子怡、雷佳音、易烊千玺、王传君、梅婷、李现、杨幂、赵丽颖… 实在太多，尹昉、张子枫、范伟、王阳、大鹏……这些都排... » 2025-06-14 18:11:39 ( 12981 reads)

阿尤 控尿的年龄却控球了             粪土                   ... » 2025-06-17 05:37:40 ( 9861 reads)

yesterday*once*more 马上就要入夏了。今年第一波蔬菜--色拉蔬菜已经接近尾声，而夏天的品种开始进入迅猛生长期。现在两老基本不需要购买蔬菜，只买一些牛排猪肉和水果nuts。两老一个月的food开销大约200不到。 四季豆开始上架（两边各... » 2025-06-15 12:16:30 ( 17351 reads)

石假装     中学的一个男生个子充其量算中等，方头方脑方身体，但是人很跩，用当时的东北话说叫“带派”。总有女生暗恋他，他也会用眼神勾引女生。所以，同届人还在找对象的时候，他已经抱上儿子了。 ... » 2025-06-19 16:13:49 ( 8480 reads)

BigMountain6 军工，石油刀斧手都埋伏好了，迫不及待见证历史！ » 2025-06-18 13:28:09 ( 13766 reads)

nancyjin5391 假如两个相同的人 A和B，年龄相同，收入相同，离世时间相同。 A始终非常节俭，临终有$10M， 最终一大笔得交给政府。B一贯花钱大手大脚，临终仅有$1M。 A的节俭基于这样一个理由:  需要把越多的钱留给自己... » 2025-06-18 12:05:16 ( 11491 reads)

hkzs 到后来，高自联的核心要求是要承认高自联为合法组织。 后一条的本质就是推翻中共党的领导原则，允许反对党存在。如果成功，高自联就是中国的团结工会，王丹就是瓦文萨。 什么反腐败纯属不明真相之人胡扯。 » 2025-06-16 14:11:09 ( 11561 reads)

jiangshui888 从吴开先说到潘汉年（6） 再以那次潘汉年在南京会见汪精卫以后回到上海，李士群又安排潘会见了日本华中派遣军谋略科长都甲大佐一事来分析。当时都甲是津浦铁路沿线“清乡”的日军负责人，李士群安排潘汉... » 2025-06-14 08:24:35 ( 12393 reads)

hkzs 所以对89学运的来源根本不清楚，完全按照中共和民运的宣传思路瞎掰掰。 特别是基本无视胡耀邦追悼会前甚至426社论前同学们的口号和要求。 事后复盘，426社论后，的确出现了某些势力，特别是中共党内某些势力插... » 2025-06-19 00:17:59 ( 8391 reads)

大兔子张三 我刚刚看到，是耽美不是耽改 根据原著【逆袭】改编 两个演员酷似王鹤棣 应该是环大陆播出。   » 2025-06-17 17:24:55 ( 10312 reads)

醒来已经是黄昏 很久没来唱坛了，估计错过了很多次活动，也错过了很多朋友们的好歌声，记得以前还有5.20之类节日朋友给自己送歌的好事，现在人走茶凉，已经孤家寡人，门庭冷落，仅有的几个朋友们都不见踪迹，另栖高枝了。 ... » 2025-06-20 11:22:34 ( 4997 reads)

硬码工 学生开始的诉求是反腐 我那时，每周去一次广场，当然我是从不参与游行等抗议活动的，到广场去是顺路 我实际上是去前门买东西，准备结婚的 我的同学都是活动的积极参与者，我就是他们口中的不革命分子，当然... » 2025-06-18 17:57:51 ( 7554 reads)

唐歌 多谢星班委支持这个听歌竞猜系列。我选的都是邓丽君歌曲（自己翻唱的），是因为考虑到她的歌曲在华人圈影响最大，流传最广，也极具亲和力，对大家来说难度也小一丢丢哈哈。首先公布上次竞猜《爱情》的答案：ACC。 ... » 2025-06-18 11:49:18 ( 6771 reads)

weed123 根据“六四”屠杀后被打倒的前中共中央总书记赵紫阳的回忆录《改革历程》的说法，1989年6月3日晚至6月4日，北京没有发生“反革命暴乱”，发生的是一场由邓小平决定，动用军队、机枪和坦克对和... » 2025-06-16 16:58:27 ( 11283 reads)

