Stool 又干又硬，自然会便秘，要把肛门擦破出血， 用了很多办法， 但就是没有办法把每天一开始的那些 ST搞软。现看到Cost

来源: Tendy 于 2020-06-09 14:03:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (613 bytes)
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Stool softener 100mg, KIrklang , 不知这里有人用过， 是否有效， 副作用如何？ 多谢了。再问一个问题，

每天一开始的 大便， 按理说是昨天最后的一些没大完的， 大家都知道大便总是一开始干硬， 到最后就稀软， 那么为什么在昨天明明是软的， 到今天就变硬了？ 且年龄越大越硬，我觉得这是因为老年人的肠子保不住水份。年轻时就没这个问题。所以我用了吃软时，多吃水果， 蔬菜很多的办法， 就是没办法让开头一些变软。

 

所有跟帖： 

• 看成分？我家娃小时候用含PEG 3350 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:08:39

• 查MiraLAX， 到处都有卖， 是很有效的 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:08:53

• 如果是偶然便秘 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (300 bytes) () 06/09/2020 postreply 18:07:56

• 不太了解你的情况，你可以多吃一些核桃仁、蜂蜜之类的东西，润肠有帮助 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (248 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:09:12

• 可以就近去看中医，如果是热结，承气汤系列或许可以帮到你 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (381 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:25:06

• Stool softener 有用没有副作用，大便干因为大肠一直在吸收水分 -fourwaves- ♂ 给 fourwaves 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:32:01

• PEG 3350和miraLAX的作用都是保存水分，不使水分过份丢失 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:52:03

• Costco有李子干，买来每天当药吃几个。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 14:54:30

• 治便秘最有效的是李子，prune juice会更好，柜台上卖的非处方药是RestoraLAX -myquestion- ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 19:18:07

• 下载一个food journal app，每天记录纤维素的摄入量。大部分人是不够的。而且不能少吃油。 -cindy2006- ♀ 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (483 bytes) () 06/09/2020 postreply 15:21:43

• 妄议 -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (470 bytes) () 06/09/2020 postreply 17:21:31

• 嗯，听位中医讲过，大便先硬后软与脾虚有关。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:45:28

• 最好，每天拉两次，固定时间，而不是等便意；其次，使用马桶圈；再者，轻着衣被，不出汗 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 17:41:11

• 四招：吃的得当；便前揉每一个手指根；便前左右旋，按摸肚脐；跪式、屁股朝上，点开塞露。 -海云之南- ♂ 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 18:18:21

• 戒红肉+每日早晨喝白菜汁（白菜适量洗净+半杯温水+适量蜂蜜+加生姜1到2片去寒，用打汁机打匀） -风娉- ♀ 给 风娉 发送悄悄话 风娉 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 18:47:44

• 做我的“小四维运动法”，早晚各一次，每次30分钟。减肥又治便秘。 -孤舟渔翁- ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (2494 bytes) () 06/09/2020 postreply 19:58:11

• https://blog.wenxuecity.com/myblog/52538/201708/26321.html -孤舟渔翁- ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 20:01:11

• 又来新招式了 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 20:10:27

• 哈哈，老招。 -孤舟渔翁- ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 20:12:23

• 习惯后，15分钟左右就会排便了。 -孤舟渔翁- ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 04:04:35

• 应该和吃东西的顺序有关系。吃饭前先喝小半杯热水，依次是水果，蔬菜，动物植物蛋白少量，碳水化物少量。这样按照消化时间从短到长的顺序 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (429 bytes) () 06/10/2020 postreply 04:36:31

• 喜鹊: 你的意见很好， 我要好好想想怎么办。 -Tendy- ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 05:14:01

• 吃香蕉 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 06:53:35

• 香蕉我现在一天吃两个！ -Tendy- ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:59:43

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