一到冬天就怕冷，喝咖啡吃黑巧。然后就开始便秘。怎么办啊？

来源: dogmommy 于 2021-11-08 07:56:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 跑步 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:00:40

• 顶跑步！动能生阳，动起来一定有帮助！另外 -想长肉肉- ♀ 给 想长肉肉 发送悄悄话 (71 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:15:21

• 每天是跑步，可是下午还是冷啊 -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:36:09

• 室内温度？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:07:38

• 没法开高，主要我在楼上，温度上不来。楼下的暖和，楼上的还是冷。 -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (62 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:28:48

• 上下楼温度差多少度？若差太多就可能房子供暖系统有问题，要不找人修，要不买个电暖气囖。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:50:18

• 如果平时就怕冷，脉沉弱，还跑步出大汗，你这就是亡津液，就是亡阳。 -lbctymouse- ♀ 给 lbctymouse 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 13:48:37

• 不要吓唬人。你见过亡津液，和亡阳吗？ -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (122 bytes) () 11/08/2021 postreply 18:25:52

• 他也是好意提醒，唬不死人的。LZ体虚，确实不宜剧烈运动，大量出汗。 -''''''- ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (217 bytes) () 11/09/2021 postreply 05:20:31

• 你见过大汗淋漓之后，身体无力瘫软如泥的人吗？我见过，你要是没见过就闭嘴！ -lbctymouse- ♀ 给 lbctymouse 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 07:46:17

• 你见过又如何？楼主是那种情况吗？我还见过读了没几本书，看了没几个病人，就 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (229 bytes) () 11/09/2021 postreply 11:43:48

• 你有病吧，你知道楼主什么情况！？你不懂运动也是分体质的么，我现在更见到把无知当经验，敢给胡乱建议的！我的建议你看不懂，你读书太少 -lbctymouse- ♀ 给 lbctymouse 发送悄悄话 (206 bytes) () 11/09/2021 postreply 12:43:53

• 呵呵，不要急。我给你的建议希望你能看懂：人的疾病是很复杂的，不是“熟读”了几本书，“懂”点什么辩证就 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (116 bytes) () 11/09/2021 postreply 14:52:15

• 打住！请楼主确认一下：1. 你每次都跑出一身大汗么？2.脉沉弱么？ -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 11:35:00

• LZ脉沉弱是一定的，也容易出汗。至于是否会跑出大汗，就不知道了。 -''''''- ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 12:14:18

• 难说啊。当医生，最怕的是先入为主、想当然。每个人都不同，很难从只言片语了解全貌。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 13:51:55

• 怕冷为阳虚，阳虚则脉沉弱，且易汗，非想当然，术业有专攻尔。 -''''''- ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 14:04:42

• 唉，那有那么简单 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 18:41:17

• 红菜头（beet root）牛尾汤非常适合冬令养生；清晨空腹喝一勺高质量的初榨橄榄油或者All Green Powder， -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (41 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:05:14

• 橄榄油是什么道理？ -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:36:58

• 润肠 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 12:37:06

• 喝羊汤 把暖气打高 我是北方人怕冷又怕热 我把暖气打到穿T衫的温度 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:07:15

• 每天早起，二片姜糖 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:35:20

• 对呀，把巧克力换成姜汤试试。 -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:39:40

• 人家都亡津液亡阳了，还吃姜汤！ -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (198 bytes) () 11/08/2021 postreply 18:40:05

• 唉，我王眼力不中了。糖不是汤，拼音都是tang。姜糖是熟姜，温补；姜汤要生姜，发散。学以致用啊，别老抠字眼 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 11:48:03

• 牛油果，酸奶，蜂蜜，粗纤维白薯等 -greennew- ♀ 给 greennew 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:48:16

• 生吃萝卜 -k_lao- ♂ 给 k_lao 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:53:22

• 冬天太冷，吃不下。就是觉得冷才吃热性的东西，然后就便秘了。 -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:37:51

• 吃得太素？坚果， 肥肉 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:56:21

• 大概率是你的腿脚痉挛导致的 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (254 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:04:14

• 没有痉挛，就是冬天怕冷。喜欢吃热的。的确，应该跑步机上多走走 -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:39:12

• 我说的不是你想的那种痉挛 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (401 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:18:31

• 那从不痛到感觉得的疼痛时，偏离都一定很大了吗？没有可解释的运动伤或外伤下，老病灶区（平时只有隐微痛）突然明显的持续性疼痛意味着什 -SAR- ♂ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:58:34

• 所有的疼痛都是因为局部张力太高 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (146 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:35:20

• 谢谢e博。俺注意保养来着，还是会出现找不出原因的突发状况 -SAR- ♂ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 18:30:04

• 冷暖都是相对的。如果不开暖气或者没开够冬天肯定冷。穿少了也肯定冷。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:49:47

• 买个space heater -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:59:44

• 我多年前常年便秘，后来发现有个很大的腺瘤，去掉后就好了。但是也出现了反复。 -红霏- ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (191 bytes) () 11/08/2021 postreply 12:07:31

• 冬天怕冷很正常，多穿点啊。 -''''''- ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 12:08:04

• 吃牛羊肉 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 12:26:05

• 继续加强锻炼，加强营养。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (77 bytes) () 11/08/2021 postreply 18:38:19

• 食疗参考： -爱令- ♀ 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 (194 bytes) () 11/08/2021 postreply 19:34:54

• 也可能是血虚 -wlili- ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (110 bytes) () 04/05/2022 postreply 16:57:19

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