郭大平 1,你就认为中国从此进入人类文明行列，政治改革，民主自由，全民选举，三权分立吗？ 实现上述理想，须有一个前提，那就是中国政权稳定过渡。 谁能保证稳定过渡？大家都期望邓公去保证稳定过渡。 问题是：邓... » 2025-06-16 10:02:16 ( 8741 reads)

百万庄大侠 往事越千年，魏武挥鞭！ 夏天的北京十分炎热，在那年的7月份有一辆要去北戴河的面包车，反正这车也是空车行驶，因此人家同意啦，让我们蹭车去一趟避暑胜地北戴河，记得当年在通往首都机场的公路旁有一幅巨型的广告... » 2025-06-14 22:37:42 ( 8735 reads)

Croissant_22 她有个高中同学，小学霸，以前一起学生化这些课甩熊娃N条街。小姑娘目标明确就是要做牙医，所以升学的时候尽管两所top UC都录取了最后还是选了UoP，因为UoP dental school很强。小姑娘三年大学毕业，今年秋天去哥大d... » 2025-06-06 12:33:42 ( 179538 reads)

Moon828 八卦一下； 好像小中男和韩女交往的不少。 听说韩国女孩子比较喜欢中国男孩子。 大家怎么看小韩女孩子？ » 2025-06-16 15:04:00 ( 42806 reads)

凊荷 是我LD 同学的女儿。 LD同学是985 教授，已退休，同学太太是医生，也退休。所以家里条件不是大富但很殷实。 他们女儿嫁给了一个abc，父母是做生意的，家底很富裕。 两娃结婚，ABC小中的富人父母一没买房二没买车三没... » 2025-06-15 14:23:18 ( 66697 reads)

dadaxiao 非常感慨！我就是78级考生，82年毕业。考大学的时候邓小平副总理提出了“科学是第一生产力”的概念（也许是他秘书写的），我们都激动了好久，准备上大学，将来大干一场！结果是82毕业之后，发现几乎所有国... » 2025-06-13 11:35:08 ( 81738 reads)

BrightLine 从参加工作开始，我对投资几乎一无所知。公司的401K计划又烂又坑人，居然还收 3% 的 loading fee。我当时还傻傻以为这是“自动增值”，结果是白白浪费了好几年机会成本，长期回报简直惨不忍睹。 后来决... » 2025-05-30 21:00:53 ( 105352 reads)

江左梅庄主 看下面孩子遭遇和我家孩子遭遇有感。看那老师就是不想让他那A,不知道平时其它地方有没有故意压分的地方 今天收拾孩子书包，看到每个marking period 发的honor academic 奖，如果不是我家孩子无所畏，我可能也会和... » 2025-06-12 13:44:28 ( 96268 reads)

大兔子张三 梁乡推荐凯之略显迟疑，他了解这个同窗，是人才但有异心，载沣明白，依然“准”了，朱笔落下，和我期待的一样，只要是为了国家为了大清。 载沣同时也准备了一沓告密信，提醒凯之。 摄政王没有绞杀革... » 2025-05-25 08:32:25 ( 101098 reads)

twoboyss 球队的GPA平均都有3.93？ 原来H才是premed的好学校啊， 可惜学渣进不去。 不过俺有点儿不敢相信啊， 熊大的同学去了H， premed, 据说第一年的GPA3.9， 那娃是学霸， 学习很用功的， 也没啥特别费时间的运动。 ... » 2025-06-13 12:40:40 ( 87770 reads)

Zhuzitaba https://bbs.wenxuecity.com/joke/1525177.html 正在热火朝天地八卦中…… 俺现在也搞不清我们家到底属于哪款家庭模式，总之最近这两天，我领导突然翻脸，比翻书还快，跟我玩起了冷暴力！ 领导只给... » 2025-05-29 06:57:14 ( 96651 reads)

CLM2020 AI translate from English. 在我购买新房之后，我计划在自家后院建造一个游泳池。首先，我按照规定征得了邻居们的书面同意，然后向业主协会（HOA）提交了建筑申请，并获得了HOA的批准。随后，我又向市政府申请并... » 2025-06-13 19:57:33 ( 89901 reads)

大蓬车 如果每年都来10个哈佛20个耶鲁30个哥大的，花钱花力气被卷入洪流也认了，可我朋友女儿TJ毕业也就是去马大读了个cs而已啊，我的理解是，卷的是个人绝对水平肯定是高了，但最后大家的相对位置还是没变啊？ » 2025-06-10 16:51:23 ( 84868 reads)

凊荷 是一种没有政治wisdom的表现。是一个被利用的道具，她大概没算好自己在这种情况下套的利不如损失的多。还是小留对美国的了解隔了一层。   » 2025-06-02 13:03:18 ( 100666 reads)

a7a8 《原始生活21天》是一档野外生存类的真人秀节目，老提在他的著作《海蚀崖》里曾经提到过这个节目。当时就撩过一句说有空写一篇。实际上最佳的时机应该就在当天，便于蹭老提大作的巨大热度。只是一懒就懒过去了。不过... » 2025-05-31 18:30:01 ( 93427 reads)

大兔子张三 https://weibo.com/3742966420/5169374420796951 每当刷到有人评价#人生若如初见# 剧情或者人物的用词是恋爱脑、上头了、娇妻、婚驴、play的一环、三观不正、夹带私货、暗戳戳、给我整笑了，每个词都让人深深感受... » 2025-05-22 18:22:23 ( 104218 reads)

twoboyss 熊大在NYC干了两天就直呼过瘾， 形形色色的病人， 忙忙碌碌的各种事， 他申请的工作基本上都给offer， 忙得不亦乐乎。 怪不得子坛有人说工作难找， 有人说工作很多， 总结一下， 20刀一小时的工作很多， 200刀一小... » 2025-06-18 10:03:18 ( 38256 reads)

硬码工 我就不明白 不就是先来后到的吗，有哪里不同？ 现在看出来了 老留 小留 小中 老中 中国文化中，歧视是在血液里的，就是到了美国，也还是歧视彼此 » 2025-06-06 07:55:22 ( 89404 reads)

weed123 中共十三届四中全会赵紫阳申辩摘要[140]   (摘自维基） 我仔细回想了自学潮和动乱发生以来这些日子我是怎样做的，哪些地方做得对，哪些地方做得不对或不妥。 一、胡耀邦同志的追悼会举行以前，常... » 2025-05-27 09:53:46 ( 92173 reads)

茉莉花开沁人香 衣冠是骨，亦是伏笔。 藏海初入京城时，像张还未沾染尘土的宣纸。一身素色襕衫勾勒出他孤清瘦削的身影，腰间那道横襕，是千年礼制留下的印记。看似普通的书生打扮，其实早就埋下命运的引线——他以最不起... » 2025-06-13 17:17:14 ( 81969 reads)

桃花好运 我刚进罗马机场在找我的航班柜台办boarding pass和托运行李，就听到有人一个用中文对我叫喊：你是中国人吗？我不会英文，不知道那里办理登机手续。 我一看，她不年轻了，60出头，有二个大箱子，其中一个轮子坏了，... » 2025-06-05 15:07:17 ( 75431 reads)

nancyjin5391 第一次看美国正式的阅兵。前面的士兵松弛得很，一个方阵， 无精打采，步调也不一致， 根本没有军人的spirit。 一直说美国是老爷兵， 一点不为过。 美军在二战、韩战、越战、伊战中的威武不是靠士兵，而是靠无敌的... » 2025-06-14 20:54:45 ( 69148 reads)

远远的雾 在前文中 (https://blog.wenxuecity.com/myblog/82461/202506/6246.html)，我讨论了电视剧《藏海传》中两个核心主题：浪漫爱情与血腥复仇。然而，在复仇主线背后，还潜藏着另一个贯穿始终的深层主题：弑父。这一主题... » 2025-06-11 17:40:23 ( 79590 reads)

大兔子张三 https://video.weibo.com/show?fid=1034:5169873178001418 凯之: “那恭喜你了，一花开两支，朵朵精彩。” 菽红怼凯之 “没资格说这话。” “那么掏心掏肺，那么肝胆相照，... » 2025-05-24 18:12:10 ( 98655 reads)

茉莉花开沁人香 和这网友感觉差不多。段位可能不同就是了 藏海人心算计的太准了 所有的事计策环环相扣，所有的行事影响叠加。 从藏海角度看，这一场计谋一举多得 1.算准了天象，储怀明失策，自己又多方提醒侯爷，此事重大... » 2025-05-24 16:04:54 ( 81474 reads)

LVHawaii 这规矩什么时候开始的？人家孩子有美国护照，父母现在也是美国护照了，孩子不能申请中国签证？ » 2025-06-13 09:24:59 ( 85192 reads)

STEMkid 在大统领生日阅兵期间可能有全国范围内的抗议。大统领说可能会派军队镇压 https://m.163.com/dy/article/K1PLP4HF0556DBGY.html?spss=adap_pc   » 2025-06-11 07:21:00 ( 86373 reads)